Mieux, connexion, concentration et motivation - plus courageux

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Je suis vraiment contente, je dois avouer que si j'ai commencé toutes ces bonnes habitudes ce n'est pas parce que ma vie était catastrophique ou que j'étais en dépression juste que je voulais vraiment oublier une certaine personne et partir de là avant, je me sentais prête à rencontrer à nouveau de nouvelles personnes et de nouvelles filles, je voulais voir si arrêter le PMO m'aiderait. Je ne sais pas si les effets sont psychologiques, je pense qu'il y en a une partie mais si ça marche, peu importe. Je suis célibataire et heureux d'être, et j'ai rarement eu autant de béguin (réciproque depuis longtemps)

J'ai l'impression d'avoir trouvé plus de courage, je sais mieux ce que je veux et ma virilité. Et ça, c'est bon pour les filles… Je suis PMO gratuit depuis 90 jours. Mon objectif est de 500 jours.

Les avantages (Ils proviennent du combo No PMO - Workout - ColdShower - Moins de sucre):

_Il n'a jamais été aussi facile de se motiver pour aller à la gym = un meilleur corps depuis le nofap!
_Moins de vouloir être seul devant Youtube ou sous sa couette pour ne rien faire, comme si on était toujours poussé à faire quelque chose de productif.
_Beaucoup plus concentré sur ce qui est essentiel et ce qui doit me connecter. Je néglige totalement les choses et les personnes qui sont inutiles ou qui ne «collent» pas à ma personnalité. J'arrête d'essayer de plaire à tout le monde. Je me disperse moins de tous les côtés. Je suis mieux en mesure de me concentrer sur mes objectifs, les personnes que j'aime et que j'intéresse. Meilleure répartition du temps qui permet de plus de vivre moins de déception, on sait ce que l'on veut ou qui on veut. Nous savons mieux «quoi faire».
Plus de relations avec les gens, la vie est meilleure pour que le temps passe vite et que nos chemins se croisent rapidement avec ceux que j'aime. Je n'ai jamais vu mes amis et ma famille autant cette année.
_ Moins stressé dans des situations difficiles. Exemple au travail, j'ai réussi à rester calme dans une période compliquée et à rester dans le présent.
_Mieux connexion au présent, pour être moi-même: vivez des moments magiques et profitez-en à fond.
_Plus courageux de prendre des risques, de vivre des choses, de toujours avancer.
_Plus de projet à long terme, plus de motivation pour réussir mes challenges, se mettre en challenge donne envie d'aller dans un autre, puis un autre et réussir petit à petit…
_Les mois passent à la vitesse de la lumière.

Ce qui m'a aidé:

_Lisez votre réussite sur ce forum et sur différents sites: les avantages de la rétention de sperme
_Aller à la gym
Prendre des douches froides
_Travail
_Les réalisations de la vie

Ce qui était compliqué:

_ Dimanche soir et ses tentations, nombreux sont ceux qui conseillent ces soirées.
_ Relation sexuelle plus courte… (si vous avez des conseils, ce serait bien).
_Incluez les processus, le flatline, gardez la foi ..

Échouer:
_ allant parfois sur le site de P ..
_edging au début
Douche d'harmonie après la fête, une douche froide est impossible avec la gueule de bois pour moi

Je suis vraiment contente, je dois avouer que si j'ai commencé toutes ces bonnes habitudes ce n'est pas parce que ma vie était catastrophique ou que j'étais en dépression juste que je voulais vraiment oublier une certaine personne et partir de là avant, je me sentais prête à rencontrer à nouveau de nouvelles personnes et de nouvelles filles, je voulais voir si arrêter le PMO m'aiderait. Je ne sais pas si les effets sont psychologiques, je pense qu'il y en a une partie mais si ça marche, peu importe. Je suis célibataire et heureux d'être, et j'ai rarement eu autant de béguin (réciproque depuis longtemps) j'ai l'impression d'avoir trouvé plus de courage, je sais mieux ce que je veux, et ma virilité. Et ça, c'est bon pour les filles… Je suis PMO gratuit depuis 90 jours. Mon objectif est de 500 jours.

Les avantages (Ils proviennent du combo No PMO - Workout - ColdShower - Moins de sucre):

_Il n'a jamais été aussi facile de se motiver pour aller à la gym = un meilleur corps depuis le nofap!
_Moins de vouloir être seul devant Youtube ou sous sa couette pour ne rien faire, comme si on était toujours poussé à faire quelque chose de productif.
_Beaucoup plus concentré sur ce qui est essentiel et ce qui doit me connecter. Je néglige totalement les choses et les personnes qui sont inutiles ou qui ne «collent» pas à ma personnalité. J'arrête d'essayer de plaire à tout le monde. Je me disperse moins de tous les côtés. Je suis mieux en mesure de me concentrer sur mes objectifs, les personnes que j'aime et que j'intéresse. Meilleure répartition du temps qui permet de plus de vivre moins de déception, on sait ce que l'on veut ou qui on veut. Nous savons mieux «quoi faire».
Plus de relations avec les gens, la vie est meilleure pour que le temps passe vite et que nos chemins se croisent rapidement avec ceux que j'aime. Je n'ai jamais vu mes amis et ma famille autant cette année.
_ Moins stressé dans des situations difficiles. Exemple au travail, j'ai réussi à rester calme dans une période compliquée et à rester dans le présent.
_Mieux connexion au présent, pour être moi-même: vivez des moments magiques et profitez-en à fond.
_Plus courageux de prendre des risques, de vivre des choses, de toujours avancer.
_Plus de projet à long terme, plus de motivation pour réussir mes challenges, se mettre en challenge donne envie d'aller dans un autre, puis un autre et réussir petit à petit…
_Les mois passent à la vitesse de la lumière.

Ce qui m'a aidé:

_Lisez votre réussite sur ce forum et sur différents sites: les avantages de la rétention de sperme
_Aller à la gym
Prendre des douches froides
_Travail
_Les réalisations de la vie

Ce qui était compliqué:
J'ai l'impression en fait que le non-PMO a les mêmes effets nocifs que la mauvaise herbe. Dans Free PMO, vous êtes moins dans votre coin pour penser et voir le négatif ou le trop penser, et plus dans le présent pour vouloir agir même si vous échouez. Je vais continuer ! 500 days est mon objectif!

Voici mon journal: https://www.nofap.com/forum/index.p…ce-of-nofap-cold-showers.164711/#post-1511432

LIEN - Un Français réussit les 90 days

by Gaaroth,