Premiers jours 25: le jeûne intermittent m'a beaucoup aidé à prévenir les envies. A cette époque, les boules bleues nous récurrents. Mettre des restrictions sur mon téléphone, pas de contenu pour adultes c'est le tour de magie.
Jour 50: grèves plates, parfois vous vous allongez dans votre lit avec une motivation 0, aucune libido ne vous sentez comme si vous aviez un organe sans vie, le bois du matin recommence à apparaître.
Day 100: aimez parler aux filles, devenez plus social, regardez les gens dans les yeux, les filles regardent, une voix plus épaisse, plus d’énergie au gymnase.
LIEN - Récapitulation des jours 103 de Nofap
by zyadbenassi7
;
