Éjaculation retardée - il me fallait un an pour récupérer

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On nous apprend dans les écoles que la masturbation est saine et qu'il n'y a pas de limite au moment où elle devient malsaine (y compris beaucoup de discussions sexuelles pro concernant les vibrateurs.) C'est simple, votre cerveau apprend à profiter du sexe d'une manière qui n'est pas naturelle ou du tout lié au sexe réel, il est donc évident que cela va causer des problèmes plus tard dans la vie lorsque vous avez des relations sexuelles et que vous expérimentez quelque chose de complètement différent.

La plupart des médecins n'impliqueront pas l'utilisation du porno dans la discussion. ce qui est regrettable, car c’est vraiment un contributeur. J'ai quitté le porno. J'ai beaucoup cherché sur ce site, y compris en lisant sur le site Web de ybop. Il n’ya vraiment pas assez de recherche ou de connaissances dans ce domaine, en particulier pour les hommes, car c’est très rare (même si je pense que les hommes ont des rapports sexuels plus tard dans la vie et que la pornographie devient de plus en plus accessible, cela devient un problème plus important.)

[Historique]

Je suis ici pour partager mon histoire de surmonter un handicap incroyablement douloureux sur le plan psychologique que beaucoup d'hommes ne rencontrent pas et dans un domaine où très peu de recherches ont été effectuées, voire aucune. Si vous consultez un médecin avec ces problèmes (je suis allé plusieurs fois), ils ne seront pas en mesure de vous aider car ce n'est généralement pas quelque chose qui ne va pas physiquement, mais tout à fait psychologique.

L'éjaculation retardée est un dysfonctionnement dont je souffre depuis longtemps et que je viens de surmonter. Il est très difficile, voire impossible dans la plupart des cas d’orgasmer ou même d’apprécier des relations sexuelles vaginales ou orales. Il m'a fallu 9 mois pour finalement vaincre, avant que je n'ai pas du tout orgasme pendant les rapports sexuels.

C'est un dysfonctionnement très complexe car il crée essentiellement une boucle de rétroaction négative. Cela vous rend stressé et déprimé et frustrera votre partenaire sexuel ou lui causera un sentiment d'insécurité face à ses performances ou à son apparence; par la suite, cela rend la jouissance du sexe plus difficile et plus frustrante.

Je suis un homme confiant, heureux et en bonne santé qui maintient un régime alimentaire et un plan d’exercices appropriés. Ce dysfonctionnement m'a brisé. Cela me rendait mal à l'aise, déprimé, je me suis mis à pleurer plusieurs fois au hasard au cours de la journée. La torture psychologique est au-delà des mots et cela ne semble pas aussi douloureux qu’il le ressent.

J'espère que cet article trouvera des hommes qui se trouvent dans la même situation et les guidera dans la lutte.

  1. As-tu déjà été masturbé (enfant sur le ventre?) Ou utilises-tu une très forte préhension? Si c'est le cas, vous devez vous arrêter complètement, ne jamais le refaire. Lisez ici pour plus d'informations sur le sujet http://www.healthystrokes.com
  2. Es-tu circoncis? Assurez-vous d'utiliser du lubrifiant lorsque vous vous masturbez.
  3. Utilisez au moins un Fleshlight, avec un boîtier rigide afin que vous ne puissiez pas contrôler la pression avec vos mains. Cela en vaut la peine, ne soyez pas timide, allez simplement dans le sex-shop et achetez-en un. C'est la façon la plus saine de se masturber.
  4. Si vous êtes circoncis, je vous suggère fortement d'hydrater votre pénis, sans la peau pour protéger votre pénis, il deviendra anormalement sec et la peau durcira, ce qui la rendra moins sensible. J'ai utilisé de l'Huile Man1 Man, mais vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco, etc. De plus, si vous allez avoir des enfants, VEUILLEZ faire une recherche approfondie sur la circoncision avant de la faire à votre fils. Il existe des alternatives et à tout le moins des moyens plus sûrs de circonvenir vos enfants (faites des coupes lâches, gardez le frein intact)
  5. Évidemment, démarrez un redémarrage. C'est essentiel. Vous n'avez pas besoin de faire les jours 90 si vous ne pouvez pas. À tout le moins, arrêtez de regarder du porno.
  6. Sois patient. C'est la partie la plus difficile. Il m'a fallu un an pour récupérer.
  7. Communiquez avec votre partenaire. C'est important. Cela vous aidera à vous sentir moins sous pression pendant les rapports sexuels. Au début, vous ne vous sentirez pas aussi bien; vous avez littéralement besoin de recycler votre cerveau pour profiter d'une nouvelle sensation et d'une nouvelle stimulation. Soyez patient, vous vous sentirez mieux dans le temps et cela vaut la peine d'attendre.
  8. Préliminaires. Cela aide à préparer votre esprit pour le sexe. Le sexe ne devrait pas être orienté vers un objectif. Tu devrais juste essayer de t'amuser. Celui-ci est plus difficile à faire qu'il n'y paraît, mais arrêtez de penser à l'orgasme et pensez à passer un moment romantique et intime avec votre partenaire.
  9. N'abandonnez pas. Cela prendra du temps, ce sera difficile et éprouvant sur le plan émotionnel. Ce sera très douloureux mais vous finirez par avoir un orgasme.
  10. Certains médicaments peuvent provoquer un dysfonctionnement sexuel, par exemple les antidépresseurs. Demandez à votre médecin à ce sujet si vous les prenez.

LIEN - Éjaculation retardée et sexe, surmonter un dysfonctionnement douloureux NoFap

By animiniser