Je suis actuellement plus de 200 jours en mode moine et je ne me suis jamais senti aussi puissant ou confiant dans ma vie au point que je vois d'autres personnes prendre note de ma confiance. Les femmes ne me frappent pas seulement, elles me poursuivent. Les hommes ne m'aiment pas seulement, ils me respectent. Je ne me sens pas seulement bien, je me sens incroyable.
Je poste ceci pour me rappeler de ne pas foutre en l'air cette séquence. Certains jours, comme aujourd'hui, j'ai l'impression que je vais exploser, mais le lendemain je l'écrase de toutes les manières imaginables.
Je sais que pour vivre demain à mon meilleur, je dois persévérer à travers aujourd'hui à mon pire. Je serai damné si j'échoue maintenant.
Je me réveille autour de 5am, mange un petit-déjeuner comme de l'eau et une banane ou des flocons d'avoine, je le lève pendant environ une heure et demie cette routine mais utilisé cette routine pour commencer, rincez-vous à froid, méditez pendant ~ 10 minutes, préparez un petit-déjeuner complet et buvez de l'eau de coco et du lait d'amande (la routine du matin prend environ 2.5 heures), préparez un déjeuner (généralement un sandwich et des légumes hachés), vaquez à ma journée , rentre à la maison et fais du yoga, dîne quelque part entre 5h et 7h, travaille de la musique pendant quelques heures, prends une douche tiède, puis assomme. Je ne prends pas de douches complètement froides la nuit, sinon je serai câblé et je ne pourrai pas dormir.
Ma routine change le vendredi alors que je fais une sieste de 45 minutes quand je rentre à la maison pour que je puisse rester éveillé et travailler davantage sur la musique et dormir le samedi. J'ai également supprimé tous mes comptes de réseaux sociaux et n'utilise maintenant reddit qu'occasionnellement. Il a fallu environ 3 mois pour s'engager pleinement dans cette routine, mais cela en vaut vraiment la peine.
Pour moi, le mode moine est fondamentalement un mode difficile (pas d'orgasmes ni de sexe), plus aucun média social, une saine alimentation, la pratique de la méditation et la concentration de votre temps et de votre énergie pour vous améliorer. J'ai absolument besoin d'intimité, mais je renonce à ces plaisirs pour me concentrer entièrement sur l'amélioration de soi. Je parle toujours aux femmes et je suis même devenu bien meilleur pour flirter (j’ai été un flet avant lol), mais je souhaite toujours voir plus d’améliorations dans ma vie avant de retourner au nofap régulier.
Je suis en quelque sorte libéré par ma musique plutôt que par l'intimité maintenant. Je ne pense pas que le mode moine convient à beaucoup de gens, mais j’avais échoué dans tant d’aspects de ma vie que j’ai senti que c’était le seul moyen de me changer vraiment pour le meilleur.
J'ai à peu près réalisé les changements que je souhaitais, mais il me reste encore à assurer un changement de carrière et à acquérir le physique que je vis.
Je n'ai pas eu de relations sexuelles depuis 233 jours, juste en pleine amélioration personnelle. Je ne suis allé dans un club / bar que 6 fois pendant cette durée, je pense, et je ne vais que danser et profiter de mon temps avec des amis.
[Les rêves mouillés se produisent toujours en mode moine] ce n'est pas plein de rétention de sperme, plus un changement total de style de vie. Sinon, je devrais réinitialiser ma séquence lol je peux vous dire que vous ferez l'expérience de rêves de moins en moins humides à mesure que votre séquence grandit.
La [confiance] se produit lorsque votre doute de vous-même disparaît lentement lorsque vous prenez le contrôle total de votre vie. Une fois que vous avez supprimé le doute de vous-même, votre confiance grandit sans fin. cela s'est produit progressivement vers 5-6 mois au fur et à mesure que ces choses ont commencé à se produire.
Je n'ai pas la meilleure image de moi, mais je suis presque sûr que je suis devenu plus attrayant, même mes poils du visage se sont enfin remplis.
Je suis au début de la vingtaine.
LIEN - 200 + Jours en mode moine
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