Je me masturbe depuis la maternelle et j'utilise du porno depuis l'école primaire. Comme on pouvait s'y attendre, cela a laissé de nombreuses conséquences.
J'ai décidé d'arrêter l'utilisation de la pornographie quand j'ai réalisé que j'allais à la pornographie alors que j'aurais dû contacter mon petit ami. Ensuite, j'ai examiné davantage les conséquences de mes habitudes et j'ai décidé que j'avais terminé. C'était le 2 novembre de cette année, ce qui me rendait du porno gratuit pendant 44 jours maintenant! 🙂
Ce que j'ai trouvé m'a aidé à me battre contre l'envie de regarder du porno, c'est de me considérer comme quelqu'un qui n'en consomme jamais. J'ai parlé d'arrêter le porno pour de bon avec les autres et cela n'a fait que renforcer ma vision de moi-même, car maintenant les autres me voyaient de la même manière. Comprenant également qu'en abandonnant le porno, la qualité de ma vie et mes relations seront bien meilleures et qu'en continuant à l'utiliser, je n'obtiendrai rien, l'une des raisons étant que cela est déjà inutile depuis quelques années de toute façon (oui, je suis désensibilisé).
Maintenant, je pense également à arrêter la masturbation, car en raison de son excès et de l'utilisation de la pornographie, le résultat final n'est jamais aussi satisfaisant qu'il le devrait et me laisse plutôt fatigué et insatisfait. Alors, souhaite moi bonne chance bois! 🙂 Et bonne chance à tous, nous pouvons le faire!
Edit: Je voulais aussi mentionner que pour l'instant, les choses semblent être à peu près les mêmes et je n'ai remarqué aucune amélioration de la désensibilisation. Dernièrement, mon esprit est de plus en plus perverti. Espérons que l'arrêt de la masturbation entraînera également de meilleurs résultats. Et oui, je ne m'attends pas à ce que ce soit rapide ou quoi que ce soit, comme je fait obtenir assez profondément dans le trou.
Edit2: Une autre chose qui mérite d'être mentionnée est que mon objectif est de lutter contre les effets secondaires de cette dépendance et d'avoir un esprit plus sain. J'utilise la masturbation comme mécanisme d'adaptation, c'est donc une autre chose sur laquelle je vais travailler. Quelqu'un a dit que je ne verrai pas beaucoup de changements dans ma vie parce que je suis une femme. Cependant, surmonter une dépendance et lutter contre les effets secondaires est exactement cela, quel que soit le sexe.
Edit3: Certaines personnes ont indiqué que j'avais 0 jours sur mon compteur. C'est parce que je ne commence pas de PMO aujourd'hui et que je n'ai quitté le porno qu'il y a 44 jours. Je n'ai pas rechuté.
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