J'avais l'habitude de me masturber tous les jours pendant une période prolongée, donc passer de ça à pas du tout était un défi de taille ces 30 premiers jours. J'avais l'impression de manquer quelque chose… Je n'ai jamais fait l'expérience de drogue, mais j'avais presque l'impression que le porno était ce besoin secret… J'avais presque envie de le regarder.
Oui, c'était difficile. Oui, il y a encore des moments où je repense à cela, mais c'est surtout en passant et je n'ai pas de véritable «envie» de regarder du porno.
Toute cette expérience a été difficile, mais je pense qu'après le jour 30 environ, cela a commencé à être beaucoup plus facile. J'ai posté pour la première fois ici il y a presque 100 jours demain. https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/7sb15c/hard_to_admit_to_yourself/?st=JGPJU08J&sh=5b8ffbdb. Je sais que leur expérience en la matière a de nombreux points communs, mais voilà.
Days 1-7 m'a conduit, en bref, CRAZY. Je ne pouvais pas m'empêcher d'y penser. Après cela, le besoin a commencé lentement à s'estomper. J'ai commencé à ne plus y penser. Le porno était une habitude pour moi, peut-être par ennui, par solitude, peu importe ce que c'était, je l'ai simplement cherché pour une raison quelconque.
Sans porno, j'ai vécu ce qui semblait être un changement en moi pour le meilleur. J'ai perdu des livres 20, je n'ai toujours pas de petit ami (mais ce n'est pas grave haha!) Et j'ai pu me concentrer davantage sur mes relations avec les autres. Je n'avais pas réalisé à quel point cela m'avait affecté avec d'autres personnes jusqu'à ce que je remarque à quel point ma personnalité avait changé.
J'ai reçu des compliments sur la façon dont je "semblais être différente" ces derniers mois et sur "la différence dans le bon sens du terme". Pour faire une brève réflexion, je ne pense pas qu'il y ait une bonne façon d'aborder, ce sujet. Mais pour changer, je pense que la première étape pour tout le monde est de le reconnaître et d’être honnête avec vous-même. Vraiment honnête. Je me suis menti pendant si longtemps, mais partager tout cela et me permettre de l'affronter et d'essayer de me perfectionner en ne comptant pas sur le porno et en se masturbant.
(Je sais que c'est «pornfree», mais j'ai aussi pris le non-masturbant avec elle)
Je tiens vraiment à remercier ceux qui m'ont aidé et soutenu dans mon post original, car cela m'a vraiment motivé pour continuer, même lors de jours difficiles. C'est quelque chose (surtout les adolescentes comme moi) ne discutez JAMAIS, même avec nos amis les plus proches, alors je suis vraiment reconnaissant de pouvoir être franc et de m'améliorer.
Jusqu'à la prochaine fois, c'est juste un jour à la fois.
Rendez-vous tous dans un autre jour 100 (:
LIEN - 100 Days Free. Sensationnel.
MISE À JOUR - 200 jours. Sensationnel.
Cela fait X jours depuis que j'ai posté mon billet de jour 100 ici
Je suis officiellement 200 jours sans regarder de la pornographie ou se masturber. (J'ai pris la dernière partie moi-même!)
La plupart de ce dont j'ai parlé dans le dernier message résonne encore, mais c'est devenu beaucoup plus facile. Je n'ai pas vraiment envie du tout. Pour être honnête, j'ai vraiment oublié que j'avais ce jetable.
Je suis vraiment fier de moi. Je suppose qu'à ce stade, mon prochain objectif est une année entière. Quand j'ai tourné 17, je ne m'attendais pas à ce que je sois à ce stade. Étant une fille, la pornographie n’est JAMAIS discutée entre amis, croyez-moi, c’est probablement l’une des seules choses dont nous ne parlons jamais. (Au moins dans mon groupe d'amis, qui est très ouvert sur la plupart des choses)
Je n'ai toujours pas de petit ami lol. Je suis à l'université maintenant, alors j'espère pouvoir y aller bientôt.
Quoi qu'il en soit, ce post est vraiment une étape importante.
La partie la plus difficile a été les premières semaines. Cela devient vraiment beaucoup plus facile. Dites-vous simplement que non et récompensez-le pour pouvoir vous arrêter à plusieurs reprises. Avoir une politique de récompense n'est peut-être pas la meilleure idée, mais au début, c'est ce qui m'a aidé à me motiver lorsque je disais des choses comme «Qui se soucie-t-il?» Ce n'est pas comme si une fois ça ferait mal.
Côté note, ma récompense était de m'acheter quelque chose de ce jeu vidéo que j'aime bien. (oui, fortnite lol)
Je pense que le plus gros obstacle est juste de penser constamment à la pornographie. Si vous lisez mon premier message, je le qualifie de «passe-temps addictif», ce qui, en rétrospective, est tout à fait vrai.
Trouvez quelque chose pour remplacer le temps que vous utiliseriez pour regarder du porno. J'ai commencé à apprendre le français et c'est un peu fou ce que j'ai pu faire avec le temps perdu à me masturber et à regarder du porno. Je dirais que je peux maintenant avoir une conversation active avec une personne française et que je peux même comprendre des chansons / films français à cause de l'heure à laquelle j'ai remplacé la masturbation.
Je suppose que ce que j'essaie de dire, c'est que je n'avais pas réalisé que je perdais toute ma vie à ce moment-là. J'ai vraiment apprécié et c'est tout ce à quoi je pensais. Quand je regarde en arrière, je n'avais aucune activité dans ma vie. Je me suis retrouvé en train de dire «je m'ennuie» et ensuite, on aurait recours au porno.
Je joue maintenant du piano et de la guitare, j'essaie d'améliorer mes compétences en peinture et en dessin et j'apprends le français simplement à partir d'applications et de vidéos YouTube.
Je pense rarement au porno maintenant et ça ne m'intéresse plus. Je pense maintenant à toutes les choses énumérées ci-dessus. Je suis vraiment étonné de ce que vous pouvez comprendre lorsque vous réalisez ce que vous voulez faire de votre temps libre. Je ne m'ennuie plus, alors je ne cherche plus de porno.
J'ai en fait tellement d'autres passions que j'ai captées, parce que je ne me suis pas toujours concentré sur le porno. Ce n'était plus ma priorité.
Quoi qu'il en soit, j'apprécie vraiment le soutien. Je ne peux en parler avec personne dans ma vie personnelle. Alors, venir ici et partager, ça m'aide vraiment à sentir que j'ai accompli quelque chose.
Quoi qu'il en soit, passez une bonne journée les gars. 200 down. Rendez-vous le jour 365. Année 1.
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