C'est un article que je rêvais de faire depuis que j'ai commencé mon voyage nofap. Cela a été dur, très dur et a été l'un des défis les plus difficiles de ma vie. Cela va être un message un peu long donc je vous demande à tous d'être patient pendant que vous lisez ... croyez-moi, cela devrait en valoir la peine.
Tout d'abord, laissez-moi vous expliquer un peu de moi-même et comment j'étais en tant que personne pendant mon cycle PMO… Je suis tombé sur du porno à l'âge de 12 ans et depuis que j'étais un fapper régulier .. 1-2 fois par jour. À ce moment-là, jusqu'à l'âge de 18 ans, je ne crois pas que j'étais accro à la pornographie, comme j'aurais probablement pu passer quelques jours sans ne pas tomber aussi bien .. J'ai eu une très bonne vie scolaire .. J'étais bon dans les universitaires. .. J'étais un bon footballeur et j'ai également été préfet de l'école .. donc pour être honnête je n'ai jamais vraiment eu une adolescence pourrie. Mais je n'ai jamais eu de petite amie à aucun moment. Pour vous faire savoir, je suis fondamentalement un beau mec (lol) comme beaucoup de femmes me l'ont dit maintenant ...
Un autre facteur important que je voudrais mentionner était ma dépendance à Facebook. Je crois vraiment vraiment que les médias sociaux ont gâché ma vie à bien des égards. J'avais l'habitude de passer 4 à 5 heures et plus chaque jour et de perdre mon temps dessus. Je vous recommande donc vivement à tous de quitter les réseaux sociaux pour obtenir les meilleurs avantages. Alors maintenant, je vais passer au moment où j'ai vraiment commencé à ressentir les effets du PMO.
J'aimais une fille à l'âge de 19 ans .. c'était la première fois que je tombais vraiment amoureux. Mais comme vous pouvez l'imaginer, comme n'importe quel autre gars qui fait du PMO, je n'ai jamais eu la confiance nécessaire pour vraiment l'avoir, mais j'ai rassemblé le courage de lui dire mes sentiments et vous voyez que j'étais un ami zoné. Je l'aimais vraiment beaucoup et cet incident a eu un impact énorme dans ma vie. J'ai perdu tout espoir en moi. Je suis entré dans une grave dépression. J'ai commencé à devenir de plus en plus accro aux voies d'évasion comme le PMO et c'est à ce moment-là que je suis devenu un gros utilisateur de porno. J'ai commencé à devenir l'un de ces gars qui aimaient juste rester à la maison, surfer sur Facebook toute la journée, taper et jouer à des jeux vidéo. Un cerveau constamment alimenté en dopamine et j'ai commencé à devenir un perdant total. Cela a continué pendant un long moment ... au moins pendant encore 3 ans. Plus tard, je suis admis à l'école de médecine (grâce à un siège au mérite, tout cela alors que mes études n'ont jamais été affectées, je pouvais très bien m'asseoir et prendre des livres).
Je passe par une première année horrible, presque aucune interaction avec les filles, ce qui me rend encore plus accro à la fapping… Cela continue jusqu'à mon 4ème semestre quand un beau jour je tombe sur ce beau sujet reddit appelé nofap. Je vais vous dire pourquoi j'ai commencé ça. Je n'ai pas commencé ça pour avoir une vie meilleure ou quoi que ce soit ... ma principale raison de commencer c'était que ce jour-là, quand j'essayais de me branler, j'imaginais à quel point ce serait différent si mon d était dans un vagin à la place de ma main. Serais-je encore capable de jouir? J'ai commencé à avoir des craintes à ce sujet .. J'ai commencé à être anxieux et j'ai essayé toutes sortes de façons de simplement bouger mon d au lieu de déplacer ma main dessus pour jouir et deviner ce que je ne pouvais pas. Cela m'a vraiment fait peur. J'ai réalisé que j'avais atteint le point où j'avais besoin de tapoter dur pour jouir et que j'avais besoin de porno pour m'exciter vraiment et c'est à ce moment-là que je commence vraiment la recherche sur Google à ce sujet et je tombe sur ceci.
Eh bien ... ça ne commence pas ici. C'était le beau jour du 18 mai 2017 que je me rends compte de nofap. Et je commence… Je me sens tellement incroyable d'aller un jour sans chuter. Je me sens très reposé et bien mais comme tout autre qui va avec sa première tentative, j'échoue. J'y vais pour seulement 4 jours. Et cela continue… Ma vie commence à empirer à cause de l'obsession de nofap et pourquoi je rechute toujours et je me sens comme un perdant total et pire parce que je ne suis pas capable de le terminer. J'ai ensuite supprimé tous mes médias sociaux .. c'était le 21 septembre 2017 .. Tout cela alors que ma plus longue séquence était probablement de 18 jours… J'ai continué à échouer et cela m'a rendu misérable. Juste un reste que je n'ai aucune interaction entre filles, même à ce stade. Plus tard dans l'année, j'ai mes examens universitaires et j'essaie de continuer mon voyage nofap mais cela ne fonctionne pas. Je claque. Je me sens malheureux .. J'ai dû fap cos de mon stress au cours des études .. alors je fap jusqu'au dernier jour de mon examen qui était le 10 janvier 2018. Et c'était la dernière fois que je me suis effondré. Tout ce qui s'est passé depuis lors est la plus grande chose qui m'est venue à l'esprit… Passons maintenant à la réussite…
Je prends fermement la décision de ne plus jamais choper et dans ce nouveau semestre, je fais tout pour devenir meilleur socialement et personnellement. J'étais un grand gars très maigre pesant environ 60 kg à l'époque ... alors j'ai décidé de me gonfler et de rejoindre une salle de sport. Je commence à travailler très dur tous les soirs. La gym et le développement personnel deviennent une énorme obsession pour moi et je commence à prendre du volume et à me faire déchirer et les gens commencent à m'apprécier .. (cela augmente naturellement votre confiance en vous et vous vous sentez plus présentable à la société). En février, il y a eu ce tournoi de football universitaire. Comme je vous l'ai toujours dit, j'étais un grand footballeur, mais ces deux dernières années, je n'étais pas moi-même et je n'ai jamais pu mettre en valeur mon vrai talent. J'ai fait appel à cela comme une opportunité de faire mes preuves et wow .. comme un charme je joue très bien. Et je reçois une grande reconnaissance .. et pour la première fois des filles. 😉
C'est là que tout commence ... plus tard le mois suivant, je commence à participer à des événements universitaires (pour la première fois de ma vie), je joue un sketch et je danse. (Je n'ai jamais dansé toute ma vie lol) et ça sort à la perfection absolue et ce jour-là a changé ma vie .. J'étais au jour 59 quand c'est arrivé. Les filles étaient partout sur moi mon frère .. comme ALL OVER. J'ai appris que beaucoup de filles m'écrasaient… elles voulaient me demander de sortir… elles voulaient savoir si j'étais célibataire et tout ce que tu sais. Je me sentais comme une putain de star.
Et bien je suis une putain de star à l'université maintenant. D'un perdant que personne ne connaissait à une star absolue. C'est à ce moment que la meilleure chose se produit. Je prends contact avec un joyau absolu d'une fille qui est venue et qui a changé ma vie et pour la première fois et j'ai une vraie connexion intime avec une fille.
Donc, pour résumer tout cela ... d'un gars maigre, je suis devenu construit. De beaucoup d'anxiété sociale, je suis devenu extrêmement confiant socialement que je pouvais danser sur scène avec du swag (lol). D'un gars qui n'a jamais réalisé son plein potentiel, je sais maintenant à quel point je suis bon et ce que je peux faire dans ma vie. JE SUIS TOUT CE QUE JE VEUX ÊTRE BIEN MAINTENANT et je veux vous faire savoir que rien dans la vie n'est impossible. Tout ce qu'il faut, c'est une seconde où vous prenez la décision ferme d'arrêter de choper et de garder les mêmes niveaux de motivation tout au long.
Je vous recommande de nouveau fortement de supprimer totalement les médias sociaux de votre téléphone, car cela peut entraîner beaucoup de perte de temps et de libération de dopamine, tout comme le porno. En fait, je pense que quitter les médias sociaux était aussi important que quitter le porno pour moi. J'adore ma vie maintenant et vous le ferez si vous avez l'engagement et la volonté de réussir. Merci pour votre temps
LIEN - Jour 109 - Ma réussite - Je n'ai jamais su que cette vie allait arriver.
by abz_medico
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