J'en suis à 84 jours sans PMO et je sens que ma vie revient. Dimanche dernier, j'ai fait l'amour 5 fois en une journée !!
J'ai commencé à souffrir de dysfonction érectile il y a un an et demi et j'ai tout de suite su que c'était dû à une dépendance au porno. J'ai souffert d'anxiété toute ma vie mais 3 mois après mes épisodes de dysfonction érectile, j'ai fait une grave dépression, j'ai dû retourner dans ma ville natale pour voir ma famille et demander de l'aide professionnelle
Après 1 an de traitement de thérapeute et de nombreux efforts de nofap et de rechutes, j'ai dû retourner à l'école et me voici, le plus heureux que j'aie été. J'ai parlé à mon ex petite amie et nous avons traîné et fait beaucoup de sexe. Je ne me suis jamais senti aussi confiant auparavant.
Ce que j'ai découvert, c'est que j'avais caché ma dépression, mon anxiété, ma faible estime de soi et mes traumatismes dans le porno et d'autres dépendances (cigarettes, réseaux sociaux, jeux vidéo)
Je sais que vous pouvez y arriver. Mon voyage a été un enfer, la dépression et l'anxiété sont une chienne mais cela vaut vraiment la peine de le traverser et de les affronter afin d'avoir une vie meilleure
LIEN - J'ai encore aimé faire l'amour !! 84 JOURS EN NOFAP
Par - u/dajul65
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