Je pense que la meilleure chose à faire pour aller de plus en plus dans une séquence est que cela semble normal de ne pas se masturber ni de regarder du porno. La seule chose dont je me souviendrai toujours et que je porterai avec moi, cependant, c'est que je sais que je suis accro et qu'une erreur pourrait faire tomber le reste des dominos et je suis de retour à la case départ. Plus vous avancez dans une séquence, plus ce petit fait est facile à oublier, et commence ainsi votre chute.
Les principaux avantages sont simplement que je dois faire face à la réalité et ne pas cacher mes problèmes d'utilisation de la pornographie. Je suis encore un peu paresseux ici et là, et je lutte actuellement contre une dépendance informatique générale telle que YouTube, et dans une bien moindre mesure aux jeux vidéo - bien que la dernière fois que j'ai joué à un jeu vidéo, c'était il y a 2 semaines et avant. était une fois par semaine pendant quelques heures - à peine accro.
Je m'égare, NoFap et PornFree sont la voie à suivre. Attendez-vous à affronter les problèmes de la vie de front, rappelez-vous que c'est une dépendance et que vous pouvez vous tromper à tout moment (aka ne le prenez pas à la légère) et vous vous en sortirez très bien. Doublons cette séquence; à 365, les gars.
LIEN - Bon dieu tout-puissant, NoFap et PornFree, mois 6. Quel beau moment d'être en vie.
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