Je me suis enfin rendu à la marque 90. Pas de PMO. S'il te plaît, n'abandonne pas. Je crois que c’est ma troisième tentative et je n’y retournerai jamais. Choses que j'ai apprises et faites:
• le jeûne intermittent.
• retourné à l'école.
• moins faim.
• peut fonctionner avec moins de sommeil.
• le muscle se sent plus plein et plus pompé.
• la peau a l'air plus jeune.
• eu un partenaire !!!!
• J'étais chauve sur mon cuir chevelu et voyais mes cheveux revenir. Il se sent aussi beaucoup plus épais.
• les pulsions sexuelles sont moins fréquentes et ne sont pas excitées tout le temps. (Je ne sais pas si cela fait partie d'une flatline)
CONSEIL SUPÉRIEUR: Comme je l'ai déjà mentionné, c'est la troisième fois que je fais cela. Une chose que j'ai apprise, c'est que vous devez être très occupé. J'étudie actuellement à temps plein et travaille à temps plein. Je n'ai littéralement aucun temps libre pour faire quoi que ce soit. Limitez votre temps seul à une heure par jour. Vous devriez vous sentir fatigué chaque jour ET vous vous endormez rapidement.
Souhaitez-moi bonne chance, car maintenant je vais passer à 180 days +. Je veux atteindre le maximum d'avantages. #GodMode
LIEN - Le jour de 90 est arrivé !!!! Je l'ai fait!!!!
by ncas01