Après mon anniversaire, j'ai décidé que je voulais enfin m'attaquer à ma dépendance au porno. Mon anniversaire est en octobre, qui se termine bien sûr en novembre, qui est en quelque sorte un mois pour les hommes et le truc du «novembre sans noix». J'ai essayé de faire des trucs NoFap au début de ma vingtaine, mais j'ai trouvé que c'était irréaliste et un obstacle plus que tout à vaincre une dépendance au porno. Je sais que beaucoup de gens regardent ce genre de choses différemment mais je voulais juste partager mon expérience jusqu'à présent. Quant à ma dépendance, je ne sais pas si je suis / étais aussi mauvais que certains. Je n'ai jamais eu de dysfonction érectile ou de `` dysfonction érectile induite par le porno '', mais je pense que si je continuais, j'aurais finalement atteint ce point, alors j'ai vraiment dû en assumer la responsabilité.
Au cours des 3 derniers mois, je n'ai pas été absolument parfait. J'ai involontairement rencontré du porno sur Reddit ou sur d'autres sites Web parce que c'est tellement facile d'accès. Je n'ai jamais vraiment réalisé à quel point il est facile de venir jusqu'à ce que je commence à ne pas le regarder tous les jours. Quand j'ai arrêté de regarder du porno tous les jours, je ne peux pas croire à quel point je me sens mieux dans tous les sens du terme. Je me sens complètement renaître. Mon anxiété s'est estompée, ma mémoire à court et à long terme est montée en flèche, mon humeur générale s'est améliorée de 10 fois. Ma productivité au travail et en général a également explosé au point que je me suis mis au travail et que je suis en avance sur les délais d'une bonne semaine.
J'ai juste l'impression de retrouver ma vie et je n'ai pas réalisé à quel point c'était mauvais jusqu'à ce que je fasse vraiment un effort pour ne pas regarder la pornographie quotidiennement. Ma motivation pour tout dans la vie est pleinement revenue. Fondamentalement, mon cerveau est fonctionne à nouveau correctement.
Une autre chose qui est incroyable pour moi maintenant, c'est que je suis complètement époustouflé quand je vois une fille maintenant. Je ne me souviens pas de la dernière fois où je n'ai pas pu oublier la beauté d'une fille, mais tout est de retour maintenant. Ma mâchoire tombe et je souris et je suis vraiment heureuse. Je ne pensais pas que je ressentirais à nouveau ce sentiment parce que quand je regardais du porno, j'étais juste inonder mon cerveau avec cette expérience encore et encore au point que je suis devenu complètement désensibilisé à cette expérience. Il est finalement revenu et cela n'a pris que 3 mois (en fait un peu moins).
Quand je vois ces résultats après si peu de temps, c'est une énorme motivation pour moi. J'ai appris à détester le porno et les dommages et le contrôle qu'il a eu sur moi pendant tant d'années. Je commence enfin à conserver ma vie et je continuerai à me battre pour ne plus être contrôlée par elle. Je ne vais pas faire une énorme discussion à ce sujet, mais j'ai aussi commencé à m'intéresser davantage aux choses religieuses le mois dernier et cela a été très utile également.
Enfin, le temps libre que j'ai gagné en ne jouant pas sur le porno est incroyable. J'ai fait tellement plus au cours des 3 derniers mois et je suis devenu inspiré pour faire plus de choses maintenant.
2020 est un bon départ pour moi. Merci d'avoir lu.
LIEN - Comment je me sens après 3 mois
by Tjinsu
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