Je suis resté 100 jours sans porno! J'ai raté le jour réel de 5 jours, mais cela vaut toujours la peine d'être publié.
J'ai commencé à devenir sans porno principalement pour rester sexuellement exclusif et monogame pour ma petite amie (ne pas convoiter d'autres femmes), donc je n'ai jamais été aussi préoccupé par les avantages. Je n'ai lutté avec aucun symptôme psychologique du porno, mais après 10 ans de masturbation au porno, je pouvais sentir l'apparition du PIED s'insinuer, ce qui était mon autre motivation pour arrêter de fumer. après 50 à 60 jours, je peux dire que ce problème a complètement disparu. Je n'ai aucun problème avec ça.
Après ce point, j'ai l'impression qu'il n'y a plus de «progrès» à faire dans ce département. Cependant, je peux dire que je me sens à nouveau adolescent, dans le sens où je ne suis plus aussi insensible aux choses que j'étais. Je suppose que c'est ce qui était normal depuis des milliers d'années avant la pornographie sur Internet à haut débit.
Mon conseil numéro un pour rester sur la bonne voie avec noporn ou nofap… est de ne pas entrer en guerre avec lui. Beaucoup de gens sur ce sous et nofap publient ici tous les jours ou cherchent constamment des réponses. Plus vous luttez contre elle, plus elle devient ancrée dans votre vie. C'est comme des sables mouvants ou un piège à doigts chinois. J'aime l'analogie des sables mouvants, car plus vous luttez, moins vous avez de vous-même et plus vous êtes enfermé dans le sable jusqu'à ce qu'il ne vous reste plus.
Je pense que beaucoup de gens qui luttent contre cette obsession de la dépendance au porno ont de nombreuses «raisons» de rester investis dans cette lutte contre le porno et tout type de pensées ou de sentiments qui y sont associés, et ils semblent tous très logiques et raisonnables, mais ils ne vous garderont enfermés que dans une cage mentale. Permettez-vous d'avoir les pensées ou les sentiments qui surgissent. Vous n'avez pas à discipliner ou contrôler votre esprit ou à vous battre dans la soumission. La liberté de la dépendance au porno devrait ressentir comme la liberté, pas la restriction.
Ne vous inquiétez pas pour obtenir le résultat parfait. Il est plus important que vous arrêtiez de regarder du porno et Commencer vivre ta vie. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser, aucune question ne me dérange.
LIEN - 100 jours!
by Sol_Zéodak
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