J'ai repris des habitudes, des compétences et des passe-temps plus sains, de la confiance en soi, du temps, de l'énergie et, surtout, la dépression a disparu.

Il y a quelques mois à 3, j'ai commencé ce voyage pour voir à quel point ma vie pouvait être différente. Je me suis toujours senti si faible au PMO qu'après mon geste, mes problèmes sont toujours là et je me suis senti plus mal. C'est une terrible dépendance.

J’ai décidé de changer, j’ai entraîné mon esprit dès le jour 1 à penser que la masturbation était pour les enfants. Je suis un homme, je me suis aussi promis la prochaine fois avec une femme. J'ai aussi entraîné mon esprit à oublier les pensées pornographiques quand cela m'est venu à l'esprit.

Alors je suis resté fidèle à cela et il y avait des hauts et des bas sur le chemin ici mais je me suis battu, mais comme mon esprit était si fort, rien ne pouvait m'arrêter, même mes rêves qui avaient changé pour le mieux.

Eh bien, aujourd’hui, c’est le jour 90 et je peux affirmer avec succès que nofap fait de vous une meilleure personne. J'ai repris des habitudes plus saines, des compétences et des passe-temps sains, de la confiance en moi, du temps, de l'énergie et surtout de la dépression qui se passait autrefois est partie.

Eh bien, mon principal conseil à tout le monde est de former votre état d'esprit, tout est dans l'état d'esprit, ne vous fiez pas aux douches froides ou aux bloqueurs de pornographie.Si vous pouvez entraîner votre esprit, tout est possible et vous serez imparable.

Maintenant, pour citer à nouveau mon premier article ici, il y a quelques mois, 3, lorsque j'étais un noob au jour 1.

Les choix les plus difficiles exigent les plus fortes volontés ~ Thanos

J'adore cette citation, alors ne me jugez pas pour avoir cité des thanos.

Bonne chance pour vos voyages tout le monde J'espère avoir été d'une certaine aide pour vous inspirer ou vous motiver.

LIEN - Day 90 Mon histoire

by Its_Johnny14