Donc oui jours 200. Après 19 années de multiples coups par jour, fétiches et sessions régulières + heure, je suis parti le 9th January. Les premiers jours de 14 étaient ok, voire bons, mis à part la force de la baise. Puis, tout au long de la journée autour de 60 ont été difficiles à maîtriser: symptômes de sevrage très graves, dépression, syndrome pseudo-grippal, envies aléatoires de 5x par jour, maux de tête, anxiété exacerbée, colère, nuits blanches, insécurité et probablement un peu plus que j’ai oublié.
Après cela, ça s'est lentement amélioré. Ce qui a changé pour moi:
• Pour moi, la raison la plus importante à l’avance, c’était de me débarrasser de mon angoisse (crise de panique et agoraphobie). Cependant, il m’attriste de devoir dire que NoFap ne m'a absolument rien fait à cet égard.
• Plus d'estime de soi, mais pas incroyable.
• un peu plus d'énergie
• Waaay, meilleure vie sexuelle et endurance sexuelle. J'avais besoin de baiser dans une certaine position sinon j'irais doucement. Et puis, il me fallait encore aller à fond pour atteindre l'orgasme, fantasmant, sinon je devrais abandonner la fatigue et le flacid. Maintenant, j'ai une heure + de longues sessions de sexe sans aucun problème, sans avoir besoin de fantasmer et de temps en temps, j'ai besoin de me retenir ou de jouir trop tôt. 180 ° changement.
Waaay meilleure relation sexuelle avec ma femme. (À un moment donné, nous l'avons fait peut-être une fois par mois, et même à ce moment-là, je n'en avais pas vraiment envie. Maintenant, c'est généralement 3 ou 4 fois par semaine. Cela a également été beaucoup plus intéressant)
• Lentement mais sûrement, ma vision des femmes a radicalement changé (je n'avais jamais réalisé à quel point je les voyais étrangement, jusqu'à ce que je commence à remarquer le changement, cela a pris des mois). Cela fait aussi en sorte que je ne suis plus jamais nerveux de parler aux femmes. Donc, je suppose que dans ce sens, l'estime de soi a augmenté.
• Croyez-le ou non: une bite 10% plus grosse (je pense qu'elle ne devenait jamais plus grosse que 90% et qu'elle a maintenant tout son potentiel.) Mes noix sont aussi beaucoup plus lourdes, sans importance, mais cela donne l'impression xD viril
Mais le changement le plus important:
VOLONTÉ MASSIFMENT AMÉLIORÉE. Maintenant, c'est aussi en partie à cause de la vigilance quotidienne et des douches froides, mais ça fait toute la différence dans votre vie.
Tout changement que je veux faire dans ma vie, je le fais. Pas de problème. Nouveau régime, rien à redire, pas de jours de triche, rien que le faire. Nouveau plan d’entraînement (après avoir été une patate de canapé pendant des années 30), à faire tous les jours. Pas plus de malbouffe, pas plus de rester debout plus longtemps que je ne le devrais. Pas plus de procrastination. Plus d'excuses.
La volonté est la clé de tout. Au début, il faut forcer, lentement mais sûrement, cela deviendra de plus en plus naturel.
De plus, étant sur Internet, je suis régulièrement confronté à la pornographie, mais cela ne fait vraiment plus grand chose pour moi. Bien sûr, j'aime toujours les fous, mais le peu d'énergie que me procure la corvée (dopamine) après avoir vu une fille chaude et nue à l'écran, je n'en ai pas eu depuis longtemps. Cela a pris un certain temps cependant. Certainement plus que les jours 90.
S'il y a d'autres choses que certains d'entre vous veulent savoir, demandez-leur.
Ajout: Je n'ai jamais vu cela comme une série, c'est moi qui quitte cette dépendance. J'ai quitté 200 il y a quelques jours. Tout comme j'ai arrêté de fumer 7 il y a quelques années. Les rechutes ne sont pas une option.
LIEN - JOURS 200
by Apenut
;