Salut les gens, j'espère que tout va bien. J'ai fait un compte aujourd'hui pour partager mon histoire parce que lire d'autres histoires il y a 90 jours m'a vraiment motivé, alors voilà;
Je n'ai jamais été aussi accro au porno, lors de mes pires jours ces dernières années, je me branlerais deux fois par jour si j'avais la gueule de bois. Je ne pensais vraiment pas avoir de problème jusqu'à ce que je trouve nofap et que je lise à ce sujet. Mon esprit a complètement changé. Et d'abord, je ne me blâme pas, ni vous non plus, d'être devenu accro. Internet et la technologie ont évolué beaucoup trop vite pour que nous nous soyons adaptés.
Mais je me suis rendu compte après des jours de nofap 30 que si je pensais toujours à regarder du porno, il fallait que ce soit une dépendance, avant d’utiliser souvent le porno comme une béquille pour s’endormir aussi.
Voilà donc un bref historique. Maintenant, après 90 jours, j'ai vécu des putains de profonds changements;
- Je ne suis presque jamais seul maintenant. Comme peut-être 1% du temps maintenant. Avant c'était souvent, et je pense que j'ai utilisé des femmes et combien de fois j'ai été avec elles, etc. comme un vérificateur ou une mesure pour évaluer à quel point je devrais être seule. Maintenant, je suis tellement plus content d'être moi et de rester solitaire, j'adore ça.
- cela peut sembler ridicule, mais la gueule de bois que je reçois maintenant (je bois un peu) est 5-6 fois moins. Pas de maux de tête ou de maladie, ni même de manque de motivation. Je me réveille toujours et me fais chier. Ceci comparé à la gueule de bois paralysante avant où je voudrais rester au lit et regarder du porno toute la journée. C'est l'un des plus gros changements pour moi. Il doit y avoir un lien entre garder la semence et la gueule de bois, je n'en doute pas du tout.
- Cela semblera également ridicule. J'ai au début de la vingtaine et avant que mes cheveux ne deviennent blancs à un rythme assez rapide. Je suis même allé voir des médecins comme wtf, et ils ont dit que cela pourrait être dû à de faibles niveaux de zinc. C'était avant nofap. Je jure devant Dieu qu'il a cessé de devenir blanc, ou du moins a considérablement ralenti. DE PLUS, j'ai regardé l'une des choses dans le sperme qui est bénéfique pour le corps et c'est, vous l'avez deviné, du zinc.
Cela ne me semble pas une coïncidence.
- Je n'objective plus sexuellement les femmes immédiatement, je sais toujours que les femmes peuvent être belles et c'est tout à fait normal de sexualiser les femmes, elles sont sexy, mais d'une manière aimante.
- Mes normes ont augmenté avec les femmes. Avant, j'allais à des rendez-vous et je m'occupais d'eux, juste pour les ramener à la maison même s'ils n'étaient pas si attrayants. Je ne les appellerais pas pour leur merde lors de rendez-vous s'ils disaient quelque chose d'offensant ou faisaient quelque chose que je n'aimais pas, parce que je ne voulais pas ruiner mes chances.
Maintenant, s'ils font quelque chose qui manque de respect pendant une date, je les appellerai ouvertement. Je me respecte plus que je suis prêt à partir. En fait, ils adorent cela, même si vous avez quelques moments chauds. Cela fonctionne en votre faveur.
Mais maintenant je me sens tellement moins inquiet ou soucieux d'aller à des rendez-vous, je suis vraiment heureux de me concentrer sur mon travail et ma vie, je vais continuer à les faire dans l'espoir de rencontrer des gens positifs et formidables, mais je n'y vais pas avoir soif de femmes en dessous de mes critères juste parce que je ne peux pas contrôler ma bite. Plus maintenant.
- beaucoup plus heureux et content en général, je vis dans une belle partie du monde, mais maintenant cela me semble encore plus beau.
- courir 14 km maintenant, idk si c'est nofap parce que j'ai toujours fait une tonne d'exercice, mais je ne serais pas surpris. Essayer de se rendre à un semi-marathon
Après tout ce temps, j'ai toujours de petites envies de regarder du porno, alors je vais continuer aussi longtemps que cela disparaît. Mon prochain objectif est de 180 jours✌️ Je pense cependant que vous devriez faire attention aux marqueurs de jour. Parce que quand j'ai atteint 90 jours, je pense que mon esprit était comme ", ok 90 jours, c'est fini maintenant, vous pouvez regarder du porno", alors que je veux éradiquer complètement le porno, alors je continuerai simplement sans qu'il n'y ait plus de pression.
Cela a complètement changé ma vision du monde et en particulier du sperme, aussi drôle que cela puisse paraître. Je pense qu'il y a une certaine magie sérieuse là-dedans que nous ne devrions pas nous épuiser constamment.
Restez des gens forts, méditez, faites de l'exercice, mangez bien, trouvez la passion et le but de votre vie, travaillez pour cela, soyez gentil, et le monde récompensera votre putain de merde - comme l'a dit le Mahatma Gandhi
LIEN -90 Days Hardcore Nofap - Changements et réflexions
by Tankus
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