Comme le titre l'indique, après environ 4-5 ans de tentatives constantes, à l'âge de 19 ans, j'ai finalement atteint mon objectif de 90 jours. Je vais juste commencer par dire que je sais que ce n'est pas aussi long que les stries de monstres rapportées ici (respect d'amour massif pour vous tous d'ailleurs), mais putain, cela a été long à venir, et je souhaite partager par voyage, comment je me sens maintenant et ce que j'ai fait pour arriver ici. Juste une petite mention, je n'ai plus jamais l'intention de me masturber.
J'ai découvert le porno quand j'avais environ 14 ans, et cela m'a pris d'assaut la vie en tant qu'adolescent fou d'hormones, c'était génial, et étant donné que je n'avais pas beaucoup de responsabilités à l'époque, c'est tout ce que je faisais. La plupart du temps, je frappais plus de 3 fois, c'était mauvais. Un an plus tard, j'ai découvert nofap, et tous les avantages dont les gens parlaient, je me suis dit que c'est ce que je dois faire pour commencer à me sentir mieux (puisque je n'ai jamais vraiment eu une belle vie de famille).
Cela a pris tellement de tentatives, au cours de ces 5 années, le plus long que j'ai pu faire était de quelques semaines, et j'ai trouvé que je ne frappais que quand j'avais le béguin pour une fille (c'est pratique). La masturbation et le porno ont vraiment gâché ma confiance, mon apparence, mon état d'esprit, ma sociabilité, etc.
Le 28 avril 2020, qui suivait le point le plus bas absolu de ma vie, ayant perdu tous ses amis et étant vraiment juste un gâchis déprimé, j'ai finalement assez trompé, et cette fois je me suis tenu à cela. Je l'ai enfin fait.
Les deux premières semaines ont été les plus difficiles, une vague de pulsions est venue mais le désir de se masturber s'est lentement dissipé, à partir du 20e jour, j'aurais une poussée peut-être une fois tous les 3/4 jours mais encore une fois, ils étaient si faciles à contrôler, l'idée de me masturber m'a juste rendu malade. Et après le 40e jour, disons simplement que la navigation a été fluide. Les gymnases ont enfin ouvert là où je suis donc je recommence, je recommence à lire, je suis de nouveau tombé amoureux de mon cours, j'ai réussi à affronter les problèmes de front, la musique est incroyable. Curieusement, mais je n'ai même pas envie de sexe réel avec une femme (à part les jours impairs), ce qui me tient le plus à cœur est une vraie connexion authentique, car à la fin de la journée, ce sera la chose à laquelle vous appréciez le plus une relation.
Mon conseil? Levez-vous tout de suite, allez dans votre miroir et dites-vous plus jamais, pensez à toutes les mauvaises choses que fait l'industrie du porno, imaginez si c'était votre mère? Votre sœur? La femme que tu aimes? Comment cela vous ferait-il vous sentir? Et puis dites-vous: «Je fais ça pour moi», et je vous promets, arrêtez de vous masturber, et vous développez de bonnes habitudes, les gens seront attirés par vous, vous affronterez vos problèmes de front (parce qu'ils ne ne disparaissez pas, vous avez juste l'énergie et la raison pour y faire face de manière appropriée). Une fois que vous aurez atteint le jour 30 également, vous en arriverez au point où vous ne voudrez même plus le faire parce que vous ne l'avez pas fait depuis si longtemps. Je comprends que c'est difficile, aucune bonne chose n'est venue facilement à personne. Je n'ai fait ça pour aucune religion ni pour personne d'autre, je l'ai fait parce que tu as une chance sur la vie, et tu me rattraperas avant que je laisse ma vie glisser et que je dédie tout au porno, me réveillant quand je suis 40 penser où diable ma vie est passée.
Je vous souhaite tout le meilleur, je vous apprécie tous, mes dms sont toujours ouverts pour des conseils ou une discussion générale. Vous avez ceci. Ne laissez personne vous dire différent.
LIEN - Après 5 ans, j'ai enfin atteint 90 jours, et je ne m'arrête jamais.
Par sxfyyy [l'utilisateur a supprimé son compte]
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