Commentaire YBOP : Ce mec a eu beaucoup de vraies expériences sexuelles ce qui peut expliquer pourquoi, après deux semaines sans porno, il constatait déjà une amélioration de la libido et de la dysfonction érectile induite par le porno.
Je parcourais le site pegym et suis tombé sur ce terme PIED. Je l'ai googlé et j'ai réalisé que j'avais une sorte de pied en cours. La libido est faible et j'ai des érections plus douces avec ma femme, mais quand je regarde du porno, je deviens dur. Je regarde du porno depuis plus de 20 ans... donc ça doit être la raison de mes problèmes.
Je pense que mes problèmes ne viennent pas du pire de la dépendance au porno, mais ils sont assez gros pour s'en débarrasser. Je ne sais pas vraiment quels sont mes symptômes et ce qui est juste « moi normal ». Mais ceux que je vois et ressens sont :
– un pied mineur
- faible libido
- j'aime me masturber devant le porno plus que j'aime le sexe avec ma femme
– seulement les bois du matin aléatoires
– je suis assez frustré et j'ai des sautes d'humeur
– il est parfois difficile de trouver de la joie dans les choses normales
– Je me sens parfois déprimé et j'ai des difficultés à commencer à faire certaines tâches de base comme payer des factures ou commencer à nettoyer la maison.
Personne n'aime nettoyer la maison ou payer les factures, mais je trouve un peu étrange que des tâches aussi basiques soient si ennuyeuses et difficiles à commencer. 
Je n'y crois plus, je sais que j'ai une addiction au porno et ça doit partir ! Déjà, j'ai pris la décision d'arrêter ce BS porno et de récupérer mon membre hard rock! Je veux me sentir folle excitée avec ma dame. Nous sommes ensemble depuis 15 ans maintenant et nous avons 3 enfants mais ce ne sont pas mes excuses pour quoi que ce soit. Je sais que c'est juste moi et mon habitude pathétique de consommer du porno.
Je suis content d'être tombé sur le terme PIED qui m'a conduit sur ce forum.
Mise à jour du journal le 17 décembre
Cela fait maintenant 5 jours sans porno et sans masturbation pour être précis. Je sens déjà des changements.
Je suis plus excitée mais je ne veux plus regarder de porno, le boner est plus facile (peut être réalisé sans stimulation physique) et ça dure plus longtemps.
Je ne sais pas si je suis dans une sorte de flatline mineure. Même si je suis excitée, je ne veux pas du sexe si mal. Heureusement, j'ai ma femme avec qui je peux avoir des relations sexuelles lorsque le besoin est insupportable. Je suis sûr qu'elle m'aidera à reconnecter mon cerveau pourri la bonne chose est que toutes ces années j'ai consommé du porno, j'ai toujours des vibrations décentes avec ma dame.
Je peux vraiment imaginer la situation des célibataires qui se lancent dans le porno sans AUCUN CONTACT avec une femme du monde réel et lorsque le sexe commence à se produire, il meurt :/ mon membre ne meurt pas mais il est plus difficile de se dresser et de le rester. Parfois, c'est du roc si je n'ai pas craqué et regardé du porno, disons pendant une semaine, mais parfois, c'est une corvée de commencer même si je n'ai pas regardé de porno. Cela monte et descend un peu, ce qui, à mon avis, n'est pas très rare lors du redémarrage? À droite?
J'ai arrêté le porno plusieurs fois dans le passé, d'une semaine à quelques mois, mais je n'ai pas compris que cela avait un effet sur quoi que ce soit. Mais maintenant, quand je redémarre et recâble intentionnellement, je peux voir les problèmes et comment ils sont affectés dans ma vie et mes relations. Je vois aussi le remède et une vie meilleure au-delà de tout cela. Cela me maintient très motivé.
Merci pour Gabe et tous les autres messieurs et dames de m'avoir ouvert les yeux
Edit: peut-être que cela pourrait aussi être mon journal à travers cela. J'espère que mon histoire et mon anglais merdique valent la peine d'être lus pour quelqu'un.
À propos de moi
-37 ans
-Été avec ma conjointe de fait depuis environ 15 ans.
-j'ai 3 enfants
-j'ai regardé du porno pendant deux décennies (même de la bestialité et toute cette merde de fétichisme fou)
- a commencé à remarquer le coz pied des exercices d'agrandissement du pénis. À l'origine, je pensais que je me suis blessé en faisant des exercices, mais que j'avais une érection déchaînée avec du porno et une stimulation physique, mais qu'avoir une faible libido et des érections plus douces avec ma dame m'a ouvert les yeux. Est-ce que je peux être blessé si je peux avoir un boner dur comme de la pierre avec du porno mais pas avec ma femme ? Je crois que non. Quand je suis tombé sur le terme PIED il y a une semaine, c'était la dernière chose qui a fait reculer les chameaux. Cela m'a vraiment fait réaliser que je suis au fond de la fosse septique du porno et que je dois sortir de ce train maintenant.
J'espère que je pourrai reconnecter mon cerveau pour que j'apprécie le sexe avec ma femme à 100% et retrouver ma motivation et mon énergie pour faire des choses. Je n'aime pas toutes ces sautes d'humeur.
Mise à jour du journal le 23 décembre
Il n'y a aucune force qui puisse arrêter ce nofap -train. 12 jours de retard et la vie se sent bien. Je ne vais pas énumérer mes avantages ici sur les brouillards cérébraux et la merde. Mon objectif principal est la libido, l'érection et la vie sexuelle avec ma femme.
La libido montre de légers signes de rétablissement de temps en temps. Flatline semble être en mode montagnes russes, un jour, je ne me soucie pas du tout du sexe et le lendemain, je suis tellement excitée que je peux me faire foutre dans mon pantalon en utilisant uniquement mon imagination. Les choses s'améliorent cependant. L'érection avec ma dame est actuellement forte malgré la situation de faible libido. Je veux plus de sexe avec ma femme. Quand je consommais du porno, nous avions des relations sexuelles une fois par semaine ou une fois toutes les deux semaines. Eh bien, cette semaine, nous avons fait l'amour deux fois, mardi et aujourd'hui. Peut-être qu'on retombera le week-end.
Désolé, ce n'est pas mon journal sexuel. Le fait est que depuis que j'ai arrêté le porno et que j'ai eu envie de plus de sexe avec ma femme. Le recâblage est une bonne chose. Et puisque mon érection semble être de retour, j'appellerai déjà ce succès. La libido est toujours plus faible que d'habitude, mais j'ai une forte confiance qu'elle reviendra pleinement.
Mise à jour du journal le 27 décembre
Je me suis réveillé à 4.00h100 et pendant des siècles, j'ai eu un bois matinal fort et durable. Pas à XNUMX% comme avant, mais toujours aussi fort. Aussi, vu des rêves coquins. Rien de trop excitant, juste une femme au hasard touchant mon johnsson à travers des vêtements, c'est tout
Ces deux éléments sont bien sûr de nouveaux signes de rétablissement et je les trouve satisfaisants comme de la merde !
Je suis rentré du travail à la maison et j'ai eu une érection instantanée quand j'ai vu ma dame. Je ne pouvais pas contrôler mon boner, j'ai essayé de le calmer mais c'était inutile. Elle regardait en bas tout le temps et était en peluche. Elle est devenue super folle et était partout sur moi et nous devions juste faire l'amour. J'ai soufflé ma charge sur tout son ventre et ses cuisses
Pourquoi je te dis ça ? Eh bien, ce fil me sert de journal et peut-être que quelqu'un pourrait être motivé pour essayer nofap.
J'ai regardé du porno (toutes sortes de merde fétichiste méchante) pendant deux décennies comme un maniaque. J'ai perdu mon bois du matin, mes rêves humides, ma libido et j'ai eu PIED. J'ai moins de 40 ans et j'ai des enfants. Été avec ma dame plus de dix ans. J'ai commencé nofap 12.12.21 et je montre déjà une vaste gamme d'améliorations. La plus grande victoire est mon érection qui est à peu près normale ces jours-ci (déjà). La libido revient par vagues. Ça vient et ça s'en va. Je suis plus heureux et plus concentré. J'aime les choses. C'est super sympa.
LIEN Amélioration de la libido – Pegym m'a fait réaliser que j'ai PIED
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