Je ne peux pas croire que je l'ai fait! Je me souviens d'il y a 3 mois, je pensais à quel point ce voyage allait être difficile, mais ces 90 derniers jours se sont envolés. J'étais au milieu non seulement de la dépendance au porno, mais aussi de l'alcool, des mauvaises herbes, de la MDMA et d'un éventail d'autres substances engourdissant mon cerveau. Depuis que j'ai commencé NoFap, j'ai commencé à m'entraîner quotidiennement ainsi qu'au yoga et à la méditation et je suis sobre depuis un peu plus d'un mois maintenant. C'est un incroyable sentiment d'accomplissement de réaliser quelque chose comme ça quand vous ne pensiez pas l'avoir en vous.
Ma clarté mentale me permet de penser clairement, je pense maintenant à l'avenir et je ne cède pas aux pulsions car je sais que je suis plus fort que cela et je sais que cela n'en vaut pas la peine. La rechute est un sentiment terrible et j'ai ressenti ce sentiment plusieurs fois mais je sais maintenant que je ne veux plus jamais ressentir ce sentiment. Le terrible sentiment de culpabilité qui vous submerge le lendemain n'est pas un sentiment agréable, mais il m'a fallu beaucoup d'erreurs pour l'apprendre. Il suffit de le prendre un jour à la fois, ne vous attendez pas à ce que les choses changent instantanément, cela prend du temps et des efforts pour arriver là où vous voulez être, juste dans la vision de votre mieux et faites de petits pas. Le succès viendra, mais il faut beaucoup de travail et d'efforts, rien n'est facile!
Ne vous méprenez pas, je souffre toujours de dépression et d'anxiété au quotidien, bien que depuis NoFap, j'ai pu lutter contre cela en écoutant ma voix intérieure et en changeant ma façon de me parler. Ne pas écouter cette voix qui est toujours à l'avant de votre tête, mais celle derrière elle au fond qui sait ce qui est le mieux. C'est fou de voir comment votre ego peut prendre le dessus et vous transformer en la pire version possible de vous-même.
Je pensais que je ferais juste savoir aux gens comment j'ai été ces 90 derniers jours. La dépendance est une mauvaise chose et vous empêchera de réussir dans la vie, changez vos habitudes aujourd'hui pour un avenir meilleur!
Hahah ouais, j'ai remarqué que mon PIED est complètement parti maintenant et que je reçois du bois du matin comme chaque matin, ce que je n'avais pas auparavant. En général, ma bite fonctionne comme si elle était censée maintenant, ahaha, c'est plus fort que jamais
LIEN - Je l'ai fait!! 90 jours - mon histoire et mon expérience avec NoFap
by dérangé14
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