Après plusieurs journées d’expériences NoFap sur 30 + et mon dernier défi avec NoFap, je pense être prêt à présenter mes résultats et à présenter les avantages de NOFAP, que se passe-t-il lorsque j’échoue et que quelques inconvénients de NoFap (oui, il y a peu d’aspect négatifs). Pourquoi ai-je fait plusieurs tests, vous vous demandez peut-être? Je voulais faire en sorte qu'il ne s'agisse pas d'un placebo et je suis maintenant 40% convaincu que NOFAP est en train de changer la vie de 100%. S'il vous plaît rappelez-vous que j'ai remarqué ce même motif exact chaque fois que je suis allé sur de longues étendues de NoFap et ensuite cassé.
BENEFICES
1) La première chose que je remarque lorsque je suis sur nofap est que je commence à prendre mieux soin de moi. Je commence à me soucier davantage de ma santé, de mon apparence physique et de ma vie, alors je commence à faire ce qui suit.
- Je commence à manger plus sainement, mon dernier défi nofap je suis devenu végétalien pendant 30 jours et laissez-moi vous dire que je me sentais formidable ... tellement d'énergie, de bonne humeur, et j'avais seulement besoin de 5 à 6 heures de sommeil la nuit où je me sens généralement fatigué même quand je dors entre 10 et 11 heures.
- Je me brosse les dents et la soie dentaire deux fois par jour au lieu d'une fois et parfois même pas une fois par jour.
- Je commence à blanchir mes dents
- J'ai hâte d'aller à la gym régulièrement et de promener mon chien quotidiennement pendant 2-3 miles
- Je commence à prendre des suppléments vitaminiques, je mets de la lotion sur mon visage et je me coupe régulièrement les cheveux.
- Je commence à me soucier de mon apparence quand je sors même lorsque je fais des choses comme promener mon chien ou faire une course rapide à l'épicerie (quand je tombe malade, enfilez simplement des vêtements et n'y allez que si j'ai vraiment vraiment besoin de le redouter en entier façon)
2) Meilleure humeur, plus d'énergie et beaucoup plus sociable et sociable
- Je commence à faire du shopping presque tous les jours et à interagir avec les gens
- Je trouve des raisons d'aller voir mes amis et ma famille
- J'ai beaucoup plus confiance en moi et mes compétences sociales sont bien meilleures, la conversation se déroule naturellement
- J'ai hâte de faire des choses comme la gym, le shopping, le travail… au lieu de mon moi habituel où je veux juste m'allonger dans mon lit regarder des films / youtube.
- Ma vision de la vie devient beaucoup plus positive
3) Filles Filles Filles Oui, je remarque une amélioration avec les filles des façons suivantes ..
- J'approche et j'interagis beaucoup plus avec les filles et je n'ai aucun problème à démarrer une conversation avec une fille au hasard (la chose la plus folle que j'ai faite a été de commencer à parler à une fille pendant que nous pompions tous les deux de l'essence et que nous obtenions son numéro ... vous ne voyez jamais tout le monde parle à des inconnus quand ils pompent de l'essence, mais c'est comme ça que je deviens social quand sur nofap je parle juste à tout le monde sans rien foutre.
- Les filles sont beaucoup plus intéressées par moi et oui, je sens qu'elles remarquent que quelque chose est différent chez moi, elles sont donc plus ouvertes à ce que je leur parle et je deviens beaucoup plus attirante pour elles. (Je vais aller plus en détail dans le post ci-dessous sur pourquoi je pense que c'est)
- Les filles ordinaires deviennent beaucoup plus attrayantes pour moi et je commence à me soucier beaucoup plus d'avoir des filles et même de commencer à penser à fonder une famille et à avoir une femme, quelque chose qui ne me préoccupe pas vraiment quand je tape.
QUE SE PASSE-T-IL LORSQUE J'ÉCHEC… APRÈS QUE J'AI DÉCIDÉ DE FAP APRÈS UN LONG ÉTENDU DE NoFap?
Bref ma vie se remet à la merde presque aussitôt… au sérieux. Je pourrais être sur NoFap et même avoir des plans pour sortir avec une fille ou mes amis ce jour-là ou aller à la gym CE JOUR …… et puis je fap… et toute ma motivation pour faire l'un de ceux-là disparaît instantanément et tout ce que je veux faire c'est Détendez-vous chez moi, soyez paresseux et regardez youtube, des films et jouer à des jeux pour que je ne fasse rien de ce que j'avais prévu ce jour-là.
- Après avoir recommencé à taper, je recommence à manger comme de la merde…. J'ai passé 30 jours à manger un régime végétalien très sain (fruits et légumes PAS DE NOURRITURE RAPIDE), puis j'ai cassé le nofap et ces 3 dernières semaines que j'ai chopé après les 40 jours de NoFap, je mangeais légitimement de la pizza, des hamburgers et de la nourriture chinoise tous les jours SANS BLAGUE. Je ne pense pas que j'ai mangé un seul fruit en 3 semaines et je n'exagère même pas, j'arrête de me soucier et je n'ai aucune motivation / discipline pour choisir la nourriture saine plutôt que la malbouffe.
- Je perds toute motivation à parler aux filles ou à les poursuivre… pourquoi aller à des rendez-vous et travailler alors que je peux juste tomber sur 10/10 filles sur Internet.
- J'arrête d'aller au gym et mon hygiène revient à la merde.
- Je commence à développer de l'anxiété sociale et ma confiance en moi va à la merde… je commence à trouver des excuses pour ne pas sortir avec des amis…. Je vais même jusqu'à annuler les plans que j'ai faits avec des amis / filles quand j'étais sur NOFAP ... oui je mens que quelque chose est arrivé mais généralement c'est juste que j'ai perdu toute motivation pour passer du temps avec eux.
Choses négatives que j'expérimente sur NoFap
Beaucoup de gens ne le mentionnent pas mais il y a peu de choses négatives sur le nofap que j'ai remarquées.
- La pire chose que j'ai faite sur NoFap a été de réserver un vol pour la THAÏLANDE POUR UN MOIS sans trop y penser car un de mes amis était en THAÏLANDE et me parlait de toutes les filles qu'il écrasait… Le billet d'avion à lui seul coûtait 2000 $ non même y compris l'appartement et la nourriture ... j'aurais littéralement dépensé toutes mes économies et m'endetter sur une carte de crédit si j'y étais ... heureusement, j'ai également acheté une assurance vol et j'ai pu obtenir un remboursement complet moins les 100 $ que j'ai dépensés en assurance lorsque j'ai échoué et est venu retour à mes sens.
- Je deviens obsédée par le fait de parler aux filles… je commence à vouloir frapper des filles sur Facebook avec lesquelles je n'avais pas parlé depuis plus de 2 ans… mes copines que j'ai rencontrées à l'université avec lesquelles je n'avais pas parlé depuis des années… .filles avec qui j'avais l'habitude de travailler avec il y a 2-3 ans et je n'avais pas parlé depuis que j'ai arrêté… et même les filles avec qui j'étais cool au lycée…. en tapant et en réfléchissant bien, je pense que c'est AF grincé mais quand sur NOFAP cela ressemble à une idée incroyable lol
- Je commence à me soucier beaucoup plus de la socialisation avec des amis et des filles au point que cela en soit trop et que cela affecte mon travail. Par exemple, si je commence à travailler sur quelque chose (je travaille à domicile), je trouverai une excuse pour faire du shopping ou sortir de la maison et aller socialiser plutôt que de rester coincé à la maison et de terminer mon travail. Je préférerais faire quoi que ce soit puis rester dans la maison, ce qui me fait dépenser plus d'argent et négliger mon travail et c'est mauvais étant donné que je suis indépendant, donc je n'ai pas de patron qui me râle.
- Penser constamment à NoFap et passer beaucoup trop de temps à parcourir les forums nofap et à lire le matériel NoFap.
LIEN - Avantages de 40 Day NoFap (plusieurs résultats d’expériences 1 + mois NoFap)
by Scorpion2
;