Mes fétiches ont diminué et je ne suis plus confus au sujet de ma sexualité. J'ai aussi souffert de dépression et d'anxiété provoquées par le PMO

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Je suis sur nofap depuis un an maintenant, après une année 15 de frénésie de pornographie, de masturbation, de malhonnêteté et de solitude. La première fois que j'ai regardé du porno, j'avais 13; c'était aussi la première fois que je me masturbais. Je me levais à 5am pour regarder du porno avant que mes parents ne se réveillent et jette des malades à l'école pour la même raison. Je ne pouvais pas obtenir assez de porno. Je me masturbais aussi de manière compulsive, certains jours pendant les séances de 10 MO.

Cela a empiré avec l'âge, et mes fétiches ont empiré de plus en plus. Vers le milieu de la vingtaine, j'allais dans des trucs sombres comme le porno de torture, le pipi et d'autres endroits sombres. J'en suis même arrivé au point où je fantasmais d'être avec un autre mec et j'ai commencé à regarder du porno gay. Pendant ce temps, je me suis senti dépendant du PMO, je me suis senti aliéné et seul. Je ne pouvais le garder que pour moi. Je ne pouvais pas approcher les femmes et j'avais l'impression d'être une telle merde que je ne méritais pas le bonheur. J'ai également souffert de dépression et d'anxiété qui, j'en suis convaincu, ont été provoquées par le PMO

Cela a atteint un point critique lorsque j'ai été renvoyé de mon travail lors de compressions budgétaires et que j'ai passé la semaine suivante à ne rien faire d'autre que le PMO. J'ai regardé une scène horrible en particulier, la fille souffrait et pleurait, j'ai fini et je ne sais pas ce qui s'est passé, quelque chose a cliqué et je me suis allongé sur mon lit et j'ai pleuré. Je me sentais si horrible que j'avais été amusé par ces filles qui souffraient. Je me suis promis et que je ne regarderais plus jamais du porno.

Je me suis encore branlé pendant environ six mois, jusqu'à ce que je réalise que cela n'aidait pas non plus. J'étais toujours nerveux avec les femmes, je ne pouvais pas être dur maintenant que je ne regardais pas de porno. Il y a un an, j'ai aussi quitté MO. Ma première séquence était de 63 jours et quand j'ai commencé, je ne pensais pas pouvoir passer 2 jours. J'ai réussi 90 fois les 3 jours au cours de la dernière année et mon record est de 167 jours.

Depuis que j'ai quitté la masturbation, ma vie a été une montagne russe de positivité. J'ai un nouvel emploi que j'adore, je me suis éloigné de ma maison, j'ai commencé à m'entraîner, je mange mieux et j'ai perdu du poids, Même si j'ai eu ma première relation (bien que cela n'ait pas fonctionné, c'est toujours cool que ce soit arrivé)

Mes fétiches ont diminué et ne sont plus confus à propos de ma sexualité. Même s'il y a eu quelques rechutes avec MO, j'ai tenu ma promesse de ne pas regarder de porno. Je suis la plus heureuse et la plus en santé depuis des années!

LIEN - Jours 365 depuis son arrivée à Nofap. Partager mon histoire

by Chevalier d'Exodar