Je sais que ce n'est pas 100 jours, mais écoutez-moi. Après ne pas avoir passé 19 jours sur NoFap en 6 ans, j'ai trouvé pornfree et j'ai décidé de commencer par là. Il a fallu quelques rechutes mais j'ai finalement atteint mon premier objectif de 30 jours. Je n'ai jamais pensé que je serais ici.
Ce que j'ai remarqué jusqu'à présent:
- J'ai plus de temps libre pour faire des choses qui m'intéressent, comme lire sur la bourse, suivre des cours en ligne en vue de mon deuxième baccalauréat, et j'ai commencé à manger plus sainement et à m'y tenir (si je peux m'abstenir de pornographie, s'abstenir sûrement de la nourriture de merde est plus facile).
- J'ai encore des envies et des envies. Ils ne deviennent pas moins intenses. Si quelque chose que j'ai remarqué, c'est plus intense, mais après avoir construit une séquence substantielle (pour moi), il est plus facile de me dire non. L'imagination devient de plus en plus faible au fur et à mesure que vous tenez. Il y aura des envies et des envies, et je veux dire des envies intenses, mais le fait de savoir que j'ai la maîtrise de moi pour choisir de ne pas regarder me donne le pouvoir et l'optimisme.
- J'ai une petite amie et je n'ai remarqué aucun des `` super pouvoirs '' auxquels ils se réfèrent dans r / NoFap. Je trouve que c'est trop difficile et j'ai encore besoin de libération et d'utiliser uniquement de l'imagination.
- Mon PIED est parti. Dur comme de la pierre. Le sexe est pour le moins incroyable. Plus de sentiments déprimés tristes de ne pas pouvoir continuer.
Dans l'ensemble, je suis fier de moi et je ne veux jamais revenir à mon ancien moi. Je prévois de continuer à faire du porno gratuitement et dans l'espoir de me sevrer de me masturber au cours des prochains mois alors que mon imagination continue de s'affaiblir.
À tous ceux qui sont aux prises avec des rechutes. Tu peux le faire. C'est un choix que tu fais. Vous devez taper l'URL, ou choisir de continuer à suivre les modèles IG, mais la réalité est de réussir, vous devez littéralement ne rien faire. Tout le monde a le pouvoir de changer pour le mieux, et cela prendra plus de temps que d'autres, mais tant que vous persisterez et n'abandonnerez jamais, vous réussirez vous aussi.
Voyages en toute sécurité.
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