Il y a environ trois mois, je regardais du porno et me masturbais presque tous les jours, après de nombreuses tentatives infructueuses pour mettre fin à ces mauvaises habitudes. Fin mars, j'ai décidé qu'il était temps d'arrêter!
Comme je l'ai fait à la fois lors de mon enregistrement 30 de jour et de mon enregistrement de jour de 60, je vais énumérer quelques choses intéressantes que j'ai vécues au cours de mon parcours.
- Ma vision des filles a changé Dans la dernière mise à jour, j'essayais d'arrêter de regarder les femmes de manière sexuelle et j'ai demandé l'aide de vos hommes. Une personne dans les réponses a déclaré qu'il n'était pas possible d'arrêter complètement de sexualiser les femmes, mais il est possible de minimiser cette habitude, et c'est exactement ce qui s'est passé dans mon cas.
- Mon anxiété sociale s'est beaucoup améliorée Je ne sais pas si c'est uniquement à cause de NoFap, ou si cela fait partie de mon vieillissement, mais mon anxiété sociale a presque disparu au point que je peux enfin démarrer une conversation avec les gens. !
Plus tôt cette année, mon esprit a dû attendre quelques minutes pour pouvoir enfin s'installer, mais maintenant je me lance dans des conversations comme si je ne savais même pas ce qu'est l'anxiété sociale! Fou!
Donc, pour l'avenir de mon voyage NoFap, je vais simplement ajouter 30 jours supplémentaires et ainsi de suite, donc je vous verrai tous sur ma mise à jour de 120 jours!
Et pour les nouveaux membres de NoFap, posez-moi simplement des questions si vous le souhaitez.
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