Pas plus d'anxiété, pas de brainfog / plus précis au travail, je suis assez confiant pour parler aux filles maintenant, un plus grand intérêt des filles

J'ai commencé Nofap et soulevé en septembre 2017. J'étais cette vierge maigre anxieuse socialement maladroite. Avantages que j'ai connus jusqu'à présent:

  • Gain de 20kg (+/- 13 kg musculaire, le reste est du poids de la graisse et de l’eau)
  • Plus d'angoisse
  • Sentez-vous assez confiant de parler aux filles maintenant
  • Cheveux plus épais
  • Pas de brainfog / plus net au travail
  • Intérêt des filles

Bonnes habitudes que j'ai prises:

  • Manger sainement et préparer mes propres repas (les filles aiment bien cuisiner)
  • Dormir 8 heures par jour
  • Ne boire que du thé, de l'eau et de la bière occasionnelle
  • Prendre plus soin de mon hygiène personnelle
  • S'assurer que ma chambre a toujours l'air présentable.

J'ai rencontré cette fille chinoise super mignonne et nous sortons ensemble depuis 3 mois maintenant. Hier, nous sommes allés faire une balade à vélo autour du lac. Jeudi, nous aurons une soirée cinéma pour la Saint-Valentin et vendredi, nous allons faire du bloc avec des amis. Super contente de l'avoir rencontrée, elle est si gentille.

LIEN - Été sur Nofap depuis plus d'un an (résultats)

by sexythrowawaythai