Salut à tous, enfin 40 jours !!! Woo – hoo !!!
Vous pouvez aussi - tout le monde peut !!!!!!!
Quelques avantages:
1. Pas d'anxiété sociale; 99% du temps détendu, calme, cool; plus facile d'être sociable. Si je commence à devenir nerveux, je pense: «De quoi dois-je avoir peur?» Et calmez-vous en 2 secondes environ.
2. Plus d'attention du sexe opposé - sans essayer
3. Pas de brouillard cérébral; peut se concentrer facilement. Peut penser plus clairement sous pression.
4. Motivation accrue
5. Plus d'endurance - peuvent s'accrocher plus longtemps au travail (être dur) et terminer des projets; peut faire des heures supplémentaires, tandis que d'autres ne le peuvent pas
6. Aucune crainte; des niveaux élevés de testostérone = force et ne prenez pas de bs. (Personne ne m'a dérangé en 52 jours +.)
7. Plus de temps libre pour les bonnes choses - (ne pas aller sur de faux sites pornographiques; taper sur des pixels; convoiter, etc.)
8. Les femmes deviennent moins et moins d'une priorité ou besoin. Pourquoi se marier seulement pour avoir des relations sexuelles une fois par mois - alors que je peux avoir une émission nocturne / un rêve vraiment cool aussi souvent ?? Difficile de trouver une bonne… normale… une femme impartiale. La plupart sont très égoïstes à mon avis.
9. Amélioration de la confiance - (commentaire en ligne) "la pornographie et la masturbation abaissent votre estime de soi et votre confiance en vous »
10. Plus respectable - (commentaire en ligne) "si vous résistez à l'envie de vous masturber - pratique généralement condamnée - vous ressentirez probablement plus de respect pour vous-même; et les autres vous respecteront davantage. Nous pouvons tous rapidement dire si un homme ou une femme est en train de chuter… nerveux… faible… craintif… a honte [essayant de cacher quelque chose]…
11. Amélioré Créativité et Ressource
* Tous les jours ne sont pas merveilleux. Certains jours sont tellement …… beaucoup sont communs… certains sont difficiles en raison de la «ligne plate»… Mais qui veut revenir en arrière - à la faiblesse, à la honte et au non-respect de nous-mêmes? Vous pouvez changer! Vous pouvez être un étalon (studette pour les lassies)… Ou vous pouvez choisir le PMO et vous sentir comme un raté. Vous avez le contrôle à 100% - vous appelez les coups!
Pourboires
1. Êtes-vous tenté? Levez-vous de votre buttski et SORS*. Cela devient une habitude. (Une habitude qui toujours travaux.)
* Faites de l'exercice, méditez, travaillez sur votre passe-temps, allez rendre visite à un ami, promenez le chien, appelez un parent / ami / etc., faites un tour en voiture, allez vous acheter une récompense pour l'autodiscipline, etc.
2. Chaque (AM) j'écoute un message encourageant ou positif; sermon; etc. Cela met un «thème» ou une «influence positive» pour la journée. Cela fonctionne très bien. Parfois je fais la même chose l'après-midi …… soir… ..
3. Si vous êtes fatigué …… reposez-vous …… .. ou sieste. Votre cerveau est «reconfigurer»… «recalculer»…
4. «Gagner la guerre contre la tentation sexuelle Une victoire à la fois”- dire par Steve Arterburn. (Une victoire à la fois…. Un jour à la fois.)
5. Jeûner - je vais parfois jeûner de la nourriture. Faire un eau seulement jeûnez pendant 1/4… 1/2… ou 3/4 jours - ou plus pour vous, les gens du noyau dur. Le jeûne vous aide développer et avoir autodiscipline.
Tu peux le faire !!!!!!!
RÉSUMÉ ??? "Celui que vous nourrissez le plus"
LIEN - 40 + jours sans PMO (avantages et conseils)
by 220woof671
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