Alors, j’ai commencé à No Fap September, seulement pour cette incitation supplémentaire à continuer, parce que je voulais déjà le faire. C'était plus facile que je pensais! Les premières semaines 2 ont été dures, mais elles sont devenues plus faciles. J'étais assez accro au cabinet du premier ministre, alors ce fut une énorme victoire pour moi ce mois-ci, et encore plus lorsque je compare cela à mes amis, qui sont également de très grands toxicomanes.
Mais pourquoi s'arrêter là? Je n'arrêtais pas, de me tester et de continuer à en tirer les avantages. Il y avait BEAUCOUP de conflits mentaux à l'époque, et il y a quelques jours (à partir de maintenant), j'ai réalisé que je rentrais chez moi et me masturbais pour me cacher de la merde que j'avais à gérer dans ma tête, et No Fap m'a permis de réfléchir à ces des choses. Cela m'a beaucoup aidé. Ces choses me consommaient lentement ..
Alors, comment ai-je rechuté? Un de mes amis a posté une photo d'elle-même uniquement sur un soutien-gorge (est-ce un soutien-gorge?) Sur le statut WhatsApp. Elle a beaucoup de mal à accepter son corps (elle dit qu'elle est grosse) et c'est uniquement parce que toutes les filles en ce moment sont maigres et petites, elle n'est pas grosse ou quoi que ce soit, je lui ai toujours dit. Mais cette fois, j'ai regardé la photo et j'ai pensé "MON DIEU, elle est putain de chaud". Instinctivement, j'ai beaucoup regardé cette image hier avant de dormir, pensant qu'au début c'était bien, mais devenait plus «épicé». Je me suis réveillé aujourd'hui avec une grosse gaffe. Ce n'était pas l'un de ceux qui s'estompent une fois que vous attendez un peu. Et ces pensées à son sujet ont recommencé à revenir. Je pensais que je devais aller «numéro 2» dans la salle de bain, et cela m'aidait parfois avec des boners, alors j'y suis allé. Eh bien, je pense que mon esprit m'a trompé, je ne voulais pas dans la salle de bain. Avec des pensées épicées, une bonne humeur qui ne s'estomperait pas et quelqu'un qui vient de se réveiller et qui ne pouvait pas penser clairement… Vous savez ce qui s'est passé. Au moins, je n'ai pas regardé de porno. Je pense que c'est moins grave.
Je suis assez déçu. Je voulais vraiment continuer jusqu'à Noël. Mais pensons positivement, non? Ces 107 jours m'ont beaucoup aidé avec ces conflits mentaux et m'ont également donné beaucoup d'estime de moi. Vous ne savez pas à quel point c'était énorme pour moi. Et je suis assez surpris! Pour quelqu'un de moins de 18 ans (beep boop hormone alarm), qui était accro, avait déjà essayé et le maximum était de 14 jours, et a des amis qui sont tous dépendants (sauf un) - 107 est assez décent.
Je vais continuer. Un nouveau départ Un nouveau défi? Accepté. Je pense que je vais pouvoir continuer comme si je n'avais même pas arrêté. Mais voyons. J'ai beaucoup à faire et je ne laisserai pas le cabinet du premier ministre me perturber.
Ne rechute pas les gars, ça ne vaut pas la peine. La sensation est horrible.
[Avantages?] Oui, beaucoup d'avantages. J'en énumérerai pour vous plus tard. En gros, ces derniers temps, j'ai eu un peu plus de désirs que d'habitude, ce qui, combiné à l'image et au fait que je viens de me réveiller et que je ne pensais donc pas clairement, m'a fait rechuter. Je suis entre 14-18, je ne révélerai pas l'âge exact.
Les avantages ne sont pas très visibles, car ils arrivent lentement. Vous ne vous réveillerez donc pas un jour et vous ne voudrez plus vous dire: «Vous êtes un mec, je me sens comme un dieu». Contrairement à d'autres personnes, je ne dirai pas que vous devenez un surhumain ou quoi que ce soit, je serai honnête avec vous.
- Estime de soi: cela vient d'une manière très "légère". Vous voulez faire plus les choses, vous arrêtez quelque chose et pensez immédiatement à ce que vous allez faire ensuite. En gros, j'ai remarqué que je planifiais mieux ma journée et que je voulais tergiverser moins, et que je voulais faire plus de choses.
- Confiance: ce n'est pas très gros en fait. J'ai remarqué que je suis plus «fier» de moi et confiant, mais c'est en partie à cause de choses autres que No Fap.
- Relation avec les filles: c'est très étrange. Je pensais que sans le cabinet du Premier ministre, je commencerais à être très excitée et à vouloir draguer toutes les filles, mais le résultat est tout à fait opposé. Vous cessez d'être ce pédé corné qui rêve de faire l'amour toute la journée. J'ai aussi remarqué que je suis capable de comprendre si j'aime une fille ou pas beaucoup mieux, puisque je ne cache aucune affection dans la masturbation (comme, tu commences à aimer quelqu'un et tu te masturbes pour «nourrir» le sentiment et le censurer) . Les filles qui commencent à vous aimer ou quelque chose n'a rien à voir avec No Fap. Si cela vous semble mauvais, croyez-moi, c'est très bien.
- Faire face aux problèmes: c'est énorme. Puisque vous vous abstenez du plaisir gratuit, vous ne pouvez pas vraiment vous cacher si bien de vos problèmes. C’est grave si vous ne changez pas votre état d’esprit et n’essayez pas de les résoudre. Fondamentalement, les conflits seront plus évidents parce que vous ne pouvez pas les arrêter avec de la dopamine (ils ne vous «feront pas forcément» plus mal), et vous pouvez donc les affronter avec une vision beaucoup plus claire de ce qui se passe. Cela ne sera pas utile si vous n'essayez pas de résoudre les conflits, mais cela vous incite à le faire.
- Autocontrôle: vous êtes capable de contrôler vos sentiments et de les laisser moins vous affecter, en produisant le même effet que le dernier sujet: vous pouvez vous échapper de «l'œil du cyclone» qui sont ces sentiments et essayer de les comprendre. Je pense que cela vient du contrôle que vous devez avoir sur vous-même pour mettre fin aux envies de PMO. Bien sûr, cela ne fait pas en sorte que vous ne sentiez pas les choses, mais cela signifie que vous pouvez contrôler, mieux les "voir".
- Lazyness: l'homme wtf. Je suis devenu muuuuch moins paresseux quand j'ai commencé à ne pas faire de fap. La différence est juste folle.
- Dormir: vous profitez simplement plus de votre sommeil et vous dormez mieux.
- Juste un sentiment d'accomplissement en général: eh bien, vous avez fait quelque chose d'incroyable que peu d'hommes peuvent faire. Voir tous ces avantages et être fier de vous pour faire pression contre votre dépendance est génial. Je me suis senti détruit quand j'ai réalisé que je suis retombé. Mais ne laissez pas la possibilité de ressentir des sentiments négatifs lorsque vous rechutez vous empêcher d'essayer. Cela en vaut vraiment la peine.
Certaines de ces choses pourraient ne pas être dues à No Fap, mais parce que j’ai résolu beaucoup de problèmes que j’ai eu depuis septembre et que ma vie s’est améliorée en général. Mais en analysant les avantages et ce qui est arrivé dans ma vie, je pense que je peux voir une corrélation claire.
LIEN - Jour 107 Rechute
By snipaxkillo
;
