Le début a été difficile sans aucun doute. J'étais en colère contre moi-même avant de me lancer dans ce voyage. Je me sentais pathétique. J'avais besoin de reprendre le contrôle après des décennies de PMO qui m'ont laissé un niveau de confiance et d'estime de moi absolument bas.
L'abstinence passait de jours en semaines, de plusieurs semaines, de mois et d'année.
Les choses se sont améliorées:
sens de l'humour
diminution de l'anxiété
énergie pour faire autre chose
vouloir faire des choses simples dans la vie comme aller au parc pour se promener après le travail
vouloir passer du temps avec la famille car la bizarrerie avait quitté ma tête
sens de la réalité restauré
de vastes progrès de carrière alors que mon énergie était concentrée sur moi-même de manière productive
Je recommande vraiment le voyage. Il s'agit de restaurer le contrôle et de se réveiller à la réalité du monde en dehors de l'écran de l'ordinateur.
LIEN - RÉALISÉ À 1 AN
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