Technique de Schwartz pour recâbler les compulsions

Voici extraits du livre de Doidge, dont beaucoup sont liés à l'utilisation de la pornographie. Plus d'informations sur les techniques de Schwartz sur son propre site Web:

• Les quatre étapes du Dr Jeffrey Schwartz
• L'utilisation de la pleine conscience dans le traitement du trouble obsessionnel compulsif (TOC)

Voir aussi le livre de Schwartz Vous n'êtes pas votre cerveau.

Ce sont des pages de Le cerveau qui se change: