J'essaie de fournir des connaissances qui ne sont pas si souvent vues et j'essaie de raconter un peu plus l'idée au lieu de donner des faits, alors j'y vais.
Vous pouvez faire votre propre recherche sur l’intention paradoxale sous Logothérapie, mais voici ma définition et application primitives.
L'intention paradoxale induit délibérément votre problème du mieux que vous pouvez.
Par exemple, avez-vous déjà essayé de vous endormir et de rester éveillé pendant des heures? Le fait d'essayer de dormir crée une tension qui vous empêche de dormir. D'autre part, combien d'entre vous sont endormis lorsque vous essayez de rester éveillé pour votre émission préférée.
Un patient qui a eu un horrible cas de bégaiement toute sa vie n'a qu'un souvenir dans lequel il ne bégaie pas et c'est à ce moment-là qu'il espérait avoir de la sympathie quand il fut pris dans un train sans avoir payé son billet. Il a fini par parler normalement.
faisons un peu plus chaud maintenant combien d'entre vous ont eu le pire boner de timing à l'école. là encore, la plupart d'entre nous n'en avons pas eu un depuis un moment si nous étions ici ~ _ ~.
pour les personnes qui luttent contre le dysfonctionnement érotique, faites de votre mieux pour ne pas faire de bêtises pendant l'intimité avec votre partenaire, le plaisir sexuel devrait également être un effet secondaire d'essayer de se donner à son partenaire et d'être uniquement induit en se concentrant sur l'autre personne.
Maintenant, ce que je suggère pour notre problème particulier, c'est la prochaine fois que vous combattez vos envies, ne les combattez pas mais faites de votre mieux pour être aussi HORNY que possible. Ce faisant, vous dévoilez la situation pour la blague qu’elle est. vous vous rendez compte que combattre la tentation de se branler comme si votre hypnotisation était un scénario amusant si vous y réfléchissez presque risiblement. Et en jouant dans cette grosse blague, vous allez rire.
Je suis sérieux, mets-toi dans le rugissement comme une bête qui hurle je suis SUPER HORNY! Lancez-vous comme un super saiyan et riez ensuite. Hell fais une vidéo de toi en train de regarder ça et vois par toi-même à quel point notre situation est vraiment parodique.
J'espère que cela aide et rappelez-vous que mon ami est bien plus grand que cela.
Référence de la volonté à la signification: bases et applications de la logothérapie Par: Viktor E. Frankl
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