Éducation et famille
Un expert a déclaré que le temps que les enfants passent devant les écrans devrait être réduit pour éviter les problèmes de développement et de santé.
Selon le psychologue Aric Sigman, les enfants de tous âges regardent plus de médias sur écran que jamais et commencent plus tôt.
L’âge moyen des années 10 a accès à cinq écrans différents à la maison, dit-il.
Et certains en deviennent dépendants ou déprimés, avertit-il.
En écrivant dans les Archives de la maladie chez les enfants, le Dr Sigman a déclaré qu'un enfant né aujourd'hui aurait passé une année entière à être collé sur des écrans à l'âge de sept ans.
Il ajoute: «En plus de la télévision principale de la famille, par exemple, de nombreux très jeunes enfants ont leur propre télévision dans leur chambre ainsi que des consoles de jeux portables (par exemple, Nintendo, Playstation, Xbox), un smartphone avec des jeux, Internet et vidéo. , un ordinateur familial et un ordinateur portable et / ou une tablette (par exemple iPad).
"Les enfants participent régulièrement à deux ou plusieurs formes de visionnage d'écran en même temps, comme la télévision et l'ordinateur portable."
«Dépression Facebook»
Les adolescents britanniques enregistrent six heures de temps d'écran par jour, mais les recherches suggèrent que les impacts négatifs commencent après deux heures de visionnage.
Le Dr Sigman cite une série d'études publiées suggérant des liens entre une durée de dépistage prolongée et des pathologies telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète.
Mais il suggère que les effets vont plus loin que ceux simplement associés à la sédentarité pendant de longues périodes.
Selon lui, un temps d’écran prolongé peut entraîner une réduction de la durée de l’attention en raison de ses effets sur la dopamine, une substance chimique du cerveau.
La dopamine est produite en réponse à la «nouveauté de l'écran», explique le Dr Sigman.
C'est un élément clé du système de récompense du cerveau et impliqué dans un comportement addictif et l'incapacité de prêter attention.
«La« dépendance »aux écrans est de plus en plus utilisée par les médecins pour décrire le nombre croissant d'enfants participant à des activités liées aux écrans de manière dépendante», explique le Dr Sigman.
"Réduire le temps d'écran"
Et il existe d'autres problèmes psychosociaux associés à un temps d'écran excessif. Il s'agit notamment de la «dépression Facebook», rapportée par l'American Academy of Pediatrics, qui se développe lorsque les jeunes passent trop de temps sur les sites de médias sociaux et commencent ensuite à présenter des symptômes classiques de dépression.
Le Dr Sigman déclare: «Peut-être parce que le temps passé devant un écran n'est pas une substance dangereuse ou une activité visiblement risquée, il a échappé à l'examen que d'autres problèmes de santé attirent.»
Il dit qu'il reste de nombreuses questions sur la nature précise de l'association entre le temps passé devant un écran et les résultats indésirables, mais ajoute: «Les conseils d'un nombre croissant de chercheurs, d'associations médicales et de ministères ailleurs deviennent sans équivoque - réduire le temps d'écran.
L'expert en psychopathologie du développement, le professeur Lynne Murray, de l'Université de Reading, a déclaré: «Il existe une littérature bien établie montrant les effets néfastes de l'expérience de dépistage sur le développement cognitif des enfants de moins de trois ans, et la US Pediatric Association, par exemple, n'a recommandé aucun dépistage. temps avant cet âge.
«Si les enfants regardent, cependant, les effets indésirables sont atténués en regardant avec un partenaire de soutien - généralement un adulte, qui peut échafauder et soutenir l'expérience de l'enfant, et en regardant du matériel plus familier.
«Beaucoup de matériel d'écran n'est pas bien conçu pour les processus cognitifs d'un enfant, par exemple une stimulation bruyante et changeante rapidement - cela attire l'attention, mais ne facilite pas le traitement.»
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