Mars 3, 2016 | par: Marco Reina
Aujourd'hui, les téléphones mobiles et cette connexion Internet constante via les smartphones font partie intégrante de notre vie. Mais attention aux utilisateurs de smartphones! Une nouvelle étude met en garde sur l'utilisation excessive de smartphones intégrés à Internet.
Plusieurs études antérieures ont démontré un lien entre l’usage excessif d’un smartphone et la détresse, le stress et l’anxiété durant les loisirs, pendant les loisirs.
À présent, une autre étude a montré une association entre la dépendance au téléphone mobile et la détérioration de la santé mentale. L'étude de l'Université de l'Illinois a lié la technologie mobile et la dépendance à Internet à la dépression et à l'anxiété chez les étudiants en âge de fréquenter l'université.
Les téléviseurs, puis les jeux vidéo et, plus récemment, les smartphones dotés de capacités Internet ont suscité des inquiétudes chez les parents.
«Le public craint depuis longtemps que les nouvelles technologies soient déployées dans la société», a déclaré le chercheur principal, Alejandro Lleras, de l'Université de l'Illinois, aux États-Unis. "Cette peur des nouvelles technologies s'est produite avec la télévision, les jeux vidéo et, plus récemment, les smartphones."
Pour en arriver à cette conclusion, Lleras et ses collègues ont interrogé plus de étudiants universitaires 300, qui les interrogeaient sur leur utilisation d'Internet et de leur mobile et évaluaient leur santé mentale.
Un questionnaire a été remis à tous les participants pour leur demander combien de temps ils utilisaient leur téléphone portable et Internet et ce qui les avait motivés à se tourner vers leurs appareils électroniques.
Certaines des questions incluses dans le questionnaire étaient les suivantes: «Pensez-vous que votre utilisation du téléphone portable a eu un impact négatif sur vos résultats scolaires ou professionnels?» Et «Pensez-vous que la vie sans Internet est ennuyeuse, vide et triste?
Lleras, qui a mené l'étude en collaboration avec Tayana Panova, étudiante de premier cycle, avait pour objectif de déterminer s'il existait une corrélation entre les comportements addictifs et autodestructeurs au téléphone cellulaire et sur Internet et la santé mentale.
«Les personnes qui se sont décrites comme ayant des comportements de type dépendance et vis-à-vis d’Internet et des téléphones portables ont obtenu de bien meilleurs résultats sur les échelles de dépression et d’anxiété», a déclaré Lleras.
Dans une étude de suivi, Lleras et son équipe ont testé le rôle du téléphone portable, mais ne l'utilisaient pas, lors d'une situation stressante. Ils ont constaté que les sujets qui avaient le droit de garder leur appareil téléphonique pendant une situation stressante étaient moins susceptibles d'être affectés négativement par le stress que ceux qui n'avaient pas leur téléphone. "Avoir accès à un téléphone semblait permettre à ce groupe de résister ou d'être moins sensible à la manipulation du stress", a déclaré Lleras.
Les auteurs ont noté que le fait de mettre fin à la dépendance à la technologie pourrait jouer un rôle clé dans le traitement des troubles mentaux, tels que l’anxiété générale ou la dépression.
«L'interaction avec l'appareil ne vous déprimera pas si vous l'utilisez seulement lorsque vous vous ennuyez. Cela devrait permettre d'apaiser une partie de l'inquiétude du public à l'égard des nouvelles technologies », a expliqué Lleras.
Les résultats de l'étude sont publiés dans la revue Computers in Human Behavior.
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