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Histoire en un coup d'œil -
- La curcumine peut être utile contre la dépression, en particulier la dépression atypique. Aucune différence significative d'efficacité entre les doses élevées et faibles n'a été observée
- Deux composants actifs du safran, le crocin et le safranal, ont également des effets antidépresseurs et au moins trois études ont montré que le safran est aussi efficace que le Prozac générique.
- L'un des mécanismes à l'origine de l'impact bénéfique de la curcumine sur la dépression semble être sa capacité à maîtriser les flammes de l'inflammation, qui est maintenant considérée comme une cause fondamentale de la dépression.
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