EMDR (désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires)

EMDR (Désensibilisation des mouvements oculaires et retraitement) est une sorte de thérapie qui peut aider à reprogrammer un traumatisme.

Un toxicomane du porno en rétablissement a rapporté:

Je suis déterminé à me guérir. Je vois un thérapeute pour m'aider à surmonter l'anxiété en faisant de la concentration, de l'EMDR et de la méditation. Les choses vont bien.

Une policière qui doit regarder des images troublantes trouve l'EMDR utile pour rester en équilibre:

J'ai un grand psychologue qui a gardé mon point de vue sur ce que je fais assez sain. Il utilise une technique appelée EMDR - qui est assez intéressante à voir avec le changement des schémas cérébraux - en tirant essentiellement parti de la neuroplasticité pour me garder en bonne santé. Peut-être quelque chose qui pourrait être utile à vos gars!