Dysfonction érectile, dépression et raisons 7 plus (égoïstes) de cesser de fumer
«Il est difficile d'imaginer qu'une génération entière a fumé des cigarettes à la chaîne sans avoir aucune idée de leur dangerosité, mais la même chose se passe aujourd'hui avec la pornographie en ligne. Si vous voulez en savoir plus sur les risques pour la santé du porno maintenant au lieu d'attendre une décennie ou deux pour que la société rattrape son retard, tout ce que vous avez à faire est de continuer à lire. - Brian McDougal
Qu'est-ce qui a inspiré ce livre? Voici ce que dit son auteur:
Après une expérience personnelle de la dépendance à la pornographie et 18 mois de travail tumultueux pour y rester définitivement, j'ai décidé d'écrire un livre sur les effets négatifs que la pornographie peut avoir sur la vie. J'espère que cela pourra amener certaines personnes à prendre pleinement en compte l'effet de leur utilisation de la pornographie sur leur vie. Vous savez pourquoi vous ne devriez pas fumer, manger de la restauration rapide ou boire des quantités excessives d'alcool. Mais savez-vous pourquoi le porno est mauvais pour vous?
Revue YBOP:
Dans ce court volume lisible, McDougal résume avec brio certaines des plaintes les plus courantes que les utilisateurs ont liées à la surconsommation de porno pornographique sur Internet.
Les chercheurs auront besoin de temps pour rattraper le nouveau phénomène de l'érotisme à grande vitesse et ses effets inattendus sur les utilisateurs, mais M. McDougal réussit habilement à extrapoler de manière responsable les recherches existantes pertinentes. Il sauvegarde ses informations avec des citations, une logique claire et une éloquence.
Voici un avant-goût du livre:
Comme beaucoup, j'étais un utilisateur porno non informé. J'ai refusé de considérer que tout pouvait être mauvais avec le porno. Je n'étais pas religieux, je n'ai pas adhéré aux arguments moraux et je n'avais connaissance d'aucune autre raison contre cela. Si c'était mauvais pour vous, ça ne pourrait pas être aussi populaire. Des centaines de millions d'hommes dans le monde ne peuvent pas se tromper!
Quand j'étais 16, je passais une heure ou deux par semaine à télécharger une douzaine de photos nues via un modem. Au moment où j'ai tourné 30, j'étais passé au streaming de vidéos super-niches dans plusieurs onglets, parfois pendant des heures chaque jour.
Mais ce n’est que lorsque j’ai ressenti une forte envie de jongler avec les femmes et de me masturber en public que je me suis rendu compte que quelque chose se passait mal. Si je ne reprenais pas le contrôle, j'allais devenir une pègre et une criminelle, risquant ainsi mon mariage, ma carrière, mes amitiés et mon casier judiciaire vierge.
Je suis tombé sur un groupe de soutien pour les personnes qui voulaient abandonner le porno. En lisant leurs histoires, j'ai été stupéfait des changements qu'ils ont signalés dans leur vie après seulement quelques semaines sans porno. Stupéfié et sceptique.
Alors j'ai fait la seule chose logique: Je l'ai essayé moi-même. …
Comme la plupart des anciens utilisateurs de porno, j'ai abandonné pour des raisons très égoïstes.
Voici un aperçu du contenu du livre:
Introduction
Les bases: ce qui se passe dans votre cerveau pendant l'utilisation du porno
1. L'utilisation du porno vous rend déprimé
2. L'utilisation du porno augmente et tourne hors de contrôle
3. L'utilisation du porno tue votre concentration
4. L'utilisation du porno vous rend oublieux
5. L'utilisation du porno interfère avec votre sommeil
6. L'utilisation du porno est un évasion
7. L'utilisation du porno provoque des pensées sexuelles non désirées
8. La pornographie dégrade vos relations sexuelles
9. Utilisation du porno provoque la dysfonction érectile et l'éjaculation retardée
Mot de la fin
Annexe: liste de contrôle de la contrainte
Annexe: Lectures complémentaires
Note finale
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