Démons: Fapping n'est pas votre ennemi.

Démons: Fapping n'est pas votre ennemi.

 by Le monolithe 56 jours

Calmez vos seins et laissez-moi finir. Fapping peut être une habitude très destructrice et elle peut lentement ronger tout ce que vous aimez chez vous, crachant une enveloppe partiellement digérée de qui vous étiez. Mais au fur et à mesure que vous vous frayez un chemin hors du fond de la pierre, vous commencez lentement à réaliser… il y a autre chose, n'est-ce pas?

Il s'avère que le tapage n'est pas votre seul problème, il s'avère que la plupart de votre merde n'est même pas connectée à distance avec le tapage. Pensons-y une seconde, que se passe-t-il lorsque vous battez votre viande? Eh bien, vous déclenchez essentiellement une poussée de dopamine qui fait mariner votre cerveau dans du «jus de bien-être» (ne me fâchez pas là-dessus, le jus de bien-être est clairement un terme scientifique). Sérieusement, une hormone de récompense dit essentiellement: «Hé mec, bon travail là-bas. Tu as été excellent."

Il est difficile pour votre cerveau de faire la différence entre ce qui fait du bien. Vous associez simplement la dernière chose que vous avez faite à la libération de dopamine comme la cause de votre bien-être. Cela devient encore plus difficile lorsque votre récompense est associée à une partie primaire de votre cerveau. Votre cerveau pense honnêtement que vous venez de transmettre vos gènes à la génération suivante, malgré le fait que vous êtes dans le sous-sol de votre mère en train de détruire votre bite.

Alors vous voilà, votre vie s'effondre (à un degré ou à un autre), et vous êtes juste assis à votre bureau avec un assortiment de divers tissus tachés éparpillés comme un putain de petit-déjeuner continental. Échec des devoirs? Pas de problème, fap fap. Vous perdez vos amis? Tout va bien, ding votre dong. Prendre du poids? Facile, secouez votre serpent. Vous voyez l'image…

La raison pour laquelle fapping est si destructeur est parce que c'est une diversion facilement accessible de la vraie merde sur laquelle il faut travailler dans votre vie.

Ce que fait nofap, c'est qu'il vous force à sortir de votre brouillard de dopamine. Votre cerveau est en fait clair pour une fois, vous pouvez voir quel genre de gâchis votre vie est réellement. Et devinez quoi, c'est effrayant. Je comprends, mais ne regarde pas ailleurs. Vous devez éventuellement faire face à cette merde.

Par où commencez-vous? Je dirais que ça dépend de toi. Choisissez n'importe quoi, choisissez quelque chose, tant que vous progressez dans la bonne direction. Et si votre vie n'est pas aussi mauvaise, félicitations! Vous avez moins de travail à faire.

Petit à petit, un homme marche loin.

-Le monolithe