Comment réussir chez NoFap - un guide définitif basé sur 6 mois d'expérience

Comment réussir chez NoFap - un guide définitif basé sur 6 mois d'expérience 

 by Vurba

Comme je suis à un niveau record (plus de six mois), j'ai décidé d'écrire mes pensées, mes expériences et mes tactiques pour lutter contre cette belle chose appelée NoFap.

À la lecture de ce subreddit, il est très facile de repérer une tendance commune parmi la grande majorité des NoFappers. Tous ceux qui ont pris du temps et y ont investi de l'énergie connaissent le toute la théorie derrière NoFap, non? Ils savent le pourquoi et le comment derrière toute l'idée. Mais il est évident que parmi les 60 90 utilisateurs ici, seule une petite minorité réussit à relever le défi de XNUMX jours et s'engage véritablement dans NoFap. La grande majorité est ce à quoi je ressemblais:

Sait que NoFap a raison, mais ils continuent de rechuter et de se dire qu'ils finiront par faire la fichue chose et se détacher de la dépendance. Mais ils ne le feront pas. Tout comme un fumeur qui jette ses cigarettes et fouille ensuite dans ses ordures pour les sortir parce qu'ils ont désespérément besoin d'une dose de nicotine.

Pourquoi cela se produit-il et comment réussir finalement?

Partie 1 - Compréhension complète de l'idée NoFap et compréhension de vos motivations

Je vais vous faciliter la tâche et vous indiquer simplement ce lien:

http://www.young-goddess.com/

Ne vous inquiétez pas, ce n'est pas un site porno. Ok, ça était un site porno. Il a été posté dans ce subreddit il y a un moment. Le propriétaire du site a réalisé un 180 complet et a rédigé un majeur essai sur NoFap, l'énergie sexuelle et le célibat.

Lisez tout le texte attentivement et vous seront comprendre complètement l’idée de NoFap.

Et quand vous comprenez l'idée, si vous avez un demi-cerveau et du bon sens, pas d'offense, vous trouverez les raisons de faire NoFap et vous devriez vraiment avoir une motivation intrinsèque. C'est un texte incroyablement écrit et couvre la sexualité masculine d'une manière jamais vue dans la société moderne, la vraie manière.

Partie 2 - Conquérir votre esprit, conquérir NoFap - Conscience et conscience

Après l'étape 1, vous devriez avoir suffisamment de motivation pour ne pas vous battre pendant les premiers jours. Beaucoup de gens peuvent avoir du mal à partir du premier jour, mais je crois fermement que l'étape 1 devrait vous mettre dans un tel état d'esprit que les premiers jours vous exciteront de ne pas tomber, et vous ne le feriez pas même si vous aviez du porno en face. de toi.

Alors que se passe-t-il? La motivation précoce diminue, cela se produit rapidement, quelques jours suffisent généralement. Vous voyez une image chaude, faites un rêve sexy et tout d'un coup, vous rechutez.

C'est génial, putain.

Pendant la première minute ou deux. C'est la poussée soudaine de dopamine manquante causée par trop de masturbation, puis une interruption soudaine de la pratique pendant plus longtemps que ce que votre cerveau aime.

Ensuite, la dopamine cesse de se précipiter. Ça flatline. Il cesse de se sentir bien au milieu de la fap. Vous avez finalement l'orgasme.

Le regret en découle.

Comment éviter cela?

Rappelez-vous, tout commence dans l'esprit. Je vais énumérer deux règles ci-dessous. Quand je dis les règles, je le pense vraiment. Vous ont Pour suivre ces règles simples 2 si vous voulez réussir avec NoFap:

  1. De quelque façon que ce soit, ne vous touchez pas sexuellement. Pas même un peu.
  2. Ne regardez pas le porno, les images chaudes, les images subtilement sexuelles. Évitez simplement de vous concentrer sur quelque chose de sexuel si ce n'est pas une vraie femme dans le monde réel à qui vous pouvez parler et vous connecter comme une putain de personne normale. Remarque : Ne fantasmez même pas dans votre esprit. Ne le fais pas.

Qu'en est-il des poussées soudaines de pulsions et de dopamine, que faites-vous lorsque vous entrez dans «la brume»?

Qu'est-ce que - «la brume»? C'est un état d'esprit chez un homme, quand il est excité et donc la tâche principale du cerveau et du corps est d'imprégner la femelle car bien sûr, c'est notre objectif principal dans cette vie. L'animal ne peut pas penser rationnellement et succombe à ses pulsions biologiques qui sont d'atteindre l'orgasme et de se reproduire le plus vite possible.

La «brume» est très puissante, mais puisque nous, les humains, pouvons penser et sommes un peu plus avancés que les animaux, il est prudent de dire que vous pouvez maîtriser à y échapper à chaque fois.

Je recommande La méthode STAR

Partie 3 - Comment «orgasme» avec NoFap et en faire une partie naturelle de votre vie (pour toujours)

Si vous suivez les deux règles ci-dessus et évitez complètement tout stimuli sexuel qui n'est pas une vraie femme, vous aurez d'énormes quantités d'énergie sexuelle refoulée en vous. Ce qui nous amène à ceci:

Transmutation sexuelle.

Lisez-le, apprenez-le, utilisez-le. Remercie moi plus tard.

Il est important d'être conscient et conscient des déclencheurs et des situations potentiels. Il est important de pouvoir prévoir, réagir et s'arrêter. Utilisez votre énergie sexuelle et transmutez-la en autre chose que l'acte vide de claquer. Votre vie sera décuplée.

Qu'est-ce que j'entends par «orgasme» avec NoFap?

Eh bien, le problème de nombreux NoFappers est que NF semble être une lutte ardue. C'est dur, c'est long et il ne semble pas y avoir de présenter fin ou acte fini de tout cela tel est l'orgasme du Fap. La seule «fin» est le nombre composé de 90 jours ou peu importe. Cela n'a même pas de sens. Pourquoi les 90 jours de lutte et puis quoi, reprendre l'habitude de taper 3 fois par jour et redevenir un zombie humain?

C'est pourquoi nous utilisons la transmutation sexuelle que vous avez lu.

Lisez lentement et attentivement:

L’envie que vous ressentez lorsque vous êtes excitée et que vous voulez avoir une relation sexuelle est n' strictement l'envie de jouir. Ce n'est pas une envie de faire l'amour ou de se masturber.

Vous n'avez plus jamais besoin d'avoir des relations sexuelles ou de vous masturber dans votre vie et tout ira bien.

Mais qu'est-ce que c'est alors?

Bien que vous n'ayez pas besoin de sexe / fap et que vous soyez complètement bien sans cela, il y a une chose que vous ne pouvez pas éviter.

Vous devez décharger votre énergie sexuelle à travers un exutoire. Que ce soit le sexe, la fap ou (vous l'avez deviné) transmutant votre énergie sexuelle en football, peinture, musique, quel que soit l'art, le passe-temps ou le sport que vous pratiquez, l'énergie sexuelle DEVEZ être déchargé.

Comme le dit le texte, s'il n'est pas déchargé, cela forcera sa sortie. (lis: rechute.) Grâce à la transmutation sexuelle, vous atteignez «l'orgasme» en déchargeant votre énergie sexuelle sans réellement perdre votre force vitale vitale sur rien et en bombardant votre cerveau avec la dopamine de la pornographie.

Vous êtes toujours excitée, puis vous «fap» en déchargeant votre énergie sexuelle et finalement vous êtes sexuellement satisfait.

Cela vous semble familier?

Eh bien, je n'ai plus rien à dire. Ça vient de moi. Je n'ai pas parlé d'avantages, d'ED, de ceci ou de cela… c'est un pur guide sur la façon de réussir dans NoFap. NoFap est un processus continu et en tant que tel, il doit être géré, sinon vous échouerez.

Note finale:

Les gens oublient. Écrivez quelques faits concrets à partir de ce que vous avez appris aujourd'hui et lisez-les chaque matin pour vous-même. Soyez conscient, soyez conscient, ne baissez jamais votre garde.

Conquérez votre esprit. C'est plus facile si vous savez comment et pourquoi.