LIEN- Réflexions sur la confiance (et surmonter la timidité)
Je voulais faire ce post parce que beaucoup de gars ont des problèmes d'estime de soi et de confiance en eux. J'espère que cela vous aidera et vous motivera à devenir des personnes que vous voulez être. J'appellerais cela comme «vrai toi».
Quand j'étais jeune et à l'adolescence (maintenant j'ai 29 ans), j'ai été gravement victime d'intimidation. Mon estime de moi était nulle, j'étais malheureuse, timide, effrayée par les situations sociales et je pensais que j'étais et serai toujours un plus lâche. J'étais un gars impopulaire (vous pouvez penser à un type impopulaire dans votre école. J'étais comme ça). J'avais des amis, même quelques amis populaires et confiants mais je ne les aimais pas.
Maintenant, je dirais que je suis confiant, haute estime de soi et gars cool. Ma vision de moi-même est totalement différente de ce qu'elle était dans mon adolescence. Maintenant j'apprécierai être dans des situations sociales.
Premier sujet: la timidité. J'étais timide avec les nouvelles personnes et je ne parlais pas beaucoup. Avec des amis, j'étais plus détendu, mais toujours socialement réservé et je pensais toujours à ce que je pouvais dire. Pour moi, la timidité était vraiment un autre mot pour la peur. J'avais peur que si je dis aux gens ce que je pense ou si je fais quelque chose de mal, ils me jugeront et ne m'aimeront pas. En gros, je faisais semblant d'être quelque chose que je n'étais pas. Je n'étais pas «vrai moi». Surmonter ce type de timidité ne prend que deux étapes (liste de consultation n ° 1 et n ° 2).
À propos de la pensée négative et du discours intérieur négatif. Beaucoup de gars font cela et vous ne devriez jamais faire cela. Ce que j'entends par pensée négative: je suis trop gros, je suis trop petit, trop nerveux, trop timide, je n'ai pas d'argent, etc.
Quoi qu'il en soit, vous ne devriez jamais faire ça. Au lieu de cela, vous devriez penser fortement à vous-même: je suis cool, j'ai un excellent travail, j'ai de bons abdos, des femmes comme moi, je suis bon en X. Vous voyez l'idée.
Auto-discours négatif: disons que vous jouez de la guitare et que quelqu'un vous dit que vous jouez bien et que vous répondez «merci mais je ne suis pas si bon». C'est un discours intérieur négatif et vous devriez éviter cela. Au lieu de cela, dites simplement «merci». Ne racontez pas de blagues d'autodérision. Évitez également le contraire qui se vante.
Courte liste de choses qui aideront à devenir une personne plus confiante et moins timide:
- Peu importe ce que les autres pensent de vous. Dites ce que vous voulez dire et exprimez librement vos opinions.
- Sachez qu'il y aura des personnes qui aimeront «vous réel» et certaines ne vous aimeront pas. Peut importe ce que vous faites.
- Arrêtez la pensée négative et le discours intérieur négatif.
- N'hésitez pas. Si vous voulez aborder une femme, vous devriez le faire. Si vous avez été rejeté, vous pouvez toujours être fier d'avoir fait quelque chose de courageux en essayant.
- Si je suis dans une nouvelle situation. Je penserai à ce qu'une personne très confiante ferait et j'essaierai de le faire.
- Gardez toujours une bonne posture et une attitude détendue. J'essaye d'imaginer un carré autour de moi. Je vais penser que je contrôle totalement ce qui se passe à l'intérieur de cette case (comment je bouge et garde une bonne posture). Cela m'aide à me détendre.
- Prenez des risques sociaux et ne jouez pas trop prudemment.
Pourquoi les gars confiants sont meilleurs avec les femmes. Vont-ils être rejetés? La réponse est oui, mais ils s'en moquent peu (c'est juste une femme et il y a beaucoup de femmes qui ne les rejetteront pas). Les gars confiants abordent de manière détendue et moins attentionnée avec une bonne posture. Ils approchent beaucoup de femmes et prennent des risques sociaux plus importants.
Exemple de prise de risque social: il y a environ un an, j'étais en boîte de nuit et cette jolie blonde était près de moi: la première chose que je lui ai dite d'une manière détendue et non attentionnée était: "Tu devrais t'approcher et m'embrasser" et elle vient et donne moi un petit bisou. Je réponds en disant "c'était un joli baiser mais je pense que tu peux faire mieux que ça" alors elle vient et me donne un long baiser français.
Beaucoup de gars jouent trop prudemment et perdent tout. Si vous êtes en couple et que vous voulez embrasser cette fille, vous devriez lui dire de vous embrasser. Prenez des risques et cela en vaudra la peine. Ne soyez pas idiot, mais sachez ce que vous voulez et travaillez pour cela.
Mes pensées sur les livres et les routines de pua: Mon opinion est que cela vient de l'état d'esprit que vous n'êtes pas bon et que vous devez jouer à des jeux pour qu'elle vous aime. Je dirai que tout ce dont vous avez besoin, c'est que vous êtes "vrai vous" et beaucoup de filles vont adorer. Vous n'avez plus besoin d'être.
Un exemple de rejet et de passage à autre chose: j'étais en boîte de nuit en train de boire une première bière et il y avait cette belle blonde et je savais que je voulais l'approcher. Alors je l'ai fait et j'ai brièvement raconté une bonne blague sur cette situation. Cette blague était géniale à mon échelle (je suis un gars assez spirituel). Elle était comme si ça ne s'était jamais produit. Alors je lui ai dit de passer une bonne soirée. Je savais que je n'étais pas la bonne personne pour elle et qu'elle n'était pas faite pour moi. Je sais qu'il y a des millions de filles qui me trouveront drôle. Donc je ne veux pas être avec ce type de fille qui ne partage pas mon sens de l'humour.
Si vous voulez en savoir plus. Je suggère de lire comment garder un langage corporel fort et cette excellente liste de signaux que les femmes donnent: http://www.datingsecretsformen.com/2010/05/19/one-good-dating-tip-her-approach-me-signals/
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à demander.
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