Sexuellement, NoFap m'a poussé à sortir plus. Je travaille également sur l'augmentation de mes compétences en séduction, donc si cela fait partie de votre motivation, consultez également seddit en collaboration avec NoFap. Pour mes standards, j'ai eu beaucoup de succès avec les femmes au cours des 5 derniers mois, j'ai rencontré des femmes vraiment intéressantes et j'ai passé beaucoup de bons moments avec elles. Le sexe, quand cela arrivait, consistait beaucoup moins à imiter du porno qu'à vraiment être avec et à apprécier l'autre personne. J'ai commencé NoFap avec un mélange d'ED et de PE, qui sont tous deux devenus bien meilleurs. Plus besoin de penser à ED, et l'EP est devenu beaucoup mieux. Mais, comme pour tout ce qui concerne NoFap, je pense qu'il ne suffit pas de placer tous vos espoirs sur NoFap: cela vous aidera, mais il y a une foule d'autres choses sur lesquelles vous pouvez travailler et qui aideront également.
Et quelques réflexions finales sur cette communauté et quelques conseils spécialement pour les débutants:
- Lisez la barre latérale. Il y a beaucoup d'informations utiles, et le nombre de fois où les gens posent la même question à laquelle on a répondu à maintes reprises montre que beaucoup de gens ne s'en soucient pas.
- Si vous continuez à rechuter après un jour ou peut-être quelques jours, pensez vraiment à ce qui se passe. Nous ne parlons pas d'un mois ici, mais d'un jour. 24 heures. Voulez-vous vraiment que vos envies vous contrôlent tellement que vous ne pouvez pas rester au moins 24 heures sans céder? Travaillez sur votre état d'esprit. Rendez l'objectif de NoFap vraiment attrayant, quelque chose qui vous tient vraiment à cœur. Et puis commencez à penser à autre chose et à vous occuper. Si vous continuez à penser que vous ne devez pas chier, cela sera constamment dans votre esprit.
- À toutes les personnes qui demandent quelque chose comme «la pratique de XYZ est-elle une triche?»: Oui, c'est probablement le cas.
- Note supplémentaire à tous ceux qui posent des questions sur les bordures: n'y pensez même pas. J'étais sur une frénésie de bord / porn juste au début de NoFap et c'était le pire. Vous vous sentirez plus mal que sans rien du tout.
- Rêves humides: généralement admis (de tous les articles que j'ai lus) que vous ne pouvez rien y faire et ne sont donc pas des rechutes. Et si vous vous demandez s'ils sont inévitables, je n'en ai pas eu (pas de ma vie avant, pas pendant NoFap).
Sur ce, je souhaite beaucoup de succès à tous ceux qui ont le voyage NoFap devant eux et à tous ceux qui y sont actuellement!
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