L'exercice aérobique améliore les fonctions exécutives et les résultats scolaires des enfants sédentaires en surcharge pondérale âgés de 7-11 (2011)

J Physiothérapeute. 2011;57(4):255. doi: 10.1016/S1836-9553(11)70056-X.

O'Malley G.

Abstrait

Résumé de: Davis CL et al (2011) L’exercice améliore la fonction exécutive et les performances et altère l’activation du cerveau chez les enfants en surpoids: un essai contrôlé randomisé. Santé Pscyh 30: 91-98. [Préparé par Nora Shields, rédactrice du CAP.]

QUESTION:

Les exercices aérobiques améliorent-ils la cognition et les résultats scolaires des enfants en surpoids âgés de 7-11?

CONCEPTION:

Essai randomisé et contrôlé avec attribution dissimulée et évaluation du résultat en aveugle.

RÉGLAGE:

Programme après l'école aux États-Unis.

PARTICIPANTS:

Les enfants inactifs en surpoids âgés de 7-11 ans sans contre-indication médicale à l'exercice. La randomisation des participants à 171 a attribué 56 à un groupe d'exercice à forte dose, 55 à un groupe d'exercice à faible dose et 60 à un groupe témoin.

INTERVENTIONS:

Les deux groupes d'exercices ont été transportés à un programme d'exercices après l'école chaque jour d'école et ont participé à des activités aérobiques, y compris des jeux de course, de la corde à sauter et du basketball et du soccer modifiés. L'accent était mis sur l'intensité, le plaisir et la sécurité, et non sur la compétition ou l'amélioration des compétences. Le ratio élèves-instructeurs était de 9: 1. Des moniteurs de fréquence cardiaque ont été utilisés pour observer l'intensité de l'exercice. Des points ont été attribués pour maintenir une moyenne de> 150 battements par minute et pouvaient être échangés contre des prix hebdomadaires. Le groupe d'exercice à dose élevée a reçu 40 min / jour d'exercice aérobie et le groupe d'exercice à faible dose a reçu 20 min / jour d'exercice aérobie et 20 min / jour d'activités sédentaires non supervisées, y compris des jeux de société, des dessins et des jeux de cartes. La durée moyenne du programme était de 13 ± 1.6 semaines. Le groupe témoin n'a reçu aucun programme ou transport après l'école.

Mesures de résultats:

Le résultat principal était le système d'évaluation cognitive pris au départ et après l'intervention. Cette mesure teste quatre processus cognitifs: la planification (ou fonction exécutive), l’attention, les tâches simultanées et successives, chaque processus donnant un score standard avec une moyenne de 100 et un SD de 15. Les mesures de résultats secondaires ont été les groupes de lecture et de mathématiques des tests de rendement III de Woodcock-Johnson.

RÉSULTATS:

Les participants à 164 ont terminé l’étude. À la fin de la période d’intervention, l’exercice sur la fonction exécutive (tendance linéaire p = 0.013) et les résultats en mathématiques (tendance linéaire p = 0.045) présentaient un avantage en relation dose-réponse. c'est-à-dire que les scores du groupe après l'intervention pour ces résultats ont augmenté avec l'intensité de l'exercice. Par rapport au groupe témoin, l'exposition à l'un ou l'autre programme d'exercice a entraîné des scores plus élevés pour la fonction exécutive (différence moyenne = -2.8, 95% CI -5.3 à -0.2 points), mais pas dans les scores les plus élevés en mathématiques. Les groupes ne différaient pas de manière significative sur aucun des autres résultats. Il n'y avait pas de différences entre les deux groupes d'exercices.

CONCLUSION:

L'exercice aérobie améliore la fonction exécutive chez les enfants en surpoids. La fonction exécutive se développe dans l'enfance et est importante pour le comportement adaptatif et le développement cognitif.

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L'exercice améliore la fonction et les performances de l'exécutif et modifie l'activation du cerveau chez les enfants en surpoids: un essai contrôlé randomisé. [Psychol Santé. 2011]