Infographie utile sur le recâblage et le cerveau

rewire.SM_.JPG

Cette infographie montre comment modifier le câblage de votre cerveau pour créer de nouvelles voies neuronales permettant d’abandonner les mauvaises habitudes et d’en former de nouvelles en utilisant des méthodes telles que les déclencheurs d’habitude et les systèmes de récompense.

Cliquez sur le blog original de Zac Beyer pour obtenir une infographie complète.