Les effets secondaires de Karezza peuvent inclure plus d'énergie et une libido plus saine
L'année dernière, il y a eu une brève rafale publicitaire sur une approche vénérable, mais peu connue, du sexe appelée «karezza» (prononcé ka-RET-za). ABC a couru un histoire de nouvelles et des articles de Karezza ont été publiés d'Argentine à l'Inde. Les dames de The View ont même été aux prises avec ce problème. UNE Karezza Subreddit pris de la vitesse et l’Allemagne a donné naissance à une nouvelle site web karezza.
Pourtant, il y a de fortes chances que vous ne sachiez pas ce qu'est karezza. Avant d'expliquer, voici un peu de contexte. L'accouplement humain a des caractéristiques très peu Disney. Certes, les nouveaux amoureux sont ravis de neurochimiques de lune de miel passionnants. Par exemple, ils ont des facteur de croissance nerveuse et cortisol circulant dans leurs veines. Libération de dopamine les zones du cerveau sont activées. Leur la sérotonine est souvent aussi faible que le nombre de patients atteints de TOC, ce qui explique pourquoi les amoureux sont obsédés les uns sur les autres. En outre, des choses étranges se passent avec leur les niveaux de testostérone: Ils sont baisser que la normale chez les hommes au début de la romance, et augmentation que la normale chez les femmes - harmonisant davantage leurs libido.
Pourtant, tous ces neurochimiques puissants retrouvent leur niveau de base d’ici la fin de la deuxième année au plus tard. Une fois que ce rappel a disparu, les fissures ont tendance à apparaître. C'est à ce moment que l'accoutumance peut s'installer si les couples n'apprennent pas à la contrer. Le conseil sexuel standard pour les couples engagés - qui consiste à ramener les choses à une intensité antérieure avec plus de variété dans la chambre - se retourne souvent contre lui. La "chaleur" peut progressivement réponse des amoureux engourdis au plaisir, rendre les plaisirs à la vanille encore moins épanouissants. Les partenaires peuvent se retrouver sur un tapis roulant peu satisfaisant, mais très exigeant, à la recherche de nouveaux sommets tout en éprouvant moins de plaisir.
Karezza est un moyen organique de pirater nos machines de liaison de paires et de rester attirés les uns par les autres. Il est apparu dans diverses cultures pendant des milliers d'années. En termes plus simples, ce sont des relations sexuelles affectueuses et sensuelles sans but d'orgasme. Les rapports sexuels sont généralement fréquents, mais pas nécessairement quotidiens. Mais les couples adoptent généralement des «comportements de liaison» quotidiens. Ces signaux d'attachement sont très puissants et ont réduire le stress ainsi que renforcer les liens.
Dans cet article, j'aborderai certaines des questions naturelles que les gens se posent à propos de cette pratique inconnue. Le premier debout:
Comment réagissez-vous aux gaffaws qui accompagnent toute discussion sur Karezza?
Je ris généralement parce que, il y a des années, j’avais eu une réaction initiale similaire lorsque je lisais un chinois. Manuel taoïste sur la culture de l'énergie sexuelle plutôt que de la libérer dans l'orgasme. Aussi intriguant que soit le concept, le livre a été remis sur les tablettes pendant des années 5! Finalement, cependant, j'ai commencé à expérimenter avec les idées et j'ai été émerveillé.
Finalement, j'ai réalisé que mon amour expérimental avait évolué. Il s’est rapproché des descriptions de certains vieux livres de karezza et loin de la tradition taoïste axée sur la performance. Mystérieusement, l'harmonie et le karezza semblaient aller de pair.
Une partie du problème avec Karezza est que nous, les humains, pensons que nous savons déjà tout ce qui est important en matière de sexe. En fait, nous avons beaucoup à apprendre sur le changements subtils et persistants dans le cerveau qui suivent l’événement neurochimique intense de l’orgasme - et plus encore pour en apprendre davantage sur le neurochimique effets de l'orgasme excessif (peu importe ce que cela signifie pour chaque individu).
Ces événements cérébraux n'ont pas été beaucoup étudiés, mais même le recherche limitée cela a été fait montre clairement qu'il se passe beaucoup de choses qui pourraient avoir un impact subtil sur la perception post-climax de l'amant les uns des autres ainsi que leurs humeurs. À mesure que ce type d’information devient un savoir commun, la sagesse de Karezza sera évidente. Pour le moment, l'expérimentation est le meilleur moyen de voir ses avantages.
Quel est l'intérêt du sexe sans orgasme? Ne serait-ce pas frustrant?
Tout d'abord, un peu de contexte. En tant que culture, nous nous sommes formés que sexe = orgasme, mais pour de nombreux primates, ce n'est pas vrai. Divers singes et singes souvent copuler sans éjaculation.
Même chez les humains, le concept de karezza est apparu à plusieurs reprises au cours des siècles, sous différents noms: «Double culture taoïste», «Cortezia», «Amplexus Reservatus», «Tantra», «Amour polynésien», etc. Bien sûr, les cultures réglementaient parfois l'activité sexuelle d'autres manières, telles que sexe casher or tabous sur les rapports sexuels après qu'une femme donne naissance jusqu'à ce qu'un enfant marche.
Le fait est qu'une approche du sexe moins axée sur la fécondation n'est pas aussi contre-nature que nous avons été amenés à le croire par l'Église et les sexperts d'aujourd'hui. C'est juste inconnu. Il peut en fait être plus contre nature pour les amoureux d'épuiser leur désir sexuel l'un pour l'autre jusqu'à ce qu'ils soient aussi attrayants que les raviolis en conserve.
Certes, comme je l'ai découvert (et toutes les femmes aux mariages desquelles j'ai participé), les conseils d'aujourd'hui centrés sur l'orgasme ne renforcent pas les liens entre les couples humains. Comme mon mari ironise: «Si l'orgasme liait les amants, chaque client serait amoureux de sa pute.» Et si l'orgasme seul était si bénéfique, les accros au porno seraient les personnes les plus heureuses et les plus saines de la planète.
En bref, les rapports sexuels ne sont pas seulement pour l'orgasme / la fécondation. En paire de bonders tels que les humains et singes tamarins, c'est aussi pour maintenir l'attraction et pour exploiter les autres avantages subtils de réduction du stress de l'intimité. Climax n'est pas seulement essentiel pour ces avantages, il peut parfois mettre l'accent sur une relation en raison de changements de perception parfaitement naturels après l'apogée. (Pensez au PMS.)
It semble comme Karezza serait horriblement frustrant, mais ce n'est pas le cas - à condition que les amoureux (1) apprennent ce qu'ils font et pourquoi, (2) adoptent une approche assez lente des rapports sexuels et (3) font l'amour par vagues douces. C'est-à-dire que lorsque les choses se réchauffent, ils permettent à leur excitation de baisser à plusieurs reprises et de se terminer dans un état détendu, peut-être même semblable à une transe.
Karezza prend cependant un peu de temps pour s'y habituer. Vous devez apprendre à rester à l'écart du bord de l'orgasme, à moins que vous ne souhaitiez une congestion génitale. (Si vous apprenez cela à la dure, l'eau froide devrait soulager la douleur.)
Quels avantages les couples peuvent-ils retirer de Karezza?
Lorsque les amants pratiquent régulièrement les rapports sexuels avec Karezza, ils ont tendance à devenir plus sensibles au plaisir. Par conséquent, même si l'intensité orgasmique est absente (ou rare), le plaisir général (à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de la chambre) est souvent supérieur. Les comportements de liaison quotidiens ont tendance à rendre leurs relations plus harmonieuses et plus coquettes. Parce que karezza aide à préserver un équilibre sain dans les circuits de récompense du cerveau (la partie qui régit nos appétits, nos humeurs et nos envies), il peut rendre les relations moins volatiles et donc plus durables.
De plus, le sexe non axé sur la performance est très utile pour restaurer les érections chez les hommes souffrant de dysfonction érectile. Il peut même soulager l'éjaculation précoce, surtout lorsqu'il est combiné avec Michael et Diana Richardson Technique de «soft entry».
Les hommes décrivent karezza avec des phrases comme profondément satisfaisant, peut faire l'amour souvent sans fatigue ensuite, se sentir plus viril, se sentir accueilli dans son cœur. Ils signalent une plus grande attirance pour leur partenaire - de tout âge, une plus grande facilité à abandonner la toxicomanie et à avoir des relations sexuelles plus fréquentes qu'auparavant. L'un d'eux a déclaré: «Je suis vraiment tombé amoureux de ma femme pour la première fois. Nous sommes comme des adolescents… et nous sommes capables d'avoir maintenant de l'intimité et des relations sexuelles qui étaient tout simplement inconnues auparavant. Plus de commentaires d'hommes.
Les femmes disent des choses comme Bienheureux, facile, pur contentement, amour plein de coeur. Ils rapportent que leurs relations deviennent plus harmonieuses et ludiques. Certains rapportent moins de douleur et de sentiment menstruels et paraissent plus jeunes. Plus de commentaires de femmes. Paradoxalement, les femmes rapportent souvent qu'elles deviennent plus orgasmiques, probablement parce qu'elles peuvent se détendre davantage pendant les rapports sexuels. (L'absence de poussée vigoureuse signifie que le vagin ne se tend pas pour éviter que le col de l'utérus ne soit heurté douloureusement.)
Il est probable qu'une base scientifique des améliorations que les hommes et les femmes voient est l'accent accru mis sur l'apaisement de l'affection quotidienne, ce qui peut aider à maintenir la libération d'ocytocine (le «produit chimique du câlin») ou augmenter la sensibilité du cerveau à celle-ci. Sans surprise, l'ocytocine est vitale pour les érections et la réactivité sexuelle. Il est libéré par le contact affectueux et les rapports sexuels. L'ocytocine joue également un rôle dans les rapports sexuels orgasmiques - mais le karezza peut mieux maintenir les niveaux d'ocytocine car il ne favorise généralement pas l'apogée, ce qui déclenche une chute rapide de l'ocytocine.
Karezza convient-il particulièrement à des couples ou des situations particuliers?
Karezza est idéale pour les couples qui vivent ensemble. Cela aide à garder les sentiments romantiques en mouvement même sans le coup de ces neurochimiques supplémentaires de nouvel amour discutés plus tôt. Cela donne souvent aux partenaires quelque chose qu'ils n'ont peut-être même pas réalisé qu'ils ont manqué: un sentiment d'être recherché, accepté et accueilli par l'invitation spéciale de son bien-aimé, de manière cohérente.
Karezza peut aussi être très utile pour couples dans lesquels l'un des partenaires se remet de la dépendance au porno. Voici quoi l'homme devait dire:
Je suis un mec dans la trentaine, et je fais du porno pour obtenir mes corrections de masturbation, depuis des années. Aujourd'hui, je suis à 32 jours de congé porno / masturbation. J'ai une belle SO de longue date. Elle connaissait ma propension à P / M, mais elle pensait (et moi aussi) que c'était juste un «truc de gars». Une fois que je lui ai fait part de mon intention de me débarrasser de ce drain sur mon bien-être et notre bonheur, elle a dit qu'elle me verrait à travers cela.
De ma compréhension, des orgasmes fréquents peuvent ralentir le processus de redémarrage. Nous avons donc décidé de prendre / r / karezza ainsi, pour m'aider à me remettre sur la bonne voie. Et ça a été merveilleux. Nous nous sommes liés comme jamais auparavant. C'est presque comme si nous étions à nouveau un couple d'adolescents qui s'aimaient de tout notre être. Et il n'y a pas eu de bagarre durant tout ce mois. chaque fois qu'un désaccord surgissait (et que ceux-ci étaient inférieurs aux doigts d'une main), l'un de nous se retirait et mettait le conflit en perspective. Résultat: pas de combat, plus d'amour.
Sur les autres avantages du nouveau style de vie: je suis beaucoup plus alerte que d'habitude. J'ai besoin de beaucoup moins de sommeil qu'avant. En effet, pendant quelques jours, je n'ai pas pu dormir plus de quatre heures environ avant d'être bien réveillée. Cela est passé, et je dors maintenant de six à sept heures et je reste bien éveillé quand je ne dors pas. Cela contraste avec moi il y a un mois, quand je me sentais somnolent l'après-midi (et à d'autres moments ennuyeux). J'ai l'intention de continuer et de ne pas revenir à mon style de vie précédent.
Y a-t-il des inconvénients? Des couples qui n'en bénéficieront pas?
Un inconvénient est que karezza est peu familier et facilement déformé. C'est donc difficile à expliquer à un partenaire. C'est hors du radar de la plupart des conseils traditionnels «sexuellement positifs». C'est quelque peu ironique parce que les couples pratiquant le karezza ont tendance à faire l'amour plus fréquemment qu'ils ne le faisaient avec des relations sexuelles motivées par l'orgasme. De plus, la recherche révèle que les rapports sexuels sont particulièrement bénéfiques (par rapport à diverses autres activités sexuelles).
Karezza est évidemment plus difficile pour les nouveaux amoureux en raison de tous ces neurochimiques de lune de miel convaincants mentionnés ci-dessus. Pour la même raison, cela ne fonctionne pas bien dans les branchements occasionnels, où la nouveauté est le principal aphrodisiaque. C'est également problématique pour les amateurs de longue distance. Ils n'ont pas la possibilité d'adopter des comportements de liaison quotidiens, et lorsqu'ils se retrouvent après une séparation, il y a naturellement beaucoup de faim sexuelle qui rend une approche détendue difficile.
Quelles mesures simples pouvez-vous recommander aux couples qui veulent l'essayer?
Renseignez-vous. Il est presque impossible de faire des progrès avec karezza à moins que vous ne compreniez clairement pourquoi vous tous les deux vouloir le faire. C'est un duo, pas un solo. Les deux partenaires doivent vraiment vouloir l'essayer, ce qui est peu probable à moins qu'ils n'aient lu quelque chose à ce sujet et soient inspirés. En plus de notre livre Flèche empoisonnée de Cupidon: de l'habitude à l'harmonie dans les relations sexuelles, il y a des vieux inspirants livres de karezza gratuits disponible en ligne.
Soyez cohérent pendant au moins trois semaines. Les rides neurochimiques post-coïtales peuvent persister, alors pour voir le vrai potentiel du concept karezza, les amateurs doivent rester avec le temps. Mieux vaut ne pas le mélanger avec le sexe orgasmique pendant l'expérience.
Commencez lentement, avec des activités ludiques et affectueuses qui n'impliquent pas de rapports sexuels, mais qui apaiseront quand même la tension sexuelle. À tour de rôle, découvrez la touche non érotique préférée de chacun. Flèche empoisonnée de Cupidon a un programme 3 par semaine à l’arrière, mais voici 31 activités ludiques sans rapport sexuel pour l'inspiration. Cupidon a également beaucoup d'humour, des histoires de personnes réelles et des informations historiques et scientifiques sur l'accouplement et la liaison.
Ajouter progressivement les rapports sexuels au mélange. Il peut être bon d’organiser l’amour pendant votre expérience avec Karezza, pour que les deux amoureux puissent se réjouir de l’occasion.
Après un essai de trois semaines, les couples peuvent souhaiter revenir au sexe conventionnel et voir quelles différences ils remarquent pour eux-mêmes au cours des semaines suivantes.
Chin!
Regardez une vidéo YOUTube dans laquelle un mec explique «Next Sex» (même concept que karezza)
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