Le conseil de l'éjaculation d'aujourd'hui peut être faux pour notre espèce
Depuis un demi-siècle, les sexologues occidentaux conseillent aux hommes d'éjaculer aussi souvent que l'envie se fait sentir, au même titre que le fait de se moucher. Dans le même temps, les médecins assurent aux hommes qu'il n'y a pas de risque d'éjaculation excessive car ils s'arrêteront quand ils en auront assez.
Mais que faire si ce conseil n'est pas soutenu par les données que les biologistes se présentent? Nous avons été fascinés par un débat en cours sur Amazon sur le réalités du sexe et de l'accouplement chez les primates. Ce débat et les auto-reportages de jeunes hommes sur divers forums nous amènent à remettre en question les conseils standards en matière d’éjaculation.
Personnellement, nous ne sommes pas enthousiasmés par l'augmentation de la population mondiale, mais il est difficile de ne pas avoir pitié des hommes dont nous avons entendu parler qui ne peuvent pas consommer leur mariage, et encore moins imprégner leurs femmes, en raison de leur utilisation intensive de la pornographie. (À bien y penser, cela suggère une stratégie de contrôle de la population. Donnez simplement à chaque homme de la planète un iPhone et à chaque femme un vibromasseur.)
Où sommes-nous actuellement?
Le résultat prévisible, bien que non intentionnel, du conseil standard sur l'éjaculation est que beaucoup d'hommes plus jeunes pensent qu'il est malsain ne sauraient éjaculer très fréquemment, au moins une fois par jour. (En effet, les autorités de de l'Angleterre et Espagne ont activement fait campagne pour répandre cette notion dans les écoles.) Beaucoup de gens pensent que si l’on est en bonne santé, les périodes 2, 3 ou 4 doivent être encore plus saines.
Dans la foule des moins de trente ans, la masturbation et l'utilisation de la pornographie sur Internet sont synonymes, donc si 4 éjaculations par jour sont vraiment saines ... eh bien, de nombreuses sessions de pornographie sur Internet le sont aussi. En effet, même après que leur poussée hormonale de puberté et leur pic sexuel soient passés, les mecs peuvent utiliser les aides à la masturbation superstimulantes d'aujourd'hui (pornographie sur Internet, cam-2-cam, sex toys) pour rester de véritables geysers de sperme… du moins jusqu'à ce qu'ils touchent un mur.
Maintenant, de nombreux hommes, dès l'âge de vingt ans, se plaignent d'un retard d'éjaculation, d'une incapacité à jouir avec des partenaires qui ne ressemblent pas / n'agissent pas comme leur star du porno fétiche préférée, Dysfonction érectile et une foule de d'autres symptômes. (Etonnamment, quand ils arrêtent le porno / la masturbation pendant quelques mois, ils rapportent améliorations spectaculaires dans la confiance, l'humeur, la concentration, la chimie sexuelle et la performance sexuelle.)
Si vous remarquez des symptômes indésirables et que vous n'êtes pas sûr de vouloir laisser tomber vos gènes, tenez compte des informations biologiques et anthropologiques suivantes.
«Ma production de spermatozoïdes suit ma fréquence d'éjaculation quotidienne.
Même si les hommes occidentaux apparemment se masturber pour jouir plus que toute autre espèceEn fait, les humains ne sont pas conçus pour l'éjaculation prolifique. Selon La promiscuité auteur Tim Birkhead:
Le taux de production de spermatozoïdes humains est inférieur à celui de tout autre mammifère étudié jusqu'à présent. Le nombre de spermatozoïdes stockés dans l'épididyme est également faible. … Les hommes, au contraire [des chimpanzés] ont une capacité plus limitée et six éjaculations en vingt-quatre heures suffisent à épuiser complètement les réserves de spermatozoïdes épididymaires. [pp. 82,84]
Sperme recueilli via masturbation quotidienne est passé de millions 150 le premier jour à 80 millions le deuxième jour et à 47 millions le troisième jour. Ça prend à peu près 64 jours pour que le sperme mûrisse.
Bien que les chiffres varient d'une étude à l'autre et certainement d'un homme à l'autre, le taux de production de sperme chez l'homme est faible, étant donné qu'un nombre de spermatozoïdes d'environ 100 est généralement considéré comme nécessaire pour une chance raisonnable de fécondation. Il est simple de voir à quel point l’éjaculation fréquente et habituelle peut conduire à un épuisement chronique et à une baisse de la fertilité.
Les estimations de la production de sperme varient, mais il semble que l'éjaculation tous les trois jours ne surchargerait pas les réserves de sperme (en supposant qu'elles se sont normalisées après une éjaculation très fréquente). L'éjaculation tous les trois jours est une action plus que suffisante pour garder un partenaire «rempli» de spermatozoïdes viables, donc l'évolution est susceptible de nous avoir équipés en conséquence. Incidemment, trop de spermatozoïdes peut augmenter les fausses couches car la fécondation par plus d'un spermatozoïde rend un zygote inviable. "Éjecter!"
'Si je suis excitée, cela signifie que je need éjaculer.
Pas nécessairement. Bien que la production de sperme humain soit faible par rapport à celle d’autres animaux, les mâles deviennent toujours excités en réponse à des opportunités génétiques prometteuses, quelles que soient les réserves de sperme (les Effet Coolidge). Cette réalité est ce qui rend possible une frénésie d'utilisation de la pornographie sur Internet (avec son défilé de nouveaux «copains»).
Le zèle masculin pour le sexe et la volonté de risquer des vies pour avoir accès à des partenaires potentiels sont communs à toutes les espèces. Après tout, le sexe masculin est plus souvent confronté au potentiel d'absence de progéniture parce que la lutte pour la fécondation est normalement exigeante et que les échecs sont fréquents.
En bref, il n'est pas nécessaire d'avoir une libido gigantesque, ou d'être un pervers, pour avoir du mal à dire «non». Des cerveaux humains sains réagissent à des signaux sexuels de grande valeur ou à de nouveaux partenaires. Sinon, vous ne seriez pas ici. En fait, vous êtes le produit de ceux qui voulaient le plus de sexe.
Pourtant, que se passe-t-il lorsque des rapports sexuels simulés et stimulants sans limites deviennent disponibles pour ces hommes zélés sous la forme de sirènes virtuelles demandant du sperme dans le cyberespace?
La recherche montre que les animaux préféreront un stimulus supranormal au stimulus naturel. Les oiseaux femelles préfèrent couver un œuf en plâtre surdimensionné plutôt que leurs propres œufs. Un poisson mâle préfère courtiser une femelle surdimensionnée en bois (plus grosse = plus d'œufs) qu'une vraie femelle avec de vrais œufs. Et les humains peuvent facilement tomber amoureux de charmeurs en ligne superstimulants au lieu de vrais partenaires avec lesquels ils pourraient potentiellement se reproduire. Un ami biologiste de l'évolution, spécialisé dans l'évolution sexuelle et les sexes, a fait remarquer:
Nous sommes maintenant confrontés à la perspective que le sexe porno rendra le sexe réel une alternative médiocre, voire impossible. De plus, les femmes ont des vibrateurs qui peuvent aussi faire du vrai sexe une mauvaise alternative - et encore plus si les hommes ne peuvent pas obtenir d'érections.
Je peux presque envisager un avenir dans lequel les hommes et les femmes vivront séparément, se masturbant au porno ou avec des jouets sexuels. La reproduction, si elle est souhaitée, sera réalisée avec une poire à jus - en supposant que l'on puisse trouver des donneurs illettrés en informatique. Nous pourrions même être la première espèce dont la libido l'amène à se masturber jusqu'à l'extinction. LOL
Risible, et pourtant un enquête récente au Royaume-Uni soixante et un pour cent des hommes qui regardaient de la pornographie pendant au moins 10 par semaine ont déclaré que cela pourrait vous rendre moins intéressé par les rapports sexuels avec un partenaire (comparé à 27 pour cent des utilisateurs modérés et 24 pour cent des utilisateurs légers).
«Même si j'en fais trop, il n'y a pas de répercussions persistantes.
Nous avons été surpris d'apprendre que l'épuisement des réserves de sperme pouvait avoir des répercussions d'une durée surprenante sur la fertilité des hommes. Dans une étude où les hommes ont éjaculé en moyenne 2.4 fois par jour pendant dix jours, leur production de sperme est restée inférieure aux niveaux antérieurs à l'épuisement plus de cinq mois.
Il y a aussi le risque de changements cérébraux plastiques durables en réponse à des stimuli super alléchants. Les changements cérébraux peuvent désensibiliser l'individu réponse de plaisir et laissez-le hyper-réactif indéfiniment à des contenus sexuellement explicites ... tout comme une personne obèse continue d'acheter des puces parce que le circuit de récompense de son cerveau crie: «Plus! alors même que son corps crie: "Assez!"
Les changements cérébraux persistants augmentent le risque que les éjaculateurs fréquents d'aujourd'hui ne sauraient , en fait, «arrêtez quand ils en ont assez» comme le prétend la profession médicale. Se gaver de pornographie sur Internet à la recherche de satisfaction n'est pas inhabituel parmi les utilisateurs. Un résultat possible est l'épuisement chronique des spermatozoïdes.
«La suggestion qu'il peut y avoir trop d'éjaculation est une morale religieuse.
En fait, de nombreuses cultures sexuellement positives enseignent la modération depuis des millénaires. Comme expliqué, les hommes n’ont pas évolué pour devenir capable avoir des relations sexuelles illimitées sans subir de répercussions physiologiques. Historiquement, la ferveur masculine était freinée par la réalité des opportunités sexuelles avec de nouveaux partenaires rares. Plus tard, lorsque la densité de population a augmenté, la puissance masculine a été protégée par des traditions qui réglementaient l'excès sexuel.
En fait, la décision du dernier demi-siècle d'écarter la possibilité de limites biologiques représente un changement radical. Partout dans le monde et pendant des milliers d'années, l'humanité a généré un large éventail de traditions et de tabous pour protéger la puissance et la vitalité des hommes. Par exemple, les anciens taoïstes chinois ont fait une science de la santé sexuelle et de l'harmonie des relations, sans aucune trace de moralisation.
Ils n'étaient pas seuls. Il y a près d'un siècle, l'anthropologue A. Ernest Crawley a noté que les cultures tribales du monde entier croyaient que l'abstinence temporaire des relations sexuelles était appropriée dans le cadre de nombreuses activités (selon la culture). Celles-ci comprenaient la chasse, la guerre, la plantation, la pêche, la récolte, la préparation du vin, les actes chamaniques, le pèlerinage, les premiers jours du mariage, la grossesse, la lactation, les règles, etc. Ces conseils étaient si répandus que Crawley a qualifié la chasteté temporaire de «nostrum infaillible pour toutes les entreprises importantes et les moments critiques».
On croyait que l’abstinence périodique augmentait l’invincibilité et la vigueur des hommes. Pour les mêmes raisons, de nombreuses cultures ont également évolué façons de faire l'amour qui favorisent les rapports sexuels fréquents mais l’éjaculation peu fréquente (à moins que la conception ne soit désirée).
Plus récemment, des anthropologues étudiant des cultures en Afrique centrale ont signalé que les peuples Aka et Ngandu ne te masturbe pas. (Ils n'ont même pas un mot pour cela.) Ces cultures observent aussi traditionnellement un moratoire sur les relations sexuelles depuis la naissance d'un enfant jusqu'à ce qu'il soit capable de marcher. Malgré le fait que les adultes des deux sexes apprécient manifestement le sexe, les intermèdes d'éjaculation fréquente des hommes ont tendance à être limités. (Incidemment, aucun missionnaire religieux n'a influencé ces traditions.)
Le conseil en éjaculation du dernier demi-siècle convient-il à l'homme?
Peut-être pas. Dans les mots de notre ami biologiste de l'évolution,
Acclamer plusieurs éjaculations quotidiennes comme une sorte de comportement `` naturel '' / ancestral est une erreur. Dans l'ensemble, les preuves suggèrent que la production de spermatozoïdes humains n'a pas évolué depuis plus d'un taux d'éjaculation modéré et que la masturbation n'est peut-être pas quelque chose de `` normal '' au quotidien, voire pas du tout.
Il est probable que notre fausse croyance en une production «illimitée» de spermatozoïdes humains est née principalement parce que le mécanisme de récompense évolué du cerveau pour le sexe est très fort. Surtout pour les mâles, la reproduction est incertaine. C'est l'intensité du plaisir sexuel qui nous fait supposer qu'une éjaculation fréquente est plus bénéfique qu'elle ne l'est.
Comment une chose qui se sent si bien peut-elle être un problème?
Réponse: Notre expression sexuelle se produit dans un environnement très différent de celui dans lequel elle a évolué.
- Bien qu'il n'y ait rien de mal avec la masturbation, ce n'est peut-être pas la panacée en matière de santé vantée par les médias. Des archives du comportement sexuel - La masturbation est liée à la psychopathologie et au dysfonctionnement de la prostate: commentez Quinsey (2012)
- Regarde aussi - Hommes: l'éjaculation fréquente cause-t-elle la gueule de bois?
- De plus en plus de preuves scientifiques d'un cycle prolongé post-orgasme (études)
- Études sur le chevauchement entre sexe et drogues dans le cerveau
REMARQUE: YBOP ne dit pas que la masturbation est mauvaise pour vous. Soulignant que bon nombre des soi-disant avantages pour la santé revendiqué être associé à l'orgasme ou à la masturbation est en fait associé à un contact étroit avec un autre être humain, et non à l'orgasme ou à la masturbation. Plus spécifiquement, les corrélations alléguées entre quelques indicateurs de santé isolés et l'orgasme (s'il est vrai) ne sont probablement que des corrélations découlant de populations en meilleure santé qui s'engagent naturellement davantage dans le sexe et la masturbation. Ils ne sont pas causaux. Etudes pertinentes:
Les avantages pour la santé relative de différentes activités sexuelles (2010) ont constaté que les rapports sexuels étaient liés à des effets positifs, alors que la masturbation ne l’était pas. Dans certains cas, la masturbation était négativement liée aux avantages pour la santé - ce qui signifie que plus de masturbation était corrélée à des indicateurs de santé moins bons. La conclusion de l'examen:
«Sur la base d’un large éventail de méthodes, d’échantillons et de mesures, les résultats de la recherche démontrent de manière remarquablement cohérente qu’une activité sexuelle (relations sexuelles pénil-vaginales et sa réponse orgasmique) est associée aux processus associés à avec un meilleur fonctionnement psychologique et physique. "
«Les autres comportements sexuels (y compris lorsque les rapports sexuels pénis-vaginaux sont altérés, comme les préservatifs ou les distractions loin des sensations péniennes-vaginales) sont non associés ou, dans certains cas, inversement associés à un meilleur fonctionnement psychologique et physique. . "
"La médecine sexuelle, l'éducation sexuelle, la thérapie sexuelle et la recherche sur le sexe devraient diffuser des informations détaillées sur les avantages pour la santé des rapports sexuels spécifiquement péniens-vaginaux, et devenir beaucoup plus spécifiques dans leurs pratiques d'évaluation et d'intervention respectives."
Voir aussi cette brève revue des indices de masturbation et de santé: La masturbation est liée à la psychopathologie et au dysfonctionnement de la prostate: commentez Quinsey (2012)
Il est difficile de concilier le point de vue selon lequel la masturbation améliore l'humeur avec les résultats chez les deux sexes selon lesquels une fréquence de masturbation plus élevée est associée à des symptômes plus dépressifs (Cyranowski et al., 2004; Frohlich et Meston, 2002; Husted et Edwards, 1976), moins de bonheur (Das , 2007), et plusieurs autres indicateurs d'une mauvaise santé physique et mentale, qui incluent l'attachement anxieux (Costa et Brody, 2011), les mécanismes de défense psychologique immatures, une plus grande réactivité de la tension artérielle au stress et l'insatisfaction à l'égard de sa santé mentale et de la vie en général ( pour un examen, voir Brody, 2010). Il est tout aussi difficile de voir comment la masturbation développe les intérêts sexuels, alors qu'une fréquence de masturbation plus élevée est si souvent associée à une fonction sexuelle altérée chez les hommes (Brody et Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) et des femmes (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer et Shaeer, 2012; Weiss et Brody, 2009). Une plus grande fréquence de masturbation est également associée à plus d'insatisfaction à l'égard des relations et moins d'amour pour les partenaires (Brody, 2010; Brody et Costa, 2009). En revanche, le PVI est très systématiquement lié à une meilleure santé (Brody, 2010; Brody et Costa, 2009; Brody et Weiss, 2011; Costa et Brody, 2011, 2012), à une meilleure fonction sexuelle (Brody et Costa, 2009; Brody et Weiss, 2011; Nutter et Condron, 1983, 1985; Weiss et Brody, 2009), et une meilleure qualité des relations intimes (Brody, 2010; Brody et Costa, 2009; Brody et Weiss, 2011).
De plus, même si le risque de cancer de la prostate était moins élevé, le nombre d'éjaculations était plus élevé (sans spécification du comportement sexuel) (Giles et al., 2003). [Notez cependant des preuves contradictoires: "Le cancer de la prostate peut être lié aux hormones sexuelles: les hommes plus sexuellement actifs avec leurs 20 et les 30 pourraient courir un risque plus élevé de cancer de la prostate, selon des recherches. »], c'est la fréquence de l'IVP qui est spécifiquement associée à un risque réduit, alors que la fréquence de la masturbation est plus souvent liée à un risque accru (pour une revue sur le sujet, voir Brody, 2010). À cet égard, il est intéressant de noter que la masturbation est également associée à d'autres problèmes de la prostate (taux d'antigène spécifique de la prostate plus élevés et prostate enflée ou tendre) et, comparé à l'éjaculat obtenu à partir de PVI, l'éjaculat obtenu à partir de la masturbation a des marqueurs de une fonction prostatique plus faible et une élimination moindre des déchets (Brody, 2010). Le seul comportement sexuel constamment lié à une meilleure santé psychologique et physique est le PVI. En revanche, la masturbation est fréquemment associée à des indices de moins bonne santé (Brody, 2010; Brody et Costa, 2009; Brody et Weiss, 2011; Costa et Brody, 2011, 2012). Il existe plusieurs mécanismes psychologiques et physiologiques possibles, qui sont une conséquence probable de la sélection naturelle favorisant les processus de santé en tant que cause et / ou effet de motivation à rechercher et capacité à obtenir et à profiter de l'IVP. En revanche, la sélection de mécanismes psychobiologiques récompensant la motivation à se masturber est peu probable en raison des coûts élevés de remise en forme qui se produiraient si elle dissuadait une personne de l'IVP en la rendant inutile pour le bien-être (Brody, 2010). De manière plus plausible, la masturbation représente un échec des mécanismes de la pulsion sexuelle et de la relation intime, aussi commune soit-elle, et même si ce n'est pas rare, elle coexiste avec l'accès au PVI. À cet égard, il convient de noter qu'une fréquence de masturbation plus élevée est associée à une insatisfaction à l'égard de plusieurs aspects de la vie indépendamment de la fréquence de l'IVP (Brody et Costa, 2009) et semble diminuer certains avantages de l'IVP (Brody, 2010).
Enfin voir ce PDF - Distinctions sociales, émotionnelles et relationnelles dans les schémas de masturbation récente chez les jeunes adultes (2014)
«Alors, à quel point les répondants qui se masturbent récemment sont-ils heureux par rapport à ceux qui ne l'ont pas fait? La figure 5 révèle que parmi les répondants qui ont déclaré être «très mécontents» de leur vie ces jours-ci, 68 pour cent des femmes et 84 pour cent des hommes ont déclaré s'être masturbés au cours de la semaine dernière. L'association modeste avec le malheur semble linéaire chez les hommes, mais pas chez les femmes. Notre propos n'est pas de suggérer que la masturbation rend les gens malheureux. C'est possible, mais la nature transversale des données ne nous permet pas de l'évaluer. Cependant, il est empiriquement exact de dire que les hommes qui prétendent être heureux sont un peu moins enclins à déclarer s'être masturbés récemment que les hommes malheureux.
«La masturbation est également associée au fait de rapporter des sentiments d'inadéquation ou de peur dans les relations et des difficultés à naviguer avec succès dans les relations interpersonnelles. Les masturbateurs d'hier et de semaine dernière présentent des scores d'échelle d'anxiété relationnelle significativement plus élevés que les répondants qui n'ont pas déclaré s'être masturbés au cours de la dernière journée ou de la semaine dernière. Les masturbateurs d'hier et de semaine dernière affichent des scores d'échelle d'anxiété relationnelle significativement plus élevés que les répondants qui n'ont pas déclaré s'être masturbés au cours de la dernière journée ou de la semaine dernière. "
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