Curieux de la pornographie sur Internet? Demandez à un spécialiste en toxicomanie.
Attention, divulgation : nous sommes pour la liberté d’expression, nous ne militons pas pour l’interdiction de la pornographie et nous avons peu de tolérance pour les opinions politiques de Santorum. Nous ne sommes pas religieux non plus. Cela dit, il est positif que Ricky Baby ait mis en lumière le débat sur la dépendance à la pornographie sur Internet. Des avancées importantes dans ce domaine doivent être rapidement connues du grand public afin d’aider les utilisateurs à reconnaître les signes de surconsommation et de dépendance.
De nombreux utilisateurs de pornographie sur Internet se plaignent de symptômes pénibles , dont la plupart sont reconnus par les spécialistes comme étant liés à une dépendance. (Voir aussi les symptômes de tolérance et de sevrage .) La bonne nouvelle est que les symptômes de la dépendance sont souvent réversibles si la personne concernée comprend correctement comment son comportement a modifié son cerveau et change de comportement. Pourtant, tant que la dépendance ne sera pas reconnue par la société, les personnes touchées seront souvent mal diagnostiquées et se sentiront impuissantes face à leur situation.
Malheureusement, certaines des réponses des experts aux remarques de Santorum servent d'obstacles au flux de ces nouvelles informations vitales sur la dépendance à Internet. Par exemple, lorsqu'un journaliste a récemment tenté de vérifier l'affirmation de Santorum selon laquelle,
Une mine de recherches est maintenant disponible démontrant que la pornographie provoque de profonds changements cérébraux chez les enfants et les adultes, entraînant des conséquences négatives généralisées.
divers sexologues universitaires ont répondu:
Il n'existe absolument aucune base scientifique valable pour étayer cette affirmation. Cette allégation est régulièrement reprise par des idéologues de tous bords, mais une simple vérification des faits révèle qu'elle ne repose sur aucune preuve tangible. —JC PhD
Cette idée que la consommation de pornographie provoque une atrophie corticale qui entraîne des conséquences négatives? Nous n'avons pas vu cela. - RR PhD
Il n'y a pas une seule étude sur l'utilisation de la pornographie montrant des lésions cérébrales ou même des modifications cérébrales. — PhD PhD
Ces déclarations définitives donnent aux lecteurs la fausse impression que des études isolant le cerveau des utilisateurs de porno ont été menées, mais n'ont montré aucune preuve de changements liés à la dépendance.
Mettre à jour:
- Porno / dépendance sexuelle? Cette page liste Études neuroscientifiques 39 (IRM, IRMf, EEG, neuropsychologique, hormonal). Ils apportent un soutien solide au modèle de toxicomanie dans la mesure où leurs résultats reflètent les résultats neurologiques rapportés dans les études sur la toxicomanie.
- Les opinions des vrais experts sur la dépendance au porno / sexe? Cette liste contient 16 revues de littérature et commentaires récents par certains des meilleurs neuroscientifiques du monde. Tous soutiennent le modèle de dépendance.
Une affirmation exacte soulignerait que la dépendance à Internet a fait l'objet d'études et a révélé les signes, symptômes, comportements et modifications cérébrales physiques associés à toutes les dépendances. Par ailleurs, ces études n'ont pas exclu la consommation de pornographie en ligne ; elles ne l'ont simplement pas isolée.
« Oui, mais peut-être que la pornographie sur Internet est inoffensive en soi », dites-vous. En réalité, rien ne permet de supposer que la simple consommation de pornographie sur Internet — en supposant que l'on utilise Internet uniquement à cette fin — soit moins susceptible d'affecter le cerveau que d'autres activités en ligne.
Au contraire, selon des chercheurs néerlandais , l'érotisme en ligne présente le plus fort potentiel addictif de toutes les activités en ligne. Par conséquent, les taux de dépendance à Internet rapportés dans des études récentes seraient probablement plus élevés si l'on pouvait isoler la consommation de pornographie sur Internet. Et ils seraient certainement encore plus élevés si l'on ne considérait que les jeunes hommes.
Le taux de dépendance à Internet chez les adolescents et les étudiants universitaires atteint 18 %. Dans cette dernière étude, un quart des garçons testés étaient dépendants, et près d'une fille sur dix l'était également. Les chercheurs ont déclaré :
Une utilisation excessive d'Internet peut créer un niveau d'excitation psychologique accru, entraînant un manque de sommeil, une incapacité à manger pendant de longues périodes et une activité physique limitée, pouvant conduire l'utilisateur à des problèmes de santé physique et mentale tels que la dépression, le TOC, de faibles relations familiales et anxiété.
De toute évidence, les faits concernant les résultats de la dépendance à Internet donnent une image très différente des déclarations trompeuses des sexologues citées ci-dessus.
Considérez ce qui suit: Le prochain Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux de la psychiatrie (DSM-5) déplacera le jeu vers la catégorie de la dépendance sans que la recherche n'isole les joueurs de blackjack, roulette, machines à sous, poker, etc. est aussi réel et potentiellement dommageable que tout autre ajout comportemental, pourquoi les sexologues impliquent-ils que la dépendance à la pornographie sur Internet doit être étudiée isolément?
D'ailleurs, les neuroscientifiques ont démontré que le cerveau des adolescents est plus vulnérable à la dépendance que celui des adultes ; l'affirmation de Santorum selon laquelle les enfants sont touchés repose donc sur des bases scientifiques. Cette plus grande vulnérabilité à la dépendance s'observe même chez les animaux adolescents.
La dépendance à la pornographie sur Internet est une dépendance à Internet, pas un trouble sexuel
L'une des raisons pour lesquelles le journaliste a reçu des conseils superficiels est que certains experts n'ont pas encore reconnu que la stimulation Internet à haut débit (quel que soit son contenu) est un nouveau phénomène particulièrement puissant. Ils pensent que si la masturbation est impliquée, le problème est le comportement sexuel. Et cela est présumé inoffensif jusqu'à ce qu'il soit spécifiquement prouvé nocif chez des sujets isolés.
Ils se trompent. Qu'il s'agisse de nudité ou de ninjas, la stimulation intense et la nouveauté peuvent profondément modifier certains cerveaux. Ni la quantité ni le contenu ne définissent l'addiction à la pornographie sur Internet. Lors de tests , des chercheurs ont montré que le degré de consommation problématique de pornographie était corrélé au degré de nouveauté recherché (nombre d'applications ouvertes) plutôt qu'au temps passé. Toute tentative de définir la « pornographie » est un faux problème. Pour certains, ce sont les pieds. Pour d'autres, ce sont les fessées. Les goûts sont personnels, et la réponse à la dopamine l'est tout autant. Cependant, si votre choix de pornographie sur Internet vous pousse à la surconsommation, vous risquez de développer une dépendance.
En résumé, la pornographie sur Internet d'aujourd'hui est très différente de l'érotisme d'antan, notamment à cause de son support. De fait, plusieurs utilisateurs de longue date nous ont confié avoir développé des problèmes de performance sexuelle liés à la pornographie uniquement après être passés à l'internet haut débit. (Tous ont retrouvé une vie sexuelle normale quelques mois après avoir abandonné la pornographie en ligne.)
Le crochet le plus puissant du porno d'aujourd'hui réside dans son pouvoir de fournir des poussées constantes de dopamine au cerveau, que le spectateur jouisse ou non. (La dopamine est le neurochimique associé à la toxicomanie.) Nouveauté en un clic, fenêtres multiples, recherche constante, vidéos fétichistes précisément ciblées et matériel qui viole constamment les attentes, tout le cerveau. En revanche, le bon vieux sexe en solo (pré-haute vitesse) était plus un exercice ponctuel.
Bien sûr, l'excitation sexuelle renforce également l'utilisation de la pornographie sur Internet (car elle augmente également la dopamine). Le porno est sans aucun doute l'un des passe-temps les plus fascinants sur Internet, étant donné qu'il exploite également la puissante volonté évolutive de rechercher l'excitation sexuelle. Pourtant, pour de nombreux téléspectateurs, la recherche de l'orgasme devient secondaire, car la dépendance engourdit leur réponse au plaisir.
Si une dépendance peut survenir avec Facebook ou des jeux en ligne, elle peut se produire avec la pornographie sur Internet.
`` La dépendance est une maladie, pas plusieurs '' (ASAM)
Si la journaliste ci-dessus avait consulté des spécialistes de la toxicomanie au sujet des affirmations de Santorum, elle aurait peut-être appris que, en raison des progrès de la neuroscience de la toxicomanie, il n'est plus nécessaire d'étudier les activités individuelles afin d'évaluer leur dépendance. Au lieu de cela, l'accent est mis sur l'utilisateur.
Certaines personnes peuvent s'adonner à des comportements ou consommer des substances hyperstimulantes sans que cela n'entraîne de modifications cérébrales liées à la dépendance ; d'autres, en revanche, ne le peuvent pas et deviennent dépendantes. Ce n'est donc pas l' activité en elle-même qui crée la dépendance, mais la surconsommation combinée à une prédisposition individuelle.
De plus, des recherches approfondies ont révélé que les résultats de l'évaluation verbale sont corrélés à des modifications cérébrales spécifiques communes à toutes les addictions. C'est pourquoi certains des plus éminents spécialistes mondiaux de l'addiction (l'American Society for Addiction Medicine, ou ASAM) ont publié l'an dernier une déclaration affirmant que les diagnosticiens peuvent généralement évaluer la présence ou l'absence de modifications cérébrales liées à l'addiction en interrogeant les patients sur des signes, symptômes et comportements spécifiques.
Conformément à cette conclusion, l'ASAM a également affirmé que les comportements sexuels peuvent engendrer une véritable dépendance (chez certaines personnes). Par conséquent, à moins que des chercheurs, munis d'examens cérébraux de personnes dépendantes à la pornographie sur Internet, ne parviennent à prouver que cette dépendance diffère mystérieusement de toutes les autres dépendances à Internet au niveau neurobiologique, l'absence d'examens spécifiques à la dépendance à la pornographie sur Internet n'a aucune importance . Les spécialistes sont capables d'évaluer avec précision toute personne cherchant de l'aide pour une dépendance, quelle qu'elle soit, qu'elle ait ou non fait l'objet d'études isolées. Ils le faisaient bien avant l'invention de l'imagerie cérébrale.
Les sexologues cités par le journaliste ignoraient apparemment la déclaration sans équivoque de l'ASAM selon laquelle la dépendance est une maladie unique. Les recherches qu'ils réclament seraient donc superflues. (À la demande du rédacteur en chef de Psychology Today , les déclarations concernant l'état de la recherche sur la dépendance ont été confirmées par le Dr Donald L. Hilton .)
Temps pour des informations précises et optimisme
Les hommes rajeunis et optimistes avec mojo feront un bien meilleur travail pour redresser les torts du monde (et contrer la tournure politique) que les hommes qui sont désespérés parce qu'ils sont incapables de comprendre ce qui épuise leur confiance, leur concentration, leur charisme et leur attirance pour les vrais partenaires. (Il en va de même pour les femmes.)
Nous détestons voir Santorum utiliser la dépendance au porno pour créer une indignation morale, mais la solution n'est pas d'induire le public en erreur sur l'état de la recherche scientifique pertinente. Il est faux de laisser entendre que des recherches isolées ont été effectuées sur le cerveau des utilisateurs de pornographie sur Internet. Il est trompeur de suggérer qu'aucune recherche n'a révélé de changements cérébraux chez les accros à Internet. Toutes les recherches sur la dépendance à Internet ne pointent que dans une seule direction: elles montrent les mêmes changements cérébraux fondamentaux que ceux d'autres toxicomanes comportementaux et chimiques.
Certaines, et idéalement la plupart, des modifications cérébrales liées à la dépendance comportementale sont réversibles, moyennant difficulté et avec du soutien . Deux études récentes sur la dépendance à Internet montrent que, dans des groupes témoins d' anciens accros à Internet, les modifications cérébrales néfastes avaient déjà commencé à s'atténuer. Ceci concorde avec les améliorations significatives rapportées par d'anciens consommateurs réguliers de pornographie quelques mois après l'arrêt de leur consommation sur Internet. Voir les témoignages.
Journalistes et sexologues : si vous voulez que les politiciens à la Santorum soient remis à leur place, aidez les accros au porno à se sortir de cette situation. Ne les induisez pas en erreur en leur faisant croire que le porno sur Internet peut engendrer une dépendance. Ne leur dites pas que leurs symptômes liés à une surconsommation de contenu érotique en ligne sont dus à des « problèmes sans rapport » qu’il faudrait traiter avec des médicaments puissants et abrutissants. Aidez-les à ne pas s’enfoncer davantage en les informant de la réalité de la dépendance à Internet.
Cliff notes version:
Journalistes: Lorsque vous voulez entendre parler de la science concernant l'utilisation de la pornographie sur Internet, consultez un spécialiste de la toxicomanie, pas un sexologue à l'esprit fermé. (De nombreux sexologues comprennent la vérité. Demandez à l'un d'eux.) Et posez la bonne question. La bonne question était: «Existe-t-il des données de recherche pour étayer l'affirmation de Santorum selon laquelle l'utilisation de la pornographie sur Internet peut entraîner des modifications cérébrales avec des conséquences négatives pour les enfants et les adultes?
La réponse à cette question est: "Oui, toutes les dépendances à Internet ont ce pouvoir."
MISE À JOUR:
- Un diagnostic officiel? Le manuel de diagnostic médical le plus utilisé au monde, La classification internationale des maladies (ICD-11), contient un nouveau diagnostic approprié pour la dépendance au porno: «Trouble du comportement sexuel compulsif"(2018)
- Porno / dépendance sexuelle? Cette page liste Études neuroscientifiques 39 (IRM, IRMf, EEG, neuropsychologique, hormonal). Ils apportent un soutien solide au modèle de toxicomanie dans la mesure où leurs résultats reflètent les résultats neurologiques rapportés dans les études sur la toxicomanie.
- Les opinions des vrais experts sur la dépendance au porno / sexe? Cette liste contient 16 revues de littérature et commentaires récents par certains des meilleurs neuroscientifiques du monde. Tous soutiennent le modèle de dépendance.
- Des signes de dépendance et d’escalade vers des contenus plus extrêmes? Plus de 30 études rapportant des résultats compatibles avec l'augmentation de l'utilisation de la pornographie (tolérance), l'accoutumance à la pornographie et même les symptômes de sevrage (tous les signes et symptômes associés à la dépendance).
- Débarrasser le point de discussion non pris en charge que «le désir sexuel élevé» explique la dépendance au porno ou au sexe: Au moins 25 études réfutent l'affirmation selon laquelle les accros au sexe et à la pornographie «ont juste un désir sexuel élevé»
- Porno et problèmes sexuels? Cette liste contient des études 26 établissant un lien entre la consommation de porno et la dépendance au porno à des problèmes sexuels et une diminution de l'excitation sexuelle à des stimuli sexuels.. Le FLes premières études 5 de la liste démontrent lien de causalitéen tant que participants ont éliminé l’utilisation de la pornographie et guéri les dysfonctionnements sexuels chroniques.
- Les effets du porno sur les relations? Presque des études 60 relient l'utilisation du porno à une satisfaction sexuelle et relationnelle moindre. (Pour autant que nous sachions tous Des études impliquant des hommes ont signalé une utilisation accrue de la pornographie liée à pauvres satisfaction sexuelle ou relationnelle.)
- Utilisation de porno affectant la santé émotionnelle et mentale? Plus de 55 études établissent un lien entre l'utilisation de la pornographie et une santé mentale et émotionnelle plus mauvaise et des résultats cognitifs plus faibles.