Préparer les étudiants à faire face à la pornographie; leur apprendre leur cerveau
Titre récent au Royaume-Uni: "Les enseignants devraient donner des cours de pornographie et dire aux élèves que `` tout n'est pas mauvais '', disent les experts. » L'éducation qui aide les enfants à faire face au phénomène actuel de la pornographie sur Internet est une excellente idée. Mais ne perdons pas une brillante opportunité éducative à essayer de trier le bon porno du mauvais porno. Un tel effort ne ferait que se désintégrer en batailles politiques sans fin qui fourniraient plus de chaleur que de lumière.
Plus important encore, les écoles manqueraient une riche opportunité d’enseignement. Les exemples de malbouffe et de pornographie sur Internet constituent le tremplin idéal pour permettre aux enfants de se familiariser avec les mécanismes de l'appétit de leur cerveau, connus collectivement sous le nom de circuit de récompense. Cette partie primitive du cerveau a une voix forte et ses priorités ont été définies par évolution: faire progresser notre survie et succès génétique. Inutile de dire que des versions alléchantes de la nourriture et du sexe l’activent puissamment.
Ce circuit antique est également à la centre de notre compas intérieur. Nous nous en remettons à lui pour faire toutes sortes de choix tout au long de la vie, y compris des jugements moraux et des choix de carrière. Comprendre comment cela fonctionne et ce qui le déséquilibre est une excellente préparation à la vie sur la planète Terre.
Le cerveau adolescent unique
Le thème portant sur l' utilisation du porno adolescent offre également l'occasion idéale d'enseigner aux élèves le développement du cerveau humain et l'hyper-plasticité du cerveau adolescent. La puberté déclenche une explosion de nouveaux neurones. Cela facilite à la fois l’apprentissage de nouvelles expériences (y compris la sexualité) et leur connexion à l’âge adulte. Cependant, au début de la vingtaine, les circuits neuronaux non utilisés seront ré-élagués et les circuits neuronaux retenus deviendront beaucoup plus efficaces (ce qui rendra plus difficile le changement des comportements acquis à l'adolescence).
Les élèves peuvent apprendre comment fonctionne le conditionnement sexuel et avec quelle facilité il peut être influencé par des activités très excitantes. Quel adolescent ne serait pas être fasciné d'apprendre que les scientifiques peuvent même amener les rats mâles à aimer partenaires de même sexe en conditionnant leur sexualité avec des médicaments qui imitent l'excitation sexuelle?
Les enfants doivent savoir que l'adolescence et le conditionnement sexuel vont de pair comme… euh… pénis et préservatif. Prêt ou pas, ils sera connecter leur sexualité aux stimuli sexuels dans leur environnement. Puis, au début de l'âge adulte, leur cerveau absolument sera élaguer les circuits inutilisés, en limitant la fluidité de leurs goûts sexuels.
La connaissance du fonctionnement de ce processus peut fournir une mesure de prévoyance désespérément nécessaire pour les adolescents, dont les cortex frontaux (foyer de «Réfléchissons à cela») resteront en construction jusqu'à la vingtaine. Les choix clairvoyants sont étonnamment critiques pendant la fenêtre adolescente de développement du cerveau.
Porno Internet comme entraînement cérébral
Les écoles pourraient également enseigner aux étudiants les risques cachés de la pornographie sur Internet. Ceux-ci vont au-delà du contenu gonzo. Aujourd'hui, les deux page de livraison. et ubiquité poser des risques. L'époque des visites clandestines occasionnelles au kiosque à journaux, des teasers gratuits de minuit sur les chaînes satellite / câblées pour adultes, des films X X AMUM au format VHS dans le salon, l'attente de passer des heures pour une scène porno d'une demi-heure, et de payer sites pornographiques avec factures de cartes de crédit maladroites.
Maintenant, il y a des vidéos haute définition d'actes auparavant insoupçonnés sur sites de tubes où la variété sans fin est libre. Ces vidéos sont même diffusées en continu, de sorte que le spectateur n'a pas besoin de laisser de trace sur son ordinateur. Les utilisateurs peuvent ouvrir plusieurs onglets de clips hardcore, de sorte que l'excitation ne doit pas être signalée trop longtemps au cours d'une séance de masturbation. Enfin, les smartphones (et maintenant Google Glass) permettent aux utilisateurs de regarder n'importe où, n'importe quand, même confortablement au lit. Plus besoin d'attendre la télévision tard dans la nuit, l'heure de l'ordinateur à la maison ou après l'école.
La disponibilité constante d’attraits qui s’inscrivent dans les grandes priorités de l’évolution entraîne risque de dépendance, et le cerveau de l'adolescent est plus sensible à la dépendance qu'un cerveau adulte. Il est hyper réactif pour récompenser et préparé pour enchaîner des expériences passionnantes, en particulier l'excitation sexuelle.
La pornographie sur Internet est un entraînement cérébral particulièrement puissant pour la même raison que les cigarettes créent plus de dépendance que l'héroïne. Même si l'héroïne offre un plus grand punch neurochimique, les cigarettes (comme cliquer sur de nouvelles vidéos porno) offrent des hits neurochimiques plus fréquents (en particulier la dopamine), à chaque bouffée (ou clic). La capacité d'augmenter la dopamine avec chaque nouvelle vidéo augmente le risque de dépendance, car une dopamine chroniquement élevée entraîne des changements cérébraux plus durables liés à la dépendance chez de nombreux utilisateurs.
Un utilisateur de porno en rétablissement explique comment le porno a changé:
Le porno moderne est comme un repas gratuit de grande taille pour le cerveau. Les taux d'obésité ont quadruplé en moins de 15 années (1986-2000), ce qui montre qu'une augmentation de l'omniprésence d'aliments bon marché et malsains a eu de terribles conséquences. Vous pourriez devenir obèse avec 1950 mais c'était beaucoup plus difficile. De même, l'offre de pornographie a évolué encore plus rapidement que l'offre de malbouffe. Tout comme vous pouviez devenir accro à la pornographie dans 1990, il était beaucoup plus difficile de le faire que dans 2013.
Non seulement la vitesse d'Internet a augmenté, mais la réduction du prix de l'électronique associée à la montée du Web mobile signifie que de plus en plus de jeunes hommes bénéficient d'un accès 24 / 7 avec une puissance de traitement pratiquement illimitée. Aujourd'hui, le 13 moyen a plus de puissance de calcul en poche que tout un ménage à la fin du 90. (Il serait judicieux de calculer la quantité de pornographie par Internet en mégaoctets visualisés par habitant dans 1993 vs 2003 vs 2013, par exemple.)
Voici une autre façon d'y penser: en 10 secondes, je peux voir pratiquement n'importe quelle combinaison de toutes sortes de personnes effectuant n'importe quel acte sexuel. C'est essentiellement une euphorie à la demande 24/7. Mais c'est l'euphorie qui a un prix énorme, y compris la ruine de ma vie sexuelle, de mes relations et de ma fonction érectile.
Un autre utilisateur récupérant:
Éduquer les jeunes garçons sur la façon dont cela pourrait les empêcher d'avoir de vrais rapports sexuels et sur le fait que cela pourrait causer divers troubles à la suite de changements cérébraux liés à la dépendance est sans aucun doute la meilleure méthode d'éducation qui ne sera pas complète, échec réducteur de liberté comme la «guerre contre la drogue».
Pour ne pas dire que tous les garçons s'arrêteront automatiquement. Tout comme les gens qui sont éduqués sur l'alcool, le tabagisme et la drogue, ils peuvent continuer à se livrer à ces activités, mais au moins ils le feront avec plus de prudence et beaucoup moins d'entre eux le feront. J'en ai marre de tous ces `` experts '' qui parlent de porno quand tout le monde nofap a beaucoup plus de connaissances sur ce que le porno fait pour vous que les gens qui écrivent dans des journaux grand format.
«La norme» contre «normale»
Aujourd'hui, le visionnage de pornographie sur Internet est normalisé dans la mesure où le visionnement fréquent semble une activité ordinaire. Cela laisse les enfants biaisés sans réfléchir de manière critique. Cependant, ce n'est pas parce que «tout le monde utilise la pornographie sur Internet» que l'utilisation de la pornographie est inoffensive. Pensez à la popularité du tabagisme avant que ses risques ne soient reconnus.
Les utilisateurs qui ne comprennent pas que l'utilisation de la pornographie sur Internet comporte des risques sont souvent aveugles s'ils développent des symptômes liés à la pornographie, tels que des personnes inhabituelles. anxiété sociale, concentration et motivation problèmes, perte d'attrait pour les vrais partenaires, goûts bizarres de porno, problèmes de performance sexuelle, etc. Sans information sur la façon dont la surconsommation de la pornographie sur Internet peut donner lieu à de tels problèmes, les enfants qui développent des symptômes supposent parfois qu'ils sont brisés à vie. Ils ont besoin de entendre parler de leurs pairs qui ont retiré le porno de l'équation, ont bravé le retrait et ont vu des améliorations rapides.
Une information critique que les enfants reçoivent rarement est qu’arrêter de consommer de la pornographie sur Internet peut déclencher des semaines de sévérité surprenante. retrait symptômes: l'insomnie, cerveau brouillard, anxiété, dépression, irritabilité, sautes d'humeur rapides, sueurs, courbatures - et surtout perte soudaine (temporaire) de toute libido. Si les adolescents ne sont pas au courant de ces symptômes, ces symptômes peuvent les ramener à la pornographie en panique.
Avec une information solide, les enfants peuvent reconnaître l’importance d’apprendre à réguler leur appétit et à faire leurs propres expériences. Il existe de nombreuses techniques qui favorisent naturellement l’équilibre, telles que l’exercice physique, le temps passé dans la nature, la socialisation avec des personnes réelles, la vie de tous les jours. douches froideset techniques de relaxation - qui peuvent toutes être incluses dans n’importe quel programme d’études sans offenser qui que ce soit. Les élèves pourraient également apprendre quel soutien formel est disponible pour faire face aux symptômes d'excès.
Ces connaissances permettront également aux jeunes de faire un travail plus éclairé d'élever leurs futurs enfants.
Pourquoi l'enseignement du «bon porno» et du «mauvais porno» ne fonctionnera pas
Les adolescents ne sont pas âgés de 30. Leurs cerveaux en font des chercheurs de sensations naturelles et surtout curieux de nouveauté et de sexe. Ces tendances innées sont la raison pour laquelle nos ancêtres ont quitté leurs tribus natales pendant l’adolescence, évitant ainsi la consanguinité.
Les enfants ne s'en tiennent pas aux sites Web suggérés par les enseignants «parce que c'est plus sain pour eux». Une politique aussi naïve reviendrait à les déposer dans leur restaurant buffet préféré avec un pourboire disant: «Les bâtonnets de carottes seraient un bon choix.» Droite.
Même s'ils s'en tenaient au porno «carotte-bâton», ils connecteraient toujours leur cerveau d'adolescent malléable à des pixels, pas à de vrais partenaires. Cela peut mener au chagrin plus tard, comme ce vingt-quelque chose a appris:
(20 ans) Quand j'ai été nue avec des femmes dans la vraie vie, je n'ai RIEN ressenti. Je n'étais pas du tout excitée. Je ne suis pas du tout gay (je suis en fait un hétérosexuel déchaîné), mais je ne pourrais tout simplement pas avoir de relations sexuelles avec ces femmes. Si je pouvais choisir un mot pour décrire ce que je ressentais lorsque j'essayais d'avoir des relations sexuelles avec eux, j'utiliserais le mot «extraterrestre». Cela me semblait artificiel et étranger. Pendant ce temps, je peux m'asseoir avec mon ordinateur portable et me sentir immédiatement excité même si je n'ai chargé aucun porno. Le porno me semble tout à fait confortable et naturel. Cela a complètement remplacé ce que je devrais ressentir naturellement avec les femmes! Je vois des filles et je pense que certaines d'entre elles sont si magnifiques. Je suis même un gars romantique dans l'âme, mais je ne peux rien y faire. L'attraction est là, mais pas le désir sexuel.
Certains experts soutiennent d'ailleurs que nous devons apprendre aux adolescents que l'excitation sexuelle est agréable. Cela revient à dire que nous devons apprendre aux enfants à aimer le sucre. L'attrait de l'excitation sexuelle, comme le sucre, est innée. Aucun enseignement nécessaire.
Gardez à l'esprit que pendant l'adolescence, la partie du cerveau qui enregistre l'excitation est en surmultiplication - précisément pour que les adolescents ne passent pas à côté de signaux importants pour la reproduction. Ce qui fait le plus défaut, c'est le contrepoids que peuvent fournir des informations solides et des adultes au cerveau pleinement développé. En d'autres termes, «l'accélérateur fonctionne; régler les freins!
Enfin, Internet problèmes de porno sont plus sur le frisson de nouveauté que le contenu, ou même le temps passé à regarder. En fait, certains gars rapportent développer une perte d'attraction pour les vrais partenaires et même des problèmes de performance sexuelle simplement en regardant des centaines de modèles de maillots de bain par séance de masturbation. Cela n’est guère surprenant. La partie primitive du cerveau se déclenche pour de nouveaux partenaires, même lorsque le cerveau rationnel ne définirait pas les images comme du «porno». En bref, les cerveaux qui s'adaptent rapidement peuvent devenir conditionnés ou «connectés» à tout ce qu'un jeune utilisateur associe à plusieurs reprises à son excitation renforçante, qu'il s'agisse de «bon porno» ou de «mauvais porno».
Cet aspect de la physiologie humaine est la raison pour laquelle les adolescents doivent apprendre à connaître leur cerveau plutôt que de se concentrer sur un contenu distinctif.
Pour résumer
Le phénomène pornographique à grande vitesse d'aujourd'hui est l'occasion idéale pour expliquer aux adolescents comment fonctionne le mécanisme de l'appétit du cerveau. Apprenez-leur ses agendas innés et comment la malbouffe d'aujourd'hui et la pornographie sur Internet jouent dans ces anciennes priorités.
Apprenez-leur le conditionnement sexuel. Les adolescents se connectent facilement aux signaux sexuels. S'ils se connectent exclusivement aux pixels, ils ne sont pas connectés à des comportements de parade nuptiale et à des signaux qui les préparent au sexe réel. À l'âge adulte, le cerveau élagera les circuits inutilisés, de sorte que les adolescents se trouvent dans une fenêtre d'opportunité unique pour canaliser leurs futurs intérêts, compétences et habitudes.
Enseignez-leur à quel point une stimulation excessive peut entraîner des modifications du cerveau qui diminuent le plaisir général des événements quotidiens (qui peuvent devenir de plus en plus ennuyeux par comparaison), et stimulent la recherche de sensations, ainsi que la dépendance.
Apprenez-leur à réguler leur appétit naturellement, ainsi qu'aux symptômes de la surconsommation, au fonctionnement du sevrage et à l'endroit où obtenir de l'aide si nécessaire.
Une meilleure compréhension de la façon dont la surconsommation chronique de stimulation supra normale affecte le cerveau peut aider les enfants à faire face à l'environnement actuel de nourriture hyper-stimulante et d'aides sexuelles.
Enfin, comme dans tout effort d’éducation sexuelle, la santé sexuelle des adultes qui enseignent est cruciale. Comme l’a souligné un membre du forum canadien,
Étant donné que la santé sexuelle au niveau psycho-émotionnel est assez rare dans notre culture, je considère l'éducation sexuelle comme une opportunité d'abuser ainsi que comme une opportunité de progresser. Une personne malsaine ou ayant un agenda politique sexuel extrême peut ne pas être une source d'informations saine.
Ressources
Ces diaporamas sont des exemples de ce qui peut être fait pour aider les enfants à mieux comprendre leur cerveau:
Celui-ci est pour les enfants plus âgés:
Celui-ci est pour les plus jeunes enfants:
COMMENTAIRE DE REDDIT
En voici un par exemple http://www.guardian.co.uk/commentisfree/2013/jun/19/state-wont-protect-children-porn
Je ne vais pas commenter si nous devrions ou non limiter l'accès à la pornographie, mais ajouter sûrement à l'équation éduquer les jeunes garçons sur la façon dont cela pourrait les empêcher d'avoir de vrais rapports sexuels et que cela pourrait causer une variété de maladies mentales en tant que Le résultat des changements cérébraux liés à la dépendance est sans aucun doute la meilleure méthode pour les empêcher de regarder du porno auquel je pourrais penser qui ne sera pas complète, la liberté réduisant l'échec comme la `` guerre contre la drogue ''.
Pour ne pas dire que tous les garçons s'arrêteront automatiquement, les gens qui sont éduqués sur la boisson, le tabagisme et la drogue pourraient continuer à se livrer à ces activités, mais au moins ils le feront avec plus de prudence et beaucoup moins d'entre eux le feront. J'en ai marre de tous ces `` experts '' qui parlent de pornographie alors que tout le monde sur nofap a beaucoup plus de connaissances sur ce que la pornographie vous fait que les gens qui écrivent dans des journaux grand format.
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