Ik haw it dien! 90 dagen. Hjir is wat ik haw leard.

Kin net leauwe dat ik it makke ha. Mar ik die. Tsien jier ferslaving - dien! Ik bin no in oare man - - en hjir is wat ik haw fûn.

1. Masturbaasje liket my noadich min en weardich foar my, It is heul lestich om te sjen hoe't ik it leafst yn in stoel siet en myn tiid fergrieme oan mysels oan foto's en fideo's fan minsken dy't ik noait soe moetsje.

2. It liket ek twadde of tredde taryf. Fapping nei wat is as besykje jo honger te fermeitsjen troch te sjen nei in foto fan in steakdiner. It is in minne ferfanging foar it echte ding.

3. Seksuele winsk is in foarm fan enerzjy. As jo ​​de kraan útsette, moat it wetter earne oars hinne. Stoppe jo PMO-ferslaving is in fantastyske manier om [motivaasje] te lienjen oan oare gebieten fan jo libben. Jo wolle oare dingen dwaan mei jo enerzjy - in oare baan krije, nei skoalle gean, nije minsken moetsje, in hobby oppakke, ensfh.

4. It lit jo sjen hoe't dehumanisearjende objektivearring is. Elke ien fan 'e minsken wêr't jo oan fapten hawwe, of hie in echt libben. Dreams. Hopes. Begearten. Se neamden ien "papa" as "mem". Se seagen cartoons en gongen nei skoalle. Se woene wat wêze as se opgroeiden. As jo ​​dit ienris realisearje, is it heul lestich om se gewoan wer as seksobjekt te sjen.

5. It stopjen fan myn PMO-bedriging hat my wiere echt hâlden. Ik wie in seksferslaafde. Meastentiids woe ik net iens. It wie gewoan in gewoante. No't ik ophâlde, wol ik wiere yntimiteit mei ien fine. Ik wol myn siel yn har fergrieme en ien persoan mei har wurde ... fertrou se mei elke glêstried fan myn wêzen, mei elk stik fan myn hert. No liket seks as sa'n lyts, dom ding, yn ferliking mei leafde.

6. Séduction en / seddit minsken skodzje my út. Ik bewende en emulearde froeger dy't frjemdlingen konstant koene oppakke. Dat is in moaie libbensstyl foar guon minsken, mar net foar my. It makket my siik om te besykjen as te dwaan dat ik ynteressearre bin yn in persoan om gewoan yn har broek te gean. Ik sil dat noait wer dwaan.

7. Jo hawwe tiid fan tiid! Ynienen binne oeren fan jo libben noch ien kear jo. Gryp se! Meitsje jo tiid foar jo. Jild fertsjinje. Fyn in hobby. Doch mei oan in groep minsken mei deselde ynteresses. De dagen binne langer as PMO jo frije tiid net hogt.

De lêste kear dat ik gjin PMO-ferslaafde wie, wie ik yn 'e middelbere skoalle. De jierren sûnt lykje in nachtmerje. Ik sil noait werom gean. As dizze letch it kin meitsje, kinne jo dat ek! Bliuw fjochtsjen. Bliuw stribje nei josels better. De trúk is - hoe langer jo fap-frij bliuwe ... hoe minder wolle jo werom gean. Uteinlik sil it jo noait wer skele.

Ik winskje dat foar elk ien fan jo.

Mei tank oan allegear foar jo dêr, as gemeente. Nei dit plak te kommen, oant wannear't ik swak of ferlern wie, wie ûnskatbere wearde. Bliuw jo allegear om helpen fan 'e hiele frjemdling te helpen oer ûntefredenens te ûndersiikjen. Ha ha.

Weg te gean, / nofap, Jo helpe minsken ferslavingen te oerwinnen - ien stik flair tagelyk. Ik wie net sa grutsk op in gouden stjer sûnt ik yn 'e twadde klasse wie. 🙂

Ik haw it dien! 90 dagen. Hjir is wat ik haw leard. fan NoFap