No, helpt it om porno-gebrûk as ymmoreel te besjen?
Dat sei in frustrearre pornoyndik dy't regelmjittich opnijde:
Ik lêde en studearje in geweldich filosofysk wurk troch Paus Johannes Paul II Liefde en ferantwurdlikens, As ik ienris in boek oanbefelje, is dit dit boek. Ik learde fol wêrom porn en lust foar leafde moreel ferkeard is.
Pornherstel is ien plak wêr't standertmoral werom kin reitsje, wêrtroch't it herstelt. Jo hawwe te meitsjen mei in gemysk proses fan harsens: dysregulaasje fan dopamine. It nimt tiid en konsistinsje om jo harsens werom te bringen nei normale gefoelichheid. Dit natuerlike genêzingsproses kin sterk ferbettere wurde troch ek porn te ferfangen troch de beleannings dy't jo harsens eins ûntwikkele om te sykjen. Dingen lykas oefening, tiid yn 'e natuer, tichtby, fertroude selskip, flirten mei potensjele maten en fiedende stilte en ferbining mei it Godlike. Fansels kin gebed in manier wêze om dat lêste te berikken. Dat kin meditaasje ek.
Dewelling oer it ferkearde ding
Wat net liket te helpen is te wenjen oer wêrom porno-gebrûk "moreel ferkeard is." De reden is dat it dwaan fan "ferkearde" dingen faaks troch jo brein wurdt ûnderfûn as spannend, dryst en riskant. Jo harsens evoluearre om te genietsjen fan risiko. (It makke it lokkiger om mammoeten te jagen.)
As jo weromfalle, of sels beskôgje, kin de "moreel ferkearde" hoeke ek eangst produsearje. As porn in morele kwestje is, dan markearje jo josels elke kear as jo weromkomme in 'ymmorele persoan'. Slimmer noch, in primityf diel fan jo harsens (net yn steat it begryp "moraal" te begripen) liedt alles oan jo orgasmen, sadat se yn 'e takomst "mear opwekke".
Dat dit diel fan jo harsens wreidet jo seksuele opwining en orgasmen, net allinich foar porno. It twingt jo ek om jo 'benaud' en 'ymmoreel' te fielen. Sadwaande, op primityf nivo, "ymmoraliteit, risiko en eangst = goede seks." En hoe mear jo dizze fergeliking fersterkje, hoe hurder it is om letter yn jo libben te ûntworteljen. Sjoch wêrom Ted Haggard de risikofolle stimulaasje hieltyd ferheegje?
Ferslaving dreaun troch dopamine
It feit is dat jo in heul moreel persoan kinne wêze ... mei in ferslaving oan de dopamine produsearre troch porno, en relatearre harsensferoaringen. Perioade. Dizze feroaringen binne reversibel, en it proses om se werom te draaien wurket ûnôfhinklik fan jo moraal.
Koartsein, it meitsjen fan porno in morele kwestje kin jo seksualiteit echt fergrutsje. It docht dit troch jo harsens "te beleanjen" (of te aktivearjen) foar it heule gedrach dat jo wolle efterlitte. Dit kin jo taak allinich hurder meitsje. As jo earlik binne mei josels, kinne jo sels realisearje dat jo wolle pornografy brûkt in 'sûnde' te bliuwen, om't it gebrûk makket mear opskuldige en opkomst, Dit is bewiis fan it hjirboppe útlein probleem. Glimk gewoan nei de trúkjes dy't jo primitive harsens op jo spilet. Lit de ferliedende 'sûnde' hoeke los, troch te erkennen dat dit gewoan in probleem is mei harsensbedrading.
Jo kinne mear foarútgong meitsje troch pornografy te behanneljen as neat oars as cartoons wêrmei jo ophâlde jo tiid mei fergrieme. Erotica is gewoan "dopamine spurt-produsearjende toanen". Se ferwiderje jo fan 'e ynspanningen dy't jo moatte dwaan om effektyf mei potensjele maten te ynteraksjen. Neat mear. Net oars as in sigaret opblaze.
In nuttige oanpak om op te hâlden
Suggestje: As jo mei pornografy wolle ophâlde, doch dat dan om't jo de effekten en ôfliedingen net leuk fine. Mar besykje net op te hâlden fanwegen de ymmoraliteit fan porn. It kin echt werombrekke.
Wat kinne jo dwaan ferbine mear mei oaren? (Ferbine mei jo skepper kin ek kalmerend wêze, mar net as it jo unweardich makket, om't dat stressich is en weromkomst kin befoarderje.) Jou jo brein mear fan wat it evoluearre om te sykjen, en it sil net sa hongerich wêze foar syntetyske huveringen.
Wy fiele in soad sympaty foar jonges dy't waarden grutbrocht om seks út te stellen oan it houlik yn in tiidrek wêr't oeral "harmless" cybererotica west hat. Wa fan ús soe net tocht hawwe dat wy it kwea fan "hege libido, mar gjin te betiid houlik / seks" oplosse troch nei porn te draaien? Lykwols hjoed Porn trains harsens yn ûnferwachte manieren.
Feit is, jo soene folle better wêze mei net-seksueel kontakt mei potensjele maten :. Besykje dûnsles, sosjalisearje, gearwurkje oan projekten, ensfh Sels flirten kin kalmerder wêze dan cyber erotica wêrtroch jo mear wolle. Mar wa wist ???
Suggestje: Ferjou josels en opnij ynrjochtsje jo striid as unbalanseare harsenskie yn plak fan in morele striid. It is prima om godlike help te sykjen. Mar freegje om jo harsens opnij te balansearjen ynstee fan jo te fokusjen op jo 'sûnden'. Miskien hat jo skepper de foarkar dat jo mei folle krêft operearje yn stee fan in ekspert te wêzen op 'sûndigens.'
In oar heilingswreidzje sei:
Krekt lykas jo, fjochtsje ik dizze ferslaving jierren en jierren mei neat mear as moraal, en it wurke net. Gjin bedrach fan mysels te fertellen 'dit is ferkeard' soe my stopje. Ik tocht dat ik in ferskriklike persoan wie dy't net koe stopje mei sûndigjen.
Myn tinken wie lykwols net folslein. Lykas jo miskien witte, seit katolike lear in stjerlike sûnde fereasket trije betingsten: 1) It moat in serieuze saak wêze, 2) Jo moatte wite dat it ferkeard is, en 3) Jo moatte kieze it te dwaan. Mei ferslaving is d'r lykwols gjin kar belutsen. Dêrom kin it yn 't earste plak net mooglik in sûnde wêze! Jo kieze net om PMO te dwaan, jo ferslaafde harsens hat jo twongen om it te dwaan tsjin jo wil.
Net sûndigje
Dit is folslein oars as sûndigje. Dêrom lit de Kategismus in "útsûnderingsklousule" efter yn paragraaf 2352, de seksje oer masturbaasje: "Om in lykweardich oardiel te foarmjen oer de morele ferantwurdlikens fan 'e ûnderwerpen en om pastorale aksje te begelieden, moat men rekken hâlde mei de affektive ûnrypens, krêft fan ferworven gewoante, eangstomstannichheden as oare psychologyske as sosjale faktoaren dy't minder, as net iens ferminderje, morele skuld. "
Learje oer dat makke my grif in soad better oer mysels. Ik bin gjin min persoan gewoan om't ik per ongelok ferslave rekke! Jo sille begjinne om folle mear súkses te fjochtsjen as in ferslaving ynstee fan allinich in sûnde.
It is tragysk; ús katolike fersoargers wiene allegear ûnwittend fan 'e ferslavende krêft fan PMO. Dat se learden it ús yn 'e iennige termen dy't se wisten - yn termen fan moraal en sûnde. (Ik foarsizze lettere edysjes fan 'e Catechism sille wurde bywurke om te reflektearjen wat wy no leare oer de aard fan ferslavingen en har effekten op it harsens en de mooglikheid om te kiezen.)
As jo dizze diskusje oer moraal nuttich fûnen, sjoch dan ek Is pornografy in grutte útdaging foar religieuze minsken?
;