ED-fernijende ferhalen 4

ED Recovery Stories 4 is diel fan in 8 pagina-searje mei koartere akkounts.

Lange mear detaillearre ED-akkounts sjogge Untwikkelje en Eksterne opnij starte blogs en triedden

————————————————————————————————————————————————–

PIED dielde heul. My ferhaal kin guod guod helpe.

Alderearst brekt it my as minsken har eftergrûnynfo net leverje, dus hjir is mines: ik bin 30 / m, in faam, ik haw pornografy foar 12+ jier brûkt, en ik haw problemen mei PIED. Mei oare wurden, ik haw mysels mear ferwûne dan in protte minsken hjir, dus ik tink dat myn ferhaal guon jonges kin helpe.

Foar de langste tiid haw ik stride om PMO op te jaan, mar ik haw koartlyn in trochbraak makke yn myn ferslaving troch mear dan in moanne net nei porn te sjen. Op dit punt haw ik net iens de winsk om te sjen; lykwols bin ik no en dan noch MOing troch myn ferbylding te brûken en net te rânen.

Nettsjinsteande it feit dat ik noch MOing bin, haw ik wat wichtige feroaringen opmurken: Foar ien ding sjocht myn rommel folder en sûner dan yn lange tiid. Twadder wurd ik no wekker mei MW en wurdt it elke wike sterker. As tredde wurd ik eins wer hurd om normale froulju. It barde bygelyks de oare deis gewoan om't in oantreklike freon fan my oerkaam en neist my op 'e bank siet.

Dus hoe haw ik einlings pornografy stopje? Nei mislearjen fan 2+ jier besleat ik dat ik drastyske aksje moast nimme. Ik haw al myn stash wiske - elk lêste bytsje. Ik haw K9 ek op myn kompjûter ynstalleare en ik brûk Comvigo op myn tillefoan.

De grutste help foar my wie fierwei K9 + Comvigo ynstallearje en it wachtwurd ynfo jaan oan ien dy't ik fertrou. K9 blokkeart net automatysk alles, dat ik haw in list makke fan alle ekstra siden dy't in probleem foar my binne - sels youtube- en google-ôfbyldings steane op dy list.

Dat betsjuttet dit dat jo MO net hoege op te jaan? Net needsakelik. Myn PIED is net folslein genêzen, dus ik bin noch fan plan it op te jaan, mar ik tink dat poppestappen nuttich binne as jo hielendal gjin foarútgong meitsje. Dat wie myn situaasje. Ik moat ek betinke dat ik in grutte leauwige bin yn selsferbettering, wat my ek hat holpen dizze ferslaving te bestriden. Ik wurkje hurd om sûn te iten, geregeld te oefenjen en oare manieren te finen om myn libben te ferbetterjen.

Myn folgjende stap is om mei in adviseur te praten, wat is wat hjir net heul faak besprutsen wurdt. Ik tink dat in protte fan ús ôfhâldend binne om mei immen te praten, om't ús probleem skammich fielt. De wierheid is dat adviseurs ALLE TYD mei jonges lykas wy prate. Porn-ferslaving is in groeiend probleem en it is wat dat in protte jonges help sykje. Dus as jo wrakselje mei jo ferslaving, kinne jo it sterk oerweagje om mei immen te praten.

As lêste wol ik elkenien gewoan herinnerje om sterk te bliuwen en te betinken dat elke foarútgong noch foarútgong is. Slach josels net te folle op as jo weromkomme. Jo binne allinich op jo doel mislearre as jo wegerje werom te kommen op it hynder nei in fal.

As medyske wittenskip en dokters de wrâld fertelle dat de iennichste genêsmiddel foar ed is fia drugs, pompen as terapy, wylst se jo fertelle dat masturbaasje sûn en fitaal is - dizze jonges komme út as mavericks en fertelle jo dat it is nei porno-gebrûk en mb.

Dit hat my safolle holpen as neat oars soe. Ik bin allinich 31 dagen binnen en ik kin fêste ereksjes behâlde by gewoan de gedachte oan wat erotysk. Dat is geweldige foarútgong fan just in moanne lyn gefoel dea en slûch.

Tankewol fan Underdog

Hat immen PIED w MO genêzen?

Ik fiele in oare persoan. PIED gie.

Tsjintwurdich slagje ik 100 dagen.

Hat elkenien hjir genêzen fan PIED?

Do kinst. Ik haw 127 dagen pornofree west en 50 dagen op nofap hardmode (gjin masturbaasje). Ik krige einlings in famke en kin hurd wurde. Myn lêste gf ik
koe net maklik wurde, moast it dan einigje en fûn letter út dat ik PIED hie.

Eat rjocht, oefenje, reitsje josels net oan of sjoch porno, wachtsje en wêze geduldich en fjochtsje de drang. Feroarje jo tinkwize. Sis net dat ik gjin pornografy kin fapje / sjen, sis dat ik pornografy net fapje / sjen.

Súkses!

PORN is it DEVIL !!! Myn frou lit my mar liede, is in spultsje wizer.

Ik brûkte pornografysk elke dei soms twa kear deis te sjen en ik soe teminsten ien fan 'e tiden fapke, myn frou seach dat ik net cumming doe't wy wille hienen, wêrtroch se tinke dat it wie om't ik har minder oantreklik fûn doe't it yn 'e realiteit wie om't ik safolle pornografy seach en fapte, har op dizze manier hate, dus ik hie ien lêste fap foar mysels en 3 wiken op shes de iennichste dy't my cum koe meitsje, seks is better en folle faker. As it net foar dizze sub wie, soe ik net wêze wêr't ik no bin, tank,

Orgasme earste kear sûnder porn!

De lêste pear moanne wie ik besocht om myn PIED fuort te heljen, allinich om en wer te foarkommen.

Mar myn nivo fan wearze en earm nei pornografy wie legitimearre en it bestie altyd.

Foar it earst yn in LOOOONG tiid slagge ik in boner en MO te hâlden sûnder porn! Ik kin net wachtsje om folslein genêzen te wurden fan PIED. Ik haw myn gebrûk fan sosjale media beheind, foaral moarns, sadat ik gjin oanstriid krij.

Wylst it it ideaal wie foar my, om MO-ing te foarkommen, wie it noch better as it seach pornografy en dan MO-ing as in ferslaving Lab Rat. Props nei dit subreddit - kin de foarútgong foar ús allegear trochgean! ?

EDIT: As ik sis dan, dat ik gjin pornografy brûke, haw ik ek sosjale media en oare fisuele stimuazjes yn, omdat ik MO net mei help fan elk komputer dizze tiid (telefoan / laptop / tablet)

As ik begon myn probleem te begjinnen, stoele ik op dit subreddit

Ik bin in fapper west sûnt ik puberteit rekke, mar nei jierren fan non-stop fapping haw ik besletten te stopjen foardat dizze sykte fierder wurdt.

Hoewol ik in oantal froulju hie, wie ik allinich seksueel aktyf mei ien, en fapping joech my retardearre ejaculation. Ik koe al jierren hinne gean, mar ik fiel it noait net. Sûnder in kondom koe ik net iens fiele, pornografy wie better as seks. Myn freondin soe wekker fiele dat se har freon net mei meitsje koe. Mei in soad ynspanningen soe ik mar mar nei in lange, tige lange handjob komme, net sels trochrinnen.

Hie seks - koe útfiere

17 dagen fan ûnthâlding. Hie hjoed seks, koe heul goed prestearje. Ik bin noch altiten net 100% genêzen, it is te betiid yn myn reboot en myn gefoelichheid dêre is net hielendal werom, mar ik koe kom en it seks fielde perfoarst better dan doe't ik noch heakke wie op porn.

Bliuw rjochte fokus! Bliuw sterk!

Ik hie hjoed seks mei in famke nei 71 dagen te hâlden, fielde echt goed en alles en hie gjin problemen mei ED of ejakjulearjen, dus ik tocht, ik bin ferhege = As as ien ynteressearre is, haw ik dizze 71 dagen gjin O of P of m dien, ik haw echt goed iten en ik sil in soad nei gymnastyk gean.

Myn ferhaal is aardich gelyk oan dejingen dy't jo al hawwe heard, ik bin wis, hie seks mei in famke en doe't ik ynkaam foar de penetraasje soe myn oprjochting mislearje, hast fuortendaliks, nijsgjirrich, lykwols, doe't wy foarljochting dwaan koe it, lykwols, doe't se my derûnder stoppe te stimulearjen, soe ik it ferlieze. Op dat stuit sette ik it gewoan nei "ik wie gewoan net dwaande", en ik tocht dat it de folgjende kear oars soe of oars. Hoewol ik myn ereksje ferlern hie, slagge ik dit famke sân moanne ynteressearre yn my te hâlden, en se waard myn freondinne (wierskynlik om't ik har orgasmen noch koe jaan sûnder it gebrûk fan penetraasje).

Troch dy sân moannen soe itselde ding elke kear barre, ik soe myn oprjochting altyd ferlieze = / en dat sûchd. Ik begreep net wat de hel wie, en elke kear as se my derom frege soe ik mei in dom ekskús komme, lykas, ik wie it net wend om it mei kondooms te dwaan of ik tink dat ik dy gewoan net goed genôch ken , Ik tink dat it de seisde moanne wie dat ik dit guod fûn, ik tocht dat dit de oplossing koe wêze, mar wie in manier om ferlegen te fertellen har deroer.

Doe, sawat healwei de sechsde moanne, hie ik de ûngemaklikste nacht fan myn libben, doe't se sei "wêrom wurket it net ??", en begon te sizzen "Ik bin by oare jonges west en dit bart net mei harren". En dat wy miskien net mear seks hawwe = [

Jawol, dêrnei fûn se in oare man, en gong fuort mei him; Ik waard ferwoaste, mar minstens moast ik allegear trochgean om te krijen wêr't ik no bin]

As jo ​​witte, hie ik de twa dagen lyn seks seker (en die it wer wer, mei deselde famkes) en hie in echt genietlik erfarheid! Dus ja, echt leuk om dit út te sorten, en nea tocht dat pornografy my safolle as it wie

Sorry as dizze post wat langer wie dan jo ferwachte, haw ik dat ferhaal noch noait yn steat west om ien te fertellen, dus it is leuk om it allegear gewoan te krijen, mei jonges dy't miskien wat ferlykber hawwe ûnderfûn haha.

Tank jonges op it forum foar jo stipe, gewoan wisten dat d'r oare minsken binne dy't op in ferlykbere reis wiene, holpen my in protte en ik kontroleare dit forum heul regelmjittich. Ik winskje jo alle súkses by it sortearjen fan dit gebiet fan jo libben (y)

Och, en ik bin 21 btw, goed gelok ja alles !! =]]]

[Dag 34] Krekt as elke minske, wêr't ik hjir lêzen ha, haw ik grave twifel, dat ik ea healwolle of seker kinne funksjonearje. Ik moat sizze dat koartlyn moarns in reeking sterke sterke sterkte sterk binne, hurder as ik se altyd herinnerje kin, opnij yn in 45-gradenwinkel nei relaasje ta myn lichem, rock solid. Dat is goed nijs.

69 Dagen Fuortgongsrapport ... Harsen is natuerlik wiring nei echte famkes

Ik haw wat opmurken, dat ik tocht dat ik it soe neame ...

Dat ik bin no op dei 69, en ik genêze in protte rapper dan ik myn lêste reboot die. Ik krige dizze maitiid 4 moannen werom fan jannewaris oant april ..

Ik ferwachte dat it teminsten 4 moanne soe duorje om wer werom te kommen op dat nivo .... Ik bin no krekt wat mear dan 2 moannen, en ik kin al fiele dat ik in ein foarút bin wêr't ik dizze maitiid wie by de 2-moanne.

Dus yn it gefal dat ien fan jo weromfallen hat nei in goede, lange streek .. Doch josels net dea, want as jo wat binne lykas my, sil de genêzing rapper wêze dan it wie de earste kear.

Ik fertsjinje natuerlik oan echte famkes

Earder .. Sels dizze lêste maitiid ... ik koe net hurd wurde fan famkes yn it echte libben sjen ... Mar as jo my wat BDSM-relatearre litte sjen, soe ik direkt hurd wêze. De lêste wiken haw ik opmurken dat ik eins mei famkes ferbine troch se om har hinne te wêzen.

Ik fiel dat d'r in ynstinktueel diel fan ús is, djip fan binnen yn ús psyche dy't derfoar soarget dat wy bedreaun binne nei echte famkes. Ik tink dat it gewoan in kwestje is fan it stopjen fan PMO en de natuer de kursus folgje litte.

No kin ik no in ereksje krije gewoan troch nei echte famkes te sjen. Dit motiveart my echt, lit sjen dat it proses wurket. Oerwurk hoopje ik de BDSM-paden te fermoardzjen en folslein oan echte famkes te draaien.

woe gewoan myn foarútgong oant no diele .. Fielt as wie it foar altyd west, mar 69 is dagen neat.

 Seks - werom nei normaal, pre-ED 

Dus, hjoed haw ik seks en hie foar it earst in lange tiid it wie as yn goede âlde tiden! (2 opfettings en orgasm yn in oere, earst ien fluch en gjin goede foar penetratie en de twadde ien goed foar penetratie en ik koe it kontrolearje, in heule koarte break tusken dizze twa). Ja!

Dizze signifikante ferbettering sels yn fergeliking mei seks dat ik 3 wiken lyn hie (2 ereksjes en orgasme yn in oere, earst rap en net goed foar penetraasje en de twadde wie goed foar penetraasje, mar ik koe it net hurd hâlde mei it rubber oan, sûnder it bleau sa noflik en hurd sa lang as ik woe). Ik brûkte gewoan in bytsje wyn en Redbull, mar ik tink net dat ien fan dy my op oare manieren holp as placebo.

Wat ha ik oars makke? In protte omhannen, kusje en learje myn lichem fan 'e partner, ferjitten myn penis en fokusje op har. Ik hie allinich 2-orgasmen yn 'e lêste 7 dagen, en lêste ien 2 dagen foar ferdrach.

Nei seks om't al it hege dat ik derfan krij, ferwachte ik weromlûking, dus moete ik mei in freon om net allinich te wêzen. Ik ferwachte weromlûking, om't it heul yntinsyf wie, ik hie 2 orgasmen en goed, ik betelle derfoar. In bedriuw fan freon holp in bytsje, mar nei't ik werom kaam op myn plak folge in yntinsyf gefoel fan fertriet, http://en.wikipedia.org/wiki/Post-coital_tristesse. Mar sels yn 't midden fan dit fertriet wist ik, dat de ekstase dy't ik hie meimakke grutter wie dan it fertriet, net te hawwen oer befestiging dat ik wer seksueel sûn bin. Ik naam in sliep en doe't ik wekker waard wie it fertriet fuort en ik fiel my normaal.

Dat, hoewol myn penis goed is, is dat net it ein fan 'e reis! Ik bin noch altyd in porno-ferslaafde en ik bin it noch lang net oerwinnen. Ik tink dat ik ek besykje Karezza te oefenjen en ik sil besykje út te finen hoe't ik ien orgasme út twa dwaan kin.

Tankewol Gary en Marnia foar geweldige websiden fol nuttige boarnen!

NoFap Sukses! Hat seks ferline wike

Dat is alles. Dit barde allegear yn 'e lêste 30 dagen. Had mear fertrouwen mear fokus. Meitsje in frjemd famke, wy fiele it hielendal ôf, der wie gjin spanning. Se hiene de sesje ferline wike en it wie geweldig. Had wat sensibiliteit problemen fan jierren fan fap mar fertelde de baan.

Dat ... reset ik myn badge no of wat?

[In pear moannen nei plysje] Ik haw opmurken dat dingen algemien better wurde foar my oer ED-problemen. Ik hie eartiids in Viagra nedich om oan 'e gong te gean en dit ôfrûne wykein hoegde ik net ien te nimmen. Ik bin my folslein bewust fan 'e glide helling fan Viagra-gebrûk, dus it wie in definityf posityf teken yn myn boeken. Ik kin mei fertrouwen sizze dat it folslein ûntspanne kin (as resultaat) by it dielen fan in heul yntym momint is essensjeel om it folslein te genietsjen en goed te reagearjen. Dat wie altyd myn ultime probleem yn it ferline, net yn steat om los te litten. It ferskil dat ik haw opmurken mei har te wêzen as oanfrege foar freondinnen is dat wy op deselde manier leafde meitsje, stadich en mei in protte, en ik bedoel in soad fan berekkening.

Ik moete in oantreklike frou, wy klikke, kamen tegearre en goed, wy omgean. It momint wie der en it barde. Nettsjinsteande prestaasjeproblemen mei trije foarige ynspannings, hie ik dizze kear hielendal gjin problemen. Ik wie ferrast dat ik sa rap en sa lang omtinken koe krije. Ferlear myn oprjochting of sokssawat net. De ûnderfining wie heul prachtich, en ik hie hielendal gjin problemen. Foar my wie masturbaasje as porn opjaan de kaai foar herstel. It is it wachtsjen wurdich jonges. It is de wjerstân en wilskrêft wurdich om P&M safolle mooglik te foarkommen.

[PIED] Just hie seks mei myn GF :)

FUCK YEAH FINALLY

11 dagen yn - hie seks foar it earst sûnder Viagra yn 3 jier.

Hâld guys, it makket better.

[Dag 39] De measte minsken lykje in pear dagen heulendal en dan flatline te duorjen, mar dit wie net echt it gefal foar my; Ik hie ek noait echt. Ynstee is myn geilens heul, heul stadichoan tanommen.

Omtrint dei 25 begon ik wer 'moarnshout' te krijen (ik wurd soms yn 'e nacht wekker mei in boner, mar noch noait haw ik moarns ien hân, ik tink dat ik gewoan bin, mar ik sjoch it net echt as in probleem - it lit noch sjen dat myn erektile sûnens der is). Dit stoppe lykwols sawat in wike folslein, en lit sjen dat herstel perfoarst net linich is, mar dêrnei opnij begon. Ik haw sels in pear spontane ereksjes hân, hoewol swakke.

Myn libido is stadichoan tanommen, en ik haw de mentale feroaringen opmurken dy't oare minsken dokumintearje: Ik sjoch froulju net mear as objekten, ik genietsje mear fan har bedriuw en ik laitsje foar it earst yn 2 jier. Ik krij lykwols no en dan ekstreem stimmingswikselingen, mar ik tink dat it allegear in diel derfan is. Myn libido's hienen in pear dramatyske toppen oer dizze kursus, dat is in teken fan myn opnij balânsjen hoopje ik.

As gearfetting haw ik in weromkear fan moarnshout sûnt ik PMO en fantasy stoppe (plus ik besykje ek fuort te bliuwen fan 'e fisuele prikkels dy't fideospultsjes oanbiede) en fiel my better oer de wrâld en oer mysels. D'r binne ferbetteringen west, mar op guon punten is myn libido noch sa leech dat ik fiel dat d'r gjin manier is dat ik derop fertrouwe koe foar in ereksje by seks. Ik sil wachtsje oant 80 dagen, mei regelmjittige updates hjiroer, en sjoch dan hoe't ik fiel.

Ik tink dat elkenien wat dwaan moat, is geduld dat ik fan dizze foarhinne weromholden en yn 'e P / M weromluts, en it hie in minne effekt, Mear resint hoewol ik in moanne fuort bin en ik sil net werom gean, it is it gewoan net mear wurdich. Wat is it wichtichste?

Jo moatte geduld hawwe. Stopje josels te testen. Jo libido sil in skoft ferdwine. Hoe lang wit ik it wirklik net. Elke persoan is oars, mar jo moatte gewoan ynsette bliuwe. IT WURKT !! Beloof josels gewoan dat jo noait wer werom sille nei Porn.

Wês net ûntmoedige as jo de porno-gedachten noch altyd fine, ûnôfhinklik dat d'r noch efkes oanwizings sille wêze, sels nei't jo binne hersteld. Kom gewoan troch har hinne. Op in dei sil jo geast him werstelle. Ik wit dat it dreech is, mar as jo jo konstant soargen meitsje, en tinke, en josels hyltyd testen, sille jo mear kwea dwaan dan goed.

Ik bin wis dat jo dit wykein wierskynlik wolle útgean, of it folgjende en mei froulju prate, mar jo binne soargen dat jo net sa opwekke binne. Jo fiele dat jo it libben misse, lykas jo net kinne útgean. It is frustrearjend, ja. Akseptearje gewoan it feit dat dingen dizze wike, de folgjende, miskien noch ferskate wiken net wurkje. Mar lit dat jo net ûndergean. As jo ​​wis binne op 'e koarte termyn, sil it dreech wêze, mar tink lange termyn, tink dan 6 wiken fanôf, 2 moannen. As dingen begjinne op te sykjen. It sil it allegear wurdich wêze. Fokus gewoan op 'e lange termyn doel!

Dei 79 - genêzen. earste seks EVER 

Ik wol dat elkenien wit dat ik NOOIT suksesfolle omgong mei in famke haw. Ik besocht 5 kear mei 5 ferskillende famkes. Elke ien wie sawol beskamsum as ferneatigjend. De lêste mislearre poging wie it minste. Ik hie 6 wiken fan pmo ûnthâlden, mar foel der wer yn werom. Ik soe it 2 wiken meitsje en dan binge. Dit gie sawat 2 moannen troch. Earne dêre besocht ik seks te hawwen mei in famke, ik hope, om't Id my fan pmo ûnthâlde foar dizze perioade fan 6 wiken, soe ik in ereksje hâlde kinne. Nee. Dat frekte my út. Ik misbrûke porno safolle minder, en it wurke noch net. Dat doe besleat ik net mear. Op dat stuit snijde ik alles út; fantasy, TV, jiskefet ynternet.

Nei 79 dagen haw ik úteinlik seks. It wie geweldich. Gjin problemen oer alles. Mijn datum laat zondag ging gaat naar een paar uur geleden lol. It famke is geweldich. Ik wie klear foar moarns mear, mar wy hiene gjin produsen.

Elkenien kin dit dwaan. Ik hie sels gjin positive ûnderfiningen yn myn ferline om nei te stribjen. Ik gong dit ding blyn troch. De bullshit dy't ik behannele is min te wurden yn wurden. Hopeleas, tryst, betize, jaloersk op elkenien oars, om't se normale seksdriuwen hienen. HOCD pleage myn geast. Serieus, hoewol in protte fan myn berjochten posityf en optimistysk wiene, wie d'r altyd in narjen yn 'e efterkant fan myn geast dat net wis wie.

Mar dit wurket. Stopje mei porno te sjen. Gean der út. Kop derfoar. Ik begon foar it earst te eksperimintearjen mei it ûnthâlden fan ferline jier novimber. Dat it duorre my hast in jier om nei dit punt te kommen. Mar ik bin hjir. En ik bin no in nij persoan. It is it sa wurdich. Tige tank foar elkenien, foaral Marnia en Gary foar it jaan fan ús allegear in plak om te ûntlûken en út te drukken wat wy net kinne foar ien yn it echte libben.

Ek glied ik en pmo'de twa kear op dei 69. Dat is 10 dagen lyn. It trape my amper sels ôf. Dus nim jo 'relapses' licht. Earlik sein fiel ik my as lêste weromkear my holpen te realisearjen dat ik ree wie om troch te gean nei it echte ding. Nee, ik sis net, gean nei porn. Ik demonstrearje gewoan dat relapses net it ein fan 'e wrâld binne.

Goed gelokkich oan allegear guys dy't begjinne. Jo krigen dizze skuon.

It is no wat lyn sûnt myn lêste update hjir ...

Guys kinne jo dit ferslaan. As jo ​​myn foarige berjochten lêze, sille jo witte dat ik in wat swiere gefal fan dizze porno-publike ED wie. Ik koe it ljocht net sjen en tinke dat ik noait gjin normaal libben hawwe sil. Ik haw dizze probleem sawat hielich fan myn libben en ik bin no 29. It ding dat ik it meast reitsje, wie net fûn dat dizze thread foardat, echt soe dat my rêde te sêdjen (benammen de lêste paar jier wie hert foar my).

Yn myn lêste berjocht haw ik sein dat ik ferneatige wie (wierheid) om't ik besocht seks te hawwen en allinich heal hurd even mei earnstige stimulearring (mûnling, hân) krige. No, de lêste paar wiken, haw ik gewoan hurd reeks makke mei famkes. It is geweldich, dit binne de bêste ynstellingen fan myn libben. Ik kin noch net sizze dat ik der wis fan is, lykas jo altyd dit yn 'e rêch fan jo geast hawwe. Ik sil yn in pear moanne tiid folslein wis wêze.

Yn 't feit haw ik no it folsleine oare probleem. Ik haw in soad fan foardielige ejaculation west. Doe't ik yn 'e porno's, doe't ik it koe (ED-medisinen meast fan' e tiid) koene, koe ik oeren gean, en in protte kearen koe ik net iens komme. No is it krekt sa't ik de earste seks hie. Ik sil begjinne wat Kegel-oefeningen, en de start / stop-metoade. Elk yn 'e rekreatie hawwe itselde probleem? Noch, dit probleem is in seining yn ferliking mei de ED ien.

Alhiel, om't ik it fan 'e minsken winskje woe, kinne jo dit begjinne, as jo it programma dwaan, kinne jo. Ik hie ien pornografy / orgasm slip op, en in oantal M / O-ien, mar dat hat my net wer op it fjouwerkant set. Jo moatte gewoan trochgean. Dit is te swiere wichtich om te jaan. It kin mear tiid nimme as oaren. It kin in pear ûntjouwingen nimme (lykas wat my barde), net elk is itselde. Mar jim sille jo berjochten werhelje as jo in poarperje foar GOOD!

Gestern wie de lêste dei fan 'e 90 dei útdaging ik haw foar mysels ynsteld, Ik tocht dat it noait oankomme soe. Nei't ik lykwols tiid hie om werom te sjen oer de lêste 90 dagen, sil ik moatte sizze dat ik my in oare man fiel. Ik haw no in regelmjittige gymroutine en bin yn guon fan 'e bêste foarm fan myn libben en wurkje noch dwaande. Myn fertrouwen is heger as earder. Ik bin net sa bang om te sprekken of mei oare minsken.

Bin ik folslein genêzen, wa wit? Ik bin net iens wis oft ik folslein genêzen bin. Myn libido hat noch syn dagen op en del en ik begjin no moarns regelmjittiger hout te hawwen. Hoe seksueel ik lykwols fielde dat ik my noait earder fielde. Myn heule lichem fielt seksueel libben. Ik fiel dat ik in nije boarterstún ha om op mysels of mei immen oars te ferkennen. Porn ynteresseart my net mear yn it minste. Ik hie noait plannen om masturbaasje folslein op te jaan, mar ik haw perfoarst leard doe't myn lichem frijlitting nedich is yn ferliking mei it dwaan fan ferfeling. Ik sil tajaan dat ik dizze moarn masturbearre en it wie geweldig. In oar doel foar myn 90 dagen gie wie om de gefoelichheid yn myn penis werom te krijen fan te strak fan in masturberende grip. It is definityf werom, wêr't ik heul bliid mei bin.

No't ik 90 dagen haw foltôge, bin ik wis dat it genêzingsproses trochgiet. Ik haw leard dat masturbaasje gjin manieren is in grut probleem, om't guon minsken it meitsje. It hat syn plak en tiid. Ik sjoch derút om te sjen wêr't ik de kommende 90 dagen sil wêze. Ik fiel dat ik krekt begon foar de earste kear yn seksueel sels te kommen op 'e leeftyd fan 29 en kin net wachtsje om te sjen wat de takomst hâldt. Tank foar al dizze geweldige ynformaasje. Ik sil it yn 'e takomst trochbliuwe en fan oaren ûnderfine.

Myn formule nei sukses 

It naam my seis moannen om folslein te herstellen en dat komt om't ik noch sa no en dan masturbearre (4 kear yn 6 moannen) en seks hie (elk momint koe myn penis wurkje). Altyd as ik in bytsje foarútgong hie, soe ik it "fergrieme" troch seks te hawwen mei myn freondinne. Ik begon yn maart en mei dizze formule yn juny hie ik noch net hielendal gelyk. Ik besleat doe my te iepenjen foar myn freondinne oer myn situaasje. Dit is wêr't myn foarútgong echt begon. Mei har iets kommunisearje kinne dat ik noch noait tsjin ien hie ferteld, hat my echt frij makke. Ik fertelde har as wy ea in normale seksuele relaasje hawwe wolle, dan soe se it mei my útstekke moatte. Se gie akkoart. Dat yn juny al 9 wiken út P&M wie, hâldde it O-diel my werom.

Dat ik foarme in nij idee, ik begon seks mei har te hawwen, mar ik soe gjin orgasme hawwe. Dat wie in bjusterbaarlik kompromis, om't it har tastien hie seksueel tefreden te wêzen, wylst ik my koe genêze. Oan it ein fan july begon myn ereksje te korrespondearjen mei wat myn geast woe. Dit wie nei 4 wiken fan gjin orgasme. Ik begon doe "orgasming" 1x / wk mei har, dan 2x / wk, dan 3x / wk. Dit naam my de heule ein augustus. Begjin septimber koe ik elke dei seks mei har hawwe as ik woe. Ik kin no seksje mei har hawwe op kommando.

Ik haw gewoan fertrouwen yn myn penis en wit dat de ereksjes sille komme. Dat is in bjusterbaarlik gefoel! Ik hie in soad efterstannen wêr't myn penis de iene wike goed soe wurkje, de folgjende wie libbensleas. Dit hat my lykwols net ûntmoedige, my allinich motivearre. Wês gewoan fertrouwen yn it feit dat dit 100% fixable is. Dat hâldde my troch.

Positive side-effekten dy't ik beoardiele:

• Mear fertrouwen yn algemien.
• Ik kin besykje op in famke dy't in lyts knipse shirt of tichte jeans hat en opnij ferdwûn.
• It hat my yn in folle bettere persoan sosjaal draaid.
• Minder sosjale angst, depresje, helptiidens.
• It hat my ek it fertrouwen jûn om te witten dat ik troch in hurde situaasje komme kin

Porn ophâlde is it sa wurdich. Dit is it bêste beslút dat ik ea yn myn libben haw makke. Ik fertel jo allegear dat ik tocht dat dit gefoel goed soe wêze, mar noait wist dat it dit goed soe wêze! Ik kin my allinich yntinke hoe ûnûntdriuwber myn seksuele bekwamens in jier fan no sil wêze. Ik sil dan ek wer pleatse, om't de takomst foar my heul helder liket. Doe't ik yn maart lies wat ik yn maart skreau, fielde it as soe ik wat lêze dat in oare persoan skreau. Dit is doe't ik wist dat myn geast feroare wie en ik waard opnij starte. Foar al dy minsken derút bin ik bewiis.

Jo binne wirklik allinich 8 wiken nedich fan gjin PMO. 2 moannen fan gjin PMO om jo manlikheid werom te hawwen klinkt as in heul swiete deal foar my. Ik bin mar 23 en wie gelokkich genôch om te realisearjen dat ik in probleem hie. Fergrieme jo jeugdige seksuële oerdriuwing net op in kompjûterskerm. Ik hoopje dat dit elkenien helpt, om't ik wit dat dit blog my 6 moannen lyn holp. Súkses! Ik hoopje folle mear suksesferhalen te hearren.

 De donkere ridder (sa't ik no myn penis neamt) Rises: 90 dagen folslein. AMA

Ik tocht noait echt dat ik it hjir soe meitsje. No, ik tocht dat ik soe, krekt dat it my net soe nimme dit lang om dat te dwaan.

Ik ha mei west / r / nofap om't it begjin is as gewoan in útdaging om te sjen as jo in wike kinne gean sûnder jo rommel te pakken. Ik bin lykwols net gewoan meidien oan 'e útdaging. Ik hie lang striden mei ED; Ik seach hoe't it meardere partners beynfloede. Ik hie libbe troch har te sjen gûlen, en tocht dat it wat mis wie mei har. Ik wist dat pornografy en ôfskrikken skroefde mei myn harsens en lichem, mar ik koe net stopje. Doe kaam de útdaging lâns.

Ik sloech op dit plak as in sûkerfisk. Foardat wy badges hienen, hienen wy in rekkenblêd om de resultaten fan minsken te folgjen. Jo wedden op jo kont, ik sprong derop en rûn it. Mar ik haw noait meidien. Ik bleau skruten, rûn werom út kontrôle. "No, miskien sil ik nije wike begjinne," soe ik mysels fertelle. En it wie in leagen. Ik soe it sa no en dan oant 2 wiken meitsje, mar noait langer.

Dus wat feroare? No, ik seach resultaten hoe langer ik my ûnthâlde. Ik hie in freondin oan it begjin, en troch God, as ik 2 wiken sûnder PMO gien wie, wie se it heulste ding rûnom. Krekt nei har sjen stjoerde it bloed ûnder. Mar ik wie noch net hielendal gelyk. Ik soe noch weromfalle yn myn PMO-manieren.

Maitiidseksamens rûnen rûn, en ik tink dat der wat úteinlik oanklikt. Ik hie gjin tiid om te fapjen; myn beurs wie oan 'e line. Dat ik ha it troch dy 3 wiken makke. Koe likegoed trochgean, sei ik tsjin mysels. Doe bruts de freondinne en ik útinoar. Shit.

Ik koe my wer út 'e kontrôle spirale, mar foar ien kear wist ik dat it neat soe feroarje. Dat ik hâlde der oan. Ik sil net lige, ik haw heul tsjustere tiden trochgie, en ik tocht serieus te fapjen foar dat koarte eksimplaar fan lok. Mar ik die it net.

Fluch foarút oant no. Ik haw noch dagen wêr't ik my net goed fiel, mar ik begryp einlings hoe't in funksjoneel seksdriuw is. Ik kin net iens pretendearje te sizzen dat ik minsken better begryp dan foarhinne, mar ik fiel dat ik mysels wat leard haw. En dat fielt aardich goed.

Ik haw noch myn pornoproblemen. Ik seach de oare deis guon, nei dei 83. Dat sûge. Ik hie dagen wêr't ik ... ik doch it net, miste it? Dat is dus noch in striid. Mar ferdomd, it fielt goed om ien diel fan myn libben ûnder kontrôle te hawwen.

Ik tocht dat ik hjoed ien kin wrijven, mar wat is it punt? Tank foar de mienskip, / r / NoFap, As jo ​​fragen hawwe, sjit se dan op myn manier. Ik kin net tasizze dat ik direkt antwurdzje sil, mar ik sil derfoar soargje dat elkenien antwurdet.

Hie justerjûn seks - gjin ED en gjin DE 🙂

(Day 62) Elke kear as ik foar it earst mei in famke / ien-nacht-stand west haw, haw ik ûnderfûn dat ik net orgasme koe of gjin ereksje koe krije. Justerjûn (en dizze moarn..haha) wie neat fan dat in probleem. En ja, ik hie justerjûn dronken en wie moarns sober - dat it kontroleart yn beide gefallen. Nofap wurket! 🙂

Destrukte myn houlik. Mooglike medyske skea.

Untdekte dizze dei de subreddit. Noch noait in redditor west, eins. Dat, hjir is myn ferhaal:

Ik wie ien fan 'e bern dy't bûten libbe "gjin seks oant houlik", en ik die dat krekt. Sûnt ik in tsiener wie, wie ik lykwols definityf ferslave oan PMO. Maraton-sesjes nachts, útfine hoe't jo ynternetbrowserhistoarje spielje, sadat it der net útseach as ik wat yllegaal die (âlders hiene my in pear kear fongen en myn kolleezje dêrop kontroleare). Jo wite, krekt dat soarte fan langere rânen dy't klimaks úteinlik pynlik makket, krekt om't jo it sa lang west hawwe - lykas jo wang "omke" seit.

Hoe dan ek, ik wie útgean mei in famke dat ik nijjiersjier moete, dy't ik al betiid fertelde oer it probleem, mar ek fertelde dat it efter my wie. No, it wie ... op dat stuit. Fuort nei it begjin fan 'e universiteit haw ik miskien twa, trije moannen duorre. It kroep werom yn myn libben, en ik liigde har dêroer. Se frege my spesifyk as ik brûkte, en ik wegere it.

Uteinlik kaam ik oan, dy't liedt ta in bytsje werhellingsprogramma de skoalle set op yn steat fan in akademyske straf. Asshole dat ik bin, brocht ik foar myn freondinne foar Ik fertelde har oer dat. Se waard ferwoaste, mar foardat my my fergees, en de houliksplannen wiene op.

Fansels begon ik te brûken foar it houlik, wat late ta it foar de hân lizzende probleem: ED. Wy wiene beide jongfammen, en ik koe net iens trochkringe oant de tredde dei fan ús houliksreis. It wie beskamsum. Ik waard der sa fan beklamme, ik fernaam dat doe't ik pisje, it kaam net allegear tagelyk út. Ik soe gewoan in lyts bytsje litte en letterlik 20 sekonden letter fiele dat ik wer moast. Dat ik brocht oeren fan ús houliksreis gewoan op it húske sitten te wachtsjen op 'e folgjende spurt.

Wy tochten miskien dat ik in UTI hie, om't wy nij wiene foar seks. Gie nei de ER om wat tests te dwaan. Neat. Doc seit dat it gewoan stress is.

Ik wist yn 'e efterkant fan myn holle dat PMO it echte probleem wie, mar ik hie gjin idee hoe djip de ED fan dat is. Pas jierren letter hearde ik derfan anyone oars dy't itselde probleem hienen, dus ik tocht dat it wat medyske problemen wie - mooglik relatearre oan te folle of te lang yn myn jeugdjierren, om't de symptomen gearfallen mei dat urinestoffen.

Dat wy ferhúzje yn ús earste appartemint. Ik rebootje troch needsaak, om't wy it ynternet net hawwe en ik wierskynlik fan skoalle wurde skopt as ik wer fong wurde. Noch altyd kin ik trije kear yn 'e wike seks hawwe. En, lykas ik ek har earste bin, is se frustrearre as fekje, om't se figueret dat ik alle dagen in geile tod wêze moat. It feroaret yn klachten dy't feroarje yn narjen dat feroaret yn wrok, wat my werom liedt nei porno. Wy liene de wi-fi fan 'e buorman foar iets dat wy "moatte" dwaan; binnen wiken bin ik der werom. Beheind, om't it dreech is om har te ferbergjen, wenje op itselde plak mei deselde skoalskema, mar ik beheare. De kanker is werom.

Dan studearje wy ôf en ferhúzje. It wurdt fansels minder en se fynt my úteinlik út. It is har lilk; Ik brûk in flash-stasjon mei hege kapasiteit dat befettet ús houlikfoto's om mp4's fan har laptop nei myn buroblêd yn 'e kelder te nimmen, dy't ik fan it ynternet haw ferbûn, dat ik produktyf bin en net ferliede (wink, wink). En, fansels, al dizze tiid hat se my frege as ik haw brûkt en ik haw it wegere. Dat as se dat útfynt, giet alles nei stront.

Ik doch alles wat ik kin om te fermoedsoenjen. Ik stopje myn baan en ferhuze mei har nei har wenplak, sadat se tichter by famylje kin wêze. Wy meitsje tegearre in list mei doelen op, sadat ik dit efter my kin pleatse. Wy geane troch elke karakterfout dy't ik haw en sette it op papier tegearre mei in oplossing. En as wy ferhúzje, hâld ik my ôf, mar ik kin noch altyd net útfiere. Se begrypt it net. Se wurdt wer frustrearre. No wol se skiede.

En apart dogge wy. Se begjint mei oare jonges te sliepen om út te finen hoe normaal seks is. Ik begjin opnij te brûken. Ik besjoch in twadde urolooch (yn ús foarige stêd, dejinge wêr't ik nei gie, skuorde gewoan in kamera op myn urethra en sei dat alles der goed útseach. De minste pine dy't ik ea west haw) en krij in pear tests fan it pee-ding. Guon dingen binne út, lykas myn blaas net altyd leech wurdt en myn stream meardere kearen pikt (se hawwe urinoaren mei sensoren dy't de snelheid fan jo pis mjitte).

Uteinlik seit se dat se in skieding wol, en ik bin sear en depressyf genôch om yn te stimmen. Dat wie mear as in jier lyn.

Ik treffe in nij famke en begjint te tinken oan mysels faaks it probleem wie dat myn âldfrou wie sa'n nag dat wie it echte psychologyske blok foar opwining. Dit famke is folle mear erfaren en begrypend, oanmoedigend as it giet om problemen mei prestaasjes. Nee. Noch bard. Ik brûk úteinlik pornografy fanwegen oare relaasjeproblemen mei har (in nachtmerje - duorre net lang). As dat einiget, beweeg ik, en wer allinich wêze liedt ta einleaze binging.

Ik ûntduts NoFap juster en begon de útdaging. Registrearde my oant hjoed net. Ik haw safolle "nea wer" mominten en weromfallen hân, it is dreech te leauwen dat dit ding kin wurde ferovere. Mar ik koe noch noait in stipe groep lykas dizze fine. Dat hjir hoopje.

Reluze / Fange Pornografy brûke

Kliffen fan myn situaasje:

leeftyd 16-26 bestie út faak en ûngeunstige porno-gewoanten. Ik haw de soarten pornografy noait echt eskalearre - ik haw altyd fêsthâlde oan ienfâldige ienfâldige fideo's dy't ik leuk fyn, mar ik soe de routine trochgean om in TON fan dit iene type te blêdzjen. Bossen fan ljeppers iepenje, meardere kearen deis werhelje ensfh. Earder begon dit jier mei in famke te datearjen en ûnderfûn wat ED-problemen.

Lês alles wat ik koe op YBOP en realisearre dat ik opnij moast. Gie 45 dagen sûnder PMO (goed 45 dagen gjin PM, 30 dagen gjin O). ED-problemen gongen fuort. Gie dêrnei mei sa no en dan pornografysk gebrûk - hoewol net faak fanwegen sûn seksueel libben mei freondinne. Doe hie ein augustus in pear dagen wêr't ik frij hurd bingele. ED is noch altyd fuort, mar kin wat tekens sjen dat it weromkomt - opnij punt berikt wêr't net mear sûnder pornografy koe masturbearje en sels mei porno waard it dreech om 'goed genôch' te finen, dus dump ik de porno noch in skoftke.

LIBIDO / SEX DRIVE

Hoi jonges, ik bin 21 jier. âld fan 'e Filipinen. Doe't ik in bern wie, waard ik yntrodusearre mei pornografy doe't ik altyd yn 'e kompjûterwinkel (hier) spielje, en guon jonges iepenje neist my pornowebsides en dat is it begjin. Ik sil nei oare kompjûterwinkels gean en gean dan nei de PC dy't fier is, dus kin ik pornosiden iepenje yn alt-ljeppers, en dan sil ik myn pik oanreitsje / masturbearje yn ien fan 'e pockets fan myn koarte haha. Doe snel foarút nei de middelbere skoalle krige ik in laptop en tillefoan en dy kear hawwe wy ek in WiFi en dat is it begjin fan myn ferslaving.

Fluch foarút nei 2017 doe't ik yn 'e universiteit wie, begon ik my te realisearjen dat ik net geil waard doe't ik nei it lichem fan famkes seach, dat is doe't ik wit dat ik in probleem haw. Mar ik wit noch net oer PIED. Ik moete in famke (waard úteinlik myn gf) en wy hawwe seks, mar myn pik is super sêft en kin net hurd wurde. En ik ûndersykje it op it net, wit dat ik PIED haw. Nei in protte moannen haw ik einlings in ereksje en haw seks. Ik bin geil as ik seks antisipearje oant foarlêze oant seks hawwe en oant it punt sil ik cum.

Myn PROBLEEM is no dat ik net hurd kin wurde foar 2e, 3e, 4e ronde. Myn gf fertelt my altyd "babe pls in oare ronde" En d'r is neat mis mei myn gf, om't se in leuk gesicht hat, feilige wite hûd, akseptabele boarstgrutte, en in grutte rûne kont. Kin immen my tips jaan oer wat sil ik dwaan om myn libido werom te bringen? Coz Ik wol gewoan de tiid werombringe as ik in boezem of kont sjoch dat myn pik supersnel hurd wurdt. En net tinke dat seksuele gedachten gewoan in ereksje hawwe.

17 dagen yn, fan ED> nei rock hurd seks mei orgasme!

(Mooglik triggers yn beskriuwing)

Dus, ik hie lêzen oer siden / soad fideo's op ED dy't keppele is mei pornografy ensf. Vagely besocht gjin fap ferline jier mei in lyts ynspanning of resultaat, mar ik begon te sjen fan in nij famke, en wie besletten om myn ED te konfrontearjen.

Wy hawwe inoar sawat in moanne sjoen, sy is prachtich. Wy hawwe in bytsje ferrifelje, meast net suksesfol op myn ein. ED, ûnfermogen om te kommen, ferliest snel oprjochting by PIV-omgong.

Ik begon del te gean (ik wit dat ik mar twa wiken yn bin!), Ik ha yn myn libben noch noait in wiete dream hân, oars as moarns hout, ik rûn net mei boners om. Ik tocht, o nee, neat sil wurkje.

Dus ôfrûne nacht, hingje jo myn frouwe freon, tacos en TV fertsjinnet yn it keatsjen, dat liedt nei it sliepkeamer. Dy liedt ta my del, en har Besykje om op my del te gean, mar ik kin it net krije. Wy tútsje, lizze in skoft yn 't bêd lizzen, prate, tútsje wat mear, nei sawat in oere begjinne wy ​​wer te tútsjen, ik reitsje har oan, se rekket my oan, ik lit los, wurd hurd, wy begjinne mei PIV-seks, ik bin neuken rock hurd! It is geweldig, it fielt geweldich, en yn myn holle bin ik net stressich of earne oars, mar mei har, genietsje it. Ik meitsje har kommen, dan kom ik oer har hinne, as in ferdomde útbarsting!

Dat, ik fiel my amper dat ik genêzen bin, mar it wie in hurde wûn (gjin wurdboarterij bedoeld) oerwinning, en ik bin ferdomd grutsk op ús. Se is in super freak, en hat ûneinich geduld mei my west, en ik besykje te ûntspannen, en geduld te hawwen mei mysels.

Ik jou in soad fan myn súkses mei it meitsjen fan pornografy en net fapping om myn natuerlike seksdoarm te feroverjen.

Myn ûnderfining op 104 dagen

Eftergrûn: Ik bin 22 jier âld. Ik begon te masturbearjen op 'e leeftyd fan 11 of 12 en sûnt doe soe ik it teminsten 5 kear per wike dêrop gean (dat is it minimum soms folle mear dan dat). Somtiden soe it wurde holpen troch porno en soms gewoan ferbylding. Ik haw seks hân mei 7 ferskillende dielnimmers en heakke mei ~ 14. Troch myn konstante masturbaasje koe ik net fan alles komme, mar seks en ûnbidige blowjobs bûten myn masturbaasje. Ek besocht ik dit ien kear earder gjin fap, mar kaam nei in wike as wat yn, om't ik in ongelooflijk oantreklike dame seach op 'e foarside.

As earste haw ik opmurken, ik haw mear enerzjy en fiel net mear de needsaak om safolle sliepen te nimmen as eartiids. Ik haw folle mear tiid op myn hannen (hah) dy't ik besette mei bûtenskoalske aktiviteiten fanwegen it gebrek oan sliep en jerkin '. Ik bin folle mear nei de sportskoalle gien. Ik bin skjinner wurden en besoarge om goed te sjen nei de bûtenwrâld. Ik fiel my mear fertrouwen mei myn fermogen om dingen te dwaan. De grutste tekening wie dat ik in ûnbidige dame fûn dy't ynteressearre is yn my en genietsje fan myn nerdige kwaliteiten. No, hjir is in disclaimer tsjin dizze hiele fap ding.

Ik koe it altyd yn 'e situaasje krije, mar troch myn gebrek oan gefoelichheid fan 10-11 jier fapping koe ik gjin orgasme fan har berikke (wy hawwe noch gjin seks hân, mar wy' ha alles dien mar.). Dat, ik soe op har boarst weikomme, mar ik fûn dat dit in bytsje oars wie as typyske masturbaasje, om't, jo wite, it is mei in chick en as se jo fertelt om op har boarst te komjen, dochst it neuken

Dat wie it begjin en it midden fan myn reis. Doe, lykas 80-dagen, koe ik orgasme allinich út har ynspanningen berikke. It wie hearlik en de grutste lading fan myn libben. Sûnt dy tiid, gjin probleem, kom ik allinich fan har ynspanningen ôf. Om ien of oare reden haw ik folle mear yn kontakt west mei myn emoasjes dan ik eartiids hie en ik haw yn sa'n lange tiid foar it earst dingen fielde.

Kinne wy ​​in ferdwinning krije dy't de konsekwinsjes fan PMO tsjin foardielen fan gjin PMO sjen litte?

Hjir binne gewoan in pear (hoopje jo in protte fan ynput fan jo guys te krijen):

KAAI: Dan tsjin nu

-Ik wie hielendal net ynteressearre yn froulju en ik waard noait geil yn har oanwêzigens VS No, ik fiel my de hiele dei om har hinne, ik fantasearje oer echte froulju en ik wol seksueel wêze

-Konsistint MO makke my fielde fan enerzjy en motivaasje en wreide myn penis lykas de hel VS no misse myn penis lykas har moat, net draaie en stiigjend wekker fanwege de ferstjerren fan 'e dea

- Om't ik net ynteressearre foar froulju (just pornografy), wie myn lichem gjin rjocht op it stjoeren om se oan te lûken. Ik besycht net te bepraten harren troch lichemsstream, fokaal toan, fertrouwen VS No't ik no mear ynteressearre foar froulju bin, fyn ik dat myn lichem ynstinktyf yndrukwekkend de froulju troch alfa-male-korfsprekke ympearje wol (stean mei fuotten apart, boarst), myn sangstôn is djipper, myn gazes binne djipper mear yntinsive en penetratyf

-Groef ik de froulju as gewoan seksobjekten te besjen en net spesjaal mei har ferbine wolle (ik seach de foardielen fan dit). Myn brain wie hieltyd bewurke mei pornografyske bylden en myn pens waard altyd drained. Ik woe seks op elk momint gewoan foar it wolwêzen wêze, hoewol ik wist dat it net winne soe. Ik woe gewoan de harsens út 'e holle fan' e famke werhelje om krekt dêrom. VS Hoewol dat it noch altyd hâldt, ik wurdwearde no ferbining mei froulju en krij se te kennen as unike minske dy't it seks makket dat folle betterer en yntimint makket.

Besykje guys, gewoan in knip om de minsken sjen te litten dy't flatlining binne en dyjingen dy't ferwachtsje, wêrom't se nea weromkomme moatte. Keep it going!

GUY 2)

Foar my is it ienfâldich. Konstante PMO betsjutte jierrenlang dat ik gjin seks koe krije of bliuwe. En sels op in seldsume gelegenheid doe't ik slagge om hurd te wurden, soe ik de seks net genietsje, om't ik senuweftich wêze soe as de hel dat ik it soe ferlieze en ik soe ôfbyldings fan pornografy troch myn harsens rinne moatte om gewoan te bliuwen , It wie fiere, lege seks en ik fielde my derom as stront.

Earder dit jier ferhelle ik foar in skoft pornografy, en foar it earst yn myn libben hie ik goede seks en ik hie it konsekwint. Foar it earst haw ik de seksueel genoat genietsje en fielde oertsjûge. Ik fielde yntimid mei myn partner, mar net útinoar en ôfstân. Al myn bangens om 'e seks hat gewoan wat wosken.

Foar my kinne se in geweldige seksje hawwe en net op twa dimensjonele froulju oproppe om in goedkeap te leegjen, lege manier is mear as genôch om de útdaging te meitsjen fan ferlies pornogens efter te rjochtsjen.

Eardere Cynic. Gjin fap oktober Folslein. ED? Ferslein. Jo koene my net betelje om te masturbearjen.

Foardat ik gjin fap hie, hie ik in string relaasjes dy't allegear mislearre fanwege it feit dat ik it net koe krije. Ik bin mar 20 en hie de ballen net om nei de dokters te gean. Ik wist net dat ik in masturbaasjeprobleem hie, mar ik besleat it te jaan, mei letterlik gjin ferwachtingen. No foar de 4e nacht fan 7 sliepte ik mei in prachtich famke.

Reden foar dit berjocht? Ja, ik hie flatlines, mar jo sille der trochhinne komme. Ik haw havens hie in oar fan 'e effekten, mar earlik koe ik it net skele. Ik bin sa bliid mei de resultaten dy't my tastean FINALE in seksueel libben te hawwen. Ik fantasearje no oer om nei harres te gean, ynstee fan it te frezen lykas eartiids.

Ik ried elkenien oan om it in gong te jaan hoewol ik wit dat guon minsken besykje en mislearje (ik wie gelok en haw oant no ta sels gjin relapsing beskôge), mar ik fyn wirklik dat de útbetelling it wurdich is, fral as ED in probleem foar jo is

Twad, en LESJE, tiid dit dwaan - GOEDE NIJS

sawat 2 jier lyn haw ik einlings de ferbining makke tusken PMO en mislearre besykjen om seks te hawwen. Ik gie 17 wiken kâld Turkije. doe hie ik seks dat wie fantastysk. ik kaam yn in relaasje mei it famke en wy wiene sawat in jier tegearre. tidens de relaasje krige se my wer in pear kear mei har domme porno te sjen. ik wit net wêrom't ik akkoart gie - nei al dy ellinde hie it my brocht. hoe dan ek, it wie net in grut probleem. sy en ik hienen in heule sekselibben yn 'e heule relaasje. doe einige de relaasje en, sa seksueel opladen, bleau ik MO-ing troch, en dan opnij PMO-ing. ik PMO-ed foar 3 moannen, oant 2 wiken lyn. wat 2 wiken lyn barde is dat ik in geweldich famke moete mei wa't wy geweldige skiekunde hawwe. dingen gongen hiel fluch nei it bêdstadium. en ik mislearre.

dit wie 2 wike lyn. dan stopje ik opnij PMO-ing. in pear dagen lyn, seine famke en ik noch ien kear yn bêd, wêr't ik nochris mislearre. ekstreem beskamsum ... lykwols wie se moai genôch om my in orgasme te jaan troch masturbaasje. ek sa wie myn penis net sa hurd as it wêze moatten hie. Dat fan hjoed ôf is myn telling Gjin P: 16 dagen, Gjin M: 2 dagen; Nee O: 2 dagen. de M en O wiene mei har klear. ik tink no dat dit ek in flater wie, mar hoe dan ek. Ik gean troch mei it programma.

ik fiel my as in folsleine idioat dy't dizze ûnsin ienris hat ferovere troch it te meitsjen nei 17 wiken en de les net leard te hawwen. doe wie ik sa grutsk op mysels en fielde my sa sterk. oant in pear moanne lyn koe ik seks hawwe op fraach mei myn eks. wannear - soms, ferskate kearen deis. ik bin heul seksueel en geniete der echt fan. en no smert it my wirklik dat wite hoe seksueel ik bin en wite hoefolle ik fan famkes yn myn bêd hâlde, ik slagje my wer net om myn mojo werom te krijen nei de 3-moanne PMO-binge. ik bin lilk op mysels, om it myld te sizzen.

no bin ik echt hoopfol dat it famke genôch mei my wêze soe en dat dingen goed einigje sille. út persoanlike ûnderfining wit ik dat dit folslein te dwaan is lykas ik it earder dien haw. stil, it gebrek oan libido beklammet my - as soe ik it foar it earst ûnderfine. dit guod is heul oandwaanlik, fral as d'r in persoan is dy't wy wolle behaagje en foldwaan, fral as wy wite dat wy hjir ûnder normale omstannichheden, mei in normaal brein, folslein yn steat binne.

Ik sil hjir permanint postje om myn foarútgong te markearjen. Ik winskje elkenien oars it fjochtsjen fan 'e lekkere skaden fan PMO súkses. Dit is te dwaan en it is it folslein wurdich.

28 dagen gean sterk (resultaten!)

Hey felas, dit is myn earste besykjen op nofap. Hawwe in hege porno-brûker sûnt de middelbere skoalle west. Ik bin no 26 en hie einlings genôch, om't ik de negative effekten koe fiele (sosjale eangst, ED mei froulju, minder enerzjy / motivaasje). Dat ik bin 28 dagen lyn ophâlden en ha noait werom sjoen.

Ik haw de pornografy / Fap kâld Turkije ôfsluten en binne net sûnt kear besjoen. Ik kriget somtiden gewoan, mar ik springe op dizze side om jo ferhalen te lêzen en ik moat sizze dat it badkeat in aardich motivaasje is.

Resultaten: Ik haw oansluten mei 3 ferskillende famkes sûnt ik ophâlde, sûnder tekens fan ED. Ik fiel my mear selsbewuste en nofliker om froulju, freonen en wurkmensen. Yn dizze tiid haw ik 4-5x yn 'e wike nei de gym west en sûn iten en in soad sliep krigen.

Ik fiel my mear as in echte man. Ik fiel my sterk, fertrouwen en myn libido is woedend. Yn foargeande jierren waard al dy seksuele enerzjy bestege oan it blêdzjen fan porno op it ynternet, mar no wurdt it brûkt foar wêr't it foar makke is - genietsje fan prachtige froulju yn bêd.

Ik soe dit oanbean oan ien. Ik kin no sjen hoe destruktyf Porn / Fapping is oan de manlike psyche. Al dy wearden jierren dy't sitten foar in kompjûterskerm, binne teloarstellend, mar ik bin mear as nijsgjirrich om in nije libbensfaze te kommen.

Good luck bros!

 CURED !!

Ik meitsje dizze post gewoan om hjir elkenien te fertellen dat gjin fap myn porno-induzearre ED offisjeel hat genêzen. Justerjûn hie ik PIV-seks mei in famke, en ik hie it earste orgasme yn myn heule libben wêr't ik myn eigen hân net moast ôfmeitsje. Ek: it wie geweldich. Ik bin fan plan in post te skriuwen oer myn heule ûnderfining (it goede, it minne, it ûnsjogge) doe't ik dei 90 hit. (SKEAKEL)

Hoe dan ek, it punt is, as jo hjir binne foar porno-induzearre ED-redenen, fertel ik jo dit te probearjen, om't it foar my wurke.

Fuortsette sukses

Dingen geane trochgean goed te gean. Ik bin mear foarútgien yn myn relaasje mei wat no myn is ... .. MEISJESFRIEND. Yep, it is offisjeel. Ik hâld echt fan har.

Seks is goed! Ik kin fiele dat myn lichem reagerer wurdt op natuerlike prikels. Ereksjes binne rapper om te kommen, langer duorje, binne sterker, en seks wurdt nofliker. Eins is seks mei ien fan wa't jo hâlde en fan jo hâldt geweldig. Ik tocht noait dat ik dit soe sizze, mar seks is geweldig! Ek tocht ik noait dat ik 'de lûde' wêze soe HAHA! neat mar goed nijs dêr. Wy hawwe no trije kear seks hân en sawol de twadde as tredde kear koe ik orgasmje MEI in kondoom op. Ik twifelje te sizzen dat ik "genêzen" bin, mar ik bin absolút better dan ik ea west haw.

Goede ynstellingen wylst M? ... 2 wiken P fergees west hawwe

Ik haw 2 wiken fergees west (M in wike fergees), mar ik begon M in pear dagen lyn opnij allinich foar sensaasje. No bin ik net geil west, mar as ik myn penis lûke en begjin mei jackjen, wurdt it hurd of tichtby hurd. Ik fantasearje net folle oer famkes (en it helpt my net geil as ik dat doch). It fielt aardich goed en ik kin yn 5 minuten ejaculearje. It orgasme is net sa eksplosyf as mei PMO, en gjin chaser-effekten. Ik koe jierrenlang NET befredigjend einigje, om't ik op P heakke wie.

Ik tink dat wat opnij opstarten / opnij bedriuwe definityf trochgie. De ôfrûne moannen haw ik P in soad besunige, hoewol ik fan tiid ta tiid wer werom bin. Ik begon te meitsjen en te ferrifeljen mei guon famkes ek (gjin seks). Ik krige wat fatsoenlike ereksjes dy't se knuffelen (hoewol se net super lang duorre), mar minder yn 'e lêste 2 wiken as ik net geil bin.

Eltsenien oars hat ferlykbere ûnderfiningen? Net geil, mar as jo ienris begjinne mei M sûnder P wurket it? Giet opnij begjinne op dizze manier oan it wurk? Ik waard echt agiteare mei folsleine abstinens, mar oant no ta haw ik hielendal net oer P tocht, salang't ik wat knuffelje en miskien wat M.

 100 dei doel berikt !!

Dat hjoed sille ik 100 dagen sille en dit is myn NoFap-ferkundiging. No't ik yn myn libben tinke dat dit mooglik wêze soe om myn lange pine foar dizze lange wei te litten, mar ik wist dat it nedich wie om de ED smh te heurearjen.

Ik woe gewoan werom gean nei normaal en kinne famkes seksje sûnder pillen. No 100 dagen letter bin ik hjir genêzen, geil as altyd, en fiel dat ik myn "killer-ynstinkt" werom krige. Mar wês foarsichtich jonges, want ienris rekke ik 90 dagen en ik fielde my as in FOLKE HORNDOG, noch altyd.

Lykas al myn manlikheid op syk is nei in ûntsnapping of frijlitting. En om it minder te meitsjen, bin ik net sa 3 wiken lein. As d'r gjin seks is om te helpen mei it proses, wurdt it dreech. Ik set myn reis sa fier as ik kin troch. Ik wol noait werom gean en in slaaf wurde fan dizze gewoante. It ferneatige my ien kear. Bliuw sterke jonges, 1 dei tagelyk.

Dus ik bin koartlyn ferfongen nei in 11 dei streak, De oare deis, haw ik lein, woohoo!

De reden dat ik dit pleatse is dat ik de lêste jierren, op in protte gelegenheden wêr't ik seks hie, of besocht, ik ED of PE as beide hie. Ik tocht dat dit krekt wie troch senuwen fan 'e earste kear mei in nij famke, mar dizze kear, nei allinich MO'ing fan 3 kear yn' e moanne, wie ik fan it begjin ôf rockhurd en hie ik gjin prestaasjeprobleem!

Ek bin ik no herinnere hoe geweldig seks is, en hoe masturbaasje, sels mei porn, gewoan net kin fergelykje mei "it echte ding". Ik wrakselje noch wat mei de porno-ferslaving, en sil nei alle gedachten wer weromkomme, mar nei dizze ûnderfining bin ik ynsette foar it fjochtsjen fan 'e striid sa lang as ik moat.

Op it stuit op dei 2 binne gjin perspektiven om gau te lizzen, dus sil ik besykje it hjoeddeistige rekord fan 16 dagen te ferslaan. PMO is in ferslaving, it is net normaal gedrach en is net sûn foar my. It fjochtsjen, lykas de measten fan jo witte, fielt soms ûnmooglik lestich, mar fjochtsje troch !! tl; dr - Ik leau sterk dat NoFap myn problemen mei seksuele prestaasjes genêzen hat, en dat dit it wier wurdich is !!

LINK - Myn resultaten nei 90 dagen

Ik begon Nofap omdat ik dernei begjinne te begjinnen dat ik mei ED en oare problemen yn myn eardere relaasjes lei, Yn it ferline besocht ik sûnder gelok te resetten, mar dizze kear hie ik in mear taastbere reden om der mei oan te hâlden. Ik woe gjin NoFap om myn selsbyld of fertrouwen te ferbetterjen, ik woe NoFap om myn relaasje mei in spesifyk famke direkt te ferbetterjen, en dat like de druk te wêzen dy't ik nedich wie om de folsleine 90 dagen te meitsjen.

Dingen begon goed, mar myn persoanlike ûnderfining mei platte lining late ta in ûnhandich momint wêr't ik net koe útfiere. Ik wit net oft dit spesifyk waard feroarsake troch it fermindere libido, of myn nervositeit oer it fermindere libido, mar hoe dan ek barde it en wie wierskynlik it lege punt fan 'e heule 90 dagen. De kâns om mysels te ferlossen kaam noch gjin 3 wiken, en tsjin dy tiid waarden de resultaten fan Nofap heul dúdlik wurden. Ik koe in ereksje mei nul ynspanning behâlde, mar hie noch problemen mei finish, gelokkich waard dat yn 'e kommende pear wiken opromme. Dat nei sawat 45 dagen hie ik yn prinsipe folslein opnij ynsteld en hie ik in heule tiid om my te hâlden fan PMO.

Echt it probleem wie dat de relaasje wat lange ôfstân wie, en ik koe myn freondinne allinich oer 3 wykeinen út elke moanne sjen. Wiken hawwe fan gjin kontakt fergrutte de driuw om werom te gean. It iennichste ding dat my hjirfan foarkaam is hoe geweldig de resultaten wiene, en foar it earst yn myn libben in normaal sekslibben kinne hawwe. Om it heule punt haw ik besprutsen wat ik mei myn freondin die, en se wie der earst ferbjustere oer, mar wie der op gjin inkelde manier misledige of frjemd oer. Ik tink eins dat it my holp te witten dat se wist wat der oan 'e hân wie, en wêrom't ik de earste kear sa ûngemaklik wie.

Dat no op dei 90 kin ik mei 100% wissichheid sizze dat NoFap geweldig foar my wurke hat. Ik krij noch altyd de drang om te fapjen, mar it is net om't ik oan porn tink, it is om't ik oan myn freondin tink. Ien fan 'e ûnfoarsjoene resultaten fan NoFap hat iets west dat ik it kaskade-effekt neam. Sûnt ik sit ferfeeld op myn kompjûter meastal liedt ta fapping, besykje ik it hûs te ferlitten of te oefenjen, alles om my fan myn kompjûter fuort te krijen.

Ik begon ynformaasje op te sykjen oer bettere manieren om te oefenjen, te iten, te klean, echt alles dat myn tiid soe besette en myn fertrouwen te stimulearjen, wat allegear waard trigger troch folslein ynsette foar NoFap. Dit alles late ta dat ik yn 'e rin fan 17 moanne reset 3 pûn ferlear, wat in folslein ûnferwacht resultaat wie. Hoe dan ek, dat wie myn reis, en ik soe it net hawwe kinnen dwaan sûnder dizze mienskip. Tankewol elkenien.

TL: DR Tonnen fan positive resultaten nei 90 dagen

LINK -PIV wurke! - Sa bliid, ik kin it noch net leauwe! Hie dizze moarn penis yn fagina seks mei myn gf en ik kaam! 2 moannen nei it sêfte healwei trochgean is dit in absolute dream! Ik hie noait tocht dat dit soe barre, dus hâld de leauwen nofappers! YNWA

LINK - peter7105

Hoi allegearre. Ik bin 172 dagen sûnder pornografy en masturbaasje hjoed. Porn pornoprint alles en it fielt heel goed om te begjinnen dat myn âlde wer, in geweldich lot is better en wiis. It werjaan fan 'e harsens is wêr't it echt begjint. Ik haw noch altyd in lange wei nei, mar hast moanne 6 del!

sayno2porn jun 16, 2012

It is no seis wiken sûnder PMO.

Erekjes binne super hurd lykas nea earder. No kin ik fiele dat ik myn ferslaving kin kontrolearje. Makket net út wat, mar ik kom noait werom nei PM.

Ik brûkte elke moarns masturbearje, dat it is moarns echt dreech om seksuele fantasijen te wjerstean. mar ik wol M eins net dwaan, om't ik echte seks wol. Dit is myn doel. Elke dei fertel ik mysels dat ik hjoed guon famkes freegje, mar ik haw it noait dien. As ik in famke benaderje soe foel myn fertrouwen. Ik kin myn gedachten net sprekke, myn geast begjint te tinken as wat as se my ôfwiist, miskien bin ik net tûk genôch, ohh, dit is gjin juste tiid, om't elkenien sjocht ... bcoz-ôfwizing sil mear dan alles kwea dwaan.

Ik bin yn in frjemde situaasje wêr't it sear docht net in freondinne te hawwen (om't ik dit pornografy en masturbearjende ferslaving krige), mar ôfwizingen dogge mear sear dan dit en ik ha der gjin lef om mei te meitsjen. Ik wol feroarje Ik wol my wirklik feroarje mei mysels.

Fêstgong by it meitsjen fan myn PIED (tanke jo NoFap!)

Hoi jonges, koarte eftergrûn, ik bin in man fan 25 jier. Ik bin bleatsteld oan porno en PMO sûnt ik 12 jier âld wie. Seis jier lyn wie de earste kear dat ik fernaam dat ik it dreech hie in ereksje te behâlden wylst ik mei myn gf wie. Ik haw der net folle oandacht oan jûn, oant ik it net iens koe krije, wat wy ek diene. Ik waard bang en haw der in pear dokters oer sjoen. Mar, se hawwe allinich pillen foarskreaun en fertelden my dat it alles yn myn holle wie.

Dat ik moast de pillen oplosse dy't allinich koart wurken foardat ik gjin ereksje koe hawwe tidens geslachtsferkear, sels net op 'e pillen. Lang ferhaal koart, dy relaasje duorre net en yn ferline jier brûkte ik teminsten 3 kear deis PMO om mysels yn myn appartemint te sluten en te besykjen te ûntkommen út 'e realiteit en alle sosjale ynteraksjes. En dat is wêr't alles ferkeard gie - net dat it earder goed wie :)) -

Ik kaam op it punt wêr't ik net iens hurd koe wurde by it sjen fan pornografy en troch mysels. Krekt 18 dagen lyn stroffele ik YBOP en NoFap en swarde myn libben te feroarjen foar it better. Ik begon myn NoFap-reis yn 'e hurde modus en wist al myn pornomappen en ynstalleare in webblokker. 18 dagen yn en ik hie hjoed myn earste moarnshout sûnt mear as 6 jier lyn. En hoewol it gjin 100% -ereksje wie - ik soe sizze 70-80% - en duorre mar in pear minuten, ik tink noch dat ik op 'e goeie wei bin en tichterby myn PIED mear genêze dan ik ea west haw ,

No bin ik mear dan besletten om dizze nije en geweldige libbensstyl te folgjen. Fiel jo frij om my alles te freegjen <3

Tankje NoFap en bliuw sterk.

Sorry foar formatting en myn minne Ingelsk.

(Opmerking: de flatline-perioade fan dizze man sloech om dei 35 hinne. Hy bleau orgasme troch seks, dus syn patroan fan herstel sil unyk wêze, en miskien langer dan dan de norm.)

Ik hie ED sa lang as ik my herinnerje oan en út. It begon doe't ik 17 wie, en is hielendal net feroare. Ik bin no 25. Ik begon te fapjen nei porno doe't ik wierskynlik om 13 of sa wie, en ik bin noait mear dan in pear dagen sûnder dat gien. Ik ha noait echt in protte problemen hân mei it oanlûken / ynteraksje mei froulju, en ik haw altyd in frij fertroude, sosjale man west.

Ik hie noait hoewol ik echt in soad fan in "ferslaving" per sizze hie (soe wierskynlik ien kear yn 'e pear dagen nei porno fapje), mar nei it lêzen fan YBOP en lêzen / r / nofap, it is my dúdlik de oarsaken fan myn trochgeande, beskamsume, en faak sielferpletterjende ED wiene oarsaak fan porn.

Ik haw Viagra besocht, ik haw mar in wike as wat besocht te ûnthâlden, en neat hat echt wurke. Dat lykas in protte oaren hjir besleat ik de útdaging te nimmen en ik haw it oant dei 60 makke.

Dit is de langste dy't ik ea yn myn heule libben bin gien. Gelokkich haw ik in GF dy't my stipet, hoewol ik kin fertelle dat it har steurt elts momint dat ED slacht. Ik bin der wis fan dat it har tol nimt (hoewol se trochgean mei my troch te hâlden, wêr't ik tankber foar bin). De earste wiken wie it geweldig - ik haw myn lid noch noait sa goed field. It wie in geweldich teken! Gjin problemen om hurd troch te kommen en te bliuwen, fan posysje te wikseljen, ekstreem dronken te wêzen, hielendal gjin probleem! Ik hie dit noch noait meimakke.

Dan, om de dei 36-40 of sa, rekke myn flatline. Hurd. It wie in folsleine 180, en is net folslein fuortgien. No hjir en dêr kin ik semi hurd wurde (amper genôch foar PIV-seks) en kom faak heul rap. Dit hat ongelooflijk ûntmoedigjend en dreech west, mar ik bin fan plan sterk te bliuwen. Dy earste wiken hat my sjen litten dat it kin wurde oplost.

It is dreech om in positive hâlding te behâlden, mar ik wit wis dat ik it 90 dagen meitsje sil. Ik hie mominten wêr't fapping geweldich klonk en ik woe dat hast mear dan it echte ding, dus ik wit dat ik net folslein genêzen bin. Oan dyjingen dy't mar in pear dagen / wiken binnen binne: It wurdt makliker. Jo kinne dit hielendal dwaan. As ik it kin, kin elkenien dat dwaan.

TL; DR: ED al myn libben, begjint nofap, omg it wurket !, bam flatline, bliuw sterk

Sawat in jier lyn gie ik mei in famke en goed ... It gie allegear nei de hel, om't it ED-meunster besleat syn holle yn myn libben te berikken. It wie sawat 6 moannen nei't wy dateare, dat se besleat it op te roppen, want goed ... in frou hat behoeften goed? Ik draach dêrom gjin minne wil tsjin har, mar op it momint waard ik ferwoaste. In emosjoneel wrak. Ik tocht dat dit famke de iene wie, de ED wie net it ienige probleem. D'r wie in soad oare problemen oan beide kanten. Wy koene net goed kommunisearje wêrtroch de problemen yn 'e sliepkeamer noch minder waarden.

Somtiden soene wy ​​seks hawwe en alles wie goed. Oare kearen nee ... Dat ik bin rûn jannewaris op dyn brein stroffele ... Ik lies artikels fan problemen fan oare minsken dy't heul gelyk wiene oan my en besleat dat it tiid wie om te stopjen mei fapping. It gjin fapping duorre in pear moannen en ik tocht dat ik goed wie. Begûn regelmjittich wer seks te hawwen, alles wurke goed! Ik fielde my as in kampioen! Net allinich hie ik kontrôle krigen (of teminsten dat wie wat ik tocht) fan 'e drang om te masturbearjen, mar myn persoanlikheid wie ferbettere.

Ik hie grutte stappen makke yn oare aspekten fan myn libben ... begon mear út te gean, de lytse dingen te wurdearjen. Mar dit nij fûn fertrouwen hie in tsjustere kant. Ik waard wat fan in fijân safier't seks gie. Ik begon seks te hawwen mei in protte froulju.

Yn 'e lêste 6 moannen haw ik mear seks hân mei mear froulju dan yn myn heule libben. Ik gong fan totaal 4 partners nei sawat 23. Fansels is it goed om oantreklik te fielen en sa. De measte fan dizze ûnderfiningen wiene tafallich mei gjin bedoeling om fierder te stribjen. Mar ... ik moat ballich wurden wêze en ik wit net hielendal wêrom't ik it die ...

Mar foar in pear wiken begon ik pornografy te sjen en it wer te rûgjen. En jo wite wat der barde? De ED kaam werom. It hat my net sa del as doe, mar it is in soarte fan herinnering oan hoe serieus it is. En no leau ik stevich (gjin wurdspul bedoeld) dat pornografy yn kombinaasje mei masturbaasje de boarne fan dit probleem is. Ik haw sûnt myn lêste freondinne neat serieus hân. En goed, ik mis it echt. Ik mis echt wat echt te hawwen net allinich in casual lay. Mar ien mei wa't jo kinne prate, en mei omhingje.

Nijjier, ED, DE, en Nofap

As earder neamde, foel ik de ôfrûne wike fan 'e nofapet. Mar myn wichtichste reden om hjir te wêzen is porno-induzearre ED. Ik bliuw pornografysk fergees, en de ED liket op te lijen.

Ik hie myn freondin foar nijjierren oer. Wy hawwe justerjûn en dizze moarns mei sukses normaal, seks. Nijjiersresolúsje - fap minder, bang mear. Bliuw pornofrij.

Re: Myn heule nacht weromkeapje - sa docht bliken, myn heule libben.

Sa seach hjoed ein hooker. Had heel mild ED! It wie allinich 10-20% hurd yn 'e foarbyld, mar oer 10 sekonden fan stimulearjen en it wie oant likernôch 80%.

Ik fielde net safolle as ik tocht dat ik fan PIV moast (ik ferwyt it kondoom), mar it wie noch altyd geweldich. Ik koe allinich mar fan famke boppe-op, dus ik bin der net 100%. Duorre sawat 10 minuten.

Mar dit is de grutste middelstien oant no ta!

Ien ding dat my grindet is dat ik in heulende ridlike angstreaksje hie doe't ik it regele. Ljochtkop / duizeligheid, pins en needles, absolút kloppende hertslach; hast flau! It duorre 600mg fenibut om my út 'e doar te heljen - moat dat útsykje .. om't it folslein irrasjonaal is (ik wie net soargen oer myn prestaasjes, yn myn holle of sokssawat) soe eksposysje der foar soargje moatte. Ik tink dat de skuld, eskalaasje fan 'e hurde sjenre, it ferbergjen ensfh. Ús seksuele antwurd op' e striid of flecht liedt, en om't d'r gjin bewuste eangst yn MO is, ferskynt it allinich by froulju ... fysiologysk feroarsake yn plak fan psychologysk.

Just makket my in freondinne dy't mear as in goed ding is.

Earste Mile Stone

Hey woe gewoan yntsjekje en elkenien fertelle dat ik krekt tritich dagen gjin PMO makke, gjin MO en it wie hielendal gjin probleem. Ik waard de measte fan myn tweintiger jierren pleage troch ferskriklike ED oant it punt wêr't ik seks soe foarkomme. Wat in fergriemd desennium. Ik haw opmurken sûnt ik ophâlde, ik fantasearje folle mear en begjin hurd te wurden. Ik slút it ôf, om't jonges sizze dat fantasy min is, mar it leuke is dat ik fantasearje oer echte, normale seks mei famkes dy't ik ken.

D'r wie in tiid doe't myn harsens sa fersmoarge waard troch pornografy, Koe ik net fantasearje. Letterlik soe ik besykje MO te meitsjen sûnder pornografy en myn harsens fergeat hoe it te dwaan. Hoe dan ek, moarns hout is rekke en mis en absolút gjin wiete dreamen (ferdomme). Hjir binne noch tritich dagen. Mei tank oan elkenien foar sa iepen en earlik. It jout my krêft en hope! -G

Op 'e moarn fan myn fjirtichste dei wie der wat om my te begroetsjen ...

De alarm krige op seis. Gean op, gong oer nei myn tillefoan en stopte de alarm. Goed werom nei bêd, siet yn 'e holle en sette my yn myn blanke as ik besocht te wekkerjen.

Ik seach nei ûnderen en ik sjoch myn boksers in tinte opslaan. Dit skriuwen makket myn eagen mistich fan it gefoel fan foltôging dat dizze oerwinning my jout. Ik moast letterlik in pear minuten yn myn appartemint rinne foardat it úteinlik nei wenjen kaam, mar ik fûn it net in bytsje, eins wie ik tefreden. Ik kin my de lêste kear net iens weromroppe dat ik sa'n wichtich moarnshout hie - wierskynlik yn myn jeugd en ik bin no healwei tweintiger jierren. Dit wie tolve oeren lyn en de heule dei wie gewoan geweldich.

Ik haw in goeie skoft flatlineare, haw ups en downs mei guon heul swiere lege dagen fol mei hopeleasheid, selsmeilijen en gefoelens fan isolemint. Fan 'e moarn markearre in nije faze fan myn herstel, en wylst ik net ferwachtsje dat dit in teken wêze soe fan it hawwen fan' e flatline, soe it fansels geweldig wêze, ik fiel dat guon fan myn motivaasje hjoed binne fernijd. Meitsje jo gjin soargen, ik jou my net yn, hoe skiterich it ek wurdt, tocht gewoan dat ik wat oanmoediging diele soe foar jo dappere dudes en dudettes dy't der stride.

Ik bin sa grutsk op fêst te hâlden oan wat ik útstelde te dwaan, en no sjoch ik fysike tekens derfan dat it fertuten docht. Troch lijen fersterket myn resolúsje. Troch fersterke resolúsje wurdt myn lijen minder. Bliuw sterk!

Amazing Results.

Yn 52 dagen haw ik in folsleine porno-swart trochgien, ik bin aktyf sûner en spierder wurden en fanôf justerjûn bin ik net mear in maagd.
Ik hie seks mei in tige reitsje frou mei gjin heulendom!

As jo ​​fragen oft jo mei de pornofrije reis begjinne, dan is dit it teken wêr't jo nei sykje.
Yn alle earlikheid is dit it bêste dat ik ea dien haw foar mysels.

Hjir is nei in suksesfolle reboot

PIVO nei 63 dagen fap

63 dagen lyn koe ik gjin ereksje krije, sels as frou hannen de bêste brûkte dy't se koe. Ik hie ek problemen om orgasm te krijen nei myn favorite www bootys.

Doe fûn ik de websiden fan Gary Wilson yourbrainonporn.com en it fielde as "thús komme".

Begûn myn nofap / nosex / noporn / noedge reis fuort.

Fan 'e tonne woe ik testje wat 63 dagen fan nofap / nosex / noporn / noedge goed is en krige mysels PIVO foar it earste kear yn twa jier. Net in lang duorjende PIV, mar in pear sekonden foar orgasm, mar noch altyd, folle better dan ZERO en ik tink dat de 63 dagen dien hat wat ik hoopje.

No sil ik besykje de optimale seksuele "golflingte" te finen foar my en myn frou. Wy binne in pear fan middelbere leeftyd mei folwoeksen bern. Se wenje net mear thús by ús.

Hat seks mei frou. Gjin ED. Hegere súkses.

Ik bin hjoed 11 dagen, en justerjûn hawwe myn frou en ik seks. It is net de earste kear dat wy seks hawwe, mar it is de earste kear dat ik gjin probleem hie om in ereksje te behâlden en it is de earste kear dat ik in orgasme yn in frou hie. Wy wiene beide bliid! Ik bin wis dat dit net bard wêze soe as ik fappe. Tige tank, jonges!

52 dagen sûnt lêste MO, gean nei 90. As earste wyke dream wie echt nacht !! 🙂

Ok, dus begon ik myn gjin PMO-aventoer 122 dagen lyn. Oer dat span haw ik twa kear MO'ed. Dei 34, en dei 70. En ik rjochtsje no 90 dagen gjin MO.

Ik haw in freondin, en wy komme oant 6 moannen. Ik koe nei 30 dagen mei súkses seks hawwe, mar fûn mysels nei in grutte ynfal fallen. Om earlik te wêzen, ik haw noch altyd te lijen fan 'e harsenskodding nei seks, mar net yn deselde omfang. De houliksperioade yn myn relaasje is foarby, en as 21-jier âld yn syn earste relaasje is it gers griener syndroom is my heul echt.

De post koital "down" gefoel betsjuttet dat dizze gedachten har folle makliker manifestearje. Mar ik bin it allegear begon te meitsjen. It is heul normaal om te tinken wat as, fral yn jo earste relaasje, en ik no bin begon te stopjen sa skuldich te fielen oer dit, en stopje mei sykjen nei gebreken yn myn spesjale oare om dizze gefoelens te rjochtfeardigjen. As resultaat bin ik folle lokkiger. Ik wol net mei immen oars wêze, it is gewoan de ferlieding om jong te wêzen mei inkele freonen. Ik soe myn famke noait oait ferrifelje. Seks is frij regelmjittich, mar ik besykje in besykjen om myn geast te begripen, en de effekten dy't oerstimulaasje dêrop kinne hawwe. Tefolle seks liedt faaks op dit punt ta in ferlies fan in nijichheid foar my.

Dat oan myn sukses (TRIGGERS), trije dagen lyn, hie nachts seks, dan wer moarns. Dit is in echte prestaasje, om't ik foar myn reboot lijde fan minne PIED. Ik koe gjin seks hawwe. Ik lei it del nei prestaasjeangst, lykas in protte fan jo, mar it feit fan 'e saak is as jo mei de reboot hâlde en jo foar in perioade fan tiid ûnthâlde fan seks en masturbaasje, sille jo prestaasjes werhelje. De dei nei seks fielde ik my goed, mar normaal is sawat twa dagen nei seks as ik my it measte beneden fiel, en ik projektearje dat op myn freondinne (mysels fertelle dat se net goed is foar my.

As myn tinzen wiskje fan jierren fan porno-mist, fyn ik it folle makliker om myn wei út sa'n tinken te redenearjen). Mar justerjûn lei ik te sliepen en ynienen fielde ik my diels wekker, mar ik realisearje my no dat ik dreamde en (definitive TRIGGERS) fielde ik dat ik seks hie mei myn freondinne en oare dingen die dy't wy noch net hawwe besocht. Ynienen realisearre ik my dat ik ejaculearre hie. Ik waard wekker, en besefte dat myn freondinne neist my sliepte, en dat ik krekt ejaculearre hie sûnder hantlieding. Dit is in huuuuuuge momint foar my. Ik haw yn 'e puberteit noait in wiete dream meimakke, om't ik sawat de leeftyd fan 12 as 13. praktysk deistich masturbearde nei porn. Mei buisporno fûn ik mysels yn' e nijichheid, en soe soms twa kear deis masturbearje.

It is heul maklik te tinken dat as jo ienris 90 dagen foarby binne om net nei porn te sjen, jo net better wurde dan dat. Ik tocht dat ik miskien gewoan net de soarte man wie dy't wiete dreamen hie. Fannacht bewiisde my net allinich ferkeard, mar liet my sjen dat ik noch fier te gean yn myn herstel. En dat is spannend. 38 dagen mear oant 90 dei gjin MO, 68 dagen oant 180 dagen gjin PMO !!!

Hâld guys !!! Dit binne spannende tiden.

tl; dr: Begûn wer seks te hawwen nei sawat 30 dagen gjin PMO. Fiel my noch altyd net geweldich yn 'e dagen nei seks, mar tocht dat ik platoere soe. Fannacht hie earste wiete dream ea 🙂

Accidental Reboot dat wurke

In lytse eftergrûn: fergelykber mei de measte op dizze side haw ik pornografy fan in frij jonge leeftyd sjoen, folle mear masturbearje dan seksuele relaasjes hawwe mei echte famkes, en haw problemen hân mei ED en / as prestaasjesangst. Lange tiid tocht ik gewoan dat ik in heul senuweftich persoan wie en dat wie de reden foar myn hit of miss ED by seks. Guon medisinen like my te helpen mysels gerêst te stellen dat it myn eangst wie dat dit probleem feroarsake. Op in stuit besocht ik pornografy en masturbaasje op te jaan, en tocht dat dat mooglik in bydrage koe wêze - en makke it nei it flatline-poadium en sei HEL NO, dit makket my WERDER !!

Ferskate jierren rap foarút. Nei in heul heul gekke relaasje wie ik beide slim depressyf en ferslave oan frij hege nivo's fan opiaten. Ik betwifelje dat ik ynteresse hie yn P, M, of O mei gewoan de depresje as gewoan de opiaten - mar beide? Tocht it net. Dat ik joech (net bewust) PMO ferskate moannen op - dreech om krekt te sizzen hoe lang echt. Ienris waard myn depresje noch slimmer, rekke ik út nei help fan famylje; Ik ferhuze tydlik, joech alle drugs op (kâlde kalkoen), begon te wurkjen, ensfh.

Sadree't myn lichem normaal begon te fielen nei de ûntlûken, barde it frjemdste: ik hie wiete dreamen, en faak. Ferskate kearen waard ik midden yn 'e nacht wekker mei in ereksje dy't sa sterk wie dat ik MO moast gewoan om werom te sliepen - dat wie my net sa lang bard as ik my herinnerje kin - hel, miskien noait. Nei't ik realisearre dat myn seksdriuw werom wie, seach ik nei in bytsje beoardielde R-type porno, gewoan jpegs. In oar barde earst foar my: in heule abrupte en hurde oprjochting gewoan troch nei ien foto te sjen, sûnder oan te reitsjen.

Spitigernôch gie ik hjirnei op in pornobender foar 4 moannen oant de ED werom kaam. Om deselde tiid kaam ik ek te moetsjen wa't no myn freondinne is en ik ha oant no ta in protte problemen yn 'e sliepkeamer. Dus nei it finen fan dizze side en witten wat te dwaan, sil ik my hâlde oan 'e gjin PMO-routine en besykje it te hurdjen - om't ik fan myn ûnderfining oertsjûge bin dat it wurket.

Dus foar elkenien dy't freget hoe skealik P is, of wa't yn in ferlykbere situaasje is as dejinge wêryn ik wie - it sil better wurde!

Sukses!

Ik wol begjinne mei ik wie noait ferslave oan porn. Ik begon it echt allinich regelmjittich te brûken nei in prostata-ynfeksje dy't myn ED sawat 6 jier lyn feroarsake. Yn it begjin holp pornografy myn hast oprjochting yn in adekwate oprjochting. Nei wat tiid, net wis wannear, holp it net mear en myn ereksjes waarden swakker. Sûnt it begjin fan it sjen fan myn urolooch waard my Viagra foarskreaun, doe wie ik deistich op Cialis.

Justerjûn nei 10 dagen sûnder deistige Cialis hie ik suksesfol seks mei myn GF. Dit wie nei trije dagen te behinderjen. Myn oprjochting wie miskien in 7 tops 8 yn ferliking mei in 10 mei ED-medisinen. Foar it rekord bin ik sûnt septimber opnij bedreaun mei myn GF en haw ik reguliere seks.

Ik haw noait leard wat wat jo ED liedt, pornografy sil it slimmer meitsje.

Hast genêzen!

Dat earst wol ik graach wat eftergrûn jaan. Myn ED wie / hat net sa min west as guon hjir, mar it bestiet perfoarst. Ik seach pornografy mei hege snelheid sûnt ik wierskynlik 13 wie .. faaks meardere kearen op ien dei. Ik hie seks sûnt ik 16 wie, dat ik hie wat ûnderfining mei froulju, mar ik seach dit jier (en wat ferline jier [ik bin no 23]) dat ik it net koe krije.

Ik bin op it stuit yn in lange ôfstânrelaasje (lykas yn oare kanten fan 'e wrâld lange ôfstân) en ik haw dizze lêste krystfakânsje earst opmurken .. wêr't ik it meardere kearen net koe krije (earste kear dat dit barde) en ik waard freaked out oer wat der oan de hân wie. It sloech my dizze simmer echt doe't ik meardere kearen foar 2 wiken mislearre oant de lêste dei wêr't ik it amper koe krije om gewoan seks te hawwen. Hoe dan ek, ik herinner my bepaalde dingen dy't ik oer porno / masturbaasje lies en stroffele op jo brein úteinlik om út te finen wêrom't ik sa'n mislearring wie ... dat ik begon de gjin porno / fap en duorre foar 2 wiken doe wer werom ... en begon doe opnij en ik bin by myn hjoeddeistige streek yn myn hantekening. No foar de "genêzing" ...

Op dei 30 (technysk mear mei ien weromkomst lykas hjirboppe neamd) wie ik by myn freondinne ... en ik hie sukses! Elke kear dat wy it besykje, wie ik perfekt oprjochte sûnder problemen. Dat jo soene oannimme dat ik genêzen bin ... lykwols nei dy wike wie ik by har ... Ik wie sawat in wike lyn wer by har en wylst de ED noch fuort is en ik kin it no opstelle haw ik in oar probleem ... .orgasming super fluch (lykas yn somtiden gewoan sekonden).

Its as troch net te masturbearjen bin ik no sa optein dat ik der neat oan kin en amper in minút duorje .. soms noch minder. Hoe dan ek, se is no fuort en sûnt dy tiid haw ik twa kear MO'd (earste kear mei gedachten fan 'e lêste kear dat wy seks hienen) en it wichtichste de 2e kear (hjoed) tocht ik net iens oer wat en ik bin sa optein dat ik gewoan O yn sawat 20 sekonden mei gewoan myn hân allinich sûnder gedachten.

Hat immen oars dit trochgien? Wat bart der krekt? Oan it ein is it hast itselde, de ED is fuort, mar no kin ik hielendal net lang duorje en it einresultaat is itselde ... myn gf (of as wy oannimme dat wy oare famkes brekke) sil trochgean mei myn seks te meitsjen hawwe prestaasje ferskriklik. Allinich foar ien wike op dei 30 wie ik "normaal".

Hoe dan ek, dat is myn update.

Inkeldige seks foar myn 100T dei !!!
Nei gjin PM foar 100 dagen, en gjin Orgasm (seks mei myn âlde GF) foar 76 dagen, hie ik nacht suksesfolle siken.

Gjin ferlet fan blowjob, gjin ferlet fan manuele stimulaasje, in heule rock-ereksje (tichtby 100%, se sei dat se my heul hurd yn har fielde en folle better dan de lêste yn septimber), en in prachtich orgasme foar har. 😀
Sels by it lekken fan har poesje foar 4 of 5 minuten wie myn seks hurd ...

Myn eks GF (mei wa't ik yn oktober bruts) noege my út om nei har hûs te kommen. Ik haw gjin seks pland. Mar nei har te tútsjen, wiene wy ​​yntimer, en ik fielde myn seks heul heul hurd. Se frege my om har troch te dringen. Ik wie fertrouwen, dus ik die.

Mar ik gie net oant orgasme foar my. Om't ik myn herstart net sear soe. Ik penetrearre har foar 10 of 15 minuten, mar ik hold ejaculation oan gjin orgasme. Ik soe myn harsens beskermje tsjin drokte fan dopamine.

Houliksrapport - Algemien súkses !! Geweldich nijs.
Update: hie seks op houliksnacht. Alles gong hiel goed!

Ik besleat allinich 3/4 fan in 10 mg cialis te nimmen en ik wie de heule tiid dreech. Ik hie DE mar wa makket it út. Earlik, salang't ik hurd kin bliuwe en úteinlik ôfmeitsje, sil se it leuk fine.

Sûnt dan hawwe wy it wat makliker nommen, mar ik fiel my as in folslein nij persoan.

Ik haw de ôfrûne 35 dagen absolút gjin PMO hân. Gjin inkele. Eins bin ik amper op in kompjûter, om't wy stappen hawwe nommen om te soargjen dat ik gjin tagong haw.

Myn libido komt werom en ik tink dat de ôfrûne dagen my út in flatline hawwe sketten. De kombinaasje fan eins seks hawwe (einlings!) En inoar in stel pleagje hat my heul geil as ik in tsiener.

Ik sil wierskynlik 5mg fan cialis foar de folgjende moanne nimme en mysels de kommende moanne of sa maklik meitsje.

Dank foar alle stipe fan dit foarum en minsken dy't kommentearre. Goed gelok foar allegear.

FWIW, hjir is wat ik dwaan.
1. Nee PMO hielendal. (M allinich mei myn frou)
2. Gjin ynternet gebrûk op myn eigen kompjûter, om't it in trigger is dy't ik net kin fjochtsje.
3. Ljocht eksekrises.
4. Gingseng en ginko biloa. (Ik stoppere dizze foar oare redenen tydlik, mar se binne geweldig algemiene enerzjyboosters)
5. Teasjen en fleurjen mei myn frou.
6. Kleine dosages fan cialis.

Ik sil hjir net in soad poste fanwegen sels opleine ynternetbeheiningen. Ien oar ding, it grutste ding wie it fertrouwen dat ik hie nei de earste nacht, myn penis wiekt mei fertrouwen. It wie gjin wylde seks, mar ik wie hurd en se is net in faam en it is hjir allegear downhill.

; D Eksakt TWEE wiken oant de dei fan it opnij starte fan projekt, ik waard wekker fan in dream oer in âlde freondinne nei de badkeamer en krûpt werom yn bed. Oan myn linkerkant lei ik nei te tinken oer Pam en in seksuele kont dy't wy in jier as wat lyn hienen. Wat dernei barde wie heul unferwachte. Ik krige in folslein nûmer 10 hurd mei gjin stimulearring wat sa noait !!! No bin ik 57 jier âld en haw dit net mear dan 25 jier kinne dwaan. Ik haw sels problemen hân om hurd te bliuwen mei Viagra en stimulearring. Ik hoopje dat dit in teken is fan dingen dy't komme.

http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645

Dus PIED is gjin probleem mear, mar no bin ik lokkich as ik 5 minuten yn bêd lêst

Dat ik bin op it punt wêr't ik heul selden mear pmo. It is geweldig en hat in protte dingen holpen en mear gefoelichheid dêre is geweldich. Ik ha seks wierskynlik twa kear yn 'e wike, mar hoe mear ik yn nofap krij, hoe hurder it is om net gau te komjen. Ik sil dit oernimme foar mear dan in oere gean en net kinne cum, mar ik wol langer kinne duorje dan ik.

Myn famke hat hast altyd meardere orgasmen, mar it is op it punt wêr't ik safolle besykje te hâlden dat se ienris ien begjint te hawwen en ik fiel dat it mysels knijpt / pulseart en opkomt, dat se is lokkich dat se 1 hat foardat ik ' m lûke út. Dit is wat sûch as ik wend bin om har echt leuk te meitsjen. Dat hoe dan ek, hoe kin ik langer duorje en net ree wêze om te blazen as ik seks ha, ik haw dit probleem sûnt heule skoalle net hân en sels doe gie it fuort nei in pear kear seks.

ED wierskynlik genêzen

Ik haw eins de lêste 3 wiken in famke sjoen en se is de ôfrûne 9 dagen heul geduldich mei my west. Fannacht wer seks besocht ... en de 9 dagen fan opbouwen betelle echt. Ik hie earst in bytsje muoite om te einigjen, mar dêrefter, in oere letter hawwe wy wer seks ... en dan wer om 230 oere. Ik lykje werom te wêzen nei myn âlde geile ezel sels. Nofap is in goederjouskens, ik masturberen noait wer.

Bliuw sterk, hearen.

Link nei post

Okay sa, hjir binne de lêzers digest ferzje.

Ungefear trije wiken lyn, ik hie seks mei myn frou en doe't ik har alles yn 't sin wie goed fine. Dochs gie ik hommels op 'e hûd. Ik haw kämpe mei pornografy en masturbation foar 18 jierren. As ik seks hie, dan soe de bylden my troch de akte krije. Dochs koe ik frijwat frijlitte mei har. Ik soe dernei it bad koartje nei de sink te tinken oer Kobe Tai of in pear stjer star.

Dy deis hie ik seks, en koe gjin ereksje hâlde, it makke my literêr bang en ik begon te bidden. Ik tink, he, ik bin yn myn jierren '30 en dit bart. De twadde kear dat it barde, belle ik hast it sikehûs yn eangst. Dat ik waard fuortendaliks feroardiele oer pornografy en masturbearjen, en ik frege God altyd om befrijing derfan. Ik stoppe fuortendaliks masturbearjen en stoppe mei pornografy. Ik wenje yn Orange County, Ca. Dat nei it strân gean, sjoch ik altyd famkes en har kont op it strân. Ik wurd oanset, mar ik besykje dat net seksuele bylden yn myn holle te meitsjen. Ik bedoel dat ik fan it wyfke hâld, krekt lykas God it bedoelt.

It is no trije wiken lyn, en sûnt doe bin ik lid wurden fan in sportskoalle, bin ik echt sûn begon te iten. Dit hat my no tastien mear fertrouwen te wêzen yn neaken foar myn frou, dat soe normaal wêze moatte. De duvel berôve my yn dizze gebieten.

Dizze ôfrûne snein hienen wy seks, it wie de earste kear yn twa wiken sûnt myn lêste mislearring. Myn geast gie bananen oer it lichem fan myn frou. Ik woe elk diel fan har priuwe, en dat die ik. Ik krige in heul hurde ereksje en ik kaam har yn en rjochte har op dat momint, gjin pornografyske ôfbyldings yn myn holle. Krekt op har sjen nei genietsje fan myn hurde penis yn har wie, wie in turn foar my. Ik pakte har oeral sêft (tútsje, knibbelje en lokke mei har prachtige tanned lichem) sels joech har cunnilingus oant it punt dat se yntens kreunde en orgasme troch myn orale stimulaasje. Doe't se ienris orgasme, draaide ik har om en kaam fan efteren yn har yn en stelde ik in heul grutte lading frij.

Ik haw myn eereksjes werom, en net masturbearjen makket myn reeks echt hurd. It bêste diel is dat ik myn frou en har lichem no wolle.

Der is in emosjonele ferbining yn 't ferbân mei dizze tiid. Myn eagen binne net sletten te tinken fan in porno-sêne, mar ik rjochtsje har op dat momint en genietsje fan myn frou.

Ik leau dat se in feroaring fernimt, om't se minder ynhierd waard by seks, en my hast alles oan har dwaan sil litte. Hast alles. Dat no't ik dat yn reset hat, begryp ik dat seks foar my en myn frou 's wille is.

It is no geweldich yn myn gedachten frij te wêzen. Dus jou jonges net op.

Al hast 2 moannen yn NoFap en gjin PMO..He seks mei myn partner yesterday..amazing..had 80% eerection..PIED hast fuort. En hat gjin eerection ferlernd, wylst se produsearje..NOFAP is in libbenslêzer!

Eksponentiell herstelle fan pied..niet 100% dêr, mar der komme..Ik bin 34 .. bin sûnt 12 fappele en hie pied .. ik soe jo mei nofap moatte fertelle, ik stopje ek alle sosjale media en nijs..moarn hout is werom no..seks is geweldig..dit is wat seks hoecht te wêzen..geef nofap it ris oan ... it sil jo libben feroarje fertrou my ..