ED Recovery Stories 6 is diel fan in 8-pagina-searje mei koartere akkounts.
Lange mear detaillearre ED-akkounts sjogge Rebooting Accounts en Eksterne opnij starte blogs en triedden
———————————————————————————————————————————————-
Hoi jonges, myn namme is Travis. Ik learde in bytsje mear as in moanne lyn earst oer de gefaren fan hege snelheid ynternetporno, nei't ik gjin ereksje koe ûnderhâlde yn in bêd mei in famke ... prate oer in ûnhandige situaasje lol. Doe't ik sawat 14 jier âld wie begon ik te masturbearjen, mar ik begon fuortendaliks mei in foarm fan in stimulâns (meast YouTube). Ik soe de folgjende 1 jier fan myn libben sawat 5 kear deis masturbearje. Ik seach noait echt porno dy't soe wurde beskôge as "ekstreem".
Hoe dan ek, sûnt doe haw ik mysels wijd oan it fuortbliuwen fan alle foarmen fan porno, sels ynklusyf Instagram-foto's en Facebook, wylst ik my ek ûnthâlde fan MO'ing. It is no sawat ien moanne lyn en ik sjoch foarútgong. Myn flatline rekke sawat in wike nei it begjin fan dit proses, mar ik tink dat ik it "ljocht oan 'e ein fan' e flatline" begon te sjen. De earste pear wiken fan 'e flatline wie myn pik 24/7 sêft, útsein doe't ik moarns wekker waard (ik haw moarns hout sa lang as ik my herinnerje kin).
De lêste tiid merkte ik lykwols in lichte ferheging fan libido. Ik sil mominten hawwe wêr't ik my heul fiele en sels in ereksje kin krije gewoan troch myn pik in bytsje oan te reitsjen. Ik bin yn goede foarm en gean de ôfrûne 4 moannen geregeld nei de sportskoalle. Ik begjin kolleezje yn letterlik 1 wike yn Michigan State en ik bin senuweftich oer hoe't ik myn situaasje sil behannelje wylst ik dêr bin. Ik wit dat famkes ynteressearje sille yn my en ik wol my wirklik rommelje, mar ik bin bang dat ik noch net klear bin. Suggestjes? Soe it sear dwaan om mei in famke yn bed te gean? Ik haw allinich sawat in moanne opnij starte, dus ik fiel dat ik miskien teminsten noch 1-2 moannen nedich wêze soe.
Had heule seks (mar fluch lol) tonight nei sa'n 24 dagen dy't NoFap standert modus dwaan.
Haw ik in lange E in lange tiid net byhâlde .. Fannacht, gjin problemen, fielde my sterk lykas ik ek brûkte. Fergrieme gjin goeie E op in skerm, bewarje dy stront foar ien dy't jo leafhawwe.
Love dizze mienskip. Bliuw troer bliuwe.
Ik hie seks mei myn frou krekt dizze ôfrûne freed en koe yn 't seksorgaes yn' e seks. Dit is wat ik al net in pear jier dwaan koe. Ik haw ejakulaasje fan 'e porno-gewoante ôfsetten en as freed wie ik slagge yn' t sliepkeamer. Ik fiel dy dei en sa ek yn 'e seks. Ik spruts mei myn frou oer myn geweldigens yn 'e tiid dy't wy mei-inoar ferbanne en it úteinlik te wurkjen. In fersterkjende partner hat it kaai.
Myn 'hurde bewiis' leit krekt tusken myn skonken.
Trochgean mei it goede wurk, jonges 🙂
2 wiken wie offisjeel genôch om myn ED fuort te heljen
Fansels dat pornografyen frij te freegjen foar ED wurde ferskillende resultaten foar elkenien hawwe, mar 2 wiken wie genôch foar my.
Myn earste seksuele moeting mei myn nije partner wie de lêste wike en ik koe hielendal net hurd krije. Gestern wie it polar tsjinoer: net-halt de hiele tiid.
Se sil my wierskynlik net wer sjen, mar it is om't ik op oare manieren XD opfette, net fanwegen myn floppy donger.
Hey jonges, 3 moannen
Ik bin in pear wiken foar jo en ik fielde deselde manier wêrop jo fiele doe't ik op 50 of 60 dagen wie! D'r is in gefoel fan leechte en jo tinke "Geweldich, ik bin sa fier kaam. Wat komt hjirnei?"
Foar my naam it 12 wiken ticht om mear wizigingen te notizen, Dit betsjuttet net dat jo tagelyk folslein wurde hersteld, mar it kin jo wat idee jaan oer wannear't in oar kearpunt kin foarkomme. Myn bêste advys is om fan 'e porno te bliuwen en tiid te begjinnen mei froulju. Wês net rjochte op it finen fan in partner, ynstee wurdearje gewoan de freonlike ynteraksje. As jo josels genôch bleatstelle, moatte d'r genôch froulju wêze dy't jo sinjalen jouwe. Trochdat jo 2D-prikkels binne, kinne jo dizze tekens no lêze.
Bêste fan lok!
Ik wie sawat fjirtich dagen PIED. Ik wie sechtjin jier in gewoane brûker op 'e kompjûter, en tydskriften dêrfoar, en strekt my werom nei myn jongerein. Ik koe gjin ereksje krije mei myn frou, mar no kin ik. Ik moat lykwols sizze dat alkohol in rol spile: ik realisearre my dat ik in heale flesse reade wyn net mear del koe en op myn leeftyd in ereksje ferwachtsje koe - 51! Link nei kommentaar.
Dat juster sliepte ik mei dizze heulende geweldige frou, mei wa't ik muoite hawwe mei Yn it ferline fanwegen ED bin ik mear dan grutsk op mysels it gie sa goed, fertrou my myn jongens dat it better wurdt. As ik alles kin oanrikkemandearje, gewoan begjinne mei oefenjen, dan rin ik elke dei en doch ik gewichten lykas 4 dagen yn 'e wike, it is sa heul wurdich, hoewol ik gjin foar de hân lizzende feroaring yn myn lichem sjoen haw, dan fiel ik my better en it helpt rlly mei myn pornoverslaving. Bliuw sterk
45 dagen - Myn penis ED genêze!
Ik krige 0.4-inches yn 'e omloop (yn myn dikste en tinste punten) en 0.1-inch yn' e lingte. As lêste kin ik hurd wêze mei lytse stimulearring. Ek myn libido is skyrocketing, ek al brûke ik finasteroid. (it hjoed ôfslute) hâlden op guys! Wy sille nea wer werhelje.
Howdy, Fapstronauts!
Just in pear dagen lyn haw ik in boekje pleatst / r / seks oer it erfgenamjen fan mild eerectile dysfunksjonele symptomen. Doe't ik dat post opsette, bin ik sûnt de snein PMO frij; Dit wie net troch de kar. Ik wie gewoan te drok mei wurk en oare dingen om it barre te meitsjen.
Ik gong oant dy freed út 'e steat foar wurk. Dit liet my PMO yn totaal 5 dagen fergees foardat ik weromkaam nei Texas. Ik hie in jûn pland mei myn prachtige freondinne, en gie nei har plak koart nei't ik it thús makke. Op 'e weromreis neamde ik har dat ik yn 5 dagen net ôf wie, en dêrom soe ik opmerklik geiler wêze as wat se wend is. Se fûn it idee leuk, en koe net wachtsje om my te helpen by it finen fan frijlitting.
Yn myn thread oer r / seks neam ik dat ik heul faak problemen hat en ek in 100% folsleine ereksje berikke. Dy nacht mei myn gal wiene dy symptomen foar it earst yn moannen hast hast ôfwêzich. Yn 'e sekonde dat ik dy jûns in soarte fan sensueel berik krige, wie ik hurd. It fermindere hielendal net. Fellatio fielde him twa kear sa goed. Dit is gjin sekspost, dus ik sil net yn detail gean, mar ik gong dy nachts teminsten in oere fol alfa-man op har. Se fûn it grif leuk. In oere letter hie ik noch de enerzjy yn my foar in ronde 2 foar bêdtiid.
Foarôfgeand oan dizze sesjes soe ik in oere as mear duorje, mar net om't ik woe. Myn penis moat gewoan wend wêze oan it masterwurk fan myn eigen hân, en fereaske dus in soad mear stimulaasje by it dielnimmen oan PiV. Dit wie perfoarst net it gefal. Dat oere wie dizze kear troch MY kar. Ik fielde dat ik op elk momint koe eksplodearje, mar ik koe myn koel hâlde. Ik bin bliid dat de kegels eins ek wite! 😛
Ik koe ek de orgasm fan it mûnen allinich foar it earst yn myn libben. En yn sa'n koarte tiid! De moarns nei de earder neamde jûn, waard ik behannele nei in flokke moarnsblok foardat myn gal gelyk wie om te wurkjen. Se krige my ôf yn wat moast minder wêze as 3 minuten (en ik kaam noch boeken!) Dit hat nea dien sûnder myn ynterferinsje nei it ein, en ESPECIALLY net sa gau.
Nei sjen / r / NoFap earne oars neamd en wat flugge lêzen dwaan, fiel ik my dat dizze ûnferwachte seksuele hichte is fanwegen ûnthâlding fan PMO. Ik sil dit in skot jaan en sjen wat ik kin berikke!
wow - Enorme oprjochting hjoed gewoan fan sitten en tinke oan bikini-famkes, hawwe dit jierrenlang net hân!
Freed 4DE oktober. De dei dat ik ED en PIED genêzen
Dei 79 justerjûn koe ik foar it earst yn myn heule libben ejaculearje. Fok my. Ik bin sa sa sa sa bliid.
Dit wurket eins. Ik hie safolle twifel. Ik stoppe gewoanwei porn sjen en masturberen. Ik bin einlings yn myn freondinne klear. Op e top fan 'e wrâld!!!!
Elkenien dy't PIED genêzen is mei noFap?
Wurket foar my. Besocht oer 14 dagen. Noch hawwe in manier om te gean mar kin sûnder help helpe. Foar my liket it de pornografy te wêzen, mar ik bin der wis fan dat myn seksuele enerzjy allinne rjochting is, ek in geweldige faktor. Jo rapport kin ferskille en it kin langer duorje ôfhinklik fan in protte faktoaren. Hâld derby, it is it wurdich.
Ik bin spoar kwyt fan hoe lang ik porn foar foarkommen haw - it is teminsten 4 wiken en miskien 5 no. Hjoed fan hûs wurkje dat in potensjele dei koe wêze soe soe ik weromfalle, mar it 2 oere en neat - hie ek geweldig seks mei myn frou en oer hat hy de lêste pear wiken moarns hout wer ûnderfûn, sporadyske ereksjes troch de dei en geiler dan Ik bin yn tiden west
It wurket
Uteinlik hie seks nei 10 dagen
Ik bin sa bliid mei mysels. Ik bin yn myn iere 20's. Ik soe hast it ôfrûne desennium deistich fappe. Ik hie eins de kâns foar seks mei 4 froulju en fokte it elke kear op, om't ik net hurd genôch koe wurde om (PIED) te penetrearjen. Earlik elke kear dat dat barde, fermoarde it myn selsbetrouwen. Ik ûntduts nofap wierskynlik ferline jier, mar naam it noait serieus. Nei mar 10 dagen merk ik in grut ferskil. Ik fiel my sa agressyf en fertrouwen. Ik merk al dat froulju oars nei my sjogge, ien frege de oare deis sels om myn nûmer.
Hoe dan ek, wat der barde, moete ik in famke fan tinder. Ik haw in protte famkes moete, mar wist it noait wer werom te bringen of sterker relaasje mei har te hawwen. Ik brocht har werom nei myn hûs, dit wie eins de 3e kear dat se oerkaam. Ik woe mei har sliepe, mar ik wachte oant ik fielde dat ik hurd genôch wêze koe. Ik fertelde har dit net, ik wachte gewoan om de stap te meitsjen doe't ik my der goed oer fielde.
Nei 10 dagen fielde ik my echt geil en myn dick wie eins 90% sa hurd as it koe wêze. Goed genôch foar wis. Ien ding liedt ta in oar en folgjende ding wit ik dat ik dit moaie famke eins neuke en se wurdt gek. Wy fekken de heule middei en nacht. Ik kin it net leauwe dat it einlings barde, mar ik fiel my as in nije man. Se komt gau wer oer en ik bin sa optein. Tankewol nofap, ik haw noch in heule manier om myn PIED folslein te genêzen en myn harsens te befestigjen, mar wow binne de resultaten sa rap foar my west. Wier gelokkich.
Ik tink dat ik myn jongfammens echt kwytrekke is? Ik bin net wis oft alle oaren telle, want as ik trochkringe foardat it heul koart libbe.
ED mei echte famkes - wurdt it better?
Ik gean akkoard mei "internal_idiot". Jo hawwe folle mear tiid nedich. Jo moatte geduld wêze en dizze harsenskea fan jo heul serieus nimme. Gary Wilson hat ús hjiroer warskôge. Hy sei dat guon fan 'e jongste jonges oant 9 moannen nedich binne om te herstellen. Ik haw sels no 7 moannen dien, en tink dat it "opnij begjinne" in soad tiid kostet. Mar no kin ik soms seks hawwe. 207 dagen lyn hie ik folslein ED krekt lykas jo beskriuwe. Ik brûke elke dei 3 oeren om de bêste bootys op it net te sykjen.
De feroaringen begjinne nei dei 180. It ferskil yn myn libben is sa:
No kin ik my rjochtsje op myn wurk. No stopje ik net elke oere om te wurkjen om porn te sykjen. Ik kin de gatsjedei trochgean sûnder te tinken oer seks. Mar as ik ynienen in leuke kont sjoch, dan wurd ik der daliks hast gek fan. Dan fyn ik myn sels - myn mûle en eagen iepen iepenje en stoarje as lilk op har. Sa't jo sjogge - ik tink folle minder oer seks, mar as ik it ynienen doch, dan is it om't ik in echte frou sjoch en dan binne de gefoelens ynienen yntens. Ik fyn dit nije libben folle better.
Dit is wat foar my oan it begjin fan Nofap skreaun hat:
"Op 'e leeftyd fan 20 gie ik nei in dokter dy't my Viagra en guon oare ED-Meds joech dy't net foar my wurken. In oare dokter joech my poeierde viagra en ixense (basearre op 'e dopamine-antagonist apomorfine) dy't teminsten liede ta in heule mjitte fan ereksje. Mar in oare test, kavernous auto-ynjeksje-terapy foar lichem, mislearre Diagnose: veneale lekkage. De dokter fertelde my oer Penis-Prothesis ……. Nei dizze diagnoaze haw ik lêst fan heul, heul minne gefoelens, myn selsbyld bestie net mear, hjoed tink ik, it wie de earste kear, depresje slacht my oan. ”
Sûnt dei 24 waard ik wekker op 3 Dagen mei lekker moarnshout! Ik haw dit in protte jierren net ûnderfûn! Holy Shit ... Nofap wurket !!!
Juster likke ik myn freondinne en tidens dit proses kaam ik sûnder stimulaasje ... ik fiel my as 13 en net as 31 !!!
Woe dit gewoan mei jo diele. Bliuw elkenien sterk, lit PMO noait jo libben ferneatigje! Ik sil noait wer fapje! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
MYN GOD!!!!!
Dus ik berikke krekt myn penis en ik koe it hurd krije !!!!!!!!!!! OH MEI GOD yn sa hurder !!!! IT WYK FYK FERGEE FERGEE FERGEE FERGEE IT FERGEARING IT FER LIED FER LONG IM SO HAPPY OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Ja, it krige noch as in oare 5% om te gean, mar helje it 2 wiken en ik bin wis dat ik goed bin))))
Jou 52 update-PIED wat ferhurde, ferlern ûnrjocht.
No jonges is it einlings bard. In famke sjoen en justerjûn hienen wy seks. 2 wiken lyn besocht en ik koe it net krije. Justerjûn krige ik myn earste bj, en hie gjin problemen om it binnen te krijen. Rock hurd foar in goeie 10-15 min en hoewol ik net kaam, fielde it geweldig.
Ik wit dat ik net folslein genêzen bin, mar wat diele mei in famke is it grutste gefoel ea en wol dat jimme trochgean te hâlden en sterk te bliuwen. D'r is ljocht oan 'e ein fan' e tunnel.
Ien moanne - Orgaasmensaasje is ferdûbele
Ferwachte dit net, mar begon stadichoan te merken dat myn orgasmen hieltyd machtiger waarden en lêste wie gewoan mindblowing - noait koe ik dat nivo fan unrealiteit berikke troch te fapjen. Hoewol wat ED ûnderweis wie, mar it ferdwynt al en ik fiel it fertrouwen opnij opnij fan 'e drip dy't waard feroarsake troch de resinte ED's nei it stopjen fan Fapping.Wylst ik gjinien fan dy - kollega-fapstronauts - net haw moete, fiel ik in frjemde ferbining tusken MEN dy't op deselde missy binne. Dat helpt.
Woe gewoan diele dat ik dit famke in pear moannen seach en de ôfrûne twa kear hawwe wy oansletten, koe ik it net krije. It wie my dúdlik dat myn porno-ferslaving it echte probleem wie en dizze ôfrûne wike haw ik it konfrontearre troch in wike sterk te gean sûnder it. Hjoed moete wy en de seks wie geweldich - ik hie gjin problemen om it op te krijen (of op te hâlden) en de ôfwêzigens fan pornografy holp my yn kontakt te kommen mei myn lichem en wurdearje de prachtige fysike minske dy't foar my wie, hokker pornografy is ferfoarme.
Fielde de needsaak om te dielen, om't ik net allinich heul grutsk op mysels bin, mar ek bliid mei it resultaat en haw gjin winsk om it op te litten! Bliuw elkenien sterk en leau yn josels.
Tink oan fam, it giet net oer it foarkommen fan pornografy foar x bedrach fan dagen, it giet oer it erkennen fan jo ôfhinklikens fan 'e oerstimulaasje dy't porn biedt. It is in manipulearjend medisyn dat jo in falsk gefoel fan 'plezier' jout, mar jo allinich teloarstelle litte mei josels en de seks moat genietsje.
60 TAG REPORT! en in wiete dream om it te fieren!
hope hope is goed foar elkenien.
Ik berikte myn 60 dagen op noFAP, en it is heul hurd! sterke driuwfearren binne werom ... en ik spyt myn flatline perioade sa hurd! juster hie ik in rare wiete dream! ik besefte it wylst ik dreamde, dat ik in wiete dream hie, en ik wie: woooow teminsten!
Ik moat bekenne dat ik juster, mar allinich sûnder porno, kantele, en it wie lykas WOW! Ik wol net ferwachtsje, mar ik tink dat myn ED miskien is genêzen ... ferline wike wie ik mei in keardel, en ik koe in ereksje ferbergje dy't hast in oere duorre ... ik wie hurd as de hel, mar gie net fierder gewoan om't ik myn útdaging wol berikke en myn doel berikke: 90 dagen ...
ik tink dat de reboot goed giet ... ik fiel dat myn libido elke kear op 'e top is as ik in heule man yn' e strjitte sjoch of by it wurkjen ...
Ik bin wearzge fan elke pornografy dy't myn freonen besykje my te sjen, dat ik bin grutsk op myn nije gedrach tsjin.
slapeloosheid is hast ek fuort ... ik bin produktiver op it wurk ...
mar IT probleem is de STERKE driuwfearren! ik kin kâld wetter op myn D sette ... sels iis! it wurket net elke kear! mar ik besykje te wjerstean hoe mear ik kin.
sosjaal, ik bin iepener om út te gean, drankjes te drinken mei freonen, liket my in nije man te wêzen ... it is dom om dat te sizzen, mar it is it gefoel dat ik haw! guon freonen tinke dat ik miskien ELKE NACHT seks ha en dêrom wurd ik ferliederliker en oantrekliker! (as se allinich wisten !!) eins, as jo stopje mei fapping, en jo fan 'e flatline, de eangst en dingen dy't yn' t begjin fan 'e streek barre, wurde jo iepener, grappiger, sa oantrekliker foar guon folk! it is myn konklúzje!
winskje my gelok foar de folgjende moanne! en meitsje josels klear om mei my te feestjen! (ien flecht nei Marokko! KOM OOOON! elkenien is útnoege!)
Wat is der jonges, op it punt om nei bêd te gean en soe opslaan om dit noch in oare tiid te pleatsen - mar tocht ik soe it hjir út krije .... miskien sil it joun ien helpe.
Ik wit net oft ik ea eftergrûnynformaasje oer mysels en dit heule ding fan 'e' mienskip 'haw jûn, mar ik stroffele yn prinsipe ienris oer dit guod yn myn twadde jier fan' e universiteit. Krige in lyts bytsje David DeAngelo-guod, wat oare kloaten dy't ik de namme net iens kin herinnerje .. en eins fûn Conquer Your Campus hjir frij betiid yn. Wat geweldich wie - kaam net echt yn rare "routines" of peacocking of sokssawat .. miskien in bytsje "cocky / grappich", mar ik die it net te min mei, en waard doe Unbreakable doe't it earst wie lansearre.
Hoe dan ek, efkes sydlings, werom nei it punt - ik begon nei myn twadde jier yn 'e simmer better te wurden, begon mear famkes te benaderjen, bettere antwurden te krijen, ensfh. - fertrouwen groeide, drukte mear muorren, drukte mysels sels fierder .. juniorjier - noch better wurde, seniorjier, WERKLIK begjin it te spikerjen, en dan bin ik hjoed in lyts bytsje fan 't kolleezje, doch it goed foar mysels, geweldige freondinne, ensfh. en sjoch der wer op werom- Ik wol sizze dat, neist it oergean fan benaderingsangst, fertrouwen winne, nije freonen meitsje, sosjale sirkels begjinne, mysels sosjaal drukke, opgean nei prachtige froulju en "kâld oankomme", út myn holle komme en wille hawwe, it dreechste diel fan dizze heule reis .. wie doe't ik eins begon resultaten te krijen.
Doe't ik eins begon resultaten te krijen, doe't famkes eins ree wiene om mei my thús te kommen, wie it it heulste foar my, om't myn harsens FRIED wiene fan ynternetporno. Wêrom? No, om't ik 24/7 tagong hie ta unbeheinde stimulaasje yn myn heulste jierren. Tidens myn tsienjierren, en yn myn iere 20's, seach ik hûnderten en hûnderten (wierskynlik tûzenen) oeren ynternetporno oan en brûkte my as boarne fan stimulaasje om my ôf te krijen op manieren dy't ik net yn it echte libben krige. ,
Doe't ik begon te heakjen .. wist myn harsens net hoe te reagearjen. Somtiden soe ik goed dwaan, mar noait as ik fuort koe doe't ik foar it earst begon te sjen nei porn .. dus ik koe it skuldje op whisky dick of wat dan ek ... mar sels as ik net krige dat ik problemen soe rinne lykas net orgasm kinne, sêft yn har gean, ensfh.
Ik kin jo fertelle dat nei jierren fan ferbetterjen fan myn fertrouwen, it learen fan dit guod, oankomme, en it allegear eins wurkje om in famke te krijen om mei my werom te kommen - it dreechste wie dat alles wurke, sa tichtby wie wat ik woe en stelde my foar dat ik haw, en dan neaken yn bêd wie mei in prachtich famke en dat se my sear seach en sei "jo fine my net oantreklik" (barde mear dan ien kear)
No hie it my heech en leech nedich om in jier te sykjen op 'e wize wêr't dit my oan kaam. Ik besocht in TON fan ferskillende dingen om te helpen te helpen, guon fan dy helpen, guon fan it probleem makken, mar neat iets my siet doe't ik dizze webside lêze en ik koe relatearje oan in soad elke artikel dy't ik lêze.
Fergrieme jo tiid net oan oanfollingen, krûden, jo testosteronnivo's kontrolearje .. sokssawat oant jo dizze webside lêze en beseffe hoefolle skea in porno-ferslaving kin oan jo en jo (mooglike) relaasjes dwaan. As ien fan dit op jo fan tapassing is-
- problemen krije it mei in frou, mar gjin probleem mei ynternetporno
- Schwierigens fan 'e orgasm
- hânmjittige as mûnlinge stimulaasje nedich wêze om "hielendal hurd" te wurden
- Gean softje yn binnen in froulju
- Yn 'e rin fan'
- sykje pagina hast alle dagen
- ûnder de leeftyd fan 25 (jo binne om myn leeftyd hinne en ik nim oan dat jo mei de maklike tagong dy't wy hawwe tidens ús adolesinte jierren ek maklik yn dizze fal fallen binne)
- jo begjinne hjir gewoan oan en binne net mei in famke (of in protte) famkes west en pornografy as helpmiddel om fuort te gean
- Jo sjogge pilo in protte yn 't algemien
Meitsje in foardiel en besjoch dizze side. Ik haw no in bytsje mear dan 5 moannen sûnder porn west en kin net begjinne út te lizzen hoe foardielich it foar my west hat .., De ûndersteande webside ferklearret alles folle mear detail en hat in ton fassinearjend evolúsjonêr en wittenskiplik bewiis om dit te backen. It goede nijs is, d'r is in manier (alhoewol net maklik) om te herstellen fan porno-induzearre problemen en ferslavingen. lês it artikel hjirûnder foar in oersjoch fan alles yn algemiene details
Begjin hjir: Evolúsje hat jo harsens net taret op 'e pornografy fan hjoed
en folgje dan djipper yn 'e artikels om folle better op te jaan en te ferklearjen:
YBOP-artikels oer problemen mei porno-ferslaving en porno-oandreaune
Ik hoopje echt dat dit ien helpt. Ik haw hjir in pear triedden sjoen dy't relatearje oan dit soarte dingen en ik tink dat ik sels in skoft lyn sels sels begon bin. Ik tink earlik dat it in GROOT probleem is dat myn generaasje (en dejingen dernei) opgroeie en moatte meidwaan. Wy binne de earsten mei dit soarte gemak fan tagong ta dit soarte materiaal sa betiid, en it is in probleem dat bleatstelling krije moat en wurde oanpakt. Fergrieme gjin tiid, stopje jo porno-ferslaving en begjin in folle better libben te libjen. Hoopje dat dit helpt.
Dat freedtejûn hie ik seks mei myn frou en, ta myn ferrassing, like myn ED fuort te wêzen. Oft dat permanint wie of net, bin ik net wis. Mar it wie in grutte ferrassing. Hie in heul goede ereksje dy't duorre. Fiel my geweldich om wer sa te wurkjen. Wie in bytsje frjemd om't ik de heule tiid oan mysels twifele, mar it mislearre noait.
spitigernôch haw ik in sterk jagereffekt ûnderfûn en de oare moarns weromkeard. Ik hie sterk bliuwe moatten mar mislearre. Myn frou liet my op bêd en dat wie it. It probleem tink ik wie de oerweldige winsk om te fantasearjen oer myn favorite niche, wylst ik moarns betiid wekker lei. Ik joech de fantasy in pear minuten oan. Ik wist it te stopjen. Mar ik tink dat dit my op it ferkearde spoar sette. En ik tink ûnbewust dat ik doe yn 'e tinkwize kaam fan "no, jo hawwe it no blaasd, dus gewoan trochgean". Stom.
Wat ik sizze kin is dat 12 dagen earder as ik sei dat ik noait wer masturbearje, it jaan fan it 100% commitment regel, it hat my in protte helpe. En ik tink dat ik it permaninte fan har ôfstimje koe. Dit is in praktyk rûn om my mear bewust te meitsjen hoe't de dingen werklik wurde. Mar ik bin wis dat ik it kin.
dat hjoed, nei it bêste diel fan 24 oeren trochbrocht, bin ik opnij ynsette om nea wer te masturbearjen. Ienfaldich as dat. It is net besprekber. In ienfâldige regel wêryn ik myn libben libje sil.
Tankewol foar it harkjen. Just nedich om dit út myn boarst te krijen. Fiel, mar ek gefoelens fiele om hurder te wurkjen by dizze ynset.
GOED NIJS! It lêzen fan dit materiaal hat my tige holpen. Ik bin in 25y-man, M-ing in soad fan 13 en wierskynlik M / P-ing fan 14. Ik hie it út 'e gewoante dien.
Dan nei in protte tiid duorre it mear om my oan te setten: gruttere fantasijen of hurder P, en ik stoppe hurd te wurden sûnder oan te reitsjen. Under seks soe ik stride om in ereksje te krijen of te hâlden, spesjaal foar geslachtsferkear. Foar my hat dit ynfloed op myn relaasjes fanôf it begjin, my net folslein foarkommen fan optreden, mar ûnderprestearje en in soad eangst feroarsaakje. Yn 'e ôfrûne 7 jier haw ik in relaasje net hâlden, en de wichtichste reden foar my wie dit probleem, en alle spanning dy't it feroarsaket.
No it goede nijs: doe't ik de oarsaak realisearre, lei ik fuortendaliks P. Foar de lêste 6 wiken helle ik M-ing safolle mooglik as ik koe. (Myn bêste record wie 9 dagen!) Ik hie ek in protte eksploazje en kegels.
Gewoanwei betelle it allegear. Ik gong gewoan fuort mei in famke foar it wykein en it wie de bêste ea. Ik tink dat ik noch net út 'e bosk bin. Ik wurd noch aardich benaud foar alle minne ûnderfiningen troch de jierren hinne. Mar ik woe jo allinich fertelle dat it kin wurkje, en it is it wurdich wurdich!
Myn orgasme is safolle better om't ik pornografy stopte
Foar it echte, seach ik oerenlang pornografy en râne, gewoan om it bêste orgasme te krijen dat ik koe. It is sawat 2 wiken lyn dat ik pornografy folslein stopte en myn orgasme is letterlik 10x better. Echt bliid dat ik dy stront stopte.
Ik moat gewoan troch hjir stopje en tankje Gary en dizze side.
Ik wit net oft ik hielendal werom bin nei 100%, mar as it net 100% is dan is it earne yn it 90% persintaazje. Guys wêze geduldich en sterk, de reboot wurket !!! Freed sil 8 wiken foar my wêze. Wit net oft dat is wat it foar elkenien sil wêze, mar ik haw de heule deade perioade en alles trochgie. Tidens it proses hie ik sawat 3 kear seks. De 1e kear wie nei de 4e wike. Nim myn wurd der net foar, mar ik leau net dat geslachtsferkear it proses fertraget nei in bepaald punt. De folgjende dagen nei it seks fielde myn pik soms dat it noch better wie wurden. Nochris, dat is gewoan ik kin net foar oaren sprekke.
Ik gong de hiele 8 wiken sûnder PMO. NO relapses. Myn inkele orgasmen wienen fan seks, Lykas ik sei wit net oft ik noch hielendal 100% bin, mar dizze stront is geweldig !!!! Ik bin eins bliid dat ik dit trochgie, hoewol it hurd wie. It befrijde my fan porno en no haw ik in noch hegere wurdearring foar myn penis en myn ereksjes. Ik hâld fan myn penis as wie it in persoan, miskien mear lol !!!! Nochris tank Gary !!!! Ik moast dit pleatse om de jonges wat hoop troch te jaan !!!
Eftergrûn:
- PMOing sûnt ... as it wie waard ik seksueel bewust. Oeral fan 1 oant 3 kear deis. No 26.
- Hie in protte ferwidere besykjen om leafde te meitsjen. Begûn it hielendal te foarkommen gewoan om mysels de skamte te besparjen.
- Untduts dit plak sawat in jier lyn, en negeare it lang.
- Sawat 5 moanne lyn besocht ik in hurde reboot op in eigenwille. Hat 5 wiken heul goed dien oant in heul stressige nije baan my weromfoel.
- Foel in lange tiid yn myn âlde PMO-routine.
Sawat 2 wiken lyn waard ik gewoan sêd mei allinich wêze, dat ik sloech in datingsite op. Tagelyk begon ik my opnij te ûnthâlden fan PMO (mei 2 mislearringen). Ik sil jo de details sparje, mar ik moast úteinlik mei in heul moaie dame prate, en it feroaret yn in datum. En dan in twadde datum. En oan 'e ein fan dy datum gongen wy werom nei har plak wêr't dingen waarm waarden. Ik hie earst wat muoite, mar ik liet it my net ferwiderje. Ik spielde it cool en rjochte my op it foarspiel geweldig te meitsjen. Uteinlik nei't ik har in pear kear oan 'e hichtepunt krige, hie ik genôch ûntspannen om in fatsoenlik hurd te krijen. Dat wy gongen it oan as bisten, mei myn bliuwende krêft skynber ûneinich.
Dit wie in mingde segen, om't ik net echt folle koe fiele, fanwegen it kondoom of noch mear hersteltiid nedich. Of beide. Mar dêr makke ik my neat om; gewoan hout hawwe en myn datum genietsje kinne wiene grutte oerwinnings. Wy hienen twa suksesfolle oanfallen om de salami te ferbergjen - en ik tink dat se op in stuit yn talen spruts. De takomst belooft.
Ik sil tajaan, myn situaasje wie wierskynlik net sa min as guon fan 'e minsken op dit boerd - en ik tink dat miskien 80% fan myn probleem eangst / nervositeit wie (mar it libben fan PMO holp wis net). Mar as ik sukses ha kin mei de minimale muoite dy't ik haw dien, bin ik wis dat elkenien mei tawijing ek better kin.
earste kear mei seks by reboot! Sukses????
Myn freondinne wie foarby en wy dolden ús. Meastentiids masseart se myn penis gewoan of sûget it sûnder my te komjen om my te helpen opnij te meitsjen. Justerjûn seach se dat it hurder wie dan normaal (se wit oer myn PIED), sei se sei lit it besykje. Ik gie akkoart en it wurke ... sawat 5 sekonden en doe kaam ik. Betsjut dit dat ik oan it ein fan myn reboot kom of hielendal sukses haw, om't ik in dei letter net safolle ereksjes krij as ik wie. Hat orgasme by seks my werom yn myn reboot drukke? Is it normaal dat jonges dit fluch kumme nei seks foar it earst seks hawwe by de reboot (8 moannen)?
It is dei 87 dat myn hormonen no troch it dak binne... ik rôlje heul sterk. Ik moast wat skriuwe foardat ik gek waard. Ereksjes springe út net wêr't ... gjin wurdspul bedoeld. Neist it fiele as in dier fiel ik my geweldich. Dei 90 is krekt om 'e hoeke! Dat dit ôfrûne wykein moete in prachtige brunette, se benadere my eins, wylst ik mei guon freonen swimbad spielde. Krige har #, en de folgjende nacht krige tillefoan # fan dizze busty blond. Ik haw dit wykein in datum opsteld dy't in famke my freget! Dat bart my noait oait ... gekke dingen.
Foar jim jongens dy't der noch wrakselje ... bliuw derby. It is muoite wurdich en jimme kinne it dwaan. De pine-perioade is de hurdste fan alles ... mar as jo ienris ploegje sille jo in oar nivo berikke. In nije set fan útdagings lykwols ... mar hey as jo dit passearje liket alles oars berikber. Ik haw ferskate kearen besocht PMO te stopjen foardat ik dizze mienskip fûn. No bin ik op it punt 90 dagen te slaan ... en earlik sûnder dizze mienskip soe ik dat net kinnen hawwe. Dit hat nije doarren iepene foar myn libben en selsferbettering. Dit is gewoan in stap nei in gruttere reis. Ploegje oan!
De meast skande momint fan myn libben. Tank
Ik seach nei dizze boerden en de YBOP-side, no hast in healjier, wylst ik muoite hie om de gewoante te traapjen. Ik bin sawat 60-70 dagen yn en definityf yn bettere foarm dan ik wie mei ED op 20 jier âld. Nei in heulende partner nei in echte partner healwei de twadde moanne krige ik einlings ien fan 'e moaiste famkes dy't ik ea haw sjoen nei myn plak om te hingjen. Alles gie geweldich, begon sawat tsien minuten te meitsjen doe't in frjemde, mar doffe pine yn testikels fielde en in ereksje hurder hie as ik ea hie.Unodvendig oft te sizzen dat ik foar it earst yn moannen ekstreem bliid wie, tinkt dat it op it punt wie te barren. Doe't ik myn broek fan my krige, waard myn penis yn myn heupbân stutsen mei de holle mei my boppe op har útstutsen. Se luts myn shirt út en gisele doe't se it seach en begon de bulte in bytsje te wrijven. BAM it barde. De dikste, wytste heulste soad sperma dy't ik ea sjoen haw, en ik wie eartiids in hardcore pornoferslaafde.
Ton op har shirt, enoarme glob op har nekke en se makke in frjemd lûd dat ik noait wist dat in minske koe meitsje en fuort fuort. Ik besykje der sa humoristysk oer te wêzen as ik kin, mar myn jongere broer (18) seach har by de treppen delkommen mei it op har shirt. Sawol hy as myn heit hawwe hjoed de heule dei as hyena's kakelje as hyena's. Tink net dat ik dit efkes libje sil en dit is net de manier wêrop ik ferwachte dat myn famylje útfûn oer myn herstel (wie net fan plan om se dochs te fertellen). Njonken dit foarfal haw ik it gefoel dat in kampioen rjochte is it bêste wurd, sil noait wer nei P sjen en net wolle.
Dizze side holp my troch dit probleem te kommen dat myn sekslibben ferneatige en ik wie noait echt fan plan om te pleatsen, seach gewoan nei it forum doe't ik yn moanne 1. min hie. Mar, it lêzen fan 'e reboot-akkounts hat echt holpen en ik fielde dat ik moast jaan myn bit. Sa ferlegen as ik bin, ik meitsje my gjin soargen, want ik sil gau werom nei Fort Jackson en it kin my net skele wa't werom wit yn myn thússteat.
Seldsum lykwols, alhoewol't ik allegearre foardat dizze famke foardien. Noch better as wêr't ik wie.
Goeie lokkich guys.
Hoi allegear! Dit is myn 1e berjocht, dat ik hoopje echt dat ik it net op it ferkearde plak haw pleatst.
Ik haw dit forum no in moanne besocht, en ik wie serieus fernuvere hoe ûnwittend ik wie om te tinken dat porn net mooglik gjin minne side-effekten koe hawwe. Wat wie dat in katastrofale misferstân! Hoe dan ek, ik sil wat fan myn ûnderfining mei jo diele:
Ik bin 26 jier âld en haw PMO'd fan myn iere teens, mar te folle foar lêste 8 jier. Earst wiene it gewoan ferbylding en fantasijen, en letter haw ik ek wat porn yntrodusearre. Yn 'e lêste desennia haw ik ferskate freondinnen hân, en ik haw echt opmurken dat yn guon bepaalde gefallen myn belangstelling foar har frijwat leech wie as it kaam om seks te hawwen. Yn guon gefallen soe ik myn minne prestaasje ek beklamje, mar realisearre my noait eins dat it porn wie om it measte dêrfan te skulden.
It liket echt as jo harsens in folslein oare ferwachtingen hat oer seks as it safolle porno wurdt feroarsake. Myn probleem yn 't algemien wie dat ik in pear oeren maklik pornografy koe besjen (mei gemak nei M en O) en dan wat echte swierrichheden hawwe om opwekke te wurden troch in echt famke. Yn guon gelegenheden, sels as ik in folsleine oprjochting koe krije, koe ik it amper ûnderhâlde yn 'e heule omgong. It wie lykas myn heule harsens en myn heule lichem waard te LAZY as it kaam om ien fan myn en myn freondinne seksuele behoeften te befredigjen. It wie lykas ferwachte dat immen oars soe springe en al it wurk foar my dwaan. Ik haw sels it "wurk" wurd brûkt ... it soe nea in wurk wêze moatte, mar in serieus genot.
As jo te folle porn sjen, wurdt jo harsens sa ferdomd, sûnder dat jo it eins realisearje. Jo seksueel begearte sakket rap en jo kinne gjin juste opwining krije troch it echte famke ... hoe heul se ek kin útsjen. Dit heule ding komt fan 'e fisuele 2D-stimuli ynstee fan' e ûnderfining fan alle sinen. De bottom line is dat jo nei in skoftke d'r hielendal net iens fan genietsje ... jo gewoan in need fiele om it te besjen ... as in wiere drug!
Ik haw in prachtige freondinne no krekt, en ik wol dat dit wol wurkje. Sûnt sûnt ik myn pornografyske gebrûk oer in moanne lyn falt, fiel ik hast foardwaande (nei in pear dagen) dat myn winsk en ynteresse yn har rocket. Dus, ik bin op myn 33rd dei no fan 'e begjin fan myn herinnering. Ik haw alle porn útsnien. Ik fiel noch in sterke drang om te fantasearjen en ik doch it soms. Yn dizze perioade haw ik selsmasturbaasje en orgasmes útset.
Hie in pear O's mei myn freondinne, doe't se my mûnling plezierde. Ik wol noch net foar de folsleine omgong gean, mar ik kin jo dit al fertelle: myn opropnivo, wille en algemiene stimming binne de ôfrûne moanne al rap ferbettere. Dat, myn plan is dit: gjin porn foar it libben, gjin selsmasturbaasje yn 'e heine takomst en orgasmen allinich mei myn freondinne. Hoopje echt dat sil dwaan wat it kostet foar in fatsoenlik herstel!
Goeie lokkich alles!
It is gewoan tiid sûnt ik yn dit foarum pleatst. Ik bin op dizze reis foar ferskate moannen; Ik haw jo middeis yn jo birononporn ûntdutsen. It wie net de maklikste dyk yn 'e wrâld, mar wierskynlik ien fan' e meast oanfolle. Somtiden reflektearje ik hoe fier't ik kaam, en bin echt fernuvere. Ik laitsje op oantinkens fan myn suksesfol sels. Ik hie echt nedich om pornografy te wêzen, en seach pornografy yn guon kompromisearjende plakken. Slagge ferskate prachtige froulju. It makket jo yn in ferliezer echt: altyd besykje allinich te wêzen, en net soarch oer ynteraksje. Wierskynlik it slimste ding yn myn gefoel is dat ik net genedich wie. Ik wie te buske PMOing om oare minsken sels famyljeleden te helpen.
Hoe dan ek, de wirklike fernijing yn dit post is dat ik sawat in wike lyn seks hân haw. Ik hie eartiids ED, mar ik kin echt sizze dat ik genêzen bin. Ik tute in famke dat ik yn meardere kearen yn myn keamer hie, mar ik hie noch gjin echte beweging makke. Ik haw it yn 't ferline net dien, om't ik net tocht dat wy potensjele lange termyn hawwe. Mar, as jo meardere kearen in famke yn jo bêd hawwe mei de ljochten út, is der wat bard. Dat, wy koenen, en klean begjinne fuort te gean. Myn ereksje wie de hiele tiid hurd sûnder probleem.
It is grappich, om't ik my ûnthâlde dat ik yn it momint tocht, It sil somtiids soft wurde. Myn ereksje wie der lykwols elke kear as ik nei ûnderen seach; Ik kontrolearre elke sa faak lls. Seks is goed, en net stressich as jo ereksje goed is. Myn ejakulaasje wie ek gek; sy sei dat it it measte wie dat se elk lls hie sjoen.
Alles by alles wurket it proses. It is it wurdich. It wurd de wacht wurdich. PMOing is in ôffal fan it libben. Hoffentlich krijt elkenien nei myn punt en fierder. Súkses.
Hjoed is dei 35 mei gjin PMO. Ik fiel my as ik dizze iene by de tail en ik gean net los!
Koe sneontejûn mei myn frou genietsje en sjen dat alles wer goed wurket. De ferdôving, de fertrage as net-besteande ejaculation ... alles ferholpen! Hat oant no ta gjin wichtich jagereffekt ûnderfûn.
Wat PMO robs fan in persoan is sa net wurdich. De skuld, de ûnfermogen om in yntieke relaasje te hawwen mei jo spouse ensfh. Is wierskynlik in hege priis om foar immen neat te beteljen. De ynformaasje by YBOP is in tafallige willekeurige wekker om te ferjitten!
Hjir is in koarte keppeling op in handige post fan Zenhabits. Topik is net PMO mar it echt jildt foar my.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Post skreaun troch Leo Babauta.
Ik haw in soad leard oer it feroarjen fan gewoanten yn 't jier, en hawwe tûzenen minsken leard hoe't jo it dwaan.
De hurdste gewoanten om fier te feroarjen binne de minsken dy't net litte kinne kontrolearje. Se wolle feroarje, mar kin net fine dat de "Willewêzen" (in term net ik leauwe yn).
Foar my, guon fan 'e dingen dy't my út' e kontrôle wiene: it smoken, it itenjen fan iten, it tafieren yn 'e sosjale gelegenheden, de ferrassing, de grime, de geduld, de negative gedachten.
Ik learde ien lyts geheime dat my allinich it feroarjen: As jo bewust binne, kinne jo it feroarje.
Ok, lit jo eagen net rolje en stopje lêze. Dat geheim soe foar guon, of te simpelich wêze. Litte wy ris in djipper gean.
Wannear't wy oanbelangje om eat te weze wat wy witte is is min foar ús, jouwe wy faak yn. Mar is it sa ienfâldich? De wierheid is dat ús gefoel eigentlik rationalisearret wêrom't wy krekt ite kinne ite, wêrom it te hurd is om it net te iten, wêrom is it net sa slim om it te iten. It freget wêrom't wy ússels troch pine oanstelle, wêrom kinne wy ússels net allinich wenje, en wy net dat behannelje?
Al dit bart sûnder ús te besjen, meastal. It is rêstich, op 'e eftergrûn fan ús bewustwêzen, mar it is dêr. En it is ûngelokkich machtich. It is noch machtiger as wy net bewust binne dat it is.
It slagget ús de hiele tiid - net allinich mei iten, mar mei alles wat wy besykje te dwaan en einlings te stopjen, ynsette, dogge it nettsjinsteande ús bêste ynspannings.
Hoe kinne wy dizze krêftige krêft beslute - ús eigen ferstân?
Bewustwêzen is de kaai. It is de start.
- Begjin mei bewustwêzen. Werje in beobjekter. Begjin te harkjen nei jo eigen petear, bewarje wat jo geast dogge. Oplette. It is de hiele tiid. Meditaasje helpt by dit. Ik learde ek troch it rinnen - troch net te nimmen oan in iPod, rin ik yn stilte, en ha neat te dwaan mar besjoch de natuer en harkje nei myn geast.
- Hannelje net. Jo gefoel sil jo oanroppe om dizze keukje te iten ("gewoan in bytsje!") Of smeke dat sigarette of stopje of oprompen. Harkje nei wat jo geast seit, mar dogge net op dy ynstruksjes. Just sit noch (mental) en sjoch en harkje.
- Lit it passe. De drang om te reitsjen, te iten, fersproken, of út te fieren ... it sil passe. It is tydlik. Meastal duorret it allinich in minút of twa. Oege, en lit it passe.
- Beat de rationalizaasjes. Jo kinne aktyf mei jo geast argulearje. As it seit: "Ien lytse bite sil net wekkerje!", Soene jo op 'e goede kant sizze en sizze: "Ja, dat binne jo al dy oare kearen sein, en no bin ik fet!" As it seit, "Wêrom Jo sizze jo: "It is pynlik om net sûn te wurden, en it is allinich pynlik om de tsjerke te foarkommen as jo it as offer bringe, - ynstee dêrfan kin it in noflike wêze om sûne en leek omkeare iten en fitness! "
Der binne in soad kearen as "geweld" ús net fiele. Dit binne de tiden dy't wy moatte moatte fan bewust wurde.
As wy bewust binne, kinne wy it feroarje. Dit is in lyts geheim, mar it is it libben feroarjen. It feroare myn libben, om't ik no wat feroarje kin. Ik sjoch, en ik wachtsje, en ik slach it. Jo kinne ek.
Nochris tank
Earst fan 'e wrâld bin ik fral bliid dat ik op dizze webside kaam. Ik hie altyd tocht dat ik de iennichste man wie dy't dit probleem hie.
ik bin 27 jier âld, masturbearjend sûnt ik 16 wie en fan 'e lêste 7 jier begon ik de porno te brûken om te masturberen, in soad ferskillende pornokategoryen ... Ik ken hast de nammen fan mear as 20 froulike Porn stars.lol.
Om oan it punt te kommen .. Ik troude yn 2008 hoewol it in houlik op ôfstân wie .. en se besocht my op 2008 april te besykjen, se kaam my te besykjen, ik wist net dat ik ED-problemen hie .. en lit my tink derom fan 2005 haw ik gjin seks hân mei in frou dy't gewoan masturbeart .. Ik lei altyd it plezier dat ik mysels kin jaan .. dus yn 2008 doe't ik troude en ik besefte dat ik ED-problemen hie, waard ik allinich hurd doe't se jouwt my holle .. en as ik boppe op har bin, haw ik it rap dien, sadat ik gjin sêfte of losse ereksje krij, wat liedt ta ejaculation, mar as se ûnder kontrôle is, hâldt se it graach stadich, wat makket gean slap, en se sjocht my oan as ik sêft gean, en se is lykas wat de hel man .. wat is der mis? ..
Ik bin in fitnessfreak, dat ik joech har it ekskús dat ik STERIODS brûkte .. wat ik noait die .. gewoan om myn skamte te bedekken .. Ik brûkte Viagra temûk yn .. soms kaam perfekt en soms kaam ik yn in epos telâne mislearje .. (ik bedoel lykas as wy wekker wurde en se seks nedich is .. lykas as wy werom komme fan omhingje .. der wie soms dat ik myn geheime wapen net klear hie, ik bedoel dat ik gjin viagra naam .. it einiget yn mislearring)
Lang ferhaal koart, wy hienen in grutte fjochtpartij (relatearre oan famyljeproblemen) ... it waard ûnsjoch, en ik joech har in skieding .. yn 2009 .. Ik wie in jirpel en ik ha har emosjoneel sear dien .. mar man fertel ik jo. ... as in frou jo swakke plak kent .. sil se jo dêr krekt treffe .. se begon my te e-posten en te praten oer myn ereksjeproblemen .. lykas lit ús sjen wêr't jo famylje oer seit as ik har fertel dat jo seksueel net kinne útfiere .dat jo my net foldwaan koene ...
En se makke der grapkes oer foardat wy sels fochten en skieden .. lykas soms as ik har begjinne te tútsjen en har boarsten oan te reitsjen .. se sjocht my oan yn in fermomming (krekt dy blik yn har eagen, die my djip dea ) en op in grap manier brûkt om te sizzen .. Hé, begjin net wat jo net kinne ôfmeitsje .. en it deadet my djip .. mar ik waard lilk op mysels .. omdat ik wist dat ik dit tsjin mysels die. ,
Ik swar by god, ik tocht der sels oer om in tatoeaazje op myn balsem te krijen .. skreaun yn in Sinees as in herinneringsberjocht lykas DON IT NET, Wês IN MAN, .. sadat ik mysels kin sjen en stopje as ik bin fan it spoar ôf gean .. Nee, ik kom net út Sina.
Yn elts gefal .. foardat ik op dit web kaam .. wist ik dat porno en masturbaasje it iennichste probleem wie dat myn ED feroarsake. .. dat ik besleat mysels, en begon te stopjen mei porno / masturbaasje te sjen .. Nei in moanne koe ik net trochgean .. Ik masturbeare nei in SASHA GREY-fideo .. no .. op 19. Desimber sil it 2 wêze moannen .. .. En ik fiel my in stik better .. fertrouwen / lokkich /. mar ik kin net ophâlde mei nei frou te stoarjen .. hoewol ik se no oars sjoch nei .. (foardat ik pornografy / masturbaasje stopte, wie ik sa .. oh man, dit ***** liket seksy, ik winskje as ik kin set myn paddestoel tip djip yn har muorren en *** op har heule gesicht ..) Alle perverse porno-mentaliteit .. Mar no .. Ik genietsje fan har skientme op in folslein oare manier.
Dat, jonges ... jo hienen yn jo libben miskien net in bitchy frou lykas myn eks .. hielendal net stipe .. mar ik fertel jo .. dat soarte froulju kinne jo it libben haatsje, en jo sels haatsje ..
as in frou de swakke spot ken. sy sil djip dreech hawwe, elke kear as jo mei in striid hie .. of jo sizze wat oer har.
En fertrou my neat is slimmer dan dat foar in man ... dus asjebleaft om 'e wille fan jo ynderlike frede en lok .. en it grutte fertrouwen fan' e mânskens dy't jo hawwe as jo wite dat alles der goed is .. Slút porno / masturbaasje.
Oan 'e wei .. ik nea tocht dat ik dit probleem mei elk te dielen. Mar ik bin bliid dat ik troch dizze mienskip kaam. Ik sil myn fuortgong op 'e hichte hâlde. Alle meast guys.
PS ik haw no in heul sexy Yndiaansk famke moete ... wy binne noch net yn seks .. mar ik sil poste bliuwe.
Hallo meiïnoarreisers, it is 6 wiken sûnt ik no in pear kear besjoen, En 5 wiken sûnt ik masturbearre en 4 dagen sûnt ik myn penis oanrekke. Justerjûn hie ik in heul minne nacht. Ik koe net sliepe. Tinzen oer porno-sênes krûpe my hieltyd yn 'e holle as ik tikke en draaie en besykje te sliepen. Myn hân soe my sels ynstinktyf oanreitsje. It wie in echte striid om myn belofte te hâlden oan my it net oan te reitsjen oant ik my genêzen fielde. Ik tink dat myn harsens besocht my werom te krijen nei de âlde routine (PMO). It goede nijs is dat ik stevich hâlde en my net oanjoech.
Ik hoopje dat dit in goed teken is dat it healing foarút giet. Ik haw it leauwe yn dit proses. Ik begjin te begjinnen om te begripen hoe't pornografy myn relaasje mei froulju beynfloede hat.
Rieplachtsje nei oare nije jonges lykas my, lêze alle materiaal hjir beskikber. Der binne in soad om te learen hoe't jo opnommen binne. Ik woe dat ik al lang lyn oer probleem fûn. Ik ha altyd heard en noch altyd lêzen dat masturbation is goed foar jo. Dat ik tocht, it is OK op in beheind basis, mar net mei porn. Jo earm hâldt pornografy, mar makket him makliker omheech en wol hegere nivo's en mear frjemd of frjemd dingen om it spultsje te hâlden. Ik haatsje dat dit sa lang nimt.
Bliuw sterk en jou net ta oan in harsens wol werom yn it spultsje.
Ik hie soms ûnferklearbere ED. Earst, mei myn GF's soe ik kompensearje troch goed te wurden om op har del te gean en har en my bliid te meitsjen mei orale seks. Mar dat ferfangt fansels gjin ferkearing en úteinlik soe ik it famke kwytreitsje. Ik kaam dit meast oer doe't ik foar it earst in famke moete dat ik úteinlik troude. Ik haw no en dan noch ED sûnder bepaalde reden, mar hjir is wat my holp: De ûnderste rigel is te beseffen dat "ik" hielendal gjin kontrôle hie oer myn penis. It soe dwaan wat it die. Ik besefte dat echt en wier oft ik ea in oare ereksje yn myn heule libben bewarre wie net wat "ik" koe oan myn penis diktearje.
En ik woe sjen en sjen wat der bard is. Myn anxiety fersmiten in soad fan dat en liede ta myn ferwûning my en de resultaten fan ED de measte tiid.
Dy realisaasje liede ta in ljochtheid dy't echt helpt te ferminderjen fan eangst om hurd of net, yn algemien. Ik besjoch en sjogge wat mei myn penis bart en it libben jouwe. Oft it oprjochtsje wol of net is syn bedriuw mear as mine. It klinkt frjemd, mar it wurket echt op dizze manier.
Ik hoopje ek dat jo lêze oer soft entry en karezza om't dit myn eangst fermindere en in nije wrâld iepene dy't fier, folle better is dan gewoan seks wie ea. En dit makket de situaasje de-druk ûnder druk, want sels as jo earst net kinne útfiere, kinne jo faaks útfiere troch jo GF yn te gean, wylst jo noch sêft binne en dan sjen wat der bart. It is echt geweldich.
tl; dr: My ED wurdt nei alleen 8 dagen fan PMO genêzen, op syn minst it liket wol!
Serieus? TRIE JIER swakke ereksjes, sêft fan binnen gean, problemen hawwe mei finishen, fermindere fermogen om har te befredigjen, sêft gean sûnder herstellen as de minste hik foarkaam ... de meast resinte SIX MOANNEN om it ALLE net op te krijen, gjin saak hokker fantasy sy wie ree om foar my op te treden ...
En alles wat ik nedich wie, wie nofap (gjin PMO eins) foar 7 dagen (fanôf justerjûn) en it probleem is oplost? Ik bedoel dat ik sa hurd wie as in stielen piip, har befredige lykas ik jierrenlang net koe, en hie as nedich folle langer trochgean kinnen.
Ik kin it net leauwe dat ik tube.com trije jier fan myn manlikheid lit (ynfiere yn it lege).
Gjin manier wêrop gean ik EOF werom!
8 dagen as hjoed! ED Cured! Nee P. Nee M. Mar in geweldige each-O, mei de frou dy't ik hâld fan.
Thanks NoFap !!!!
Opmerking fan YBOP - Ik frege dizze man as hy sawat 50 jier âld wie. Hy befestige dat hy jierrenlang nei de echte deal wreide foardat hy ynternetporno brûkte. Syn ED kin foar in grut part psychologysk west hawwe, ynstee fan fysyk. Syn antwurd:
Jo binne krekt korrekt. Ik bin 50 jier âld. Ik haw in heul lange relaasje west mei in frou dy't ik heul leaf ha. Wy hawwe in protte jierren fan geweldich seks hân.
Foardat hie ik in protte jierren masturbaasje oan âldere pornografy lykas Penthouse en Hustler magazine.
Ik gean der fan út dat ik heul djippe paden haw nei normale befrediging. Ik tink dat ik dat gewoan neuke mei de ynternetporno dy't oer de lêste 3 oant 5 jier beskikber wurden is.
Ik ferûntskuldigje my foar alle typfouten. Ik brûk spraak foar tekst op myn tillefoan. Ik bin op it punt in heule lokkige en seksueel tefreden frou te moetsjen foar lunsj!
MedHelp - Edrummond
Fellas fellas fellas !!!! Bliuw by dit plan !!!…Ik fielde persoanlik dat nimmen mear genêze woe as my. Ik folge it plan en krige myn earste kâns om te sjen oft it wurke. Ik leau earlik dat ik it minste gefal fan pen de wrâld hie ... 10 oant 40 sek. Myn ereksjes binne ferbettere oant sawat 85%. Ik bin libbend bewiis dat dit guod wurket, mar jo moatte sterk wêze en beheine fan alle PMO-aktiviteiten. Ik hie ien weromkear yn 90 dagen, mar ik krige myn kâns om te sjen oft it mei in nij famke wurke. kondysje wie werom as nea earder. Ik koe it net leauwe !!! Moast myn feed werom jaan, hoopje dat it immen ynspireart ... wês sterk en jo wurde beleanne.
No ereksjes en sterke oprop krije gewoan troch ûnwillekeurige fantasyen fan echte froulju dy't ik wit! De lêste kear dat dat barde wie doe't ik in tsiener wie. Ik tocht eartiids dat it my leeftyd efterliet en d'r wie gjin manier om dy "geweldige dagen" wer werom te krijen, en dat it "normaal" wie foar dat soarte guod my te ferlitten. No wit ik dat ik ferkeard wie. Gjin PMO-rotsen! (Ik bin yn myn 30s, minsken!)
Ik bin klear! Lokkich! goeie YBR! en hoe slagje!
Ik kaam werom om ik skriftlike ferklearring te skriuwen. Undersyk is hjirûnder.
quote
Hoe lang sûnder pmo?
Hawwe jo ED? Is it op elke manier genêze?
Sawol sûnens wurdt allinich sa wichtich beskôge, dit is de earste kear dat elkenien sa sei dat genôch is om genêzen te huren. Kin it echt sa ienfâldich wêze?
1. Lês myn timer.
2. Ja.
3. Ja as it iten fan fiedsels mei fet oplosse vitaminen. Ik sjoch hjirûnder.
Wat makket jo sizze dat jo lang om let slagje?
1. Ik haw gjin eksterne stimulaasje of oefening nedich om myn neurotransmitters op te heegjen. Se binne lykwichtich fanwegen myn trochgeande yntak fan fet oplosbere fitaminen.
2. Ik fiel my dat ik in elke dei in stielstien yn myn rêch haw. Lykas in gorilla.
3. Ik kriget reeksjes fan 'e fermomones fan' e froulju yn 'e waarmte op' e bus.
4. Rationaliteit.
Ik bin wierskynlik noch opnij bedriuwe, mar ik bin op it punt kaam wêr't ik neat oars nedich is as heul iten, blêdgrien en de vitamine D-oanfolling om my bliid te hâlden!
Foar dyjingen dy't wittenskip begripe.
Vitamin D is in diel fan in âlde komplekse molekulêre skrift. It wurket net allinich. Yn 't feiten wurkje vitaminen A, D, K, en E gearwurkjen, en it nijste ûndersyk docht út dat dizze lipide basearre molekulen alle krêftige antioxidative nährstoffen binne dy't yndield binne troch dieldere reptosers. Se balansearje en elkoar fersterkje en, as groep, genôch ynfloed op genes, ymmuniteit, ûntbining, en de sûne balâns fan lipiden yn ús lichems.
Retinoïden (Retinol, Retinal, Retinoic Acid) binne de aktive foarmen fan fitamine A, dy't wy sels kinne produsearje út karotenen (beta-karoteen / alfa-karoteen) as fitamine D-nivo's genôch binne. Vitamine D stimulearret de biosynteze fan skildklierhormonen (T3 / T4 / TSH) en T4 (thyroxine) is it skildklierhormoan dat enzymen stimuleart dy't nedich binne foar konverzje fan karotenen nei Retinoïden. Wy hawwe gjin vitamine A-oanfollingen nedich lykas suggereare mei it hjirûnder ûndersyk; wy moatte blêdgrien ite en sinneskyn krije.
- Boppedat regelt RA (Retinoic Acid) yn neuronale sellen de ekspresje en aktiviteit fan tyrosinehydroxylase en dopamine b hydroxylase (de enzymen dy't dopamine synthesize) en de dopamine D2-receptor.
- Yn retinoïde reptor-knockoutmûzen is in lokomotyf tekoart evident dat wurdt begelaat troch fermindere ekspresje fan dopamine D2-receptor.
Rol fan retinoïde sinjalearjen yn it folwoeksen brein - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Aktivaasje fan Retinoid X Receptor ferheget it oerlibjen fan dopaminezellen yn modellen foar de sykte fan Parkinson
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
Vitamine A / D ekspresje net allinich dopaminreceptors. Serotonine en oare reseptors foar neurotransmitter wurde útdrukt troch fitamine A.
13-cis-retinoïsäure feroaret yntrakellulêre serotonin, ferheft 5-HT1A-receptor, en serotonin reuptake transporternivo yn vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Fat-lûkt vitaminefermogen is sa epidemienskip yn memmen dat babys binne berne mei mishanneling fan dizze vitaminen, benammen vitamin K. Babys moatte de wet krije fan Vitamin K skotten!
Ik advisearje gjin oanfollingen om't se mineralen hawwe, dy't nedich binne troch it brein en de rest fan 'e sellen.
Der is in protte ûndersyk oer it ynternet, mei it gebrûk fan ienfâldige keywords op google, kin in soad ynformaasje beskikber wêze oer de ekspresje fan neurotransmitter-receptors troch fetberens fan 'e vitamine.
Haw ik no 60 dagen opnij starte. Justerjûn gie ik út, moete mei in famke dat ik ken, en doe't dingen in bytsje heul en swier waarden - en fûn mysels hurd wurden! Wie wierskynlik sawat 50 as 60% hurd.
Foar it opnij begjinne moete ik itselde famke en die itselde spul mei har, mar fielde hielendal gjin reaksje ûnder. Dat ik haw no de ferbettering ûnderfûn wêrnei't opnij begjinne liedt. Wêr't ik no wis fan wêze moat, is dat ik it noch 60 dagen lit foardat ik eins seks ha ... om't ik koe fertelle dat myn herstel net foltôge is en orgasme soe it foltôgjen wierskynlik fertrage.
Myn reboot giet fluch foarút, wat suggerearje soe dat myn PIED eins noait sa heftich wie. Ik haw jierrenlang gewoan ien kear per nacht PMO makke, mar hie noait binges. Jo kinne lykwols fluggerje as jo reboot foarút gean, hingje dan en gean fuort. It docht wurk. Miskien kinne jo dat no net leauwe ... miskien tinke jo dat jo de iennichste binne wêr't it net foar sil wurkje ... Ik tocht sa gekke stront, mar it sil wurkje.
Ik leau dat myn snelle ferbettering hjirop delkomt: gjin weromkear, en my alle dagen dwaande hâlde mei net-seksuele aktiviteiten. Lykas ik sei bin ik mar foar in diel genêzen, mar tocht ik dat ik jo soe fertelle om hooplik in bytsje ynspiraasje te leverjen
Ik rekke dizze dei 90 dagen. It is op it stuit 9:12 oere, ik haw al dûsd, iten, myn middeisiten makke en alle tarieding dien dy't ik nedich bin foar de dei dy't om 10 oere begjint.
Ik bin noch mar in moanne as wat werom west nei de universiteit en ik bin al ûneinich produktiver dan ferline jier.
Ik mislearre ien kear by NoFap nei sawat 22 dagen. Dit is myn twadde besykjen en op dit punt sjoch ik mysels noait wer fapping.
It is frjemd wurden.
Ik krij noch driuwfearen, de lêste grutte dy't ik my herinnerje wie op dei 84 wêr't ik wanhopich wie foar in foarm fan frijlitting, mar it bêste ding om te dwaan yn dy situaasje is opstean en jo kompjûter ferlitte. Gean en praat mei ien, set josels yn in situaasje wêr't jo net kinne fapje foardat de drang fuort is. In stikje te kuierjen. Nettsjinsteande. Ik bin yn 't algemien folle mear fertrouwen. Ik fyn it net slim dat minsken my beledigje of om hokker reden dan ek (of spesifyk famkes) ôfwize, ik haw leard komfortabel te wêzen yn myn eigen hûd en myn oardiel te fertrouwen, mar flaters te wolkom.
Foardat ik NoFap begon, wie ik op in jier lange droege stavering. Sûnt ik mei myn freondin bruts, hie ik mar ien seksuele moeting, wêr't ik krige, ja jo neamden it: ED. ED op 'e leeftyd fan 19?! Dat is ûnnatuerlik. Op 'e tiid beskuldige ik it har fansels yn myn gedachten, wat hielendal net wier wie, se is moai en seksy, en ik sjoch dat no. Hoe dan ek, Ik hie mear seksyske gearkomsten yn 'e lêste 3 moannen as yn it jier foar dat. ED is gjin probleem mear.
Ik tink wat ik sis is dat NoFap jo net feroaret as persoan. Mar it ferbetteret jo. Jo wurde in mear fertroude, garismatyske, enerzjike foarm fan josels. It is wat ik elkenien oanbefelje soe en ik tankje de mienskip hjir tige.
Foar 3 jierren, ik koe net mei myn lange relaasje gf. Se hâldt my sa bot dat se neat soe soargje en ús sekslibben wie fatsoenlik, mar mei dy grutte flater. 2 wiken lyn fûn ik dizze subreddit, 12 dagen (hast 13) besleat ik dizze 3 moannen útdaging te begjinnen. 1e wike wie in folsleine nachtmerje: minne dreamen, rânen, drigingen, frustraasje, lilkens .. fjochtsje mei mysels elke nacht. 2e wike koe ik it kontrolearje tank oan guon tips fan jimme jonges: oefenje, rinne, mysels dwaande hâlde, ensfh.
Hjoed, dei 12, hie ik seks mei myn gf en koe ik perfekt prestearje. As ik klimaks berikke en skriemde, raasde ik einlings it bewiis dat dit wurket. Ik fiel my sterker dan ea en haw hielendal gjin winsk om te fapjen. Ik wit dat der dagen sille wêze as de drang wer opkomt, mar dizze kear wit ik dat it net dwaan mear is as it wurdich is. Bliuw sterke Fapstronauts, ik wit dat ik klinkt lykas elke oare post, mar djip út myn hert kin ik jo fersekerje, dit wurket.
Gjin PMO sûnt septimber 29 (Posted: 1 / 10 / 13)
Ik gie op in 90 NoFap-streak. (Foardat ik reddit wiske, wie myn namme CaptainClearDay, reddit konsumearde te folle tiid) Ik haw lykwols nei 90 dagen "weromfallen". Myn grutste ding mei NoFap wie pornografy, en myn ferslaving dêrop. Ik seach op syn minst alle oare dagen nei pornografy, en absolút elke nacht foardat ik sliepte.
Myn "weromkomst" sis ik yn sitaten, om't ik keas foar FAP sûnder stimulaasje, help yn porno of wat dan ek. Tidens it proses tocht ik net iens oan froulju .... Ik wit it frjemd.
Mei dat wurdt sein, nei hast 4 moannen sûnder nei porn te fapjen, seach ik pornografy eins op om mysels te testen. Doe't ik in foto seach fan in frou ... werom op 'e dei, soe ik in ûnbidige FAP-drang krije. Mei dat wurdt sein: It sjen fan in oantreklike frou op in kompjûterskerm sil jo geast altyd stimulearje, it sil jo reaksje gewoan feroarje nei NoFap. [net yn detail gean oer de frou, om't ik gjin trigger feroarsaakje wol.]
As ik hjoed deselde foto sjoch. Ik krij dizze ûnbidige drang om út te gean en in frou te moetsjen. Jo wolle har efterfolgje, jo wolle alles dwaan .... Útsein FAP.
It ferskil is dat ienfâldich. En BTW, myn Pornoinduced ED is ferdwûn. Net-bestean.
It is foar my ûnmooglik om te beskriuwen hoe bliid ik bin dat ik oer NoFap fûn. Fannacht die ik einlings wat ik moast en krige myn manlikens werom.
Sawat fjouwer wike lyn bin ik ferdield mei myn lange freondinne. Wy wiene sawat 6-7 jier tegearre, en hâldt my yn 't sin 23 jier. Yn al dy tiid brûkte ik PMO, mar ik haw noait problemen mei seksuele prestaasjes mei har ûnderfûn. Wat my oanbelanget wie dat wy yn sa'n lange relaasje in pear kear bruts, en op dat stuit haw ik altyd wat tafallige moetingen hân - dy't hast allegear yn myn seksuele mislearring soene einigje. Ik tink dat ik nei har weromdreaun waard troch de hoemannichte ferwarring en fertriet foar mysels (ûnder oaren, ûnderdiel fan har binne leafdefolle gefoelens). Dat soe sniebalje yn my kontrolearje oft ik myn mojo alle kânsen hie dy't ik krige. PMO ferneatige ús relaasje.
In pear wike lyn besleat se dat se my net mear fertrouwe koe en bruts mei my út. Dizze kear koe ik fiele dat it net allinich tydlik is. Sjoen de hoemannichte feiten dy't ik wit dat ik har fan har ferbergje, ferwyt ik har net foar it beslút. Elkenien soe wierskynlik itselde dwaan mei dat bedrach fan ûnwissichheden, en it beskuldigjen fan myn aksjes op PMO (wêr't se noait oer wist, ik skamme my te dielen) is gewoan bullshit, om't it myn aksjes net better makket.
Al mei al, nei't ik opbrutsen wie, waard ik ferpletterd en bang dat ik net seksueel mei ien oar famke koe útfiere (myn harsens wie fêst op myn eks, krekt sa't it wie fêst op porn). Wat is slimmer, krekt lykas elkenien, soe ik yn 'e rin fan' e tiid eskalearje yn ekstreemere porno oant it punt dat ik masturbeare nei homoporno. Dat late my nei te tinken dat ik homo wêze soe, sels dat ik altyd fan froulike foarm hâlde en soe wearze wurde troch de gedachte om in oare man oan te reitsjen. Dat wie it leechste punt fan myn libben, tichtby earnstige depresjenivo's en selsmoardgedachten.
Ik besleat dat it tiid is om PMO ienris en foar altyd te stopjen. Ik haw neat te ferliezen, of it wurket as net. En tink wat, ik bin allinich op 22 dei fan myn streek en justerjûn haw ik seks hân mei dit famke dat ik in skoft leuk fûn. Se wie op myn plak mar in pear dagen nei myn gf en ik bruts út (sawat deis 4-5 fan 'e hjoeddeistige streek), en op dat stuit koe ik net útfiere. Se wie doe tige begrypend, waard net ûntmoedige en juster kaam werom nei myn plak. Dizze kear slagge it allegear, sels dat wy it sûnder kondoom diene, want ik wie bang dat ik plat gean. De twadde kear dat wy it moarns diene, fielde ik dat ik wierskynlik mei in tandvlees koe, wie noch bang foar. Hjoed fiel ik my as in man. Wer.
Jonges, neuke dizze stront, net PMO. Yn myn post konsintrearre ik my op ús meast freze probleem om jo de motivaasje te jaan, mar d'r binne genôch dingen oer wêr't ik my better fiel sûnt stopjen fan PMO. Jo wite dit, sosjale moetingen, jo dei folje mei opdrachten ensfh. It draacht allegear ta oan jo fertrouwen en, úteinlik, jo prestaasje. PMO nimt de freugde út jo libben, en yn guon serieuze gefallen kin it jo libben sels nimme. Lit it net litte.
Ik sil it paad gean om dizze paad te ûndergean en hope op 'e wei. De oanwêzigen binne noch kommen, mar it ferliking fan it gefoel fan it meilijen foar mysels nei PMO en it gefoel fan wekker njonken in tefredend en lulkich famke is krekt bûten elke needsaak om te reflektearjen.
tl; dr koe net seksueel mei ferskate froulju útfiere, waard dumpe troch de iennige mei wa't ik noflik wie, skrok oan it begjin úteinlik mysels byinoar luts en pas op 22 dagen in reguliere geslachtsferkear koe hawwe.
Wow! 50 dagen yn! Ik tocht dat ik op dei 30 wie! Hjir is hoe't ik fêsthâlde oan myn plan.
Hallo Fapstronauts! Ik bin meast in lurker, lês ynsichten fan minsken en foarútgong. Advys en weromfallen.
Foardat ik begjin, haw ik begjin ferline jier ien kear besocht te stopjen. Ik wie by in dame en koe gjin ereksje berikke (se wie in prachtich famke dat sterke gefoelens foar my hie). Dat doe besleat ik te stopjen. Uteinlik einige dy heule situaasje (net relatearre oan 'e mislearre ereksje.) Mar ik hie dy tiid sawat oardel moanne stoppe. Nei dat punt tocht ik gewoan "ech .... wat dan ek ”
TINK NET DAT EVER!
Altyd, op 'e hjoeddeistich, haw ik ein ein fan' e oktober in nije dame te finen. It wie in blinde datum opsteld troch in oare freon doe't ik har frege as se ien fan my wist. Nei de earste datum wist ik dat der mear wêze soe as sels in twadde datum. As wy opdien wiene, begon de seksuele foarútgong te begripen. Mei har hân yn myn broek koe ik berikke oer 75% eerection. Ik tocht, ik wie goed om te gean. De tiid wie kommen om in kondom te setten. WOMP WOMP. Folslein hingje.
Ik wie ferlegen. De folgjende kear dat wy dit besochten wiene wy beide dronken op in freonenfeest, dat ik beskuldige it gewoan, mar ik wist it echte probleem en doe besleat ik dat it tiid wie foar PornFree en NoFap.
De folgjende kear dat wy tegearre kamen, die ik ien fan 'e dreechste dingen dy't ik ea moast dwaan. Ik fertelde har oer myn probleem. Ik fertelde har wat ik dien hie, wat ik dwaan om it te ferbetterjen, en wat te ferwachtsjen yn 'e heine en fiere takomst. Se wie ekstreem begrypend, en ik tink net dat se har echt folle geast hie, om't se noch mar ien kear earder seks hie en der net foar skreau en myn "magyske hannen" dochs in goede baan dienen.
Nei ferrin fan tiid begon myn optreden te ferbetterjen. Nei 3 wiken koe ik in ereksje hâlde mei in kondoom lang genôch foar penetraasje. It wie op gjin inkelde manier geweldich, mar it wie in stap. It wie in teken dat it genêzingsproses wurket.
Fluch foarút nei dit wykein (Om krekt foarby it mark fan 45 dagen). En wy kinne seks hawwe de measte kearen dat wy it wolle. Soms limpet it noch út, mar dit wykein barde der wat bysûnders. Wy hawwe dit wykein fjouwer kear seks hân (trije kear op sneon!) De lêste pear kear moast se my in bytsje "massearje" nei't ik myn kondoom oan hie, mar ik koe krekt opnij reitsje fan 'e sêfte berik fan har fingers myn holle massearje. It seks wurdt ek FOLLE better (dit komt troch myn altyd genêzende manlikheid, lykas wy seksueel nofliker mei elkoar wurde).
De bottom line is, it nimmen fan folslein eigendom fan jo probleem omfettet ek iepen oer it te wêzen. As jo jo probleem lûdop oan oare minsken fertelle, makket it jo beseffe hoe dom it is. Hoefolle fan in soarte fan "net probleem" is it eins. Fansels is it maklik foar my te sizzen "JUST NET FAP DUH", om't ik in freondin haw. Mar jo hawwe perfoarst in pear freonen. Ik haw der rap oer praat mei ien fan myn bêste freonen, en hy begon te praten oer hoe somtiden hy net bliid is mei de manier wêrop syn manlikheid wurket. Ik fertelde him "gewoan man net fapje, stopje op syn minst pornografy."
Dit is lang wyn en rjochtstreeks, mar de ûnderste line is, ik leau dat it iepenjen fan oaren, dy't jo soargen oer jo probleem is in grutte help en in grutte stap yn 'e nea werombeteljen.
Hie myn earste PIV-seks justerjûn sawat 230 ~ dagen. Ik hie fochten mei ED en DE foar myn fapstronaut-aventoer, blykber bin ik no ... genêzen?
Seker sil net weromgean nei fapping, it wie safolle fan in bettere, djipper, tichterby, yntinsive seksuele moeting dan earder (oars famke, mar ik skuld it noch altyd op nofap = D). Spitigernôch haw ik it allinich 50 sekonden makke, mar ik tink dat dat bart nei hast in jier sûnder oare frijlitting dan wiete dreamen.
Dat ... pas der op; de earste pear nei in lange nofap-sesje sille sprints wêze.
Groetnis kollega Fapstronauts !!! Ik bin hjir om myn 30 dagen kontrôle yn te dwaan en myn ferhaal te fertellen oer hoe't ik suksesfol bin. Ik begon myn NoFap-reis ien nacht nei't ik wierskynlik sawat 6 oeren rjochte kantte en fappe. Ik wie krekt mei de gryp delkaam en koe net sliepe, om't ik de heule nacht hoaste. Doe't ik wekker waard út myn fappele fol komma, fûn ik it echt net leuk hoe't ik my fielde. Ik fielde my as in folsleine ferliezer. Myn aksjes wiene net oerien mei wa't ik wit dat ik koe wêze. Ik bin lang, frij goed útsjen, atletysk, en haw in frij waarme freondinne. Myn favorite tiidferdriuw sûnt ik 12 jier wie wie lykwols te fapjen.
Ik haw de lêste 5 jier ED-problemen hân en ik haw altyd tocht dat it te meitsjen hie mei porno en masturbaasje. Ik haw viagra / cialis de lêste 4 jier nommen (soms wurke dat net iens) en ik tocht dat it frjemd wie dat ik dy jonge wie ED-pillen naam. (op it momint dat ik 32 wie) Werom nei wat my woe stopje mei fapping. Nei wat ik fielde wie in fûlboaiem gefoel, tocht ik oer myn libben en alle goede dingen dy't ik oan 'e gong wie en wa't PMO der yn ien of oare manier mei bemuoide.
Op dat stuit besleat ik dat ik dizze kear pornografy sil opjaan. Ik googele "hoe kin ik pornografy opjaan" en fûn YBOP. Nei in soad fideo's lêzen en sjen, hie ik in grutte "Ahh Haa !!!" momint en it makke in soad sin fan wat my de lêste jierren bart. Nei't ik it TEDx-petear seach, seach ik dizze groep en kaam it my hjir telâne. Hjir is in koarte simmery fan 'e lêste moanne.
Dagen 1-7: Ik fielde boppe op 'e wrâld, alhoewol't ik noch hieltyd weromkomme fan' e gryp. Ik koe alle folle nedige rêst krije en fokusje myn oandacht goed te krijen.
Dagen 7-14: Noch fielde my aardich goed. Ik begon libbene seksuele dreamen te hawwen en wie werom yn 'e gym, lykas ik gjin beat miste fan' t siik te wêzen. Om potensjele triggers te stopjen haw ik myn Face Book-, Twitter- en Instagram-akkounts skorst. Ik tocht dat it dreech wêze soe om't Facebook myn oare vice is neist porn, mar ik mis it net iens. Ik begon ek flatline.
Dagen 14-21: dingen yn myn libben stelden normaal te lykjen. Om ien of oare reden hie ik dizze oanstriid om in soad âlde dingen te suverjen wêr't ik yn myn libben net mear gebrûk fan hie, lykas âlde klean, skuon, boeken, ensfh. Yn 'e rin fan dizze wike hie ik in slip omheech en seach wat pornografy op hjir (Reddit). Ik wie sawat 2 oeren yn 'e sône. Ik rûn net of fapte, mar ik realisearre my lykwols hoe oars myn harsens fielde yn ferliking mei 2 wiken derfan. Ik naam notysje fan hoe't ik RES ynstalleare fielde en gewoan trochgie sûnder oardiel oer mysels.
Dagen 21-28: Dit wie in hurde wike. Ik begon ôfwikingsymptomen te fielen. Ik sliepte net goed, fielde my hieltyd wurch, myn appetit wie fier fuort, en hie in gloed fan emoasjes dy't wiene fan lokkich, lilk, fertrietlik, ferbjustere en irritabel. Ik hie ek in te aktive blaas. Ik naam in pear dagen in pis lykas elke 30 minuten, en dat sûgde echt. Ik gie nei de dokter (urolooch) en hy sei dat it net min wie, mar it wie in lytse ynfeksje yn myn prostaatfloeistof, dat hy sette my op antibiotika. Noch altyd gekke eroatyske dreamen en hie sels ien wêr't ik PMO'd hie.
Dagen 28-30: noch wol wat fan deselde as de wike foarôf, mar in bytsje better.
Dei 31: HAD SEX !!! en it wie it dreechste dat ik yn in lange tiid kaam. Ik naam in fjirder fan myn gewoane dosaasje fan Viagra, mar om earlik te wêzen, tink ik echt net dat ik it nedich wie, werom sjen. Ik hie ek in freedsume nachtrêst. It wie in moaie dei.
Hokker helpt: Skeakelje fan sosjale media. (Útsein NoFap en Pornfree) Kontrolearje op NoFap en Pornfree lêsfol suksesfol en ferlies. Meditaasje. Rêst (ik wit in soad minsken sizze bewearjen, mar ik mak it al hielendal, dus haw ik it tsjinoerstelde dien) Spultsje mei myn hûnen. It lêzen net mear Mefrou guy en it heiljen fan 'e skamte dy't jo bindet. (Tige oanrikkemandearre) En learde sa folle as ik allegear koe.
Dat is myn ferhaal en ik hoopje dat ik in even better ferhaal yn 60 dagen haw. Wy kinne dit TOGETHER !!!
TLDR Ik fûn it oer 25-jierren dat it lilk wie, fûn YBOP, NoFap, en PornFree, hie in pear omheech en del ûnder dizze 30-deiperioade, mar noch hegere. Lisearre wat my holpen en wy kinne dit allegearre meiinoar dwaan.
Ik hie eartiids in ferskriklike foarm fan PIED wêr't ik soms net langer dan in pear sekonden hurd koe bliuwe en de hiele tiid tusken hurd en sêft gean soe. No is it 56 dagen west op NoPorn (in pear lytse oertredingen bin ik net bliid oer, mar ik haw yn dizze tiid gjin pornografy sjoen) en 61 dagen fan NoFap. Ik haw de lêste tiid opmurken dat myn ereksjes relatyf hurd binne en langer langer bliuwe, salang't ik trochgean mei tinken oer wat my oanset. Myn porno-gedachten binne no net sa dreech, mar binne d'r noch wol wat.
Myn grutste probleem is dat ik problemen haw dy't folsleine heule lingte berikke. Ik krij normaal mar de helte of 2/3 fan myn folsleine lingte. Ik wit net hoe't ik dat kin ferbetterje, mar ik hoopje dat dat gau feroaret.
Yn 't algemien bin ik heul bliid dat ik op it stuit in ereksje kin hawwe. Noch gjin wirklik teken fan in flatline, mar ik haw in pear problemen hân wêrtroch ik tinke dat ik op ien punt yn in flatline wêze soe, mar it duorre net lang foardat ik ferkeard waard bewiisd.
Ik wol hjir ien fraach stelle: Hat immen kegels besocht? Helpe se mei ereksjekwaliteit? Ik haw besocht se in pear kear te dwaan (30 sekonden x 10), mar ik bin net wis oft se helpe as net. As ik in ereksje hie by it dwaan, dan gean ik gewoanwei sêft ..
25 jier âld. PMOing west sûnt ik 11. Sawat trije kear deis sûnt ik begon. Haw sûnt it bedeljen in heule sterke ferslaving hân, tocht dat it lykwols normaal wie. Sûnt ik seksueel aktyf bin haw ik striden mei PE en ED dat is in viskose selsfeedsyklus. It feroarsake my seksuele en emosjonele ferbining te foarkommen mei in protte grutte froulju dy't ik myn heule libben moete. Ik soe om froulju hinne klappe en wite dat as ik nei hûs gean kin ik altyd op âlde palmala fertrouwe om it wurk dien te krijen. Ik wist altyd dat it frjemd wie dat ik op dy manier tocht, mar joech eins gjin stront oarsaak dat it foar my wurke.
Fluch foarút nei in pear moanne lyn. In famke dat ik sawat 9 moannen bekend haw en goed freon mei west ha, brekt út mei har bf. Wy begjinne te hingjen en begjinne wat echte gefoelens foar elkoar te ûntwikkeljen. Nei in pear wiken fan elke dei byinoar wêze wol se dat dingen yntimer wurde. Ik wit dat ik dit PE / ED-probleem haw en hoopje gewoan dat it net mei har bart, mar fansels scumbag harsens sil neat hawwe fan dat. Foegje derby ta, dat se seksueel folle mear erfaren is as my en wit wat se wol. Ik wol dit net neuke. Sawat in moanne hâlde wy besykje seks te hawwen en ik kin gjin ereksje mear dan 20 sekonden hâlde. Skamte, skamte, betizing, frustraasje, al dizze dingen bart mei ús beiden.
Nei sykjen nei einleaze forums oer PE en wêrom't ik hjir net oer kin, stroffelje ik oer it TED-petear. ALLEMACHTICH!!!! Dit kin myn probleem wêze. Ik haw myn gurkin yn in koma set en jerkin. En d'r is in subreddit wijd oan. Ik bin deryn !!!
Oeren en oeren ynternetûndersyk letter. Ik fertel famke oer myn plan fan NoFap. Se is skeptysk, mar wit dat it net kin sear dwaan. 2 wiken geane troch en ik falle 3 kear werom, noch gjin seks mei famke fanwegen ED. Famke is frustrearre en tinkt dat wy miskien gewoan freonen moatte wêze (se tinkt dat ik har ûnbewust unattraktyf bin en begjint wurdearring oer harsels te ferliezen).
OK dat it is. Tiid nei MAN THE FUCK UP. Gjin mear weromdraaien nimt kontrôle oer jo libben. Ik sjoch har dat se as dit stokket, sil it wurkje (I HOPE). Ik fertel har dat ik werombrocht en it sil net wer komme. 6 dagen fan PMO sobearje en úteinlik komt it dan !!! It fielde as manlju flechte kaam en sloech de âld soldaat.
It is sûnt dy dei 10 dagen lyn en wy hawwe hast alle dagen seks hân. Ik fiel elke kear as wy seks hawwe, krij ik mear fertrouwen yn mysels werom. De ED bart soms, ik sil net sizze dat ik 100% genêzen bin, mar fanôf wêr't ik begon is it 1000x better.
Elke dei dy't trochgiet sûnder te fappjen is in goede dei. Ik bin 16 dagen binnen en kin net wachtsje om te sjen hoe't ik my op 90 fiel.
Fanút it hert emosjonele ferklearring: NoFap Ik kin jo net fertelle hoefolle dizze mienskip foar my betsjut. Jim helpe allegear echt it libben fan minsken te feroarjen. Seks wie eartiids in eangst fan my dy't my bang makke en my ferfrjemde makke fan froulju en noFap hat holpen it te feroarjen yn in leuke spannende en bondende aktiviteit mei in famke wêr't ik echt oer skele.
Jo ferhalen en stipe foar oare minsken hat my holpen dat ik my ien fan jo helpe.
Gjin porn foar mear dan 5 moannen. Fannacht en fannemoarn - seks mei in kondoom!
Ik ferheegje myn teller allinich omdat no no't ik besykje te gean sûnder te fleanen. Foardat it gewoan pornografysk wie.
Ik bin ôfrûne nacht mei in rubber en dizze moarns foar it earst tinke ik ea.
MAKING STRIDES !!!!
Re: Wêrom wurdt dit net beskôge as in nasjonale sykte?
It weromkommen is ynteressant. Ik haw trije kear seks hân sûnt myn suksesfolle reboot sawat in moanne lyn waard foltôge, mar ik bin ek twa kear weromkommen. It skrikt my de hel út, om't ik net werom wolle nei PIED. Mar de ferslaving is sterk. Ik sei it earder, mar it is in ferslaving foar in reden. It giet NET fuort as jo pik opnij begjint te wurkjen. En sels as jo pik wurket, kin it net 100 prosint wurkje of oan 'e boppekant fan it spultsje. It nimt tiid om te genêzen en tiid om de ferslaving te ferslaan.
Ik tink dat it in libbenslange saak is, as net in protte jier ding. Gewoan kin net weromgean nei bingjen. Ien of twa kear weromkomme is prima ... mar it is dreech.
Stress, in gefjocht mei in GF as oare dingen kinne in weromkear feroarsaakje. Horrible dingen.
It liket as is myn libido werom, nei lange 4+ moannen foljen as sh ** t. Ik haw MO 7 dagen werom en ik tink net dat EVER sa'n sterke ereksje hat ... it is in moai gefoel as jo ereksje "beskoattele" is. Ik haw ek noait sa'n sterk moarnshout. Ik kin net leauwe dat ik sa stom wie net pornografy te fertinken foar myn swakke ereksjes. : :)
Good luck guys!
Geweldich, grutte ferbettering troch opnij te begjinnen, mar….
Ik sil mear fertelle oer myn ferhaal. Dat earst, ekskusearje my foar myn minne Ingelsk, ik bin Frânsk, en tankje jo foar de stipe.
Oant ik wie 23 jierren âld, bin ik pas pear kear besjoen, sa normaal. Ik wie mei myn earste GF, en doe't se my in blauwjab hat, binne myn stoelen goed.
_ Op 25 begon ik begjin porn yn 't ynternet. En ik begon pornografy te hawwen. Mei de tiid wie porn wie wichtiger yn myn libben. En ik begon wat ûngelok te hawwen. Net foar blokken en har te reitsjen, mar om har te penetrate. En in pear kear sels om har te reitsjen, wie dreech. Mar yn myn geast is gjin probleem.
_ Op 27 doe't ik myn GF feroare foar in oare, hie ik gjin ereksje doe't wy neaken wiene, om har poes mei myn pik te wrijven. Mar ik woe har net wer sjen, se wie net moai. Dus foar my, gjin probleem.
_At 28, moete ik in famke. Moai famke. Mar ik moast mysels in protte, elke dei, en ik brûkte pornografy tige faak.
Dus doe't ik en har foar de faakste tiid yn in bêd wienen, hie ik in oanbesteging yn 't begjin (kuitjen, kuddeling), mar doe't wy nakke wie, wie it neat.
Sels mei in blokje, gjin opbou.Ik besocht te begripen, en ik fûn in Frânske webside oer porno, mar net lykas YBOP of YBR ... Se seine gewoan dat wy pornografy en masturbaasje moasten foarkomme, mar gjin link mei dopamine, mei it foarkommen fan fantasijen, ens ...
Mei tiid (9 moannen) ik besocht har te penetraten, mei mislearrings en wat sukses, en PE. Dus minder porno (krekt mar in pear om mysels te testen), minder masturbaasje (gewoan om myn ejakulation te kontrolearjen), en orgasmen mei har (mei guon pillen oan it begjin). Dus net in echte reboot.
Mar nei 9 moannen fan in "lichte reboot", kinne jo my fertrouwe, ik waard folslein opnij starte.
Gjin PIED, gjin PE, mar in hurde rock-opset! Lykas in hout, yn elke kear heul hurd, soms ferskate kearen deis. Ik wie in heul goede leafhawwer foar har yn 't bêd (oant 45 minuten yn har) ...
Nei 185 dagen is it lêst by ein!
Ik moat gewoan diele, ik bin no yn in lok! Ik haw echte problemen mei myn libido, allegear oant hjoed! Ynienen út it neat spikte ik gewoan in ENIGE boner en waard sa geil op it plak dat ik hast ejaculearre sûnder my sels oan te reitsjen. It gefoel wie sa yntinsyf dat ik myn finger moast bite en myn eagen slute krekt om mysels net te berikken! Ik tink dat myn ED gewoan ferdwûn! OMG! IK KIN IT NET LEAUWE! It wie it BESTE gefoel dat ik ea hie! Sa intense emoasje! Dizze stront wurket echt!
Moarnsbosken binne sterk as ea no!
Ik bin 15 en ik joech pornografy op om myn harsens te detox en te genêzen. Dit is lykas myn 4e wike sûnder porno dy't goed is. Myn fertrouwen is yn 'e hitlisten west en myn Morning Woods binne sterk nettsjinsteande dat ik let sliep. Dit is geweldig en ik sil dit trochgean. Thx foar de stipe.
Sorry jonges dit berjocht is nei myn like needpanykpost earder gewoan mysels oan jimme foarstelle wollen. Ik bin 19 lang lêst fan porno-ferslaving foar in lange tiid wierskynlik earst nei porno sjoen doe't ik 12 wie, folslein ûngelok stroffele der echt op by it sjen fan tv. Hoe dan ek, ik haw net frijjûn dat pornografy myn ED feroarsake, ik wist altyd altyd dat it min wie wist gewoan net wat it my die.
Besocht oan hiel / beheine it in pear kear, mar ik koe noait gjin streak stypje, ik soe hjir ien moanne hjir of dan gean en dan bang. Dêrnei moete ik dizze geweldige famke, en ik besleat dat ik it echt gelyk hie. Ik gong 68 dagen en moeare myn ED, ik fiel geweldich, de bêste dy't ik ea hie !!
Mar no fiel ik my frij ferskriklik, ik hie in 68 dei lange streak dy't geweldich seks hie mei myn famkesfreon doe't ik doe swart dronken en weromkaam, ik bin werom mei de ED dat ik tocht dat ik genêzen wie. Dat ja, ik fiel my super stront en ik tocht dat ik my nei dizze mienskip ta soe foar jo help, om't ik my echt fiel.
foar de (geheime) porno-leafhawwers. Toch in soad porn is nea in goede saak
, gjin serieus
, gjin serieus 
. Ik waard laat om dit post te meitsjen nei it lêzen fan triedden troch Profectus. ik 2007 belibbe ik ferlykbere, mar net as slimme symptomen. ûndersteande rigel, fersteuringen nei fideo's ferminderje de stimulâns foar wirklike seksuele ûnderfiningen / gearkomsten konstant. De folgjende link jout mear ynformaasje oer it ûnderwerp.----
Prodigy, wat is der maat?
Ik ha de keppelings dy't jo hawwe pleatst noch net lêzen, mar ik woe jo witte litte dat ik dit ek in oantal jierren lyn meimakke ha. De oplossing foar my wie my net te ferbieden it hielendal te besjen, mar mysels te beheinen ta allinich ferbylding fan echte live froulju dy't ik persoanlik haw sjoen (sels as allinich yn it winkelsintrum, op 'e strjitte, ensfh.) Wylst ik ôfslaan. Dat is lykwols gewoan my; wy hawwe allegear ferskillende problemen, ensfh.
Wierskynlik fûn ik dat as ik de ôfwizing as de frou yn 'e takomst fan' e ekstysyske te wêzen wie om te wêzen yn agony, ik koe twa kear orgasm, miskien trije kear.
No mar allinich in pear seldsume porno-sênes oproppe my, mar se binne no noait my mear as it spul dat ik earder leuk hie.
---
Ik kin my dêrby ferhâlde - hie twa jier lyn deselde problemen. Ik die krekt wat jo dienen en alles gie wer normaal. Ik tink dat pornografy jo stopet fan jo ferbylding te brûken.
Ik hie earlik sein net sa folle fan in probleem mei ereksje, mar wat ik fernaam wie dat ik mear dan 8 moannen by dizze dame wie ... ik masturbeare net doe't ik by dy dame wie, om't it myn earste seksuele moeting wie en ik ynteresse ferlear yn 'e pornografy doe't ik it echte ding krige om mei te spieljen ... ik joech it lykwols net folslein op ... mar wat ik fernaam wie doe't de moanne foarútgie, waarden myn ereksjes hurder en hurder mei de dame ... wat my earst ferrast ... it kaam ta in punt wêr't se sels soe kommentaar jaan dat it fielde as in rots ... net dat it net hurd genôch wie oan it begjin fan 'e affêre ... it wie mear dan genôch om elk famke te befredigjen ... mar dat is net it punt ... de mear dagen Ik gean sûnder porno, hoe mear ik myn seksuele fermogen om sa te sprekken opnij ûntduts ...
dat is wat my de wirklike triuw joech ... .. doe besefte ik dat gewoan oarsaak dat ik in ereksje kin oproppe, betsjuttet net dat ik net beynfloede waard ... dat is doe't de gloeilamp yn myn holle begon te fjoer ... ik tocht by mysels dat ik sa koe wêze folle better yn bêd as ik dizze pornografy allinich foargoed opjoech en dat is wat my djip fan binnen motiveart ... en oant hjoed de dei besiket dy dame my werom te krijen ... mar dizze kear tink ik dúdlik mei myn holle net mei myn pik ... dat is noch in heul wichtich foardiel dat troch herstarten jo machtiget mei ... it makket jo jo wearde wier te realisearjen ... jo fertsjinje mear ... jo binne de kening ... jo kinne net wurde kocht troch guon rike dame ... jo sille josels net goedkeap ferkeapje.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
hey jonges, dus lit my jo in lyts ferhaal jaan oer wêrom't ik gjin fap meidie. Ik bin 20. Ik kaam om 8ste klasse út Nepal nei Amearika. Ik wie om dy tiid 13 en doe begon it allegear. Ik begon in pear kear masturbearjen sûnder porn. doe seach ik sexy muzykfilms en rukte ôf. doe seach ik porn. it begon fan masturbearjen en dan rjocht en dan úteinlik lesbysk. Ik rukte alle dagen ien kear ôf. Dat dit wie gjin probleem en ik ferlear myn jongfammesteat doe't ik 17 wie en ik hie gjin problemen. Ik krige it op en ejaculearre yn har, hoewol it in bytsje rap wie. Ik hie in semester lyn ek in freondinne en ik hie ek gjin probleem om it mei har op te krijen. Ik soe elke kear hurd wêze as se de keamer ynkaam.
It probleem ûntstie doe't ik en myn freon in massaazjepleats gie om seks te wêzen as wy dronken wienen. it famke dat ik foar massasje keaske wie super super en ik wie hurd doe't se nackt wie. Mar doe't ik eins yn har ynsette, wie myn penis soft. Ik koe net hurd foar it libben fan my krije. It wie ferrassend en nei't ik thús kaam, waard ik ûndersocht wat der bard en doe haw ik op dit reddit stolpen.
Ik begon gjin gat 20 dagen lyn en it is net dat it my dreech wie. Dat hjoed hie ik tocht dat ik probearje soe as ik krekt troch myn hân krige koe om myn penis te berikken dy't ik nea sûnder lesboske porn. Nei myn ferrassing krige myn penis hurder as ik twa kear stoarre. Ik wie sa bliid. Ik seach gewoan dat ik dat te dielen soene oare minsken sjen kinne dat as jo leare fan pied gjin fap wurket 100% yn koart tiid.
Ik bin 24 en haw sûnt in tsiener wat ik tocht ED wie. Nei in protte mislearre besykjen haw ik sûnt july gjin porno sjoen. MO twa kear dizze moanne. Juster hie ik suksesfol seks. Wylst ik net 100% oprjochte wie. Ik wie bytiden heul ticht en sawat 85%. Ik hie gjin soargen oer it ferliezen en genoat fan 'e seks. Ik wie ek ekstreem dronken. De foarútgong dy't ik haw makke is unreal. Moat no trochgean oant septimber. Dit lit sjen dat jo MO kinne by reboot (teminsten ik kin).
Krekt foarby de 50 dei mark! Myn ûnderfining oant no ... (31yo, ~ 19 jier porno-brûker mei PIED)
Hi Eltsenien, ik bin grutsk op te sizzen dat ik krekt de dei fan 'e dei fan' e dei fan 'e dei kaam en myn earste folsleine moanne op in hiel lange tiid foltôge. Ik bin op 'en paad fan nofap foar in pear jier en in pear moannen werom ûntdutsen pornofree en de mienskip is hjir echt geweldich, sa tankje jo alles. Hjirtroch woe ik graach sjen hoe't ik hjir bin krige om mysels foar de takomst te motivearjen en eventueel in pear perspektyf te jaan foar oaren.
Warskôging: ik brûk relatyf tamme beskriuwingen fan "relaasjes", benammen as ik PIED besprekke, dus as dat in trigger foar jo is, lês dit miskien net
Skiednis:
- 31 jier âld, manlik
- Begûn mei pornografy op 'e leeftyd fan 12 en pas dan yn MO konsekwint fan 14 op
- It nijs yn fiif minuten fan 17 (algemiene ynternetferkiezing en minne sliepynklokken ek in kwestje)
- hie in oantal súksesfolle relaasjes en beswieren troch en fuortendaliks nei kolleezje.
- Brûk porno-regel regelmjittich (~ 1 / dei single, in bytsje minder yn relaasjes)
- Single foar miskien in bytsje in jier, treffe in geweldich famke, datum foar ~ 3 moannen. It soarte fan ferblide, mar ik hie myn earste (nu) dúdlike problemen mei PIED. Ik skamje it op in tekoart oan attraksje op 'e tiid omdat se in geweldich gewicht krigen, mar ik hie problemen fan ús earste kear en it ynnaamlike oanlieding wie ek nau ferbûn mei myn ideale froulike byld as gefolch fan porno
- Untbrekkend fan dat kombinearre mei in lange wurkleazens en weromkommende depresje (dy't my al it folwoeksen libben kaam en fuort gong) gie ik oer de ôfrûne 4ish jier as ien
- Ik fertelde mysels dat ik in skoft single moast wêze, dan wie it gewoan ienfâldiger oant ik mysels byinoar krige, dan soe ik net goed wêze foar elkenien oant ik dat die, doe aksepteare gewoan dat ik foar altyd single soe wêze. D'r wie in drege frede om it te akseptearjen. Ik bin ek net echt in soarte persoan fan ien nacht, dus ik hie dizze hiele tiid gjin seks hân.
- Wurkje op gjin PMO mei in soad sukses foar in jier oer 3.
- Gelokkich haw ik in pear heule freonen en stypjende famylje dy't my holpen dit alles te ferwêzentlikjen, mar ik koe dit alles net echt mei har diele, dus noch in bytsje allinich.
Mear resint:
- Besteande hege ein fan it VR-systeem en waard bombardemint by hoe oerweldige pornografy VR is. Kind fan 'e bangens haw ik eins gewoan brûkt foar it stopjen fan reguliere porn
- Begon doe't se hieltyd mear hoege as my myn pornoyndustry wie en nei in nacht fan hast gjin sliep en moast nei wurk gean, fûn ik mysels (op 'e nij) mei de kar fan pornografy (spul, dat folle ekstraer wie as ik ea ynteressearre wêze soe yn echte libben), en myn libben yn 't algemien.
- Ik haw wat serieuze ljochte mominten en resolúsjes hân om earder op te hâlden, en dizze wie definityf oan 'e sterker kant.
- Besluten lykwols as resinte besiken, dy't ik meast pornografy woe, mar soe MO ek earst ommeitsje om rapper te ferfangen en ferlies te fergrutsjen.
- Sawat oardel wike PMO fergees moetsje ik in echt geweldich famke (no gf). Ik wie benaud dat ik har earst te heech skatte, om't ik sa lang single wie, mar se is de echte deal.
- Rjochts fan 'e bat, dit wie in grutte motiveur foar my om dizze tiid te meitsjen. Ik hie ek in simultaant relatearre grutte negatyf evenemint yn myn libben, dy't my holp my mear op it ferbetterjen fan mysels en myn bonding mei har fersterke.
Wat ik de ôfrûne 50 dagen opmurken haw:
- Ik sjoch perfoarst dingen mear posityf en fertrouwen, mar wierskynlik troch relaasje mear dan pornofree.
- Gjin supermachten (noch). Nea ien ferwachte, mar ik wit dat it konsept in soad op nofap komt. Begryp it konsept noch net echt.
- Op grûn fan 'e earste wike en de helte, en eardere streken, soe ik sizze dat myn belangstelling foar echte frou binnen in wike sterk weromkomt. Myn fertrouwen en motivaasje bliuwe oer it algemien efter, hoewol dizze kear waard stimulearre troch de hommelse relaasje.
- Oare aspekten fan myn libben binne gewoan normaal, mar ik kin in stadige, groeiende ferbettering ferbetterje wêr't in grut ferskil yn ien gebiet konsekwint helpt meie in bytsje mear yn oaren dy't ferbettering ferbetterje.
- Haw dizze kear gjin oerweldige oanstriid hân om pornografy te brûken, wat ik tink meast komt troch in gf te hawwen en al it oare foarsichtich te foarkommen.
- Ik hie eins gjin konsept hoe lang myn PIED soe duorje om te herstellen, mar it is better gien dan ik ferwachte. De earste pear ûnderfiningen fan it krijen fan handsy makke ik my gewoan royaler, om't ik bang wie foar wat der barre soe. De earste kear dat wy seks hienen, wiene wy beide aardich útput fan 'e dei, en wylst ik wat hurd koe, koe ik net sa bliuwe en wie net ticht by orgasme. Ungefear in wike letter besocht se my mûnling te jaan, mar wer koe ik net duorje of O. Ik hie my al besletten om mei har dêroer te praten.
- Ik lei har alles út wêr't ik op dat punt wie (~ dei 40 gjin PMO) en dat it wiken of sels moannen koe duorje foardat ik echt normaal koe prestearje, en dat it neat mei har te meitsjen hie. Se wie echt begrypend en it brocht ús noch tichter by dat earlik en iepen te wêzen oer alles. Ik / wy besletten dat wy soene besykje as it momint ûntstie, mar soe net gau in oar resultaat ferwachtsje. Ferkeard. Allinich 4 dagen dêrnei, de earste kear dat wy wer seks hienen, koe ik duorje en orgasme. Ik soe sizze dat ik noch in lange wei nei folslein herstel haw, om't ik net folslein hurd wie, lykas ik mei pornografy wêze soe, mar wat in reliëf om my normaal en yntym te fielen mei ien dy't ik skele.
- Ik planje noch altyd om alle MO-moeten op syn minst in pear moannen, miskien mear.
My advys basearre op myn ûnderfiningen:
- Akseptearje dat jo gewoan gjin pornografy kinne brûke. Ik tink dat dit algemien de wichtichste is. Foarige pogingen wiene op 'e mentaliteit fan "Ja, ik sil gewoan stopje", mar ik seach noait echt djip yn' e ûneinichheid. Dizze kear makke ik in punt om te erkennen dat ik net iens in inkeling koe hawwe dat it ok wie om sels in pear jier nei de line te dwaan. Gewoan noait wer. Dit wie de tiid dat ik eins de muoite makke om al myn âlde stashkes te wiskjen, hoewol ik se wierskynlik jierrenlang net hie brûkt, krekt op âlde hurde skiven sieten as monumint foar myn net-ferplichting. Dizze kear wie ik serieuzer en tocht ik eins oer wat it betsjutte te stopjen mei de bedoeling om noait wer te begjinnen.
- Begjin mei doel, en fertelt it sels. Ik makke it in punt om te ferjitten hoe't se wierskynlik wie dat ik de lêste dei fielde. Alhoewol't ik sa folle foardoar sa fielden, ferbruts ik it yn 'e holle en tink dat. It makket my dochs min te fielen, wat my helpt om dêr werom te wollen.
- Gjin spesifyk. Dizze wie geweldig foar my. Hast al myn streken foarôf waarden beëinige troch "nijsgjirrich" te wurden en iets te googeljen, net iens softcore (strakke broek, ensfh.), En nei in pear plaatsjes te blêdzjen wie it foarby. Ik bin der altyd fan eskalearre. Ik wie my der altyd bewust fan. Dizze kear haw ik mysels ferplichte it net te dwaan.
- Stomme normen. Om te helpen foarkommen te foarkommen, besocht ik dingen te foarkommen dy't my derhinne liede. De normale dingen lykas ferminderjen fan doelleas ynternet browsen (noch in probleem, mar better), mar ek wat dom, mar effektive. Ik begon fuort te sykjen by sels wat sexy seksjes (sels gewoan in famke dat yoga docht of draaft) yn films, shows en youtube-fideo's, en soe soartgelikense ôfbyldings op oars ûnskuldige siden en tydskriften klikke of dekke. Ik haw dat in bytsje ûntspannen, en meitsje my der gjin soargen oer as ik by myn gf bin, mar ik nim it noch heul serieus.
- Ferwiderje de kompjûter. Ik haw besocht te foarkommen dat ik op myn kompjûter ynlogge sûnder in spesifyk doel (wurk, skoalle, gaming, ensfh.) En dan GET OFF sa gau as dat doel dien is. Ik bin der aardich suksesfol mei hoewol de tiid fan Netflix tanommen is.
- As jo PIED hawwe en binne gelok genôch om ien dy't jo ynteressearje te treffen, EARLIK WÊZE! Ik kin net genôch beklamje hoe wichtich ik tink dat wie. In grutte sprong yn myn herstel. Yn stee fan (wierskynlik) in famke min te fielen foar my net te befredigjen lykas yn myn foarige relaasje, wurdt dizze skriklike situaasje in posityf dat wy tichterby komme. It wichtichste naam it in geweldige druk fan my om te fieren, en ik koe my gewoan rjochtsje op genietsje. PIED fan wat ik haw lêzen is folslein psychologysk. Ferbetterings nimme kin foar guon tydlik helpe, mar it moat net fertrouwe op sels as it wurket. De ienige wiere genêzing is om jo harsens mei tiid te wiskjen en jo eangst oer it probleem te ferminderjen. It kin jo in soad mear tiid nimme dan my (ik beskôgje mysels heulendal lokkich), mar as jo ien komme te moetsjen dy't jo wolle hâlde, wês gewoan iepen foar it foardiel fan elkenien. Jo komme dêr.
TL; DR: Tichtby 2 desennia fan porno. PIED skealik sels en relaasjes. Uteinlik waard serieus oer it stopjen fan myn ferslaving. Ik haw in lange wei te gean, mar ik haw geweldige foarútgong makke en bin foarsichtich wis dat dit myn tiid is.
;
