"Myn libben is net mear oer my, mar oer wat ik dwaan kin om te ferbetterjen wêr't ik bin"
Porno-ferslaving is gjin klinysk diagnostisearre tastân. Mar dat stopt net sweden fan manlju - want it is foaral manlju - fan alle leeftiden oer de heule wrâld skynber ferslave te wurden oan porno.
Erektile dysfunksjonearring tusken jonge manlju is op 'e hichte, mar mieningen binne ferdield oer as dit as resultaat fan porno of gewoan masturbaasje is.
Untfongen fan "http://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Kategory:Pornografy&oldid=64949" Kategoryen: Amerikaansk pornoakteur Navigation menu Persoanlike ynstellings Create account Log in Nammeromten Artikel Oerlis Farianten Aspekten /
It hat it potensjeel om relaasjes te ferneatigjen, seks libbet en feroaring fan mentale sûnens, mar foar in soad minsken is it liket ûnmooglik om te jaan. Dochs hawwe guon.
Der is in mienskip fan 'PornFree'manlju op Reddit wêr't dejiers dy't suksesfol porno's opjaan, helpe dy't harren mei in sukses wachtsje. It is oars as de ferneamde 'NoFap'-mienskip, dy't har leden altiten masturbaasjes opjûn hawwe.
"De NoFap-minder is in bytsje mear" der dan "yn ferliking mei de subfrede fan PornFree," regelmjittich poster Jack * ferklearre de Independent.
"Ik tink dat minsken mear soene relatearje mei it lêste, om't wy net leauwe dat masturbaasje sels in min ding is, gewoan moderne pornografy wêr't manlju yn in oere mear firtuele partners kinne hawwe dan se yn in libben hawwe ûnderfûn doe't ús harsens earst evolueare . ”
En de manlju dy't har ferswakking oerwûnen wol gewoan helpe wolle troch troch te gean op har advys.
"Myn doel yn mienskippen as dizze makket minsken fiele OK om mei dizze situaasje te behanneljen," PornFree lid Jason *, dy't koartlyn de twa jier pornografyske markearring trochjûn hat, fertelde de Independent, "Dat it prima is om [in porno-ferslaving] te hawwen en te erkennen.
"Omdat it bûten perspektyf, en dit sprekt út ûnderfining, it heul isolearjend is."
Krekt as in protte leden fan 'e mienskip, hy fertelde gjinien dy't er wist oer syn ferslaving, mar sykjen op sykjen online: "Ik wie te bang om te sjen as wat minder," sei Jason.
In soad fan 'e manlju hawwe tige ferlykbere ferhaaltsjes en redenen foar lêste besluten om porn te jaan. Foar guon is it de ferwidering fan it gefoel as in slave ta wat jo kinne net kontrolearje: "De wichtichste ympuls foar my te pornofilm is, omdat ik it dreech wie te wêzen op it hamsterrad fan socht," 44-jier-âlde Dave * fan Floarida fertelde de Independent.
Foar 21-jier-âld Jacob * út Idaho, wie it realisaasje dat porno's syn relaasje ferneatige, syn fysyk fielde "ûnfeilich en emosjoneel ferlern".
"It wie in wakker oprop, doe't ik ris wie fan it ferliezen fan ien dy't ik ljeafde", ferklearre hy, dat er gjin pornografy woe as in probleeming wie doe't hy problemen hie en hy ek hopet te plysjen frij te ferbetterjen syn sekslibben.
George, dy't kolleezje-leeftyd is, kearde him nei PornFree nei't er earst belutsen wie by de NoFap-mienskip, mar doe besefte dat it te ekstreem wie: "Ik besleat oer te skeakeljen nei PornFree om't ik begon te leauwen dat masturbaasje sûn is en porn is it probleem, ”Lei er út de Independent.
De manlju prate oer pornografy op 'e manier om in alkoholistyske oerlis oer drinken werom te heljen. En in protte as it probearjen fan alle ferslaving, is it net maklik.
Foar Dave, dy't mear as 30 jier pornografy seach, wie it "útsûnderlik dreech." Hy begon porn te sjen op 'e leeftyd fan 12, wat net ûngewoan jong is. Jacob wie in fergelykbere leeftyd - hy ûntduts earst pornografy fan acht of njoggen jier, mar begon it net goed te sjen oant hy 13 wie.
"Porn opjaan is ien fan 'e meast útdaagjende dingen west dy't ik ea haw dien," seit er. "Hjoed sjoch ik selden pornografy en haw ik in heul wichtige foarútgong makke yn myn herstel, mar spitigernôch bin ik noch altyd net hielendal hersteld en sa no en dan 'weromfallen'."
Jacob leit út dat weromfallen foar manlju dy't pornografy opjouwe har op ferskate manieren kinne manifestearje - guon minsken misse wurk of skoalle en geane op pornobinges, bygelyks, krekt as immen fan in dieet falt beslute dat se likegoed troch in heule pakket koekjes kinne ploegje nei't se mar ien hawwe.
"Persoanlik besteane myn relapses út ien oant trije fideo's deis te sjen foar net mear dan trije dagen tagelyk," jout Jacob ta. "It is echt in ferslaving foar my, mar gelokkich ien dy't myn libben net hindert."
Mar George, dy't pornografy wie fanwege it wie 11 en hat it net folslein opsletten, fûn er pornoferken makliker as it stopjen fan masturbaasje, en hy pletet de lêste wer op as hy in freondinne hat.
"De pornografy is noch hurder as de sigaretten of in oare mienskiplike oanwinst yn dizze dagen omdat se pornografy sa maklik te dwaan oan praktysk gjin monetêre kosten", wiist op.
George mjittet hoe lang hy giet sûnder porn te sjen yn "streken" en is leauwe dat it opnommen is dûbel as hurd as it ferhúzjen fan heroin.
Alhoewol't alle manlju dy't sukses populêr libbet, binne no hast evangelysk oer de foardielen fan plysje.
Jack seit dat hy "safolle nivo sûnder op safolle nivo's."
"Ik bin mear selsbetrouwen, emosjoneel gefoelich, enerzjy en yn 't algemien mear ynhâld mei it libben," seit Jacob. Hy foeget ta dat syn seksuele prestaasjes is ferbettere, hy hat in djippere wurdearring en respekt foar froulju (en alle minsken) en ek in dúdliker brein.
Ien fan 'e wichtichste wize fan Dave's libben is feroare sûnt it pornoprodusearjen is dat syn relaasjes mei syn famyljeleden "sterk ferbettere hawwe".
Hy seit dat hy "mear ynsette foar persoanlike groei", sliept better, hat ferbettere fokus op it wurk en rint ek net mear fan syn eangsten: "Myn libben giet net mear oer my, mar oer wat ik kin dwaan om te ferbetterjen wêr't ik bin. ”
En se allegear kredyt it foarum op Reddit mei har sukses.
"De pornofree-mienskip is in beacon fan hope, motivaasje, en stimulearje foar my," neamt Jacob. "It holp my de ûngewoane gewoanten realisearje, myn tekoartkommingen tocht en levert in mienskip fan minsken dy't yn deselde boat binne as jo.
"It nuttichste ding oer de PornFree-mienskip is it reliëf dat ik net allinich bin, en ik haw in outlet om help te krijen en diskusjes te fieren mei oare pornoverslaafden."
"Yn 'e begjin dagen fan myn werynrjochting wie it tige wichtich om te witten dat ik net allinich wie en yn ferbân mei oaren foar stipe," seit Dave.
Alle manlju dy't wy sprutsen hiene om te sizzen dat se absolute oanrikkemandearje om porn foar elkenien te jaan, en it soe hurd wêze om har ferhalen te hearren en net fereale te fermjen.
Jacob is fan betinken dat it stopjen fan porno fereasket dat jo earlik binne mei josels: "Tastean dat jo ferslaafd binne, beslute hokker ynhâld jo wolle eliminearje en jo hâlde oan in strikte persoanlike koade binne allegear heul lestich," seit er, en foeget ta dat it opjaan fan porno in protte hat mentale en fysike foardielen foar elkenien, of ferslaafd as net.
Dave mienskip, mar tinkt dat pas pornoprins net genôch is: "Minsken dy't it opjaan, moatte echt ûndersykje wêrom't se it konsumearje om te begjinnen. Se moatte har gebrûk ferfange troch mear positive gewoanten.
"Hja moatte ferbannen meitsje mei echte minsken. Wurkje oan ferbettering fan relaasjes mei minsken is essensjele foar langduorjende súkses. "
Oan 'e ein fan' e dei is masturbaasje natuerlik en beide manlju en froulju hawwe it dien foar milennia (wierskynlik). Porn, lykwols, benammen hoe't wy it no witte, is in grûn moderne útfining.
George fertelde de Independent Hoefolle fan syn jonge manlike freonen hienen tenei om te krijen fan viagra om har erektile disfunksje te huren. Mar neidat hy suggerearre hoe't se masturbearjen of pornografy wiene, gongen har problemen fuort.
Mar foar George sels is de mentale útdaging de wichtichste reden foar besykje te stopjen mei porno: "Troch josels wat pine te jaan om porn te stopjen, sille jo mear ree wêze om oare pine te omearmjen, lykas assertyf foar minsken, hurd wurkje, wurkje út en oare dingen dy't jo normaal net wolle dwaan.
“Wêrom ek porno sjen as jo bûten famkes mochten wêze? Dat soe in man op 'e lange termyn folle lokkiger meitsje dan wat kinky piksels op in skerm. ”
* Namme wurde feroare
;