Begjin hjir: Evolúsje hat jo harsens net taret op 'e pornografy fan hjoed

chart

Dit artikel is in koart synopsis fan guon wichtige begripen oer porn en jo harsens. Foar de wittenskip efter it, folgje asjebleaft allegearre de links en lêze dizze side. Guon links gean nei ús artikels, dy't op 'e nij keppele nei stúdzjes. Foar in mear djipper begryp en fierdere bewiis sjoch De Research Page. Foar spesifike ynhâld ûndersiikje Porn FAQs.

Wat bart as jo in manlike rat yn in kaartsje falle mei in reptyf frouwe rat? Earst sjogge jo in frenzy fan oerwinning. Dan, stadichoan, de manlike reizen fan dy bepaalde froulike. Sels as se mear wolle, hat hy genôch. It ferfange lykwols de orizjinele froulike mei in frisse, en de manlju ûntspringt fuortendaliks en gaurant krijt om te fertilearjen har. Jo kinne dit proses werhelje mei frisse wyfkes oant hy folslein gewurke wurdt.

Dit hjit de Coolidge-effekt- de automatyske antwurd op novelle. Ynteressant binne manlju Ejaculate mear motile sperma en se dogge it flucher doe't se in roman porno star sjen. Dizze krêftige automatyske antwurd op erotyske nijs is wat jo de wei begjinne om te hingjen op porno ynternet.

Lykas dy labo rat, hawwe jo in primitive meganisme yn jo harsens jo stimulearje om te befruchtigjen de twa-diminsjoneel manlju, mantsjes (of wat) op jo skerm. (Tink: de Coolidge-effekt Ek komt yn 'e froulju. Studijen jouwe dat, wannear't de gelegenheid jûn wurdt, jagers-samlers binne wyfkes net minder ûntslach as manlju.)

Primitive circuits yn jo harsens steane emoasjes, driven, ympuls, en ûnbewuste beslútfoarming. Se dogge har banen sa effisjint dat evolúsje hat de needsaak net sjoen se folle te feroarjen sûnt foardat minsken minsken binne.

Mear dopamine, sjogge

Foar jo, ratten, en alle sûchdieren, de winsk en motivaasje seks nei te stribjen ûntstiet foar in grut part út in neurochemysk neamd dopamine. Dopamine ampeart it sintrumstik fan it primitive diel fan it brein — it beleanningssysteem. It is wêr't wy begearte en wille belibje, en wêr't wy ferslave wurde.

De âlde ljeppe skea stribbet jo om dingen te dwaan dy't fierder jo oerlibjen en trochgean op jo genen. Oan de top fan ús minsklike beliblistlist binne iten, seks, leafde, freonskip, en novelle. Dizze wurde 'natuerbehearders' neamd, lykas tsjinoersteld mei suksesfolle chemiken.

De evolúsjonele doel fan dopamin is om jo te motivearjen om te dwaan wat jo genêzen tsjinnet. Hoe grutter de skuorre, hoe mear jo wolle wat. Gjin dopamine en jo dogge it allinich. Chocolade cake en iis-in grutte blast, Selderij - net sa folle. Seksuele stimulaasje biedt de grutste natuerlike eksploazje fan dopamine beskikber foar jo beleanningskretsen. Ien fan 'e bynammen fan dopamine is de "molekule fan ferslaving”Omdat it in sintrale rol spilet yn alle ferslavingen.

Dopamine

Hoewol dopamine wurdt faak oantsjutten as in "pleziermolekule", is dit net technysk krekt. Dopamine giet meast oer sykje en sykjen foar belestingen, de anticipatie, de fielde. Dopamine leveret de motivaasje en ride omgean potinsjeel rewards of langdeiende doelen. Hoewol it kontroversjaal is en fier fan regele, de definitive "beleanning" as goede gefoelens ûntsteane foar in grut part út opioïden (en cannabinoids). Simpel sein - Dopamine is wekker, opioiden lykje.

As psycholooch Susan Weinschenk ferklearre, de neurotransmitter dopamine feroarsake net de minsken om wille te lezen, mar leaver in sykto gedrach. "Dopamine bringt ús te winskjen, winskje, sykje en sykje," skreau se. It is it opioidsysteem dat feroarsake is ien om geniet te fillen. Dochs "is it dopamine systeem sterker as de opioidsysteem, "Sei se. "Wy sykje mear dan binne wy tefreden." Addiction kin as tinke fielde run amok.

Novelty, nijs, mear novelty

Dopamine stjit foar novelle. In nije auto, just-released film, de lêste gadget ... Wy dogge alle hapkes fan dopamin. Krekt lykas alles wat de nije sfear ferdwynt as dopamine plomet.

Hjir is hoe't de Coolidge-effekt wurket: De betrekkingskrêft fan 'e rat is minder en minder dopamine yn' e hichte fan 'e hjoeddeiske froulike, mar produkt in grutte dopamynsoarch foar in nije froulik. Does it lûd fertroud?

Net ferrassend, ratten en minsken binne dat net oars as it komt to antwurd op roman seksuele stimulearrings. Bygelyks wannear Australyske ûndersikers (grafyk) werjûn deselde eroatyske film werhelle, penissen fan proefpersoanen en subjektive rapporten lieten beide in foarútstribjende ôfname yn seksuele opwining sjen. De “itselde âlde âlde âlde”Wurdt gewoan saai. Habituaasje jout oan ôfnimmende dopamine.

Nei 18-besjen - krekt as de testoepen fan 'e ûndersochte ûndersikers wiene roman-erotica foar it 19^th en 20^th besjen. Bingo! De ûnderwerpen en har penis sprongen ta omtinken. (Ja, Froulju hawwe simpele effekten te sjen.)

Klikje foar nijichheid

Internet porn is benammen ferrifelje nei de ljepperskip om't nijichheid altyd mar in klik fuort is. It kin in roman "maat" wêze, ûngewoane sêne, frjemde seksuele hanneling, as - jo folje it lege yn. Mei meardere ljepblêden iepen en klikje oerenlang kinne jo elke tsien minuten mear nije sekspartners ûnderfine dan ús foarâlden fan 'e jager-samler yn in libben. Undersyk befestiget Dat antisipaasje fan beleanning en nijwearde fersterkje elkoar om ferheging te fergrutsjen en it limbike brain te wreidzjen. Internetpost is wat wittenskippers in rop neame supernormale stimulus. Dit binne stimulearrings dy't oertsjinne binne (miskien synthese) ferzjes fan gewoane stimuli, dy't wy miskien ekstra weardefolle wurde.

Supernormale stimulus

It wie Nobelpriiswinner Nikolaas Tinbergen wa't jierren lyn de term betocht supernormale stimulus (as supranormal). Hy ûntduts dat fûgels, flinters en oare bisten koene wurde dûpt yn foarkar foar falske aaien en maten. Froulike fûgels stride bygelyks om te sitten op it grutter libben as Tinbergen, libbendige fleurige aaien, wylst har eigen bleate, stippele aaien ûnbedoeld omkamen.

Minsken, lykas de fûgels, beurtearje de wearde fan in stimulus fia belibjen-aktivearring. Dêrom ferliest seksuele eksointsje de heechste nivo's dopamine en opioïden - reproduksje is Job Ien foar jo genen.

Mei ynternetporno is it net allinich it einleaze seksueel nijichheid dat ús fertsjinste systeem buodt. Dopamine falt op oare emoasjes en stimulâns ek, allegear dy't faak promininteareare by it brûken fan ynternet porno:

Sterke emoasjes - lykas skuld, wearze, fergrizing, eangst & bangens
Sykje en sykjen - de leanstraasje wurdt faak neamd de syktocht
anything dat skeint ferwachtings - shock, ferrassing, of mear as wy koenen hawwe foarsteld

Krêftige nijichheid

Eroske wurden en foto's binne in lange tiid west. Sa hat de neurochemyske rush fan romans. Doch de novelle fan in kear ien moanne Playboy evaporate as jo de siden feroarje. Soe elkenien roppe Playboy as softcore-fideo's "skokkend" of "eangstprodusearjend?" Soene de ferwachtingen fan in komputerliterate jonge oer de leeftyd fan 12 oertrêdzje? Gjinien kin fergelykje mei it "sykjen en sykjen" fan in Google-pornoproef mei meardere ljeppers. Wat ynternetporno unyk makket, is dat jo jo dopamine kinne opknappe mei de mûsklik fan 'e mûs of op in skerm tikje.

In soad fan dyselde emosjonele steaten (angst, skamte, skok, ferrassing) net allinich dopamine ferheegje, mar elk kin ek stresshormonen en neurotransmitters (norepinefrine, epinefrine, kortisol) stimulearje. Dizze stress neurochemicals fergrutsje fergrutsje wylst Dopamine's ferstean alte krachtige effekten. Mei in tiid fan in harsenside porno-brûker kinne gefoelingen fiele eangst of freze foar gefoelens fan seksueel oprop. Dit helpt út te lizzen wêrom't guon porno-brûkers yn 'e hieltyd mear skokt wurde eangstigens opnij porn - sa't se ekstra ekstra neurochemyske spultsje nedich hawwe om seksueel wurden te wurden, of foar orgasm.

Wat makket ynternet pornografy in unyk stimulus?

It is evident dat hjoeddeistige porno maklik tagong is, 24/7 beskikber, fergees en privee. It jout ûnbegryplike novelle. De manier wêrop it wurdt gewoanwei hâlden Dopamine ferheft foar abnormale lange perioaden, wêrtroch ynternetporn unyk twingend en potensjeel ferslaavjend makket. Dyjingen dy't it iens binne dat pornoverslaving bestiet, fergelykje ynternetporno faak mei ferslaavende drugs as fideospultsjes. Hoewol't ferslaving oan gedrach en substansjes bepaalde harsensferoaringen dielt, ûntbrekke sokke analogyen de oaljefant yn 'e keamer net: wy hawwe harsensirkwizen foar seks, en dizze sirkels benammen kwetsber yn 'e adolesinsje (en wat kwetsber foar sa lang as wy libje).

Om it in oare manier te sizzen binne d'r gjin oanberne sirkwy foar alkohol, kokaïne, as shooter fan earste persoan. Hoewol allegear belestingssintrum dopamine kinne ferheegje (fereaske foar ferslaving-relatearre harsenswizigingen), hat gjinien de krêft om ús sjabloan foar seksueel oprop te foarmjen. Ynternetporno kin ús wiidweidige harsensirkwy foar seksualiteit en reproduksje feroarje of skulptuerje - foaral yn 'e adolesinsje as it brein heul smeitsje kin en programmearre om alles te learen oer har seksueel miljeu (om te fervelen reproduksearje).

De krêft fan orgasme

Sûnt orgasme is ús machtichste natuerlike fersterker, en reproduksje fan 'e toptaak fan ús genen, besiket ús brein alles te ûnthâlden dat ferbûn is mei dizze krêftige ûnderfining. It docht dit troch assosjaasjes te keppeljen oan The Big Event (klimaks). Yn it gefal fan porno-gebrûk soe omfetsje: voyeurisme, sykjen / sykje en einleaze nijichheid. It kin ek fetysjes, meardere pornosterren, meardere ljeppers, frjemde dieden, skok, ferrassing, eangst, ensfh.

(Opmerking: wy adressearje de net psychologyske gefolgen op jonge minsken fan 'e hurde pornografy fan elke soart figuerlik en unimaginber, wylst se tige opwekke - wat ús foarâlden net koene dwaan.)

Oare eigenskippen dy't ynternet pornografy sette, apart fan oare potensjele addictive stoffen en gedrach:

Studijen jouwe dat fideo pornografy fier is mear oansjen as statyske porno.
Om seksueel stimulaasje te fergrutsjen (en dopamine ôfwachtsjen te ferheegjen kin men de genres ynstjoere yn in masturbaasje-sesje. Koe dit net foardat 2006 en de komst fan streaming tube sites.
Oars as by foto's fan nekke minsken, fideo's ferfange jo ferbylding, en kinne jo foarmje seksuele problemen, hâlden en dragen, of trajectory (benammen sa foar adolesinten).
Porn is bewarre yn jo harsens, wêrtroch jo it altyd weromkomme kinne jo in "hit" nedich hawwe.
Foar iten en drugs is d'r in fysike limyt foar konsumpsje. D'r binne lykwols gjin fysike beheiningen foar konsumearjen fan ynternetporno. De natuerlike sêdingsmeganismen fan 'e harsens wurde net aktiveare, útsein as ien klimaks is. Sels dan kin de brûker klikke op wat spannender om opnij wekker te wurden.
Mei iten en drugs kin men allinich skalmeare (in marker fan in ferslavingproses) troch mear te brûken. Mei ynternetporno kinne jo beide romans helpe mei mear romans "partners" en troch nije en ûngewoane sjenres te besjen. It is frij gewoan foar in porno-brûker om nei ekstreem pornografy te bewegen. In brûker kin ekskalearje troch te sjen op kompilaasjefideos of troch pornografy te brûken.
De âldere brûkers begjinne Besjoch erotike saken. IN teen syn brein is op syn hichtepunt fan dopamineproduksje en neuroplasticiteit, wêrtroch it is tige kwetsber foar addiction en seksuele kondysjonearring, Adolesinte bisten produsearje hegere nivo's fan DeltaFosB yn antwurd op drugs en natuerlike belestingen.

Seksuele opwaaks en addictive drugs dielen mei simbele mekanismen

Seksuele opwaaks en addictive drugs aktivearje de Seldsume selde leanningsnelkingsnerven. Yn tsjinstelling is der mar ien lyts persintaazje fan nervel-selekteare aktivearring oerlap between addictive drugs en oare natuerlike belangen lykas iten of wetter. It draaien fan deselde nerve-sellen dy't seksuele stimulearring meitsje, sa twivelje helpt om te learen wêrom't meth, kokaïne en heldin sa sa addictive wurde kinne.

Opfallend is dat heroïne-ferslaafden faak beweare dat opnamen "fielt as in orgasme". Stypjen fan har ûnderfining, simulearret ejaculation de effekten fan heroïne-ferslaving op deselde senuwsellen foar beleanningskringloop. Spesifyk, Ejaculation slacht itselde dopamine dy't nervezellen produkt meitsje dat krimpt mei groanysk heroïne-gebrûk. Dit betsjuttet net dat seks min is. It ynformeart ús gewoan dat ferslaavjende medisinen krekte deselde meganismen kapje dy't ús werom yn 'e sliepkeamer drage.

Rewardsintrum feroaret

Yn tsjinstelling ta oare nûmere-fergunnings (leuk of iten of sûker), mar ferlykber mei drugs fan misbrûk, Seksueel ûnderfining liedt ta in lang duorjende feroaring yn 'e nûmers en soarten fan beleldingssintra glutamate receptors. Glutamate is de wichtichste neurotransmitter-relaasje fan gegevens fan haadgegevensregio's oant it belisingsintrum. Dizze neuroadaptaasjes meitsje it belesingssintrum fier folle mear gefoelich foar pleatsen, lûden, gedachten of oantinkens dy't potensjele seksuele aktiviteit ferbûn binne.

Boppedat binne beide seks en drugs gebrûk liede ta de accumulation fan DeltaFosB, in protte dat aktivegenen genes belutsen by ferslaving. De molekulêre feroarings dy't it generearret binne binne Al hast identyk foar sawol de seksuele kondysjonearring en chronike gebrûk fan drugs, Oft it no seks is as drugs fan misbrûk, hege nivo's fan DeltaFosB ferfarskje it brein om te begearen nei "IT", wat "IT" ek is. Ferslaavjende medisinen kapje net allinich de krekte nerve-sellen Yn 'e mande mei seksueel begjinne aktyf binne se deselde learmechanismen dy't koart soargje dat wy ús seksuële aktiviteit winskje.

Bysûndere punten dopaminenivo's foar seksueel oprop rivaal dejingen dy't sjoen binne mei ferslavende medisinen lykas morfine, alkohol en nikotine (folle heger as hokker oare natuerlike beleanning). Hege dopamine- en opioïdnivo's binne ien fan 'e redenen dat wy it ferskil kinne fertelle tusken it iten fan in appel en it hawwen fan in geastlik orgasme.

Is ynternetporno ferslaavjend?

Sa binne bekende petearpunten lykas dit eigentlike kommentaar apart apart: "No, in soad aktiviteiten helle Dopamine, dus internetporno is net mear ferslavend as it besjen fan sunsets of golf.”Dat is in sitaat fan in akademyske seksolooch (mei in heul oerflakkich begryp). Lykas yn it antwurd fan seksolooch Marty Klein op a Zimbardo & Wilson artikel hy beklagt dat it Brainreaksje op porno's sjen is net oars as in sinne:

"Trouwens, ús brein reageart op deselde waarnimbere manier as wy in pakesizzer knuffelje of genietsje fan in sinne-ûndergong."

De Klein skuld waard lang ferlyn testen en debunkearre, yn in 2000 fMRI stúdzje: "Cue-inducearre kokaine-wraak: neuroanatomyske spesifyk foar drug-brûkers en drugs stimuli. De stúdzje hat kokaïne-ôfwikingen en sûne kontrôles sjen litten fan films fan: 1) persoanen dy't smakke koagine, 2) iepenje, sintraal natuerûntsen, en 3) eksplisyt seksuele ynhâld. De útkomsten: Kokainfersekten hiene hast identike brain-activaasje-patroanen doe't se pornografy wiene en besykje te krijen mei har sukses. (Algemien hawwe beide kokaïne-ferwûnen en sûnder kontrôles itselde brain-aktivearringsproblemen foar pornografy.) Alhoewol, foar sawol de sukses en kontrôles, hawwe brain-activaasje-patroanen by it sjen fan natuersynstellingen hielendal ôfwykt fan 'e patroanen as by it besjen fan pornografy. Freegjend bedoelige petearspunt!

It wichtige take-away konsept is dat medisinen de "seks" neuroanen kinne aktivearje en in buzz útlitte sûnder feitlike seks. Sa kin ynternetporno. Golf en zonsondergangen kinne net. Wat dat oangiet kin goede âlde rock & roll ek net.

Addiction is net ferplichte foar sawol pornografyske feroaringen fan 'e harsels of negative negative effekten

OK, jo krije it: Ynternetporno is in unike supernormale stimulus en in "dopamine-produsearende masine." De gewoane fraach is:

"Wat binne de konsekwinsjes fan alle dopamine? "

De generaatere fraach is lykwols:

"Wat binne de mooglike konsekten allinich dit dopamine yn antwurd op ien kombinaasje fan stimules? (yn dit gefal ynternetporno en in kompjûterskerm). ”

Hoewol de gefolgen binne in soad, spylje de folgjende brain-feroaringen in sintrale rol yn 'e myriade symptomen en betingsten:

1) Seksuele kondysje

Dit manifesteart op twa algemiene manieren:

Ien soarte fan seksuele kondysjonearring kin wurde gearfette as - “Dit hoe't minsken seks hawwe, en dit is hoe't ik it dwaan moat." Measte ûndersyk & populêr artikels Fokus op dizze soarte fan seksuele kondysje, benammen yn adolesinten. Hoewol ekstra wichtich is, YBOP rjochtet him op 'e twadde type fan seksuele kondysje.
In twadde type kin wurde gearfette as - “Dit is wat my draait."Dizze djipper, mear yngripende foarm fan learen kin omfetsje: it sjen fan porno spannender dan echte seks, of it nedich is om fan fideo nei fideo te klikken om seksueel opwekke te bliuwen, of de nea einigjende list fan porno-induzearre fetys brûkers rapportearje.

2) Addiction-relatearre harsens feroaret

Dizze komme yn in protte foarmen. Dizze komplekse harsensferoaringen binne op spektrum en kinne foarkomme sûnder in folsleine ferslaving te ûntwikkeljen (lykas yn dizze stúdzje op porno-brûkers).

Hjir is in wichtich konsept: Sawol de seksuele kondysjonearring en ferslaving dielen de selde key brain brain change, occurring in the selde struktuer, dy't ynspirearre is troch de selde biologyske sinjaasje.

De brain-feroaring wurdt neamd 'sensibilisaasje'(mar folsleine fersmoarging betsjuttet ek ekstra sjirurgynhâlden)
Dizze struktuer is it beleanningssintrum (nucleus accumbens).
It primêre sinjaal is fansels dopamine.

Sensibilisaasje komt foar as it harsens de gesichten, lûden, geuren, gefoelens, emoasjes en oantinkens ferbûn mei in grutte beleanning, lykas masturbearjen nei porno - it meitsjen fan in paad dat ús beleanningsintrum yn 'e takomst kin blaze. As aktivearre troch oanwizings as triggers, skept dit paad krêftige, hurd te negearjen begearten.

Ferbûnen op drugs of natuerlike belangen (porno, jonk iten) soarget hege nivo's fan dopamin, dy't jo primitive hert as "Dizze aktiviteit is echt, echt weardefol - en jo moatte it hieltyd wer dwaan. ” Fansels is neat wichtiger foar jo primitive harsens dan it fersprieden fan jo genen - sels as jo hegere harsens beseft dat it gewoan in skerm is. Dopamine helpt ús ûnthâlden en herhelje wat (it giet derfan út) it fuortbestean fan ús genen befoarderet. It berikt dit troch it harsens opnij te bedraden.

Jo kapte binge-meganisme: Dopamine induceert DeltaFosB

A "Binge meganisme" is in evolúsjonêr foardiel yn situaasjes wêr't oerlibjen wurdt befoardere troch oerhearskjende normale sêdens. Tink oan wolven, dy't oant tweintich pûn fan ien moard yn ien kear moatte opbergje. Of ús foarâlden, dy't kalorien fan hege kwaliteit moatte opslaan as in pear ekstra pûnen foar maklik ferfier om hurde tiden te oerlibjen. Of pearseizoen, as d'r in harem is om te impregnearjen. Yn it ferline wiene sokke kânsen seldsum en giene se gau foarby. (Update: compulsive eat circuit waard fûn.)

Us miljeu hat drastysk feroare. It Ynternet biedt endlos ferfolch kânsen, wêrtroch't jo primitive hert as echt fynt, om't jo se sa ûntkomme. As elke goede sûch soe jo automatysk besykje Om jo genes fier en breed te fersprieden, mar der is gjin ein oan dyn mating season.

Klikje, klikke, klikke, masturbearje, klikje, klikke, klikke, masturbearje, klikke, klikke, klikke. Dei yn en dei út, jouwt jo brein noait in fertsjinne rêst. Dit kin jo binge-meganisme skoppe yn overdrive. Evolúsje hat jo primitive harsens net taret foar dizze soarte fan nonstop stimulearring.

Evolúsjonêre Jackpot

It tafoege ferbrûk (iten of seks) is it sinjaal oan jo primityf brain dat jo hawwe slagje de evolúsjonêre jackpot. Mei trochgeande deistige oergebrûk, hege nivo's dopamine de produksje fan it eau DeltaFosB, Fuortsette oerferbrûk fan natuerlike beleanning (seks, sûker, heechfet, aerobyske oefening) of chronike administraasje fan hast alle medisyn fan misbrûk feroarsake DeltaFosB om stadich oan te nimmen yn 'e belestingsstekkingsreizen. DeltaFosB aktivearret guon genen wêrmei ferskate brain-feroaringen begjinne, ynklusyf sensibilisaasje.

Chronische overconsumption → Dopamine → DeltaFosB → Sensitization

It is wichtich om te begripen dat ferslavende medisinen allinich ferslaving feroarsaakje om't se meganismen fergrutsje of remme al yn plak foar natuerlike belestingen, Ien fan DeltaFosB's evolúsjonêre doelen binne om te motivearjen ús "krije it wylst it krijen goed is!" It is in binge-meganisme foar iten en reproduksje, dy't goed wurke yn oare tiden en omjouwings. Mei de komst fan supernormale ferzjes fan natuerlike beleannings makket it lykwols ferslaving oan flaubyt en internet porn sa maklik as 1-2-3.

Sensitization: In Pavlovian super-ûnthâld is foarme

Learje, ûnthâld en gewoanten kinne wurde gearfette yn it âlde, mar wier, sizzende - "Nerve-sellen dy't meiinoar fjoer, mei elkoar draaie. "

De ferwiderje efter ferslaving ûntstiet foar in part út DeltaFosB, dy't de ferbiningen tusken nervezellen fersterket, en makket it makliker foar harren te kommunisearjen. Wylst DeltaFosB op 'e ljepperskip dwaande hâldt, binne sterke nervekontrôles efter alle learen. Dit proses is neuroplastyk neamd. De mear yntinsyf de erfaring, de sterker de ferbiningen. De sterker de ferbiningen, it makliker is foar elektryske ympuls om te reizgjen fia dizze nije paad.

As gewoane pornografy hat sadwaande feroarings yn 'e harsens fan' e harsens feroarsake hawwe, hawwe jo ferdield in rut yn jo hoarn. Krekt as wetter streamt troch de wei fan it minste ferset, dus docht ympulsen, en sa tinzen. As mei elke feardigens, hoe mear oft jo de lêzer praktisearje, is dat te dwaan. Koartsein it wurdt automatysk, sûnder bewuste gedachte. Jo hawwe in djippe pornografyske groef foarme yn jo harsens neamd a sensitearre neuroloaze paden.

Pavlovian conditioning

Sensitize paden kin as tinke Pavlovian conditioning op turbos. As jo aktivearje troch gedachten of triggers, sensibilisearre paden blaze de beleldingssirkulearje, hurd te hurd te bewurkjen. Ferskate resinte boarnsûndersiken oer porno-brûkers hawwe gefoelens sensibilisearre, en alle berjochten datselde brain-response as sjoen yn alcoholikens en drugsbedriuwen (oer 25 stúdzjes hawwe sensibilisaasje rapporteare yn porno-brûkers / seksueel)

DeltaFosB degradeart stadichoan, en is sawat 2 moannen werom nei normale nivo's nei't in ferslaafde it lêst brûkt. Ek al is DeltaFosB net mear oanwêzich, de gefoelige paden bliuwe, miskien in libben lang. Tink derom, it doel fan DeltaFosB is om it werbedriuwen fan 'e harsens te befoarderjen, sadat jo in gruttere eksploazje ûnderfine fan alles wat jo te konsumearen hawwe. Dit ûnthâld, as djip yngewikkeld learen, bliuwt lang nei it barren. Ferslaving is net echt skea - it is foaral Pathologysk learen.

Wannear begjint ien de line?

In protte stelle de foar de hân lizzende fraach: “Hoefolle is te folle? ” Dizze fraach giet derfan út effekten fan porn binne binêr. Dat is, jo hawwe gjin probleem, of jo binne in pornoyndust. Mar porno-induzearre harsenwizigings sille lykwols op in spektrum komme en kinne net as swart en wyt, of / of. Stel nei wêr't de line rint oer it prinsipe fan neuroplastyk: it hert lit altyd learje, feroarjen en oanpassje yn antwurd op it miljeu.

Studijen jouwe dat sels in lyts bedekking fan supernormale stimuële it hert feroaret en feroaring feroaret.

Bygelyks it namen allinich 5 dagen nei stimulearje gefoelige sensibilisaasje oan fideospultsjes yn sûne jonge folwoeksenen. De gamers wiene net ferslaafd, mar ferhege harsenaktiviteit ôfstimd op subjektive begearten om te spyljen. Yn in oare eksperimint, hast alle rotten dy't unbeheinde tagong krije ta "kafeteria-iten" bingelen oan obesitas. It duorre mar in pear dagen fan rommel iten dat de dopaminreceptors fan 'e rotten ôfkamen (har tefredenens ferminderje). Minder tefredenens dreau de rotten noch mear oan.

Mear porno hat mear ynfloed

As foar ynternet pornografy, dit Dútse stúdzje op manlju net Yn 'e porno-pornografy fûn siktary-ferbân mei harsenswikseling en minder aktivearring fan' e harsens nei pornografy dy't korrelearret mei mear porno-konsumearre. An Italiaanske stúdzje Fûn dat 16% fan 'e heule skoalle senioaren dy't mear pornografy mear as ien kear yn' e wike konsintreare, krigen unrepliklik leech seksyske winsk. Fergelykje dy oan 0% fan net-porno-brûkers dy't rapportearje fan lytse seksueelens. Boppedat is elke studint mei manlju (oer 70 stúdzjes) hat mear pornografy rapportearre oan keppele earmer seksuele of relaasje befrediging. It opnimmen is dat de fersmoarging net ferplichte is foar sawol signifikante breinwizigingen of negative effekten.

Pas gewoan, seksueel kondysjonearring, sensibilisaasje, of oare soarte-ferbûne feroaringen fan 'e harsens, komme op in spektrum. Sawol realisearje dat ús brain it hieltyd learen en oanpasse oan it miljeu. Internet pornografy, in supernormale stimulus dy't tariede fan natuerlike sikehuzen, soarget foar it harsens en fersteanberens.

Dêrom stelle fragen as ""Wat is de definysje fan porn? ” of “Hoefolle porno-gebrûk is in ferslaving? ” binne misliedend en irrelevant. De eardere is as freegje oft it slots of blackjack binne dy't liedt ta in spielingsferslaving. De lêste is as it freegjen fan in fiedingsferslaafde hoefolle minuten se ite.

It belestingsintrum (nucleus accumbens) wit net wat “porno” is. It registreart allinich nivo's fan stimulaasje troch dopamine spikes. Dit is fysiology, net morale of seksuele polityk.

Drukswetsjinsten binne net de iennichste fersiken

It is algemiene kennis dat stoffen dy't dopamine ferheegje, lykas alkohol as kokaïne, ferslavingen kinne oanmeitsje. Dochs mar sawat 10-20% fan minsken or bisten dat gebrûk fan drugs (útsein nikotine) jammerdearlik wurden wurde. Does dit betsjutte dat de rêsten fan ús binne feilich fan drugsnigens? Faaks. As it giet om substansmisbrûk, binne beide genetyske en berne stress spylje wichtige rollen.

Doch as it giet om unrestriktige tagong ta super-stimulearjende ferzjes fan natuerlike belangen, lykas flaubyt, as sels Fideo spultsjes, is it antwurd nee, hoewol wis net elke brûker hinget.

Ferskate dierstúdzjes hawwe sjen litten dat it junk iten makliker makket as kokaïne, (Rotten foarkomme suiker nei kokaïne) en dat oertsjûgje foar obesity kin oerbringe addiction-related brain changes, Eins, as rotten unbeheinde tagong krije ta "kafeteria-iten", Al hast 100% bang ta obesiteit, De harsens en it gedrach fan 'e obese rotten wjerspegelje dy fan drugsferslaafden. Dizze selde rotten oerwinne net op regelmjittige rat chow, krekt lykas jager-sammeljen net fet wurde op har memmetaal.

De krêft fan sûker en fet

Dit helpt eksplisyt Wêrom 39% fan folwoeksen Amerikanen binne fatsoenlik en 75% of mear binne oergewicht, hoewol net ien fan har wol wêze. Mei it opljochtsjen fan 'e beleanningskring fan ús harsens kinne wy maklik 1500 kaloryen sakje yn hamburgers, patat en milkshakes. Besykje 1500 kaloryen fan droege taaie wyld en gekookte woartels yn ien sitting (of yn ien dei) ôf te slaan.

Hjoed is hege fett / sûkerfodden en internet porn (jo lêze dit) hawwe de potinsjeel om te hokken noch mear minsken as drugs. Dizze supernormale ferzjes fan natuerlike beladen kinne ús oerskriuwe de sittingsmechanismen fan 'e harsens- de "ik bin dien" -gefoel-om't konsintrearre kolo's en fertilisaasjekooglikheden jo topgenoaten fan 'e genen binne. De reden heech stimulearjende ferzjes fan iten en seks kin ús heakje - sels as wy oars net gefoelich binne foar ferslaving - is dat ús beleanningskrets evoluearre nei ride ús nei iten en seks, gjin drugs.

Om dy oare manier te sizzen, binne der gjin natuerrjochten foar soarte heroin, alkohol, of kokaïne. Dochs binne der ferskillende harsenskôfsjes konsekwint om te sykjen en konsumearjen fan iten en seks. En, wylst wy graach in goeie miel hawwe, sizze seksuele oprop en orgasm frijlitte heechste nivo fan beleanjend neurochemicals (dopamine en opioïden). Dat is sa't it hoecht te wêzen: reproduksje is # 1-baan fan ús genen.

Gedrachs- en gemyske ferslaving dielt in protte fan deselde fûnemintele meganismen en feroaringen fan harsens

Recent ûndersyk befettet dat gedrachsdoeken (itensiede , Pathology-spultsje, video gaming, Internet addiction en porn addiction) en substânsjesgekunde dielen in soad fan deselde basismjittingen liedend ta in kolleksje fan dielde feroarings yn 't anatomy en chemie.

Dit is net ferrassend as medisinen kinne allinich besteande fysiologyske funksjes fersterkje of ynsette. De spesifike manier wêrop in drugsoart fertsjinnet selskipefunksje hjit syn "meganisme fan aksje". Alle drugs en gedrach dy't potinsjeel feroarsake kinne diele ien wichtich meganisme fan aksje: heul fan dopamin yn 'e nucleus accumbens (ek wol it belibjencentrum neamd).

Addiction-related brain changes are included:

Yn ienfâldige en hiel breed binne termen de wichtige fûnemintlike feroaringen dy't feroarsaakje binne: 1) Sensitization, 2) Desensitization, 3) Dysfunksjonele prefrontale sirkels (hypofrontaal), 4) Dysfunksjonele stressskrêften. Alle 4 fan dizze brain-wizigingen binne identifisearre ûnder de mear dan 3 tsientallen neurowittenskippen basearre stúdzjes oer faak porno-brûkers en seksferslaafden:

1. Sensitization (cue-reaktiviteit en begearten)

Brain circuits belutsen by motivaasje en beleanning sykje wurde hyper gefoelich foar oantinkens as cues related nei it addictive gedrach. Dit resultaat yn Ferhege "winsken" of winskje, wylst it liket of wille ferlies. Cues, lykas it ynskeakeljen fan 'e kompjûter, in pop-up sjen, of allinich wêze, trigger intense begearten nei porn. Dizze binne min te negearjen. Guon beskriuwe in sensibilisearre pornorespons as 'it ynfieren fan in tunnel dy't mar ien ûntsnapping hat: porn'. Miskien fielst jo in rûzje, rappe hertslach, sels triljen. Alles wat jo oan tinke kinne is oanmelde op jo favorite side. Stúdzjes rapportearje sensibilisaasje as cue-reaktiviteit by pornogebrûkers / seksferslaafden: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. Desensitization (fermindere sensibiliteit foar beleanning en tolerânsje)

Dit giet om gemyske en strukturele feroaringen op lange termyn dy't it yndividu ferlitte minder gefoelich foar wille, Desensibilisaasje manifesteart faak as tolerânsje, wat de needsaak is foar in hegere dosint as gruttere stimulaasje om itselde antwurd te berikken. Guon porno-brûkers besteegje mear tiid online, ferlingje sesjes troch rânen, sjen as se net masturbearje, of sykje nei de perfekte fideo om mei te einigjen. Desensibilisaasje kin ek de foarm oannimme fan escalearjen nei nije sjenres, soms hurder en frjemd, of sels steurend. Dit komt om't skok, ferrassing as eangstme allegear dopamine en ôfnimmende seksuele opwekking kinne ferheegje. Guon ûndersiken brûke de term "habituaasje" - wêrby't learmeganismen of ferslavingsmeganismen kinne belûke. Stúdzjes rapporteare desensibilisaasje as gewoante by porno-brûkers / seksferslaafden: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

3. Dysfunksjonele prefrontale sirkels (ferswakke wilskrêft + hyperreaktiviteit op oanwizings)

Dysfunksjonele prefrontale cortex funksjonearje as feroarings yn 'e ferbiningen tusken it beleanningssysteem en de prefrontale cortex liede ta fermindere impulskontrôle, noch gruttere begearten om te brûken. Dizze dysfunksjonele prefrontale sirkwy manifesteart as it gefoel dat twa dielen fan jo harsens binne dwaande mei in toutrek. De sensibiliseare paden foar ferslaving skrieme 'Ja!' wylst jo 'hegere harsens' seit: 'Nee, net wer!' Wylst de dielen fan 'e útfierende kontrôle fan jo harsens yn in ferswakte tastân binne, winne de ferslavingspaden gewoanlik. Stúdzjes rapporteare oer minder funksjonearjend funksjonearjen (hypofrontaliteit) of feroare prefrontale aktiviteit by pornogebrûkers / seksferslaafden: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Fysiologysk stresssysteem (grutter begearten en weromlûksymptomen)

Guon eksperts foar ferslaving sjogge ferslaving as in stresssteuring, om't chronysk gebrûk meardere feroaringen yn 'e stresssysteem fan' e harsens feroarsaket, en ek ynfloed hat op sirkulearjende stresshormonen (cortisol en adrenaline). In defekt stresssysteem resulteart yn sels lytse stress dy't liedt ta krewearjen en weromkomst, om't it krêftige sensibiliseare paden aktiveart. Derneist aktivearret it stopjen fan in ferslaving de stresssystemen fan 'e harsens dy't liede ta in protte weromlûksymptomen dy't mienskiplik binne foar alle ferslavingen, ynklusyf eangst, depresje, slapeloosheid, irritabiliteit en stimmingswikselingen. Uteinlik remt in te aktive stressreaksje de prefrontale cortex en útfierende funksjes, ynklusyf ympulskontrôle en it fermogen de konsekwinsjes fan ús aksjes folslein te begripen. Stúdzjes oantsjutte in dysfunksjonele stresssysteem by porno-brûkers / seksferslaafden: 1, 2, 3, 4, 5.

Binne dy de iennige brain feroaringen? Nee, elke fan dizze brede-boarst-yndeksen reflektet meardere subtyler soarch-ferlykbere sellen- en gemyske feroarings- krekt lykas de scan fan in kankertumor gjin assosjeare subtilere sellulêre / gemyske feroaringen sjen soe. De measte subtilere feroarings kinne net wurde beoardiele yn minsklike modellen fanwegen de invasiviteit fan 'e nedige technologyen. Se binne lykwols identifisearre yn diermodellen. Sjoch dizze resinsje dy't harsensferoaringen beskriuwt yn sawol drugs- as gedrachsferslaving: Natural Rewards, Neuroplastie, en Non-Drug Addictions (2011)

Mear reitsje op syk nei leadminder (desensitization)

As sensibilisaasje en krewearjen jo twinge pornografy te brûken, liedt oerstimulaasje fan 'e beleanningskringloop ta in lokale reboelje. De troch dopamine bombardeare senuwsellen sizze "genôch is genôch." As immen trochgiet mei gûlen, bedekke jo jo earen. As dopamine-stjoerende senuwsellen dopamine trochpompje, dekke de ûntfangende senuwsellen har "earen" troch Reduksje dopamine (D2) -receptors. Om slimmer kwealik te meitsjen, kinne D2-receptors helpen fan 'e brakes oer over-konsumpsje, sadat har ferlies betsjut crapings binne hurder ferset. Desensitarisearring betsjuttet ek in ferfal yn beide dopamin en opioïden. As lêste, in a 2014-brain-scanstúdzje op porno-brûkers It fûn dat gruttere pornografyske gebrûk mei in gruttere desensitarisaasje ferbûn wie (ferlies fan belestingskrystgreep, minder seksueel oplieding).

De fytsing fan desensitarisaasje nimt oare ôfwikingen oan:

bingeing → cravings → ferdôve plezierreaksje → cravings → bingeing eskaleart → fierdere efterútgong yn dopamine, opioïden en har reseptors → fierdere desensibilisaasje ...

En al gau binne jo heakke op porno, om't neat oars nearne sa ynteressant is foar jo harsens. Fanút it perspektyf fan jo genen is it it perfekte ûntwerp - om jo fretysk fruchtber te hâlden - foardat dizze "weardefolle paringkâns" fuortglidet.

Desensibilisaasje versus sensibilisaasje

Desensitisaasje stekt jo foar deistige wille, wylst sensibilisaasje jo harsens hyperreaktyf makket foar alles dat ferbûn is mei jo porno-ferslaving. Oer de tiid, dizze dûbele meganisme kin jo beliberskripsje yn 'e hân fan pornografy brûke, mar minder as entûsjast as presinteare mei de echte deal. Desensibilisaasje is net "skea." Jo senuwsellen kinne ferlern dopamine as opioïde reseptors yn in flits wer opbouwe. Earder fertsjintwurdiget desensibilisaasje in negative feedback systeem yn overdrive (wierskynlik bewarre troch epigeetyske feroarings).

As dizze twa neuroplastyske feroaringen koenen sprekke, soe desensitisaasje kreune, "Ik kin gjin befrediging krije”. It giet alles oer lege dopamynsignalisaasje. Tagelyk soe sensibilisaasje jo yn 'e ribben stekke en sizze, "Hey buddy, ik ha krekt wat jo nedich binne, "Wat tafallich it heule ding is dat de desensibilisaasje feroarsake.

In yngewikkelde plezier-antwurd (desensitization), kombinearre mei in djippe breinpoadwei dy't liedt ta ferlies en koarte termyn relief (sensibilisaasje), is wat it meast oanfreegjen fiert.

Eskalaasje en werhelling

Untwikkelje tolerânsje (numbed pleasure response) betsjuttet dat in ferslaafde mear fan syn / har "drugs" nedich is om itselde effekt te krijen. Swiere porno-brûkers fernimme soms dat as tolerânsje bout foar har eardere smaak, Hja ferpleatse yn nije rjochtingen yn har syktocht foar yntinsive oprop. In protte sykje wat skokt se - miskien om't "ferbean" en "frjemd, ”Plus seksuele opwining, in gruttere brein-gemyske kick oanbiede ... teminsten in skoftke.

Dat, it is net ûngewoan om jo pornokarriêre te begjinnen mei in ôfbylding fan 'e moaie kont fan' e ferneamde hottie. En guon moannen letter fine jo dat jo "foarútgien binne" nei famkes mei geiten as gewelddiedige ferkrêftsênes. Hâld yn gedachten dat dat as in sukses fergruttet nei nije genres of stelt mear oeren brûke op sykjen nei befrediging, wurdt hy troch desensitarisaasje ferdreaun. Syn fûnemintele seksuele oriïntaasje hat net feroare.

Feroaring fan harsens fan escalaasje

Uteinlik begjinne wittenskippers de ûnderfining fan hjoeddeistige porno-brûkers yn te heljen. Dit 2016 Belgyske stúdzje fûnen dat de helte fan 'e ûndersochte manlju eskaleare wie nei materiaal dat se earder "ûninteressant of walglik" fûnen. Hokker feroaringen yn 't harsens steane ten basis foar sa'n wiidfersprate eskalaasje? Yn 2014, a Cambridge team Using brain scans reported that problematic pornographic users utilized to images more quickly than controls and were more attentive to novelty. Wierskynlik waarden se net mear fereare op sensaasje-sykje as kontrôles, dy't har porno-gebrûk oanpast, dat de keygrutte west ha.

Underline: de mear yntinsyf de oanbelangjende eveneminten (orgasm + fideo), of wat mear se binne werhelle, de sterker de wiring. Elk ûnderfining draacht de nije smaak yn it harsens. As jo seksueel Geschmieden binne feroare sa hat jo brein. Oant hjoed, Oer 45-stúdzjes hawwe befiningen befetsje mei konsekwinsjes (tolerânsje) of habituaasje nei hjoeddeistige porno.

Assessing addiction

Guon leauwe noch dat allinich gemikaliën, net gedrach lykas internet porn gebrûk, kin ferslaving feroarsaakje. Neurowittenskippers dy't de effekten fan ferslaving op it harsens bestudearje witte oars, Eksperts op it fjild definiearje ferslaving op in soad manieren. In ienfâldich model foar it begripen fan ferslaving is it tapassen fan 'e fjouwer C's:

Ferwûning te brûken
Fuortsette gebrûk fan nettsjinsteande negative gefolgen
Ungelokens oan Kontrolearje brûke
Craving - psychologysk as fysyk

Naysayers foar pornoverslaving ferkundigen faaks dat it ûntbrekken fan pornostúdzjes oer weromlûksymptomen en tolerânsje (de needsaak foar mear stimulearring om itselde effekt te krijen) betsjutte dat 'porn-ferslaving net bestiet'. Yn feite binne noch tolerânsje noch brutale weromlûksymptomen in betingst foar ferslaving. Bygelyks kinne sigaretten en kokaïne-ferslaafden goed oanhongen wurde. Harren weromlûksûnderfining is lykwols typysk mild yn ferliking mei alkoholisten as heroïneaverslaafden. (Wat alle testen foar ferslaving-beoardieling diele is, 'fuortset gebrûk nettsjinsteande negative gefolgen'. It is betrouber bewiis fan ferslaving.)

Symptomen opnimme

Doch yn 'e foarums kontrolearje ik ek porno-brûkers regelmjittich rapporteare oerweldig ôfwiking symptomen, dat binne opmerklik fan medisinen: ûnominy, dreechens, irritabiliteit, stimmingswellen, harsels, ûnrêst, minne konsintraasje, minder, depresje, sosjale paralysis en de hommelse ferlies fan libido dat guys de "flatline" neamd (miskien unyk foar pornoprint) . Nimme dit quiz om te sjen oft de ferslaving proses yn jo hert hâldt.

Uteinlik wie it net oant 2017 dat fjouwer ûndersykteams ynternetporno-brûkers fregen direkt oer weromlûken symptomen. Alle rapporteare weromlûksymptomen by "problematyske pornogebrûkers": 1, 2, 3. 4.

Switserlân en Milaan hawwe ek in universiteiten berjocht dat Internet-oanfetsjes, de measte dy't fan pornografy of spieler west hiene, litten in foarm fan kâld Turkije doe't se it web brûke, krekt as minsken komme út drugs.

Wat tolerânsje oanbelanget, hawwe 4-stúdzjes no direkt pornogebrûkers spesifyk frege oer eskalaasje yn nije sjenres as tolerânsje, en befestigje beide (1, 2, 3, 4). It wurkjen fan ferskate yndirekte metoades, in ekstra 45 stúdzjes hawwe befiningen rapporteare yn oerienstimming mei gewoante oan "reguliere porno" of eskalaasje yn ekstreemere en ûngewoane sjenres. Alle tekens fan tolerânsje.

De American Society of Addiction Medicine (ASAM): 'Seksuele gedrachsferslaving bestiet!'

De echte ferslavingskrêften, de American Society for Addiction Medicine, ûnderstreekje dit ienfâldige konsept basearre op desennia fan ûndersyk: De tekeningen, symptomen en gedrachsgegevens dy't ferbân hâlde mei sêftguod oanwêzich binne oan 'e oarder ûnderlizzende brain-feroaringen binne foarkommen.

De American Society of Addiction Medicine (ASAM) hammere wat de lêste neil west wêze soe yn 'e porno-ferslaving-debateking yn augustus 2011, tsien moannen nei YBOP gie online. Amerika's top-ferslave eksperts by ASAM frijlieten harren In nije definysje fan ferslaving. De nije definysje Echoes de wichtichste punten makke op dizze webside. Foaral, gedrachsgedrachigens beynfloedzje de harsens op deselde basisfoarm as drugs do. Mei oare wurden, Addiction is ien sykte (betingst), net folle.

Seks en porn ferslaving

Foar alle praktyske doelen beëindiget dizze nije definysje it debat oer oft seks- en porno-ferslaving binne "echte oanfreegjen"ASAM ferklearret dúdlik dat seksuele gedrachsdoeken bestean en moatte feroarsake wurde troch deselde fundamental fermidden fan 'e harsels dy't fûn wurde yn substansoansaken. Fan de ASAM FAQs:

QUESTION: Dizze nije definysje fan ferslaving ferwiist nei bedriging, wêrby't spultsje, iten en seksueel gedrach is. Is ASAM echt leauwe dat it iten en it seksje tafoegje?
ANTWOORD: De nije ASAM-definysje makket in ôfwiking fan ferslaving lykweardich mei substansôfhinklikens, troch te beskriuwen hoe ferslaving ek is relatearre oan gedragingen dy't beleanjend binne. ... Dizze definysje seit dat ferslaving giet oer funksjonearjen en harsenskip en hoe de struktuer en funksje fan 'e harsens fan persoanen mei ferslaving ferskille fan' e struktuer en funksje fan 'e harsens fan persoanen dy't gjin ferslaving hawwe. ... Iten en seksuele gedrach en spieljende gedrach kinne ferbûn wurde mei 'it patologyske sykjen fan belangen' beskreaun yn dizze nije definysje fan ferslaving.

Mar 'pornverslaving' is net yn 'e DSM5 fan' e APA, toch?

De American Psychiatric Association (APA) hat syn foet oantreklik opnommen ynklusyf addictive / compulsive porno brûkt yn har diagnostykhanneling. As jo it hantlieding yn 2013 (DSM-5), beskôge it formeel gjin "ferslaving oan ynternetporno". It keas ynstee foar debat oer "hyperseksuele oandwaning." De lêste oerkoepeljende term foar problematysk seksueel gedrach waard oanrikkemandearre foar opnimmen troch de DSM-5's eigen seksualiteit wurkgroep nei jierren fan 'e resinsje. Doch yn in alfde oeren-stjer "simmerkamera" (neffens in wurkgroep lid), oare DSM-5 Beëdige offisjele unilaterale ferwachting fan hyperseksualiteit, fan redenen dy't beskreaun binne as unlogisch.

By it berikken fan dizze posysje, is de DSM-5 net-fereaske formele bewiis, wiidferspraat rapporten fan 'e tekens, symptomen en gedrach, dy't konsekwint binne mei twang en ferslaving fan sikeurs en harren kliïnten, en de formele oanbefelling fan tûzen medisinen en ûndersykssekdo's by de American Society of Addiction Medicine.

Allyksa hat de DSM ûnderskate kritisyken fertsjintwurdige dy't besykje om syn oanwêzigens te ûntdekken fan ûnderlizzende fysiology en medyske teory om syn diagnoaze allinich yn symptomen te grûnen. De lêste jout ferwiderje, politike besluten dy't de realiteit oandwaan. Bygelyks, de DSM hat ienris ferkearde klassike homoseksualiteit as mentale ûnrêst.

NIMH-ûndersyk

Krekt foarôfgeand oan de DSM-5's publikaasje yn 2013, Thomas Insel, dan direkteur fan it National Institute of Mental Health, warskôge dat it tiid wie foar it geastlike sûnensfjild om te stopjen op it DSM, Its "Schwachheid is it gebrek oan jildigens, ”Ferklearre hy. Insel sei ek "wy kinne net slagje as wy DSM-kategoryen brûke as de "gouden standert."Hy foege ta,"Dêrom sil NIMH syn ûndersyk fuortsterkje fan 'e DSM-kategorys ”. Mei oare wurden, de NIMH soe finansiering fan ûndersyk stopje op basis fan DSM-labels (en har ôfwêzigens).

Sûnt de publikaasje fan DSM-5, Hûnderten ynternetbedriuw en Internet-gaming-ferslavingsûndersiken, en tsientallen neurologyske stúdzjes op porno-brûkers binne útsteld. Se bliuwe fierder mei de posysje fan DSM-5. Oan 'e wei, in nij makke ferhegingskategory kategory ferskynt yn 'e nije DSM-5, mei "Internet gaming disorder" ynsteld foar ynklúzje.

Ynsidinteel, nettsjinsteande media-oandacht foar de hâlding fan 'e DSM-5, hawwe beoefners dy't wurkje mei degenen mei problematyske seksuele gedrach sokke problemen trochgean. Se brûke in oare diagnoaze yn 'e DSM-5. Guon brûke ek in oare fan 'e hjoeddeistige ICD-10. Dit is de breed brûkte diagnostyske hantlieding fan 'e Wrâldsûnensorganisaasje, de Ynternasjonale Klassifikaasje fan sykte. As yngeand yn dit artikel fan 2016 troch Dr. Richard Krueger:

Diagnosen dy't ferwize kinne oan ferplichtige seksueel gedrach binne jierliks yn DSM en ICD opnommen en kinne no legitimearre wurde yn 'e Feriene Steaten mei it brûken fan DSM-5 en de koartlyn feroare ICD-10 diagnostyske kodearring. Begrippe seksuele gedrachskrêft wurdt beskôge foar ICD-11.

Krueger is in associate klinysk heechlearaar psychiatry oan 'e hegeskoalle fan' e Columbia University of artsen en sjirurgen. Hy holp de seksje fan seksuele oandwaningen fan 'e DSM-5 te revisearjen.

WA

Mar it grutte nijs is dat yn 'e 2018 De World Health Organization rjochtet de ekstra oertsjûging fan' e APA. De folgjende edysje fan 'e meast brûkte medyske diagnostyske hantlieding fan' e wrâld, De ynternasjonale klassifikaasje fan sykte (ICD-11), befettet in nije diagnoaze passend foar porno-ferslaving: "Ferrifelende seksuele gedrachstiging. "

Neurologyske stúdzjes befêstigje wat wy al wisten

Dy dy't "pseudowittenskip."”By de melding fan ynternetporno-ferslaving as porno-oandreaune seksuele problemen hawwe in politike aginda as binne se har net bewust fan resinte foarútgong yn ferslaving neuroscience. Hjir is in poerbêst peer-reviewed tydskriftartikel fan wêr't ferslavingsneurowittenskip is mei respekt foar pornoferslaving: Pornografy-ferslaving - in supranormale stimulus beskôge yn 'e kontekst fan neuroplastyk (2013), Tal fan harsensûndersiken oer porno-brûkers binne publisearre sûnt dit "begjin hjir" -artikel earst ferskynde yn jannewaris, 2011. Se leverje stipe oan it porno-ferslavingsmodel:

2015 papieren

2016 papieren

2017 papieren

2018 papieren

2019 papieren

2020 papieren

2021 papieren

Wite matearje mikrostruktuerele en twangmjittige seksuële gedrachsteuring - Diffusion Tensor Imaging-stúdzje

2022 papieren

Neurale en gedrachskorrelaten fan ferwachting fan seksuele stimuli wize op ferslaving-like meganismen yn twangmjittige seksuele gedrachskrêft (2022)

Stipe foar YBOP-hypotezen

De boppesteande stúdzjes leverje tige sterke stipe foar hypotezen dy't YBOP yn 2011 útjûn binne. Harren befiningen binne:

De 3 wichtige sêftguod-ferbân feroaret: sensibilisaasje, desensitization, en hypofrontaal.
Mear pornografyske gebrûk korrelearret mei minder griene saak yn 'e belestingsskoalle (dorsale striatum).
Grutere pornogebrûk korreleare mei minder beleanningskretsaktivering by it koart besjen fan seksuele ôfbyldings.
Mear porno-gebrûk korrelearret mei ôfbrutsen neirale ferbiningen tusken de belestingskodel en prefrontale cortex.
Addiken hiene in gruttere prefrontale aktiviteit nei seksuele toanen, mar minder hannelaktiviteit nei gewoane stimulâns (oerienkomsten mei drugsoerlêst).
Pornografy brûke / eksposysje foar pornografy relatearre nei gruttere ferâldende redukting (ûnfermogen ta fersmoarging fan befrediging). Dit is in teken fan minere bestjoeringsfunksjonearjen.
60% fan twangmjittige pornoferslaafden yn ien stúdzje belibbe ED as lege libido mei partners, mar net mei porn. Alle stelden dat gebrûk fan ynternetporno har ED / lege libido feroarsake.
Ferhege omtinken foar foarkommen fergelykber mei drug-brûkers. Spesjalisearret sensibilisaasje (in produkt fan DeltaFosb).
Grutter wolle & begeare nei porno, mar net grutter. Dit slút oan by it aksepteare model fan ferslaving - incentive sensitization.
Pornôfdûkers hawwe mear foarkar foar seksuele novelle, mar har harsen ferwachte flugger foar seksuele bylden. Net foarby besteande.
De jongere fan 'e porno-brûkers is de gruttere de ko-yndirekte reaktiviteit yn' e belestingssintrum.
Hegere EEG (P300) lêzings doe't pseason-brûkers eksposearje oan porno-cues (wat bart yn oare addictions).
Minder langstme nei seks mei in persoan dy't korrelearret mei in gruttere reaktyfheid foar pornografyske printsjes.
Mear porno-gebrûk korrelearret mei legere LPP-amplituden as koarte seksuele foto's sjen: jout gewoanheids- of desensibilisaasje oan.
Dysfunksjonele HPA-as en feroare harsensstrescircuits, dy't foarkomt yn drugsferslaving. Itselde jildt foar grutter amygdala-folume, dy't assosjeare is mei chronike sosjale stress).
Epigenetyk feroaret op genen, sintraal foar it minsklike spannende antwurd en nau gearwurkje mei ferslaving.
Hegere nivo's fan Tumor necrosisfaktor (TNF) - dy't ek komt yn drugsmisbrûk en ferslavings.
In defizit yn 'e tydlike kortexgriene saken; earmere ferbining tusken tydlike bedriuw en ferskate oare regio's.
Gruttere steatimpulsiviteit.
Fermindere prefrontale cortex en anterior cingulate gyrus grize stof yn fergeliking mei sûne kontrôles.
Reduksjes yn wite matearje yn ferliking mei sûne kontrôles.

In 2016-peer-oersjoch papier fan Gary Wilson: Elkoaren fan 'e pornografy fan' e pornografy brûke om har effekten te iepenjen (2016)

It hjoeddeiske steat fan 'e neurowissamens:

Foar politike redenen, hynderûndersyk isolearje ferslaafden oan ynternetporno fan gewoane âlde ynternetferslaafden binne yn 't oankommen tige traach west. Neist de boppesteande harsestúdzjes oer pornogebrûkers, oer 380 harsens stúdzjes oer ynternetferslaafden binne publisearre, en allegearre hawwe deselde fûnemintele harsensferoaringen rapporteare as sjoen yn drugsferslaafden, De stúdzjes beoardielje net hokker persintaazje ûndersykspersoanen ferslave wiene oan ynternetporno. It soe lykwols ûnlogysk wêze om te konkludearjen dat hege nivo's fan ynternetporno-gebrûk it harsens net kinne feroarje, as junkfood, fideospultsjes, spieljen, en "it ynternet”Hawwe al waard bewearre dat te dwaan.

Hoewol stadich om te kommen, elke single neurologyske basisstúdzje publisearre (as yn 'e parse) op brûkers fan ynternetporno as "seksferslaafden" stipet it útgongspunt dat ynternetporno-gebrûk ferslavings-relatearre harsens feroaret kin feroarsaakje. Dat dogge ek resinte resinsjes op neurowetenskip fan 'e literatuer:

Seksualiteit as sykte: Bewissiging foar beoardieling, diagnostyk, en antwurd op kritisy (2015)

Dit leveret in kaart dy't spesifike kritiken oannimt en sitaten biedt dy't har tsjin kinne.

Neurology fan ynternets pornografybedriuw: in resinsje en fernijing (2015)

Dit jouwt in yngeande oersjoch fan 'e neurowittenskipliteratuer yn ferbân mei subtypen ynternetferslaving, mei spesjaal fokus op ynternetporno-ferslaving.

Cybersex Addiction (2015)

Excerpts: Yn resinte artikels wurdt cybersex-ferslaving beskôge as in spesifike soarte fan Internet-ferslaving. Guon aktuele stúdzjes ûndersocht parallelen tusken cybersex-ferslaving en oare gedrachsdoeken, lykas Internet Gaming Disorder. Cue-reaktiviteit en begearte wurde beskôge as in grutte rol spielje yn cybersex-ferslaving. Neuroimaging stúdzjes stypje de ferantwurding fan betsjuttingen fan 'e betsjuttings fan' e cybersex-ferslaving en oare gedrachsûntkomsten as de substansje fan stoffen.

Neurobiology fan ferrifeljende seksuele gedrach: Emerging Science (2016)

Excerpt: "Op grûn fan guon oanienkomsten tusken CSB en drugsdegevens, yntervinsjes dy't effektyf binne foar ferslaving, kinne promovearje foar CSB, sadat it ynsjoch yn takomstige ûndersyksrjochtings leveret om dizze mooglikheid direkt te ûndersykjen. "

Is it ferrifeljende seksuele gedrach yn 'e sêfte beoardiele? (2016)

Excerpt: "Oerlappende funksjes besteane tusken CSB- en substansjegebrûk. Algemiene neurotransmitter-systemen kinne bydrage oan steurnissen fan CSB en substansjegebrûk, en resinte stúdzjes foar neuroimaging markearje oerienkomsten oangeande begearte en omtinken foaroardielen. Soartgelikense farmakologyske en psychoterapeutyske behannelingen kinne fan tapassing wêze op CSB- en substansferslaving ”

Begrippe seksuele gedrach as ferhaallike tafoeging: De ympakt fan ynternet en oare problemen (2016)

Eksersjes: "Mear klam is nedich op 'e skaaimerken fan' e ynternet sa't dy problematysk seksueel gedrach makliker meitsje kinne."En"klinysk bewiis fan dyjingen dy't helpe en behannelje sokke persoanen moatte mear fertrouwen wurde troch de psychiatryske mienskip. "

Neurobiologyske basis fan hyperseksualiteit (2016)

Excerpt: "Meiinoar liket it bewiis te ymplisearjen dat feroarings yn 'e frontale lob, amygdala, hippocampus, hypothalamus, septum en harsensregio's dy't beleanning ferwurkje in prominente rol spylje yn' e opkomst fan hyperseksualiteit. Genetyske stúdzjes en oanpak fan neurofarmakologyske behanneling wize op in belutsenens fan it dopaminergyske systeem. ”

Cybersex Addiction (2015)

Excerpts: “Yn resinte artikels wurdt cyberseksferslaving beskôge as in spesifyk type ynternetferslaving. Some hjoeddeistige stúdzjes ûndersochte parallellen tusken cybersex-ferslaving en oare gedrachsferslavingen, lykas Internet Gaming Disorder. Cue-reaktiviteit en begearte wurde beskôge as in wichtige rol yn cybersex-ferslaving. Neuroimagingûndersiken stypje de ferûnderstelling fan betsjuttende mienskiplikheden tusken cybersex-ferslaving en oare gedrachsferslavingen, lykas substansôfhinklikens. ”

Sykje nei dúdlikens yn smoardwetter: takomstige oerwizen foar it klassifisearjen fan kompulsyf seksueel gedrach as in bedrach (2016)

Excerpts: We Koartsein as bewiis foar it klassifisearjen fan ferrifeljend seksueel gedrach (CSB) as in net-substansje (gedrach) ferslaving. Us resilzje fûn dat CSB dielde klinyske, neurobiologyske en fenomenologyske parallels mei substansjebewurking. Hoewol de Amerikaanske psychiatryske feriening it hyperseksuele striid fan DSM-5 ôfwiisde, kin in diagnostyk fan CSB (heulende seksdrift) mei help fan ICD-10 wurde makke. CSB wurdt ek beskôge troch ICD-11.

Is Internet Pornografy wêrtroch seksuele dysfunksjes feroarsaakje? In resinsje mei klinyske rapporten (2016)

In wiidweidige resinsje fan 'e literatuer yn ferbân mei seksuele problemen troch porn. Undersokende US Navy-dokters leveret de resinsje de lêste gegevens dy't iepenbierje in enoarme opkomst yn jeugdige seksuele problemen. It beoardielet ek de neurologyske stúdzjes relatearre oan pornoverslaving en seksuele kondysje fia ynternetporno. De dokters leverje 3 klinyske rapporten fan manlju dy't porn-induzeare seksuele dysfunksjes ûntwikkele.

Yntegrearjen fan psychologyske en neurobiologyske oerienkomsten oangeande it ûntwikkeljen en ûnderhâld fan spesifike ynternetferbetterings: In ynteraksje fan persoanlike ynfolling-útfieringsmodel (2016)

In oersjoch fan 'e meganismen dy't de ûntwikkeling en ûnderhâld fan spesifike ynternetfersteuringen ûnderlizze, ynklusyf "Internet-pornografy-besjogge steuring". De auteurs suggerearje dat pornografy-ferslaving (en cyberseks-ferslaving) wurde klassifisearre as ynternetfersteuringen en pleatst mei oare gedrachsferslaving ûnder substansjebestriding as ferslavend gedrach.

Sexual Addiction haadstik fan 'e Neurobiology of Addictions, Oxford Press (2016)

Excerpt: Wy besjogge de neurobiologyske basis foar taflecht, ynklusief natuerlike of prosesbedriuw, en besykje dan hoe't dit giet om ús hjoeddeistige ferstean fan seksualiteit as in natuerlike belesting dy't funksjonal "ûnmanagelabel" wurde kin yn in persoanlik libben.

Neuroscientific Approaches nei Online Pornografy Addiction (2017)

Excerpt: Yn 'e lêste twa desennia waarden ferskate ûndersiken mei neurowetenskundige oanpak, fral funksjonele magnetyske resonânsje-imaging (fMRI), útfierd om de neurale korrelaten te besjen fan it sjen fan pornografy ûnder eksperimintele omstannichheden en de neurale korrelaten fan oermjittich pornografy gebrûk. Sjoen eardere resultaten kin oermjittich konsumpsje fan pornografy wurde ferbûn mei al bekende neurobiologyske meganismen ûnderlizzend oan 'e ûntwikkeling fan substansjoneel ferslaving.

Is oertsjûgjend seksueel gedrach in snoeitich striid? (2017)

Excerpts: Undersyk nei de neurobiology fan compulsive seksuele gedrachsmaatregels hat fûningen oangeande oandwaanlike foardielen, stimulearringskuldige oanwêzingen, en brain-basearre kooeffizitaasje dy't substansjele oerienkomsten oanmeitsje mei ferslaving. Wy leauwe dat de klassifikaasje fan ferrifeljende seksuele gedrachsstreurs as in snoeitige striid is oerienkomme mei resinte gegevens en kin foardielen, kliïnten, ûndersikers en persoanen leare en persoanlik belije troch dizze ûngelok.

De Beweeging fan 'e Pudding is yn' e tusting: Data binne nedich om modellen en hypoteze te testen dy't ferwiderje oan ferrifelende seksuele behanneling (2018)

Excerpts: Under de domeinen dy't mienskippen foarstelle kinne tusken CSB en sêftmooglikheden binne neuroimaging stúdzjes, mei ferskate resinte stúdzjes dy't troch Walton et al binne. (2017). Inisjale stúdzjes ûndersochten CSB faak oangeande modellen fan ferslaving (beoardiele yn Gola, Wordecha, Marchewka, & Sescousse, 2016b; Kraus, Voon, & Potenza, 2016b).

Stimulearjen fan ûnderwiis, klassifikaasje, behanneling en beliedsnotisjativen Kommentaar oer: Ferrifelende seksuele gedrachstils yn 'e ICD-11 (Kraus et al., 2018)

Excerpts: It hjoeddeistige foarstel fan it klassifisearjen fan CSB-stokering as in sykte-kontrôle-ûngelok is kontroversjele as alternatyf modellen binne foarsteld (Kor, Fogel, Reid, & Potenza, 2013). Der binne gegevens dat sizze dat de CSB in soad funksjes mei fersekingen (Kraus et al., 2016), ynklusyf resinte gegevens dy 't oansjen fan in heule reaktyfiteit fan lienens-ferbûne harsensregio's yn reaksje op toanen dy't ferbûn binne mei erotyske stimuli (Brand, Snagowski, Laier, & Maderwald, 2016; Gola, Wordecha, Marchewka, & Sescousse, 2016; Gola et al., 2017; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse, & Stark, 2016; Voon et al., 2014.

Begrippe seksuele gedrach yn 'e minske en preklinikale modellen (2018)

Excerpts: Begrippe seksuele gedrach (CSB) wurdt breed beskôge as in "gedrachswillekeurigens", en is in wichtige bedriging foar leefberens fan 'e libben en sawol fysike en mentale sûnens. Yn konklúzjen befettet dizze resinsje de gedrachs- en neuroimagingstúdzjes op minsklike CSB en komorbiditeit mei oare soargen, lykas substans misbrûk. Mei-inoar sjogge dizze stúdzjes oan dat de CSB ferbûn is mei funksjonele feroaringen yn dorsale foarholle cingulate en prefrontale cortex, amygdala, striatum, en thalamus, neist de fermindering fan ferbinings tusken amygdala en prefrontale cortex.

Neurokognitive meganismen yn ferrifeljende seksuele gedrachstils (2018)

Excerpt: Oant no hat it measte neuro-imaging-ûndersyk nei twangmjittich seksueel gedrach bewiis levere fan oerlappende meganismen ûnderlizzende twangmjittich seksueel gedrach en net-seksuele ferslaving. Ferplichtend seksueel gedrach wurdt assosjeare mei feroare funksjonearjen yn harsensregio's en netwurken dy't impliseare binne foar sensibilisaasje, gewoante, ympulsdyscontrôle, en beleanningsferwurking yn patroanen lykas substansje, gokken, en gamingferslaving. Key harsregio's keppele oan CSB-funksjes omfetsje de frontale en temporale cortices, amygdala, en striatum, ynklusyf de nucleus accumbens.

In hjoeddeiske ferstean fan 'e ferwiderjende neurology fan ferrifeljende seksuele gedrachstiging en problematyske pornografy brûke

Excerpt: Jierige neurobiologyske stúdzjes hawwe bepaald dat komplekse seksuele gedrachsynsteeën ferbûn binne mei feroare ôfwurking fan seksuele materiaal en ferskillen yn 'e hânstruktuer en funksje. Hoewol in pear neurobiologyske stúdzjes fan 'e CSBD oant hjoeddedei binne besteande gegevens neorobiologyske abnormaliteiten oanwize om kommunaliteiten te dielen mei oare oanfollingen as stoflik gebrûk en spielers fan spielers. Sa besteane besteande gegevens dat har klassifikaasje pas better wurde as in gedrachsdoekje ynstee fan in stimulearre-strieling.

Ventral Striatal-Reaktiviteit yn ferrifeljende seksuele behanneling (2018)

Excerpt: Under de op it stuit beskikbere stúdzjes kinne wy njoggen publikaasjes fine (Tabel 1) dy't funksjonele magnetyske resonânsjefoarbylden brûke. Allinnich fjouwer dêrfan (36-39) direkte ûndersochte ferwurking fan erotyske tuberkingen en / of beladen en berjochttekeningen oangeande ventral striatumaktivaasjes. Trije ûndersiken jouwe in heule ventralstriatal-reaktiviteit foar erotyske stimulearrings (36-39) of foarbylden fan prizen (36-39). Dizze fynsten binne konsistint mei Incentive Salience Theory (IST) (28), ien fan 'e meast foarnamige ramten dy't it harsen funksjonearret yn bedriging.

Online Porn Addiction: wat wy witte en wat wy gjin systematyske reaksje (2019)

Excerpt: Sawol wy witte, in oantal resinte ûndersiken stypje dizze entiteit as in bedrach mei wichtige klinyske manifestaasjes lykas seksueel dysfunksjonearring en psychoseksuele ûnfrede. It measte fan it besteande wurk is basearre op ferlykbere ûndersiken dien op substansiers, basearre op 'e hypoteze fan online poryografie as in supranormale stimulus as in feitlike substân dy't troch trochgeande konsumpsje in snoekige striid ûntstean kin.

Opkomst en ûntwikkeling fan online porno-ferslaving: yndividuele faksimtaktive faktoaren, fersterkingsmeganismen en neurologyske meganismen (2019)

Excerpt: De lange-termyn ûnderfining fan online pornografy hat laat ta it sensibilisearjen fan sokke minsken foar online pornografy-relatearre oanwizings, wat hat laat ta in groeiend gefoel fan begearte, twangmjittich gebrûk fan online pornografy ûnder de dûbele faktoaren fan tante en funksjoneel beheining. It gefoel fan tefredenens wurdt derfan swakker en swakker wurden, sadat mear en mear online pornografy nedich is om de eardere emosjonele steat te behâlden en ferslave te wurden.

Teoryen, previnsje en behanneling fan oandwaning foar pornografy-gebrûk (2019)

Excerpt: Compulsive seksueel gedrachstoornis, ynklusyf problematysk gebrûk fan pornografy, is opnommen yn 'e ICD-11 as ympulsbehearder. De diagnostyske kritearia foar dizze oandwaning binne lykwols heul ferlykber mei de kritearia foar steuringen fanwege ferslaavjend gedrach ... Teoretyske oerwagings en empirysk bewiis suggerearje dat de psychologyske en neurobiologyske meganismen belutsen by ferslavingsteuringen ek jildich binne foar oandwaning foar pornografy-gebrûk.

Ferslaving oan cybersex: in oersjoch fan 'e ûntwikkeling en behanneling fan in nij opkommende oandwaning (2020)

Fragminten: Cferslaving oan ybersex is in net-substansjele ferslaving dy't online seksuele aktiviteit omfettet op it ynternet. Tsjintwurdich binne ferskate soarten dingen relatearre oan seks as pornografy maklik tagonklik fia ynternetmedia. Yn Yndoneesje wurdt seksualiteit meast taboe oannommen, mar de measte jonge minsken binne bleatsteld oan pornografy. It kin liede ta in ferslaving mei in protte negative effekten op brûkers, lykas relaasjes, jild, en psychiatryske problemen lykas grutte depresje en eangststoornissen.

Hokker betingsten moatte wurde beskôge as steuringen yn 'e ynternasjonale klassifikaasje fan sykten (ICD-11) Oantsjutting fan "Oare spesifike steuringen troch ferslaavjend gedrach"? (2020)

Excerpts: Gegevens fan stúdzjes foar selsrapportaazje, gedrach, elektrofysiologysk en neuro-imaging demonstrearje in belutsenens fan psychologyske prosessen en ûnderlizzende neurale korrelaten dy't yn ferskillende gradaasjes binne ûndersocht en fêststeld foar oandwaningen foar substansgebrûk en gokken / gaming-steuringen (kritearium 3) Commonalities opmurken yn foargeande stúdzjes omfetsje cue-reaktiviteit en begearte begelaat troch ferhege aktiviteit yn beleannings-relateare harsengebieten, attintive foardielen, neidielige beslútfoarming, en (stimuli-spesifike) ynhibearjende kontrôle.

De ferslaavjende natuer fan twangmjittige seksuele gedrach en problematyske konsumpsje fan online pornografy: in resinsje (2020)

Excerpts: Beskikbere fynsten suggerearje dat d'r ferskate funksjes fan CSBD en POPU binne dy't konsistint binne mei skaaimerken fan ferslaving, en dat yntervinsjes nuttich binne by it rjochtsje op gedrachs- en substansferslaving, rjochtfeardigje beskôging foar oanpassing en gebrûk by it stypjen fan persoanen mei CSBD en POPU .... De neurobiology fan POPU en CSBD befettet in oantal dielde neuroanatomyske korrelaten mei fêststelde steurings foar substansjegebrûk, ferlykbere neuropsychologyske meganismen, lykas algemiene neurofysiologyske feroaringen yn it dopamynbelonningssysteem.

Dysfunksjoneel seksueel gedrach: definysje, klinyske konteksten, neurobiologyske profilen en behannelingen (2020)

Excerpts: Pornferslaving, hoewol ûnderskiedend neurobiologysk fan seksuele ferslaving, is noch altyd in foarm fan gedrachsferslaving .... De hommelse ophinging fan pornoverslaving feroarsaket negative effekten yn stimming, opwining, en relasjonele en seksuele tefredenheid .... steurnissen en relaasjeproblemen ...

Wat moat wurde opnommen yn 'e kritearia foar twangmjittige seksuele gedrachssteuring? (2020)

Excerpts: De klassifikaasje fan CSBD as ympulsbehearsking garandeart ek beskôging. ... Oanfoljend ûndersyk kin helpe om de meast geskikte klassifikaasje fan CSBD te ferfine, lykas barde mei spielsteurnis, opnij klassifisearre út 'e kategory fan ympulskontrôlerings nei net-substansje as gedrachsferslaving yn DSM-5 en ICD-11. ... ympulsiviteit kin miskien net sa sterk bydrage oan problematysk gebrûk fan pornografy as guon hawwe foarsteld (Bőthe et al., 2019).

Beslútfoarming yn gokken oandwaning, problematysk gebrûk fan pornografy en oandwaning foar iten: oerienkomsten en ferskillen (2021)

Excerpts: Oerienkomsten tusken CSBD en ferslaving binne beskreaun, en beheinde kontrôle, oanhâldend gebrûk nettsjinsteande neidielige gefolgen, en tendins om mei te dwaan oan risikofolle besluten kinne funksjes wurde dield (37••, 40). Persoanen mei dizze steuringen litte faaks beheinde kognitive kontrôle en neidielige beslútfoarming sjen [12, 15,16,17]. Tekoarten yn beslútfoarmingprosessen en doelrjochte learen binne fûn oer meardere steuringen.

Kognitive prosessen relatearre oan problematysk gebrûk fan pornografy (PPU): In systematyske oersjoch fan eksperimintele stúdzjes (2021)

Excerpts: Yn it hjoeddeistige papier besjogge wy en kompilearje wy it bewiis dat ûntliend is út 21 stúdzjes dy't ûndersiikje fan 'e kognitive prosessen ûnder PPU. Koartsein is PPU relatearre oan: (a) oandachtige foaroardielen foar seksuele prikkels, (b) tekoart remmende kontrôle (yn it bysûnder oan problemen mei remming fan motorreaksje en oandacht ôfwike fan irrelevante prikels), (c) slimmer prestaasjes yn taken beoardieljen fan wurkgeheugen, en (d) beheining fan besluten.

Kumulatyf ûndersyk

De boppesteande stúdzjes, beoardielingen en kommentaren wurde stipe troch desennia fan ûndersiik nei ûndersiikûndersyk dy't fûn hat:

Dat beide gedrachs- en gemikale fersiken diene deselde fundamental fermidden en meganismen.
Dat as dieren en minsken de tekens sjen, gedrach en symptomen fan in ferslaving, passende brain-feroaringen binne ek oanwêzich.
Addiction-relatearre harsensferoaringen (sawol gedrach as gemysk) wurde trigger troch akkumulation fan DeltaFosB.
Dat allegear hynderûndersyk dien sa fier fierder Internet addiction (guon dêrfan befettet pornoprogramma) ferskynt deselde soarten fan harsenswizigingen as sjoen yn drugsbedriuwen.
Dat Internet-bedriging en pornografyske gebrûk fan stúdzjes hawwe oanwakke kassaasje fan ferskate symptomen en brain-feroaringen.
Der is genôch emprypyske stipe foar in offisjele diagnoaze as ICD-11 befettet in nije diagnoaze passend foar sawol pornografy as seksukaasje: "Ferrifelende seksuele gedrachstiging. "

Úteinlik, oer 110 stúdzjes hawwe keppelings rapporteare tusken porno-gebrûk as porno-ferslaving en seksuele dysfunksjes, legere oprop, en earmere seksuele en relaasjetefredenens. Mear oer 60 ûndersiken befetsje befinings mei konsekwinsjes fan 'e porno-tapassing (tolerânsje), habituaasje nei porno, en sels ôfwaging symptomen (alle tekens en symptomen dy't ferbân hâlde mei soarch). En oer 90 stúdzjes keppelje porno-gebrûk oan earmere mentale-emosjonele sûnens en earmere kognitive resultaten.

Hoe sit it mei stúdzjes dy't porno-ferslaving ferfalskje? (de "porno-oarloggen")

Der binne gjin, ynklusyf dizze "brief oan de redaksje”Yn in akademysk tydskrift. Faaks hawwe jo artikels lêzen dy't stúdzjes beskriuwe dy't beweare dat se porno-ferslaving ferfalskje. Sjoch foarby de kop en ik garandearje dat jo ien fan dizze trije papieren sille fine, en twa aginda-oandreaune PhD's:

Nicole Prause is de liedende auteur oer stúdzjes 1 en 2, en is de twadde auteur op papier # 3. Yn tsjinstelling ta de easken fan 'e auteurs leverje stúdzjes ien en twa feitlik stipe oan it porno-ferslavingsmodel. Dizze side befettet de YBOP-analyse tegearre mei seis peer-oersjoch kritiken fan stúdzje # 1. Dizze side befettet de YBOP-analyse tegearre mei sân peer-reviewed analyze fan stúdzje # 2. Alle peer-reviewed analyze binne oerienkommen mei de YBOP-kritiken. Yn dizze 2018-presintaasje eksposearret Gary Wilson de wierheid efter 5 twifele en misliedende stúdzjes. Se omfette de twa Nicole Prause EEG-stúdzjes (Steele et al., 2013 en Praude et al., 2015): Pornografyûndersyk: Fact or Fiction?

Nicole Prause

Wat bart hjir? Nicole Prause is in eardere akademikus mei in lange skiednis fan belegere auteurs, ûndersikers, therapeuten, reporters en oaren dy't dwaze om bewiis te melden foar skea fan ynternet porno-gebrûk. Se ferskynt te wêzen frijwat noflik mei de pornografy-yndustry, lykas hjirfan sjoen wurde kin Ofbylding fan har (far rjochts) op 'e reade tapyt fan' e X-Rated Critics Organisation (XRCO) prizen feest. (Neffens Wikipedia, “De XRCO Awards wurde jûn troch de Amerikaanske Amerikanen X-Rated Critics Organisaasje jierliks oan minsken dy't wurkje yn folwoeksen ferienings en it is de iennichste folwoeksen ekspresje foar foarsjennings.^[1]").

It docht ek bliken dat Prause miskien hat krige pornoprinzers as subjects troch in oare groep ynternasjonale groep, de Free Speech Coalition (foar mear sjoch: Is Nicole Prause beynfloede troch de pornografy?). De FSC-krigen ûnderwerpen waarden nei alle gedachten yn har brûkt ynhier-gun-stúdzje op 'e swier ferwûne en tige kommersjele “Orgasmyske meditaasje” skema (no wurdt ûndersocht troch de FBI).

Nicole Prause, troch har eigen admission, wegere de konsept fan 'e pornoyndikamens ferdwine. Bygelyks in quote fan in Martin Daubney artikel oer seks / pornofuodiken:

Dr Nicole Prause, haadûndersiker by it laboratoarium foar seksuele psychofysiology en affektive neuroscience (Span) yn Los Angeles, neamt harsels in 'profesjonele debunker”Fan seksferslaving.

Nicole Prause op Twitter

Derneist, de eardere fan Nicole Prause Twitterlogo lit sjen dat se de ûnpartisiteit fereaske foar wittenskiplik ûndersyk:

'Studearje wêrom't minsken kieze om mei te dwaan oan seksueel gedrach sûnder opslaggenensûnens op te lûken"

Yn oktober, 2015 It orizjinele Twitter-akkount fan Prause is permanint ophâlden foar harassing, Dat fertrage har net. Yn blatante stipe foar de pornoyndustry, Prause makke doe teminsten twa websides mei twitterakkounts: (1) 2016 - PornHelps, ” dy't in eigen Twitter-account hie (@pornhelps), (2) 2019 - RealYBOP Twitter en RealYBOP webside.

It moat opmurken wurde dat Nicole Prause har "saakkundige" tsjûgenis oanbea tsjin "seksferslaving".

It liket derop dat Prause har tsjinsten ferkocht hat om te profitearjen fan 'e sei Anti-porn addiction konklúzjes fan har twa EEG stúdzjes (1, 2), ek hoewol ferskate peer-reviewed kritiken sizze dat beide stúdzjes it ferslavingsmodel stypje (Steele et al., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Praude et al., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10.).

Nicole Prause en David Ley wurkje gear

Wat it tredde papier (Ley et al., 2014) it is gjin stúdzje. Ynstee beweart it in "oersjoch fan 'e literatuer" te wêzen oer porno-ferslaving en effekten fan porn. Neat koe fierder wêze fan 'e wierheid. De haad auteur, David Ley, is de auteur fan De Myth of Sex Addiction. Nicole Prause is de twadde auteur. Ley & Prause sloegen net allinich gear om papier # 3 te skriuwen, se wurken ek gear om in te skriuwen psychology Heute blogpost oer papier # 1. De blog post ferskynde 5 moannen foar It papier fan Prause waard formeel publisearre (dus koe gjinien it wjerlizze). Jo hawwe miskien Ley's blogpost sjoen mei de oh-sa pakkende titel: “Jo Brain oer Porn - It is NU efterôf. ” Lês mear oer Ley en Prause en har gearwurkingsferbannen hjir.

It folgjende is in heule lange analyze fan papier # 3, dy't line-by-line giet, en alle shenanigans sjen litte Ley & Prause opnommen yn har "resinsje": De keizer hat gjin kliïnten: in fractureare feestje as in oersjoch. It ûntmantelt de saneamde resinsje folslein, en dokuminteart tsientallen ferkeard foarstellingen fan it ûndersyk dat se oanhellen. It meast skokkende aspekt fan 'e Ley-resinsje is dat it alle stúdzjes wegere dy't negatyf effekten rapporteare relatearre oan pornogebrûk as fûn porn ferslaving! Ja, jo lêze dat rjocht.

Wylst se sizze dat se in "objektive" resinsje skriuwe, rjochtfeardigen dizze twa seksologen hûnderten stúdzjes te litten. Se lieten se út op grûn fan dat dit korrelaasjestúdzjes wiene. Ried ris wat? Frijwol alle stúdzjes oer porn binne korrelaasje. D'r binne, en sille in protte wêze, allinich korrelaasjestúdzjes. Undersikers hawwe gjin manier om "porno-maagden" te finen of ûnderwerpen foar langere perioaden fan porn te hâlden om effekten te fergelykjen. Tûzenen jonges stopje mei porn frijwilligers op ferskate forums, lykwols. Harren resultaten suggerearje dat it ferwiderjen fan ynternetporn de kaaibere fariabele is yn har symptomen en herstellen.

Tal fan konflikten fan belang (ynklusyf gearwurking mei xHamster)

David Ley ûntkent religieus sawol seks- as pornoverslaving. Hy hat 30 as sadanich blogposten skreaun dy't oanfallen is foar forums foar porno-herstellen, en porn ferslaving en porn-induzeare ED ôfwiist. Yn in blatant finansjeel konflikt fan belang is David Ley wurde kompensearre troch pornoyndustry gigantyske X-hamster om har websides te promoatsjen en brûkers te oertsjûgjen dat pornoverslaving en seksferslaving myten binne! Spesifyk David Ley en de nij foarme Seksuele sûnens Alliance (SHA) hawwe gearwurkingsferbân mei in X-Hamster-webside (Strip-petear). Sjen “Stripchat komt oerien mei Sexual Health Alliance om jo eangstige pornosentraal brein te stroffeljen":

Betelle adviseur foar pornoyndustry

De útwreide Sexual Health Alliance (SHA) advysburo omfettet David Ley en twa oare RealYourBrainOnPorn.com “saakkundigen” (Justin Lehmiller & Chris Donahue). RealYBOP is in groep fan iepen pro-porn, sels útroppen “saakkundigen” ûnder lieding fan Nicole Prause. Dizze groep is op it stuit dwaande mei yllegale trademark ynbreuk en squatting rjochte op de legitime YBOP. Simpelwei sette, dyjingen dy't YBOP besykje te stiljen wurde ek betelle troch de pornoyndustry om har / har bedriuwen te befoarderjen, en brûkers te fersekerjen dat porn- en cam-sites gjin problemen feroarsaakje (note: Nicole Prause hat nauwe, iepenbiere bannen mei de pornoyndustry as yngeand dokuminteare op dizze pagina).

In dit artikel, Ley ûntslach syn kompenseare promoasje fan 'e pornoyndustry:

Foarsjoen, seksuele sûnenssoarch professionals dy't direkt gearwurkje mei kommersjele pornplatfoarms sjogge wat potinsjele neidielen oan, yn it bysûnder foar dejingen dy't harsels wolle presintearje as folslein objektyf. "Ik ferwachtsje [anty-porno-advokaten] folslein foar alle gillen, 'Oh, sjoch, sjoch, David Ley wurket foar porn,' seit Ley, waans namme wurdt regelmjittich mei minacht neamd yn anty-masturbaasje-mienskippen lykas NoFap.

Mar sels as syn wurk mei Stripchat sûnder twifel fieding sil leverje foar elkenien dy't him begon te skriuwen as partydich as yn 'e bûse fan' e pornolobby, foar Ley, is dat hanneljen it wurdich. "As wy [eangstige pornokonsuminten] wolle helpe, moatte wy nei har gean," seit hy. "En dit dogge wy."

Befoardere? Ley docht ús tinken oan 'e beruchte tabaksdokters, en de Alliânsje foar seksuele sûnens, de Tabak Ynstitút.

Betelle foar debunk porn en seksferslaving

Derneist is David Ley wurde betelle om porn en ferslaving oan seks te debunkjen. Oan de ein fan dit psychology Heute blog post Ley stelt:

"Bekendmakking: David Ley hat tsjûgenis levere yn rjochtsaken dy't oanspraken hawwe oer seksferslaving."

Yn 2019 hat de nije webside fan David Ley syn oanbean goed kompenseare tsjinsten foar "debunking":

David J. Ley, Ph.D., is in klinyske psycholooch en AASECT-sertifisearre tafersjochhâlder fan sekstherapy, basearre yn Albuquerque, NM. Hy hat saakkundige tsjûgenis en forensysk tsjûgenis levere yn in oantal gefallen rûn de Feriene Steaten. Dr Ley wurdt beskôge as in ekspert yn debunking fan oanspraken oer seksuele ferslaving. Hy is sertifisearre as in saakkundige tsjûge oer dit ûnderwerp. Hy hat tsjûge yn steats- en federale rjochtbanken.
Nim kontakt op mei him om syn fergoedingsskema te krijen en in ôfspraak te regeljen om jo belangstelling te besprekken.

Pornhub en David Ley

Ley profiteart ek fan it ferkeapjen fan twa boeken dy't seks en pornoryk ferslaving wegerje. Sy binne "De Myth of Sex Addiction, ”(2012) en“Ethical Porn foar Dicks,”(2016). Pornhub, eigendom fan porngigant MindGeek is ien fan 'e fiif efterste beklachten dy't foar Ley's 2016-boek neamd binne:

Opmerking: PornHub wie it twadde Twitter-akkount om de earste tweet fan RealYBOP te retweetjen de webside fan "ekspert" oankundigje, suggerearje op in koördineare poging tusken PornHub en de RealYBOP saakkundigen. Wow!

Uteinlik makket David Ley jild fia CEU-seminars, wêr't hy de ideology befoarderet fan 'e ideology dy't yn syn twa boeken is opjûn (wat ûnferjitlik negeart hûnderten stúdzjes en de betsjutting fan 'e nije Ferplichte diagnoaze fan seksueel gedrachstoornis yn 'e diagnostyske hânboek fan' e Wrâldsûnensorganisaasje). Ley wurdt kompensearre foar syn protte petearen mei syn partidige opfettingen fan porno. Yn dizze 2019-presintaasje ferskynt Ley it brûken fan adolesinte porn te stypjen en te befoarderjen: Untwikkeljen fan positive seksualiteit en ferantwurdlik gebrûk fan pornografy by folwoeksenen.

It boppesteande is gewoan de tip fan 'e Praach en Ley iisberch, Rjochtútspraak folslein bleatsteld Nicole Prause as de dieder, net it slachtoffer.

Foar snelle wjerljochting fan 'e pseudowetenskippen fan' e naysayers, besjoch de fideo fan Gabe Deem: PORNO-MYTEN - De wierheid efter ferslaving en seksuele dysfunksjes.

Internet porn addiction is gjin seksukaasje

Seksferslaving freget echte minsken; porn ferslaving fereasket in skerm en in ynternetferbining. De mearderheid fan 'e jonges dy't wy sjogge, begon op ynternetporno lang foardat elk seksueel kontakt. It binne jonge jonges dy't har adolesinte seksualiteit opnij oanstelden nei te klikken, sykjen, voyeurisme, meardere ljepblêden, HD-streaming hardcore. Dit wie lang foar har earste tút. Klinkt dit as in Tiger Woods-eske ferslaving? Nee.

Elke debatten oer porno-ferslaving moatte dêrom alle fermelding fan seksferslaving útslute. It moat net gean oer hoe "normaal manlik gedrach" pathologisearre wurdt. Wannear die gewoan seksueel gedrach evoluearje nei stoarjen nei in skerm? Wannear waard it masturberen mei jo net-dominante hân by it klikken troch sêne nei sêne, sykjen nei "de iene" om ôf te meitsjen? Besjoch in geweldig petear jûn op 'e 2015 Sosjaasje foar de Advinsje fan seksuele sûnens (SASH) jierlikse konferinsje: Porn Addiction is NOT Sex Addiction.

Kinne masturbaasje in rol spylje yn dizze ferslaving?

Fansels, mar masturbaasje is net nedich. Dat sei, faak ejaculation yn bisten liedt ta ferskate brain-wizigingen dy't dopamine ynsette, en sa libido, foar ferskate dagen, Under normale omstannichheden liedt seksuele sêdens (oars definieare foar elke soarte) derfoar dat mantsjes in tiid nimme fan seksuele aktiviteit. Seksueel sêde porno-brûkers kinne dizze remmende meganismen oerskriuwe troch te eskalearjen nei ekstreemere porno, of mear tiid te sjen. Beide guozzen dopamine. Lâns 'Ik bin klear' sinjalen trochdrukke kin liede ta de opgarjen fan DeltaFosB. Wis, iten oan obesitas feroarsaket de ophoping fan DeltaFosB. Sûnder it lokjen fan ynternetporno, hoefolle jonges soene it gewoan in rêst jaan? Meast allegear. Foar mear, sjoch Hokker oefening fan hokker effekt feroaret?

Opmerking: In protte debatten oer porno-ferslaving (bestean as effekten) haw ik sjoen yn debatten oer masturbaasje. Dit is sûnensens en folslein de diskusje. YBOP is allinich besibbe oan ynternet pornografyske gebrûk, net de foardielen, oerwinning of frekwinsje fan masturbaasje.

In protte symptomen, ien oarsaak: Neuroplastyske harsen feroaret

Fan 2016 binne mear as in fjirde fan porno-brûkers ûndersocht tekens fan problemen pornografyske gebrûk. Yn ien stúdzje, (27.6%) fan in grutte Frânsk-sprutsen probleem sels beoardielje har konsumpsje fan OSA as problematysk. Yn in Yale stúdzje fan 1298 manlju dy't yn 'e lêste 6 moannen pornografy hawwe besjoen, skoarde 28% op of boppe de cutoff foar hyperseksualiteitsteuring. Dat, der ferskine dúdlik skuorren yn hjoeddeiske porno-brûkers. Minsken komme hjir lykwols oan mei in soad ferskillende symptomen. Se binne net altyd wis de symptomen binne fanwege har swier pornogebrûk.

De symptomen

Fertrouwen is begryplik om't de symptomen fan oermjittich gebrûk fan porn sa oars útsjen:

Distressing oer Eskalaasje nei mear ekstreem porn
Schwierigens hanthavenje in eereksje, wylst se in kondom setten
Ferliene ejaculation
Lûd fan libido
Kopulatory ûnmooglikheid (kin it opnimme foar porn, mar net partners)
Frequent masturbation, lyts tefredenheid
Uncharakteristysk, fergrutsje sosjale angst or fermelding fan betrouwen
Growing erectile dysfunction, sels mei ekstreem porn.
Moarn pornofrod hat dat komme net oerien mei seksuele oriïntaasje (ek útwreiding HOCD)
Ûnfermogen te konsintrearjen, ekstreme ûnrêst
Depresje, dreech, brainnyk

D'r is in goeie reden om te leauwen dat dizze symptomen faaks kinne ûntstean út feroarings relatearre harsensferoaringen. It belessysteem befettet struktueren dy't ynfloed hawwe op emoasjes, stimmingen en kognitive funksje. It hat ek struktueren foar stressreaksje, it autonome senuwstelsel, en it endokrine systeem. Bygelyks, in protte fan boppesteande klachten lykas sosjale eangst, depresje, leech motivaasje, ED, en konsintraasjekampen, hawwe is keppele oan leech dopamine en leech of feroare D2 receptors. Foar de neurobiology fan 'e soad foardielen fan' e porno-brûkers ûnderfine, sjoch Porn, Masturbaasje en Mojo: In Perspektyf fan Neurology.

"Rebootje"

As chronologyske pornografyske gebrûk is basearre dyn Symptomen, jo moatte Ferfiere de sensibiliteit fan jo belibreging. Jo moatte wealensensibilisearre ferslavingspaden, en fersterkje fan bestjoerlike kontrôle. Minsken op porno-ferwidering foarums neame dizze proses "rebooting. " De bêste manier om te reboot is jo harsens in rêst fan alle yntens te jaan keunstmjittige seksuele stimulaasje-Including porn, fantasearje oer porn, chatkamer, erotische ferhalen, surfen foar foto's, oant it wer werom komt normale oanwêzigens.

Dy ferslave oan porno fine it rebootproses faaks makliker en rapper as se masturbaasje drastysk ferminderje of eliminearje. Dizze ûnthâlding fan masturbaasje en orgasme is gjin libbensstyl; it is in tydlik metoade foar ferdjipjen fan herstel en ferminderjen fan relapses yn porn. Fansels is dit proses yn earste ynstânsje hiel dreech, It harsens kin net langer fertrouwe op 'e keunstmjittige yntinsive "fix" fan dopamine (en oare neurochemicals) assosjeare mei swiere porno-gebrûk.

Neist de desensitarisaasje fersterket pornografyske nervekompleksen mei it ferbiningen fan 'e koarte termyn reliëf fan ynternetpornografy mei elke trigger jo harsensbeidzjen mei porno (sensibilisaasje). Triggers lykas thús allinich, seksuele bylden, of stress en angst, kinne aktivearje de porno-rut fan jo harsens. De iennichste manier om dizze subbewuste keppelings te swakken is te stopjen fan (fersterkjen) dy brain pathway, en Sykje jo stimming medisinen earne oars, Eliminearjen fan pornografy en pornofantasje liedt ta "un-wiring" en eventueel swakke fan sensibilisearre paden en begearte.

Beleanning foar echte minsken

De oare helte fan it werbedriuwingsproses omfettet tiid trochbringe mei echte potensjele maten. Liefdefol kontakt is sûn foar beide partners en kin jo helpe om jo opwekking nei echte minsken opnij te meitsjen. Wannear seks hawwe? Nei in time-out (de lingte dêrfan ferskilt ôfhinklik fan yndividuele omstannichheden), fine guon jonges dat it opnij hervatten fan seksuele aktiviteit mei in echte partner nuttich is, salang't se (en har partners) net besykje ejakulaasje te twingen oant it bart natuerlik.

It eliminearjen fan porn fersterket faaks jo útfierende kontrôle, dy't tahâldt yn jo prefrontale cortex (efter jo foarholle). Risiko beoardielje, plannen foar lange ôfstannen meitsje en ympulsen kontrolearje binne ûnder de kontrôle fan 'e frontale cortex. De term hypofrontaal wurdt faak brûkt by it beskriuwen fan hoe Sweeds swakke en ynsette dizze self-control circuits. It duorret tiid en konsistinsje, om dizze sirkels werom te setten nei folsleine wurkwize.

Tink derom: jo frijheid leit yn it opnij balansearjen fan jo harsens. Dan kinne jo kieze of jo jo paden foar porno-opwekking sille aktivearje as in paad dat resultaten oplevert dy't jo foarkomme. Unodvendig oft te sizzen garandeart opnij opnij net dat jo yn 'e takomst ynternetporno feilich kinne brûke. It minsklik brein bliuwt kwetsber foar in delgeande spiraal fan tefolle fan elke yntinse stimulus. Jo harsens hat in sensibiliseare pornopaad, dy't altyd kin wurde aktiveare.

In soad hawwe stoppe mei pornografy en har libben wûn. Sa kinne jo.

Foar in mear yngeande begryp fan 'e wittenskip efter ferslaving oan ynternetporno, lês dizze artikels yn sekwinsje:

Intoxicating Behaviors: 300 Vaginas = In protte Dopamine: Wy wurde maklik opnommen troch supernormale ferzjes fan natuerlike belestingen
Porn, Novelty en de Coolidge-effekt: Sûnder de Coolidge-effekt soe der gjin ynternetpornier wêze
Porn en dan: Wolkom by Brain Training: "Binne wy de earste generaasje dy't linkshân masturbeart?"
Wêrom net Johnny Watch Porn as hy liket?: Seksuele harsine-oplieding saken - benammen by adolesinsje
Wêrom sykje ik pornografyen mear spannend as in partner?: Neuroscience lit sjen hoe internet pornografy kin realisearje
Seksje sûnder problemen ?: It is tiid om 'seksuele oriïntaasje' te ûnderskieden fan reversibele 'seksuele smaak'
Kin jo Johnson fertrouwe?: Is ynternet pornografy manlju fan seksualiteit mear plastic?
Recent Internet Addiction Brain Studies Include Porn: Brainûndersyk oer ynternetferseklingpunten yn mar ien rjochting
Porn, Pseudoscience en DeltaFosB (2013): Kinsto dizze fertelle myten fan 'e 5 oer pornôffersyk spotte?
The Other Porn Experiment: Wat kinne ús ynformele kontrôten fan eardere porno-brûkers sjen?
Porn, Masturbaasje en Mojo: In Perspektyf fan Neurology: Ex-porno-brûkers krije normaal har mojo werom. Wêrom?
Jonge porno's brûke no longerer om Mojo werom te rêden: Is hege tillefoans pornografy te brûken reëarrende adolesinte seksualiteit?
Pornoferslaving is gjin seksferslaving - En wêrom't it saak makket
Slach jo tekstboeken: Docs Redefine Seksuele gedrachsûnensjes: American Society of Addiction Medicine lit har sweeping frij nije definysje fan ferslaving en FAQ's.