ED-herstelferhalen 1 befettet koartere akkounts. It is de earste fan 8 siden op yourbrainonporn.com.
Lange mear detaillearre ED-akkounts sjogge Untwikkelje en Eksterne opnij starte blogs en triedden
Trije-moanne rapport. Leeftyd begjin tweintiger jierren. "Myn gefoeligens foar penis is tanommen, en foar de 1e kear yn myn libben fielt it as haw ik myn jongfammesteat ferlern."
As jo miskien wol of net bewust binne, bin ik no al op 'e punt fan' e moanne 3 moanne net west, mar in pear kear orgasme mei de help fan myn partner orgaan (ik tink dat ik ien kear as twa kear myn eigen yn 't frjemd hawwe stappen), folslein pornofiel frij.
Wy hienen sawat in wike gjin seks hân, en se neamde justerjûn earder dat se it woe. Alhoewol ik it wol woe, seach ik der net nei út, om't ik sa lang mooglik O fergees wêze wol. Hoe dan ek, se begon mei my te boartsjen en ik begon mei har yn bêd te lizzen, en it wie echt noflik. Safolle dat it net lang duorre foardat ik op 'e râne fan O wie, lol.
Hoe dan ek, ik haw it yn har ynfoege, wylst it moai en hurd wie, en ik koe net leauwe hoe geweldich it yn har fielde.
Ik herinner my dat ik tsjin har sei troch myn heul slimmer dagen fan P-ferslaving en ûnmacht dat it net fielde dat ik noch seks hie. Se begriep it net echt, en ik koe mysels net útlizze. Mar justerjûn, OMG fielde it sa goed. Ik koe alles fiele, en it wie geweldich. Hjirtroch duorre ik lykwols minder dan in minút. Haha. It fielde dat ik foar ien kear echt seks hie. (Wy hawwe in soad seks hân, mar ik wie noait hurd / genôch ynskeakele foar ús genietsje.)
Myn suksessrate wurdt heul goed as it giet om seks, eins meitsje ik my mear soargen oer it einigjen fan snel dan it krijen fan in ereksje yn 't earste plak. Myn penile gefoelichheid is tanommen lesten en foar de 1e kear yn myn libben fielt it as haw ik myn jongfammesteat ferlern. Ik fiel my ien stap tichterby dit te slaan.
Ien lêste ding, hoewol ik M net sels bin, spielet myn g / f tidens my foar my, dus technysk wurdt it noch altyd rukt. Dêrom ferwachte ik net it gefoel der wer yn te krijen. Mar wow! Ja, ik haw it, dus dat moat gewoan wêze fan it útfieren fan 'e P. Dêrom, nei myn miening, wurket dit grif, en sa, it is it wurdich.
Ik bin in bytsje ferlegen oer it klimmen sa rap, en wol de oare kant net te fier gean ... mar de hel mei, dit slacht dat it hielendal net dreech kin wurde, dat ik sil my letter soargen meitsje mei te betide ejaculaasjes.
: D.
[5 moannen] Ik kin no feilich sizze dat ik genêzen bin. Seks is geweldich, bêste ea. Beats porn. As in keardel mei ien bal dit kin ferslaan [hy is earder opereare foar testikulêre kanker], kinne jo allegear. It sil de nacht lykwols net barre. Wer,
Sex is geweldig
Ik sjoch gjin porn
Ik winskje net nei porn
En ik fyn froulju oantreklik
Ik bin fertrouwender
ik fiel my geweldich
Tige dank.
Ik ûntduts in moanne werom dat ik PIED hie. Ik gie 25 dagen foar NOFAP ... No kin ik no normaal seks hawwe mei myn frou. It wurket…
Ik haw Pornfree west, gjin fap foar sawat 3 en 1/2 wiken no it hat net maklik west en de iennige kear dat ik normaal hurd bin, is moarns, mar ik haw gewoan fannacht seks en ik fiel my earlik geweldich. No earst duorre it in sek foar myn junk om oan 'e slach te gean, mar doe't it die, hie ik har gûlen! Jou net op, net as jo falle, nim dan josels stof werom en bliuw trochgean. Ik bin net fan plan dizze trend te stopjen en ien fan jimme soe ek net moatte.
Dit binne de opmerkings fan in man dy't tweintich jier nei porno oerbrocht waard:
Dit is dreech om te typen, mar ik tink dat ik haw. Ik wie jierren jûn mei myn ynstellings dy't swakker en swakker wurde. Krekt net hurde en in soad fan 'e tiden mar krekt sa, mar ik hâldde yn myn fersyk. Ik tink dat it slimmer myn probleem krige, hoe mear ik yn tiden yninoar sille.
No, foar dyjingen dy't der net probearre hawwe om dizze ferslaving te stopjen of krekt út te begjinnen en te tinken of tinke dat se eareproblemen hawwe. Ik haw gjin struktuerproblemen mear mear!
Dit is it smoargende diel. Ik tink dat tonight is de sterkste opbou dy't ik yn jierren en jierren hie. Net wis as hoe guon miskien koartlyn sliepe kinne. Fan dyjingen dy't ik bewust binne, is dit sa, ik sil it gewoan sizze, in heit langer wurde. Ik moat ek sizze Ik jou it net. Smaak as de winsken no krekt binne ik lokkich oer de krêft fan myn lichem.
Ik haw it soms lekker oer smite. Ik denk dat ik bin gewoan bliid dat myn lichem fan alle misbrûk fan 'e misbrûk fan' No mei alles dat sei, ik haw it echt nedich om rêst te litten. Ik bedoel de heupen en driggen binne wierskynlik te heech. Heal nacht, ik haw noch net slagje om te sliepen. Och goed dat ik it goede nimme mei it ferkear dat ik tocht.
Op 51 gie ik nei de dokter nei antwurden op myn ED. Hy fertelde my itselde, "It is alles yn jo holle", nei my in pear fragen te stellen oer myn seksueel libben (lykwols neat oer porno-gebrûk). O, ik hie in pear moanne dêrfoar bloedwurk dien en myn testosteron en oare hormonen wiene allegear yn it normale berik.
Hy joech my in pear foarbylden fan Viagra om "myn fertrouwen werom te krijen." Mar sei dat hy net fielde dat ik derop moast as in reguliere medikaasje. Dat wie seis moanne lyn en myn fynst hat west dat it net allinich psychologysk is. Wat ik leard haw fan oaren op dit forum, plus oare artikels oer porno-induzearre ED-ringen wier. Ik bin in pear dagen fuort fan 'e 90-dei-mark (porno-ûnthâld) en sjoch opmerklike foarútgong. Gewoan stadich dûnsje mei myn spouse wurdt my no hjit en lestich. En myn soldaat groetet!
Nei it finen fan dit foarum foar dit jier, en it lêzen fan berjochten oer minsken dy't har PIED mei nofap ophelle hawwe, joech ik it in besykjen. Ik haw al myn libben it fûn. Hast alle dagen. Hast problemen mei it ophâlden, en it hurd hâlde. Orale wie redenen, mar doe't ik op kondosjes / seks hie, soe it net goed goed gean en faak ferlerne soe. Ik tocht dat it wie bloeddruk, fenei-leaks, mealtiid, vitaminefermogen, stress, minder, leech testosteron, ensf. Sels folle alles ûnder de sinne. Ik haw sels mei syllis en stoffen dabberd, mar soms soe it job net dwaan, wat oanjûn dat it net wier is in fysike probleem. No, it fielt as in gewicht is opheve fan my, en it witten dat dizze slach efter my is geweldich.
Positive PIED-ûntwikkeling - haw ik it genêzen?
Ik bin no op dei 82 en de lêste dagen haw ik besocht oprjochte te wurden troch sêfte stimulaasje sûnder P en gjin F. Ik doch it letterlik oan 'e sensaasje allinich sûnder seksuele gedachten. Elke kear as ik besocht haw, bin ik slagge om oprjocht te wurden tusken de 85-100% hurdens, sels doe't myn lid dêr skrille en relatyf libbensleaze siet (net flatline libbenleaze). Boppedat bliuwt de oprjochting mear dan in minút of sa foardat it ferdwynt - dat is sûnder troch te reitsjen.
No, ik koe dit noait earder dwaan. As ik besocht op 'e hichte fan myn PMO-karriêre, soe ik sels tsjin fantasy hawwe stride en miskien as in 20-30% ien, max. Is dit dan in teken dat ik it ein fan PIED tichtby bin?
Ik wurd entûsjast om it gau mei de SO út te besykjen, om te sjen oft ik de potensjele prestaasjeangst kin behannelje dy't ik haw en foar it earst yn myn libben útfiere sûnder ED-medisinen! It soe monumintaal wêze. Ik bin ree om te wachtsjen oant nei 90, mar ik fiel my positiver oer Nofap dan in skoft.
Ik soe mysels folslein opnij starte beskôgje as ik ereksjes krije troch tocht allinich as as ik in prachtige frou yn it fleis sjoch. Litte my asjebleaft as dat normaal is foar de measte jonges of as ik te folle druk op mysels set troch sokke hege ferwachtingen.
Myn lêste relaasje dy't ik hie wie mei in heul prachtich famke. Se hie letterlik in dreamlichem. En ik koe it net konsekwint krije. En no (nei 45 dagen fan NoFap) is it krekt oarsom. Letterlik koe it net hâlde. NoFAP wurket echt foar ED.
Ik freegje my ôf hoefolle manlju de ferbining net hawwe makke mei har porno-libben en har ED. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd
Ik bin noch altyd ferwûnderje hoe't guon minsken pornografy en masturbaasje ferdigenje.
Jonges pleatse de heule tiid op / R / Seks oer har slûch, dat ik fertel har "Hey, it kin de porno wêze, om't ik PIED hie en gjin PMO it genêze".
It falt nea faaks dat guon guys skreau skriuwe oer Porn en masturbaasje sûn te wêzen en dat is gjin wittenskiplike bewiis dat net masturbearjen of fernuverjen pornografy kin ED ûntstean.
Ik snap it net, ik haw hjir earste ûnderfining yn, ik haw myn ED persoanlik genêzen, om't ik my fan PMO ûnthâlde en dizze 'minsken wurde sa beset mei it ferdigenjen.
It is aardich jammerdearlik om earlik te wêzen, ik hoopje dat de jonges dy't ik besykje myn advys te nimmen, om't ik fûsthân wit hoefolle Limp mei in famke sûget en hoe goed it fielt om der gjin soargen oer te meitsjen.
Dit binne de opmerkingen fan in jonge guy (begjin fan 20s) nei 10 dagen sûnder pyk:
Skiednis:Ik haw selden ED-problemen, mar de faak ûnfermogen ta orgasme by seks is ien fan 'e symptomen dy't my hjirhinne brochten. It oare probleem is skamte brocht troch de fetysjeporno dy't ik trochgie nei (transeksueel) en in eangst om fierder te gean. Ik haw ek noch nea moarnshout hân. Ik haw dit noait in soad gedachte, mar blykber is dit in oare side-effekt fan te folle PMO.
Ik haw in pear dagen lyn wer seks hân en fielde my opwûner as ik my ea yn 't sin fielde. Myn oprjochting wie steviger as ea earder en ik die orgasme mei in kondoom ... miskien sels in bytsje te betiid wat foar my ûnbekend is. Ik bin der wis fan dat jo wurch wurde fan it hearren oer willekeurige jonges 'ereksjes, mar it fielde geweldich om sa gau in ferbettering te merken, nettsjinsteande myn twifels.
Wylst de pornofantasys noch yn myn holle krûpe, wurde se minder opwindend en wat ûnsmaaklik. Ik wist te sjen nei it weromkommen nei orgasme, mar it hat noch altiten dreech west. Ik bin mear as ea besocht om te masturbearjen.
Dit binne de opmerkingen fan in jonge man dy't suksesfol nei HOCD pornofilm is, en hat echt stride om pornolooch efter te litten:
Ik slagge dernei noch 3 wiken PMO fergees te gean, mar einige myn time-out seks mei myn freondinne. Ik haw it genoaten, mar ik wol noch 6-8 wiken strjitte ûnthâlding dwaan om goed opnij te starten. Dizze kear merkte ik dat alles goed wurke en it seks einige eins in protte rapper dan ik graach hie, mar foar my is dat in goed teken dat dingen wurde repareare!
Ik krij noch wol pornoflashbacks yn myn holle, wylst ik lykwols seks haw en dat fyn ik net leuk, om't ik seks mei myn freondinne haw en ik krij ôfbyldings fan al dizze pornostjerren. Ik besykje se lykwols sa goed as ik kin te negearjen.
Oer it lêste jier haw ik in ferheging fan myn seksuele responsiviteit beoardiele. Twa jier lyn stride ik om in ereksje te krijen tidens in ien nachtstand, wylst ik swier porno-ferslave wie. No, mei myn freondinne, krij ik ereksjes fan har gewoan tútsje! It is perfoarst in stadichoan herstel. Ik haw besocht de pornografy allinich te litten as ik kin, en ik moat sizze, it is folle makliker te wjerstean, no haw ik in soarte fan definsje opboud.
Dizze mantsje (jier 34) ferhurde, sels by it brûken fan ganja, nei in heul pornografyske sykopdracht.
Ik garandearje gjin saak wa't dit lêst dat de kâns serieus yn myn foardiel is as waans ferslaving slimmer wie (net grutsk dêrop - gewoan in feit). Op grûn fan 'e hûnderten berjochten dy't ik haw lêzen, soe ik sizze dat myn probleem wierskynlik yn' e minste 5% wie. Ik lies selden oer ien dy't like min wie as my, en dat wie in diel fan wêrom dit allegear sa hartstikke wreed en gewoan pure ellinde foar my wie. Hopeleas. ... Meitsje gjin flater - dit wie net maklik. Eins is it heul swier.
Ik haw yn myn libben in pear ferslavingen bestriden - fan nikotine oant alkohol en oare stoffen. Ik haw se allegear oerwûn, en dit wie fierwei it lestichst. Driuwen, gekke tinzen, sliepeleasheid, gefoelens fan hopeleazens, wanhoop, weardeleasheid, en folle mear negative dingen wiene allegear diel fan wat ik mei dit p en m-ding trochgie. It is in ferkeard ferskriklik ding dat ik yn myn libben noait wer mei te meitsjen haw - ea.
Ik hie de oare deis seks foar it earst sûnt ik genôch fertrouwen hie om mysels genêzen te beskôgjen. En sûnder te besykjen dramatysk te wêzen of wat te fersieren, kin ik earlik sizze dat it wat wie fan it bêste dat ik my herinnerje kin. ... Ik bin it heulendal net iens mei dejingen dy't tinke dat d'r in ferbining is tusken ganja en ED. ... Ik wie earlik heech as in vlieger, en alles wat hy die wie my geilder meitsje. Se stjoerde my dernei in berjocht dat se soe wêze opnij foar in herhelling fan dy nacht yn in hertslach! (Ik haw dat in skoft net heard.) En ja, ik brûkte elke kear in kondoom. Ik haw yn it ferline problemen hân mei kondooms. Ik tocht altyd dat it eangst foar prestaasjes wie - mar lykas alles wat ik hjiroer tocht, wie it wier net wier!
Ik kin de wrâld fan myn frou wer skommelje
Oer 7 jier lyn ferlear myn frou ynteresse foar seks by my. Se skodde himsels. Ik bin lilk en willekeurich, mar wist de wiere reden dat se belang wie myn ED. Ik wist dat ik wizigje moast of libje soe bliuwend wêze. Dus ik begon nofap. Nei 7 dagen binne myn frou en ik yntimidearre en hja fielde in klimaat. Dat krige har belang. Op de dei fan 14 wiene wy wer yntimid en se hie meardere orgasmen. Se seit dat se wer ynteressearre is as har lichem wer ynteressearre is. Lol foar it earste kear yn 't jier wie ed mar in minimal probleem en wylst dat foar my geweldich is, meitsje myn frou in nije belang fan seks. Ik bin ferlet fan fap, mar wit ik dat ik har wrâld wer rockje kin, fielde te goed om te tankjen foar in momint fan selsgeunstige wille.
Dit binne de opmerkingen fan in man dy't de fraach fan in oare poster beantwurdet. De fraach wie - "Wurkt ûnthâlding echt foar porno-induzearre ED? Ik bin ophâlden en myn libido is sakke. ”
Dat is in bekend probleem as jo yn earste ynstânsje ûnthâlde fan pornografy en masturbaasje. Foar my duorre it 2-3 wiken. Foar guon is it langer. Elkenien sil in oare oanpak fereaskje om der mei te hâlden. It wichtige diel is net te betiid op te jaan.
De effekten fan rebooting binne geweldig. Ik seach de flierlineperioade krekt nei't ik fuortgean, mar no siet ik de hiele dei mei in boner om te spyljen en fiel as in dier dat ik omgean moat as om froulju. Net ferrassend haw ik gjin problemen om te realisearjen en ûnderhâlden fan in sterke opset yn 't seksueel. Dit is tsjinoer it sittend foar de kompjûter dy't in heale oprjochte penis nei hardcore pornografy stie, lykas ik 1-2 moanne lyn wie.
Swiere squats, deadliften en oare gearstalde liften binne ek tige nuttich foar it stimulearjen fan libido. Sink en Tribulus oanfolling tegearre mei minimale alkohol / drugsgebrûk binne ek nuttich. Mar, ik tink dat geduld en trochsettingsfermogen mei wat jo op it stuit dogge sille liede ta grutte ferbetterings.
Dit binne de opmerkings fan in man dy't frege om syn reis te besjen fan ynternetpornografy (net fan ús forum)
No, De reden dat ik besleat om dizze reis oan te gean, wie fanwegen bepaalde ûnfeilichheden. Ik bin direkt nei myn útbrek lid wurden fan dizze side. Dy relaasje wêryn't ik wie duorre 3 jier. It wie myn earste .. en myn lêste. En dochs wie ik noch in faam. Ik bedoel dat it my perfoarst net hindere doe't ik yn 'e relaasje wie, om't ik in famke hie en d'r wie neat om oer te soargen. Mar nei't it einige, rekke ik in bytsje yn panyk en frege my ôf wêrom't ik op 'e leeftyd fan 20 noch in maagd wie nei't ik sa lang yn in relaasje wie. Ik realisearre my dat elke kear as wy besykje seks te hawwen (wy besykje miskien 3 of 4 kear), ik net hurd genôch wurde soe.
Ik soe safolle mear fan har ferwachtsje en ik krige gewoan net it opropnivo dat ik woe. En ik fûn dit famke eins leuk. Nimmen yn 'e wrâld draaide my oan lykas sy. Mar doe't it tiid wie foar seks, wie ik gewoan net klear. d'r wie perfoarst in soad prestaasjeangst, mar porn spielde definityf in rol. En elke kear as ik mislearre, waard de eangst slimmer. It is in taaie syklus dy't ik frij wis liede ta psychologyske ED. Doe begon ik hjir artikels te lêzen en wie derfan oertsjûge dat ik folslein desensititiseare wie troch porn.
Ik waard wirklik sear nei de breakup en ik wie ree om alles te dwaan om mysels better te fielen. Dat ik besleat it measte fan 'e tiid te besykjen mysels te ferbetterjen. Porn ophâlde wie dêr in grut diel fan. Porn wie de iennige reden dat ik hurd soe krije neist it tafallige moarns / nacht hout en ik woe fiele lykas ik hurd koe krije sûnder porn. De earste pear wiken nei it stopjen krige ik komselden ea ereksjes.
Dit wie in bytsje frustrearjend om't ik woe wite As myn pik goed wurke as net en ik koe it net fertelle sûnder in ereksje te krijen. Mar nei in pear wiken naam myn ferbylding kontrôle oer myn seksdrift.Tinke oer echte famkes dy't ik wist yn it echte libben soe my hurd krije. Dit makke my sa bliid. It stopjen fan pornografy hie definityf in posityf effekt op my. Nei sawat 4 moannen sûnder porn wurdt ik noch hieltyd better en ik fiel my geweldich.
It wie earst definityf dreech, mar ik wie in man mei in plan (haha sorry dat ik moast). Elke kear as ik de drang fielde om porn te sjen, haw ik myn tiid gewoan trochbrocht artikels lêzen en dingen oer PE op dizze side ûndersocht. Uteinlik begon de drang te ferminderjen en no fiel ik amper de needsaak om porn te sjen. Ik haw dy driuwen noch wol as ik echt frustrearre bin mei it libben en wat net of as ik gewoan geil wurde wol, hoewol ik net bin. Mar ik kin mei dy driuwfearren omgean troch myn oandacht gewoan te lieden op wat oars as sport as fideospultsjes. Mar ik bin echt bliid mei myn sukses oant no. Ik wit dat it langer dan 4 moannen duorret om de skea yn 'e rin fan 6 jier te kearen. Mar ik bin foar de útdaging.
It is it perfoarst wurdich om op te hâlden. En ik ried elkenien oan dat te dwaan. Good luck minsken!
In man dy't it foarkomt om alle fantasy te foarkommen, sels se sjocht nei froulju, wylst jo opnij meitsje. It docht bliken dat hy de 3-wike opnij begjinne, mar hat eins twa separate 21-deiperioden nedich. (net fan ús forum)
Sorry foar de lange post yn 't foarút, mar ik leau dat ik wat hawwende kin. De meast effektive manier om dit ding te meitsjen dy't ik fûn haw is dit. Jo moatte in skoftsje fantasearje ophâlde, as ik sis sizzen stopje fan fantasearjen, ik bedoel it stopjen fan alles wat te krijen hat mei seks. Stypje nei froulju as jo moatte. Wêrom kinne jo freegje? Ik sil it ferklearje.
As ferslaafd oan pornografy is jo brein soarte fan ferslaafd oan drugs, as alkohol as smoken, wat yn dy mate. As guon fan jo miskien wêze, as jo ferslaafd binne oan iets dat jo dopamine fan 'e harsens alles bûten kontrôle giet, is dit wat yn' t earste plak de problemen feroarsaket.
Dat wat bart, beslute wy de pornografy en MB te stopjen en dat is in geweldige start. Wat ik lykwols haw fûn is as ik trochgean nei froulju te sjen, as ik trochgean nei har te sjen en te fantasearjen, fertraget it proses enoarm. As jo literatuer lêze, sille jo fine dat lytse hoemannichten dopamine wurde frijjûn gewoan ferwachtsje op in stimulus (dat wol sizze in stik sûkeladekoeke, of yn dit gefal porno of seks). Dat kin op syn beurt de foarútgong fertrage. Stel it sa, as jo ophâlde mei smoken of alkohol, soene jo de heule dei trochbringe nei har konteners te stoarjen? Wierskynlik net om't it ferlieding soarget, it soarget foar deselde rush yn ús harsens. Jo sjogge ienris as jo p en mb ophâlde as jo noch regelmjittige froulju sjogge en har foarstelle yn porno-sênes, dat is neffens my net echt ophâlden.
Dat wêr kom ik oan? Sawat in jier lyn lies ik yn in soartgelikense post oer medhelptitels "tefolle porno = totaal ferlies fan libido" (hjir noch mei 28 antwurden). In pear brûkers hiene ús probleem en har strategy wie om in pear wiken folslein te ûnthâlden, fan fantasy te ûnthâlden, nei alle foto's fan froulju te sjen, gewoan folsleine ûnthâlding en foar har wurke it mar 2-3 wiken.
Ik besocht dit doe sels en in protte oan myn lok wurke it. Ik foel lykwols werom yn pornografy, om't ik tocht dat ik "genêzen" wie en it wie OK foar my om nochris te sjen. No gean ik werom nei dizze strategy. Wat ik die?
Foar at least 14-21 dagen seach ik neat, gjin fantasy, gjin foto's fan froulju, ik besocht net sels echte froulju te sjen. Ik ha dat dien om't ik myn geast in kâns jaan moast om sûnder bûtenlânske stimulearjen te healen. Is it dreech? Absolút! Zeer moeilijk om vervangen voor een paar weken, maar het was waarschijnlijk. Ik fielde dat it my holpen hie, ik fielde dat it poddieren koe litte fan myn holle ferdwine.
Gewoan de p en mb foar my ophâlde wie net allinich 100 prosint ophâlden. It wiene de fantasijen dy't it libben hâlden. Hoe wite jo as alles wer normaal is? Beide kearen haw ik dizze metoade dien, it fielde dat myn libido in skoft fuort wie, en doe ynienen weromsette it himsels. Út it neat. Fiel geweldich.
Sil dit wurkje foar elkenien oars. Ik wit it wier net. Ik suggerearje gewoan wat ik yn in oare tried lies en mysels besocht. Ik sil yn myn tiden ek tafoegje dat ik ek in multivitamine naam foar algemiene sûnens.
Leeftyd 22, fiif wiken gjin PMO (totaal). It is seldsum om yn 5 wiken te herstellen fan porno-induzearre ED.
1e post - Sûnt ik sawat 17 wie, haw ik trije of fjouwer kear deis PMO'd oan en út .... Ik gie troch twa serieuze gfs en fûn soms dat ik lijde fan ED .. mar meast as it in willekeurich famke is..I Ik skriuw om in tiidsline te finen. Ik bin op 22 dagen fan gjin PMO, mar ik haw gjin seksdriuw wat sa ea. Ik bedoel de earste wike ôf hie ik in geweldig libido. Mar no is it as is d'r neat. Ut en troch fernim ik wis dat ik moarns hout haw, mar net altyd.
Hat ien dit ûnderfûn? Ik bedoel foar twa wiken hat it west as neat is ... seksueel. Asjeblyft help. Sil dit meikoarten omdraaie ??
12 dagen letter - (32 dagen gjin PMO) Great News !!! Soo, ik haw mei dit famke west en justerjûn wie de earste kear dat wy tuten. It wie bjusterbaarlik. Dit famke is geweldig. It gefoel wie geweldich. Ik wie it measte tiid super oprjochte yn oeren fan tútsjen en knuffeljen. Guon kearen stoar it in bytsje.
Tsjintwurdich is de gedachte oan porno alles oars as oantreklik en in fiere gedachte. Ik kin net wachtsje om de takomst te sjen !!
Oare deis -Even wurdt better! Yup, allegear fêst. Fannacht hie seks. Rockhurd en hie sels in dream oer seks mei in echte froulju. Tank foar alle stipe. It is it perfoarst wurdich om porn te stopjen. Lokkich foar elkenien !!
De folgjende fjouwer posten binne de iennichste dy't hy joech. Ingelsk is net syn earste taal. Syn berjochten refleksje de net-lineêre natuer fan 'e ferwachting. Hy ferskynt yn fjouwer wiken werom te finen, wat ûngewoan is. It duorret hieltyd langer.
(Post 1) Ik leau, mar ik bin fertsjinwurdige. My penis is dea en myn libido is dea nei 3 wike. Is dit normaal? Ik bin sa dreech.
Ik tink dat ik slimmer bin as foardat ik PMO stopte. Ik sis net dat ik ophâlde wol. It is gewoan dat ik wanhopich bin en bang bin om myn 8-jierrige relaasje te ferliezen. Ik slagge myn seksueel libben mei in protte pornostimulaasje, mar mei de tiid feroarsake it my ED. Ik doch dit om't ik myn freondinne echt hâld en sy is myn krêft om dit te dwaan.
(Post 2) Ok, goed bin ik yn 'e dei 24 sûnder PMO.
Wow! Earst barde hjoed. Yn in 1 oant 10 telt, fiel ik in 5 yn myn libido mar dit is AMAZING, wêrom? Omdat ik mear as 1 jier hie mei 0 fan libido, en ik betsjutte 0.00000000000000000. Dit is sa frjemd, om't ik juster depressyf, traurich en frustrearre wie.
Ik wit net wat der barde, mar dizze 5 yn libido is wat dat my macht jout om troch te gean en myn libben wer te libjen. Ik fergeat hoe't it fielt, en it is geweldich. It is lykas teminsten in diel fan myn manmacht weromkomt.
Thanks for the help in this forum.
(Post 3) Hoi. Ik bin yn 'e dei 28 sûnder PMO. Goed 4 dagen lyn ik fiel my myn libido in bytsje en ik wie sa bliid, mar de ôfrûne dagen bin ik wer by 0.0000 libido. Ik bin der wer fanôfdrukke, mar, it is wat dat ik oerbliuwe moat, en fierder fertelle ik.
Ik fiel my sa del om't ik in prachtich, prachtich kostber famke seach en goed, ik fielde neat. Net ien spark fan myn libido en dat wie hjoed sa depressyf foar my, om't se krekt myn type wie - grutte borsten, meager, moai gesicht, swart hier, wite hûd, spektakulêr. Mar neat, net iens in bytsje, gewoan nul. Ik hoopje dat myn libben yn 'e takomst better kin wêze.
(Post 4) My libido is werom, 29 dagen sûnder PMO, ik havde seks mei myn famke ferline wike, sûnder Viagra of Cialis, of oanfollingen. It wie geweldich seks. It fielde gewoan natuerlik, sûnder fantasyen, gewoan leauwe libido en in gefoelige penis.
Foar in resume fan myn ferline seach ik porno fan sawat 11 jier âld oant leeftyd 29. Foar de lêste 5 jier wenne ik in hel, mei ED, eangst, panykoanfallen, depresje, Viagra, Cialis, nul libido - en no ik ik bin werom. Krekt sa natuerlik, lykas de earste kear dat ik myn jongfammesteat kwytrekke. Ik fielde my geweldig.
Just 29 dagen sûnder PMO. Ik garandearje dizze metoade.
In update nei fjouwer wiken gjin porno, en trije wiken gjin masturbaasje. As jo sjogge dat hy foarútgong makke hat, mar hat noch in manier om te gean (net fan ús forum)
Ik woe wizigje op myn foarútgong sûnt dizze side te finen. Mear om't ik doe op myn leechste wie, lêze de positive ferhalen fan oaren en har súkses holp my mear as ik dy fertel. Krekt as in protte fan dy dêrhinne, tocht ik dat ik noait wer seksje meie te sizzen dat de hel foar my út 'e helpe.
Hjoed is 4 wiken sûnt gjin P, 19 dagen sûnt gjin M en 1 dei sûnt gjin O. P frij wêze is fantastysk. Ik winskje it hast hielendal net en hâld fan 'e útdaging om sûnder te gean. Myn ereksjes wiene fenomenaal sûnt ik stoppe en hat my wer as in puber fiele litten. Se dogge hast sear dat se sa grut binne. Myn konsintraasje is folle better en it wurk is dêrtroch ferbettere. Ik sliep net sa goed, dat is net lykas my, mar ik bin net wurch, dat is in maklike side-effekt te nimmen.
Ik seach ien foar in pear moannen ien en ferklearre de situaasje oan har en se begreep echt lykwols de oare nacht gong ik op har del en wy waarden gewoan in bytsje meinaam en seks besocht. De earste kear duorre net lang, mar ik bleau hurd troch. It duorre my dan in hiel skoft foardat ik wer hurd koe wurde (dus sawat 30 minuten) net wis oft dat lang is of net as neat om it mei te fergelykjen dan hoe lang it yn it ferline duorre. As IM yn 't P yn' t ferline soe ik it hast altyd mar ien kear dwaan as ik my echt ferlegen fielde, tink dan dat ik myn harsens hast opnij ferbûn hat om it mar ien kear tagelyk te wollen, sadat ik opnij besykje opnij te draaien.
Hoe dan ek ...… nei 30 minuten waard ik wer hurd en doe hiene wy 45 minuten seks of sa. Wy besochten elke posysje en it wie ongelooflijk. Ik makke har twa kear O en ik ha har noch noait sa lokkich sjoen. Ik fielde my folslein fêst oant ik besefte dat ik net koe ***. Wy stopje úteinlik en doe joech se my in **, mar dat soe it ek net dwaan.
Ik tink dat de M it gefoel yn myn Johnson hat skea, dat it wie dreech om te ***, mar hoopje dat de 19 dagen en it tellen fan gjin M sille helpe dat hoewol myn gf my in heul krêftige ** joech en hj dy't miskien net holp , Hoe dan ek wie it in MASSIVE ferbettering en it hat my de hiele tiid sa geil litten en folle mear dan foardat ik dit begon, wat in geweldich gefoel is en in diel fan it probleem dat ik foarôf hie, dat ik gewoan net sa faak geil waard. Ik bin no de hiele tiid geil.
Eltsenien dy't hjirmei begjinne, lêze dit en sjogge hert dat wy krekt as organyske kompjûters binne. Wy kinne ek werombrocht wurde en de skiednis ferwiderje dat wy wer opnimme kinne. Lykas kompjûters sil der altyd wat oerbliuwe, mar net genôch om jo allegear genôch libje te hâlden.
Goed gelokkich foar allegear en sil nochris in 4-update wizigje.
In oar foarbyld fan net hielendal troch it rebootproses. Dizze man eksperiminearret mei gelok net-orgasmyske seks mei syn freondinne.
Ik sil wat positive oer it algemiene erfaring hjir skriuwe. Sels myn koart wat midsmjittige reboot hie grutte effekten op myn foarige ED-probleem. Benammen de lêste pear dagen.
Oan 'e begjin of foar't ik dat begon wie, wie it tige swier om in eirection yn' t seksueel te hâlden, en wie in echte slach yn mysels, dy't gjin seksueel plezier makke.
Doe't de dagen sûnder pornografy trochgie waard it makliker in ereksje te krijen en te behâlden, hoewol noch net op 100% wie it opmerklik better en it wie net allinich my dat opmurken.
De ôfrûne wike hienen moarnsreksjes en yn 'e nacht in oantal kearen en hie in soad geweldige seks mei struktuer op 100%, hoewol ik doe besocht net om orgasme te gean, sadat der in oare striid wie
Ik die it dit mei my gf ferline wike en se sei it ferskil is tige merkber, net allinich fysyk, mar ek de leafde meitsje is mear relatyf en minder druk as myn lichem reagearret mear as it moat as tsjinstelling om it te meitsjen om it te passearjen.
Stap mei dizze jonges, it is gewoan wurdich wurdich en it is definityf de pornografy dy't de problemen yn 'e measte gefallen feroarsaakje. Ik fiel my skuldich foar de protte dy't dizze ferbining net ûntdutsen hawwe.
De folgjende twa antwurden binne oan in oare man dy't twahûndert pornografy syn ED feroaret, mar hat allinich yn 'e rebootingsprozess dabber.
(1st antwurd) Krekt itselde mei my, eksakt itselde gedachteproses (lekkage). Krekt - soe semi-hurd wêze oant sawat orgasme. Bro, it is gjin lek. Sjoch de fideo fan Gary. Wy fiere ús harsens op om te folle porn te slaan. Stopje it allegear. ALLE PMO. Ik bin op dei 60 wat fan gjin PMO. Stront ferbetteret ... wiete dreamen koartlyn faak (hie in jierren net ien). Libido werom .... It kostet tiid, mar ús sirkwy waard ferknotte. Ek Google nachtlike ereksjetests. D'r is ien mei postsegels om te sjen as jo lichem ereksjes begjint as jo sliepe (gewoan bc jo wekker net mei moarns hout betsjuttet net dat jo nachts gjin ereksjes krije). Jo binne net allinich.
Yn 'e tuskentiid stopje alle pornografy, alle skealik klaaid wyfke, alle masturbaasje. As jo jo famke moatte klapje ... goed binne d'r bepaalde 'kruiden' oanfollingen op it net (se befetsje eins gemyske synthetika fan 'e trije grutte erektile medisinen). Bestel dy as jo gjin recept kinne krije, nei in pear kear sil jo fertrouwen ek tanimme. Bc it is in wrede syklus.
Jo sille ok wêze gewoan opnij starte.
(2nt antwurd) Ik kin hast garandearje dat d'r fysyk neat mis is mei jo penis. Jo saak klinkt folle lykas myn 9 moanne lyn die. Ik tocht serieus dat der wat ûnomkearliks mis mei my wie. Ik koe opwekke wurde by it sjen fan porno (útsein as ik in pear kear op in PMO'd hie), mar as it kaam ta wirklike omgong .... Meast fan 'e tiid soe ik sêft gean, sadree't ik ynkaam of nei it feroarjen fan posysjes yn frou, fûn ik heul oantreklik. It wie as koe ik net oprjocht wurde nei it gefoel fan in fagina (fral yn in kondoom), om't myn harsens wend wiene oan it gefoel fan in hân.
Doe begon ik te tinken ... goed miskien wiene it myn jierren fan smoken fan pot en siggen. Ik bin wis dat dy in diel hawwe spielde yn myn porno-relateare ED, mar it wie pas doe't ik 35+ dagen fan NO PM of O hielendal gie dat ik wer fêste ereksjes koe. Net allinich ynstellingen, mar spontane ynstellingen, moarns hout ensfh., Bliuwend folslein oprjochte by geslachtsferkear. Ik haw mysels sels "hifke" lykas jo diene ... dat wie in grutte flater foar my, om't ik úteinlik in chaser-effekt hie nei it orgasme dat my werom lei yn myn ferslaving foar PMO.
Ek jo hawwe neamd dat jo soms eangst foar prestaasjes hiene. Ik hie dat ek, mar as jo 30+ dagen geane op in folsleine reboot gjin PMO, sille jo SOOOO HORNY wêze, jo geast sil sa beset wêze mei einlings orgasme te berikken, jo sille net iens tinke oer "sil ik hurd wurde en hurd bliuwe?" Jo WITST dat jo hurd sille wêze. Doch in folsleine reboot man. Net in heule ezel in bytsje pornografy hjir en dan opnij opnij oarsaak fan wat ik yn jo blog lêze dat jo 2 wiken fan "lichte" p "ljochte" mo hawwe pleatst. Jo moatte de man heulendal gean. Fertel jo teminsten 1-2 moanne en ik kin jild ynsette dat jo op jo leeftyd rockhurdere ynstellingen sille berikke. Folle lok!
Hat in twadde reboot te dwaan:
Ik wie goed foar in part te dwaan sûnder problemen mei ED. Myn fertrouwen wie werom as ik dien wat de suksesfol bin ik wer werom nei pornografy en masturbaasje. Ik koe dochs noch in eereksje oant in koart skoft meitsje.
No moat ik myn harsens wer op 'e nij opnimme. It is mooglik om jo brein te ferfangen. It wurke foar my, mar it echte probleem is by steat te bliuwen fan porn.
Sa koart - ik bin pmo frij foar 50 dagen. Dat sei, ik begon de ôfrûne wike te begjinnen om myn fuortgong te testen.
Gjin porno- heul sêfte berik- djippe sykheljen / ûntspanning- sensibilisearjende crème. Allinich fleisljocht .. En de resultaten wiene geweldich! Bêste ynstellingen dy't ik yn jierren hie.
No in wike fan kommende sekonden fuort fan O, besleat ik hjoed de dei wie om te sjen oft de reboot "echt wurke".
Alles wat ik kin sizze is dat it de bêste sensaasjes wiene dy't ik yn JIEREN seksueel fielde !!! Ik wie gefoelich as in 14-jierrige. Yn steat om hurd te bliuwen sûnder stimulaasje. E kwaliteit fan de charts. En doe't it tichtby O stêd kaam ... gie ik derfoar.
Single bêste orgasme dat ik ea hie. Meardere orgasmen feitlik (wat noch noait earder bard is).
No haw ik in protte lady-freonen dy't my wolle helpe "opnij opliede" en ik wit dat dit de foarkommende metoade is ... Mar foardat ik wer seks haw, moat ik myn seksuele enerzjy opnij ûntdekke / opnij opnimme. En hoewol ik my de kommende 50 dagen of sa gjin O fan M sil tastean - - Ik kin it net begripe om dit te sjen as in tsjinslach, earder dan in geweldige stap foarút yn myn reis om myn seksuele identiteit werom te krijen / genot te assosjearjen mei seks ynstee fan eangst ,
Dat ja ... ik soe it net hawwe wolle, mar ik bin bliid dat ik dat die. Ik fielde in seksuele "lading" troch myn heule wêzen. Salang't ik oefenje dit te brûken / noflik te wurden mei nocht, tink ik echt dat ik op in goed paad bin.
Gjin porno mear, gjin deagryp mear, net mear twangmjittige masturbearjen. Myn telling net opnij ynstelle ... As alles hat dit "weromfal" my ûneinich mear optein makke / wis dat folslein herstel om 'e hoeke wachtet.
Ut Reddit NoFap: (Hy hat ejaculation noch hieltiten ferhurde)
Recovery fan ED, fûn in freon en nije enerzjy dank gjin fap
Dus ik bin de dei fan 48, en jonge oh jonge myn libben is feroare. Litte ik jo de rinnen oer jaan hoe't ik foardat gjin fap wie. Ik bin in hurd wurkjende studint dy't rjocht en hannelet. Ik hie in protte freonen en in soad freonen dy't mefrou binne, mar ik wie noait oeral mei poppen. As ik jonger wie, siz ik 16 of sa, ik soe graach graach omheech komme as in protte poppen as ik koe. Ik waard it goed goed, mar gie nea de twadde basis oer. As ik begon âlder kaam en yn in slepere PMO-fyts kaam, myn rydt om famkes te finen en har opnij hast stopje. Doe't ik wat beheine koe hoe koekje koenen, hie ik ED-problemen dy't my foar har en har misledigjend wie.
Litte wy rap foarút nei dei 48 fan gjin fap. Ik haw de lêste 2 dagen krekt mear seks hân doe't ik yn myn heule libben hie. Ik haw in geweldich famke moete dat ik echt oanlutsen bin. Myn ED is ferdwûn, en ik bedoel ferdwûn, ik hie de earste kear sawat 3 oeren seks en wie hurd foar alles. (om ien of oare reden bin ik noch net cum, hat immen oars itselde probleem?). Ik fiel my wer as in man, mei mear fertrouwen, bettere hûd en mear attraksje foar froulju yn 't algemien.
Kom op jonges, har 48 dagen (foar my, kin langer wêze foar oaren) man de fuck op en dwaan, it feroaret myn libben.
Apr 02, 2013, Oan: Alle
Ik bin op dei 76 fan myn ûntsnapping út porno. 14 dagen fuort fan njoggentich. In pear dagen werom waard ik wekker mei moarnshout, dat haw ik JIEREN net hân!
20 dagen yn ... ED giet fuort, it libben ferbetteret.
28yo Male. Was strikt foar PMO foar ûngefear 10 jier + oant 20 dagen lyn. Erfurige ED en nea tocht dat it PMO wie. Hast VI yn XMUMX kear yn 'e ôfrûne wike, beide kearen nedich, gjin ED-medisinen wêrmei't ik hopeberens ôfhinklik wie fan prioriteit te learen oer NoFap en YBOP. Sels op 'e frjemde poadium is seks better west as it ea mei ED medis dien hat. Ik sil mear wurk dwaan. Feel better oer mysels. Mear tiid om produktive, benefisuele dingen te dwaan. Tankewol YBOP en NoFap-mienskip.
(32 jier âld) —- 27 dagen sûnder porno en al foardielen sjen
D'r is al safolle geweldige ynhâld op dizze side, dus ik sil besykje dit koart en ienfâldich te hâlden. Hjir binne wat tips dy't ik haw en wat foardielen dy't ik oant no ta al sjoen hawwe (nei 27 dagen sûnder porno):
(1) Ik haw earder besocht myn pornverslaving te stopjen, mar ik soe úteinlik altyd weromfalle. Oft it in stressige dei wie, eangst, of gewoan gewoan myn hormonen / seksuele winsken my better meitsje, ik soe mysels werom fine by it sjen nei porn. Ik koe gjin permaninte skoft krije. De advizen en tips dy't ik lês op yourbrainonporn.com is dat feroare. It nuttichste advys dat ik oant no lêze is om te tinken oan jo brek fan porno as permanint, en net as tydlik as iepen ein. Dit hat my geweldig holpen. Ik sjoch porno net mear as in opsje.
Ik negearje it folslein en besykje myn bêst om potinsjele lestige websides te foarkommen dy't my nei in pornoside kinne liede. Ik haw aksepteare dat ik oer pornografy foar altyd moat ferjitte. Net mear kontrolearje op nije updates op myn favorite siden en net mear op syk nei it lêste / heulste nije famke. It is gewoan gjin opsje mear. Porn hat my al genôch sear dien. De porno-induzearre ED wie de wichtichste motivaasje dy't my de ferslaving woe einigje, mar it ferlies fan tiid, freonskippen, relaasjes, ensfh. Wie ek allegear wichtich.
(2) Net porn sjen hat my letterlik in ekstra 30 minuten jûn oant seis oant sân oeren fan elke dei. Fansels doch ik wat dagen net folle mei de ekstra tiid (sjoch gewoan tv), mar oare dagen brûk ik it om te oefenjen, wurk dien te meitsjen, of om te gean mei freonen. Myn relaasjes mei freonen en famylje binne al folle better om't ik oanwêzich bin as ik by har bin, ynstee fan te tinken oer porno en nei hûs wolle nei myn kompjûter. Ek haw ik sels wat nedige húshâldlike projekten of oare taken foltôge, lykas soargje derfoar dat al myn online betellingsrekken yn oarder binne. Al mei al kin ik net nei porn sjen mear mei elke dei berikke.
(3) No, oant it bêste foardiel oant no ta. Myn porno-induzearre ED begjint fuort te gean! ED feroarsake my safolle eangst en depresje. Ik begon my weardeleas te fielen.
Gelokkich foar my yn dizze tiid fan genêzen, haw ik in freondinne om my te helpen troch dizze besykjende tiden en ek de resultaten "te testen". Nei de earste 14 dagen fan gjin pornografy, seach ik net folle yn it resultaat fan it helpen om myn porno-induzearre ED te stopjen. Mar alles begon te feroarjen om 21 dagen (3 wiken). Wy makken út en ik koe myn oprjochting nei my fiele, lykas ik koe doe't ik foar myn porno-ferslavingsdagen folslein funksjoneel en sûn wie. Wy hienen geweldich seks en ik hie in heule oprjochting troch. En wy hienen de oare nacht wer seks en wer wie myn oprjochting yn 't heule solide.
(4) Ik begjin no opnij te begjinnen en wurdt ynskeakele troch (gasp!) Eigentlike froulju. As ik by myn freondinne bin, wurdearje ik en bin ynskeakele troch har lichem en klean. Myn lêste relaasje wie sa min en frustrearjend. Ik wie porno-ferslaafd en myn porno-induzearre ED feroarsake grutte problemen dy't liede ta ús brekking. Ik herinner my in nacht dat myn eks-freondinne neist my yn 't bêd lei en om' e gek woe. Mar ik negeare har om't ik dy dei al oeren porno seach en twa kear masturbearre. Ik hie hielendal gjin seksdrift. Se fielde har sa ôfwiisd. Ik kin har gefoelens no folslein begripe.
Ik haw al in soad mear skreaun dan ik tocht dat ik soe, dus ik kin no better konkludearje. Mar ik wol gewoan sizze dat jo it ek kinne. Porn is sa destruktyf foar jo libben, it moat wurde ferlitten. Ik wit dat elke dei in striid is en ik somtiden mominten fan swakte hawwe as ik wol ynlogge op myn favorite âlde pornosites, mar ik kin troch en wit dat ik net werom kin nei myn âlde manieren. Ik wol in folslein funksjoneel, sûne man wêze dy't regelmjittige, solide ereksjes hat en ienris geweldich seks kin hawwe mei myn freondinne of miskien sels frou.
PS- lêste ding, wat dat my echt hat holpen om op 27 dagen te kommen is it idee dat elke dei sûnder pornografy in "win" is. Dat ek as ik in minne dei haw, of gewoan in heul unproduktive dei, lit ik my net delkomme. Ik sis tsjin mysels, "goed, it is in winst foar de dei, om't ik net nei porno seach. Elke dei gean ik sûnder porn, hoe better myn reboot sil wêze en hoe tichterby ik wer folslein funksjoneel en sûn wêze sil (yn steat normale, fêste eereksjes te krijen).
Ik stride ek, porn is in grut diel fan myn libben west (spitigernôch) en it is dreech ôfskied te nimmen en de nedige feroaringen oan te bringen. Mar it is sa wurdich. Ik fiel my al folle better en myn sekslibben begjint werom te kommen wêr't it wêze moat. Elke dei is in winst. Bliuw ien dei tagelyk sterk. Sukses dermei.
Made it 90 Days
Ik haw myn 90-reboot foltôge. Ik haw regelmjittige ynstellingen en ik haw myn libben werom. Ik haw in prachtige frou moete en kin har regelmjittich behaagje. Ik sjoch har allinich oan en behannelje har goed. Gjin PMO mear.
Ik sil letter letter skriuwe. Just gewoan de húshâlding leverje te kinnen wêr't it reboot giet. Ik kin jo fertelle dat it wurket en is de ynset wurdich.
Bliuw sterk.
8 wiken yn ... krêftige ferslaving.
Ik ha 8 wiken pmodearre, noch haw ik mo of m ... de heule tiid. Ik fiel my geweldich oer dit, mar bin in protte kearen ferliede litten. Foardat ik yn 'e top 90% fan pmo'ers wie. Myn ED-probleem fermoarde my. Porn wie myn libben. Seks mei in frou wie bûten de fraach. Wat foar libben is dat. ED stript ús manlikheid fuort en ferachtet ús selsbyld. Ik haw in hekel oan pornografy groeid foar hoefolle ik it misbrûkt en hoefolle fan myn libben it fuort is. Dit forum is in geweldich en ynspirearjend ding foar my. Goed nijs is dat ik suksesfolle, krêftige seks mei myn frou hie. Orgasme fan 'e goaden. Chaser-effekt wie gek, mar ik fjochtsje troch. Lykas elke ferslaving is pornografy noch altyd diel fan myn libben sûnder it te besjen. Deistige striid noch ... bliuw sterk myn freonen ... .Wurd
Re: Ik bin bang, freegje my alle dagen út oer dizze bullshit!
Nim my oer 100 dagen gjin porno (hie noch altyd seks mei Viagra) om hurde 100% te hawwen sûnder pornografy of fantasy. Nim noch in 60 dagen dy't ik gjin orgasm, pornografy of masturbaasje gie om seks sûnder de drugs te hawwen. Mar nei't ik earst it opnommen hie, bin ik nei 5 minuten of sa fan seksuein ferlern, mar ik wie ek geweldich nerveus en se wie net iens leuk oantreklik lol.
Ik wie allinnich miskien 70% hurd om pornografyske lannen yn desimber te begjinnen, doe't ik opnij begjinne en ik wie in boer. Ik bin ek 23, mar fiele noch altyd dat immen op har healwei, ik moat regelmjittich mei in famke wêze om echt te heiljen.
Begûn te gean mei in eks-gf doe't ik noFap begon. Se fertelde my koartlyn dat, hoewol it seks goed wie doe't wy lang lyn tegearre wiene, dat wat wy no in pear wiken elke nacht hawwe de heulste en heulste seks is dy't se ea hie. Dit is wichtich, fral om't ik my de lêste moannen ôffrege hie as ik ea mear seks hie. Yn it lêste jier as twa hie ik mar in pear swakke en úteinlik mislearre seksuele moetingen. Tankewol NoFap. De wrâld is wer nij.
Ik bin myn mojo werom, mar kearde my werom nei porn ...
Ik denk dat het was zeer makkelijk blijven weg van porn, als in reboot mode. Viagra brûkt gebrûk fan 'e flatline. Hjirnei koene ik in skoftke seks meitsje mei myn freondinne sûnder Viagra. Wy libje apart, dat ik wer werom nei pornografy doe't ik de hiele tiid fielde. Eltsenien mei tips oer hoe't it behanneljen fan pornografy nei it útstjoeren fan in flatline nei seksuële.
PS - Viagra foar my wie heul effektyf! Hat it net in soad brûkt, krekt de earste pear kear en doe stoppe.
11 Tagen. PIED is fuort. wow 🙂
Hoi jonges.
11 dagen yn / nofap. Ik haw nije GF sûnt 2 wiken, en ik besleat my folslein op 'e nij te jaan (O giet mei har).
Nei in wike krigen wy yntimid, en myn kwea rikt elke kear as wy kusje en kûle en wylst se my in handjob jout. Sels as wy it 3 dagen yn 'e rige dogge. Nei myn gruttere ferrassing giet it wer nei O, as wy in bytsje wachtsje.
Ik bin noch altyd heul besoarge oer geslachtsferkear (PE spoeket my), mar hooplik sil it allegear goed gean.
Dus ja, it wurket 🙂
BTW, ik fûn it folle makliker te ferjitten oer pornografyen as ik normaal GF haw, dat ik myn seksueel begearten op fokusje kin.
Hoi man, ik wie 12 jier lyn yn jo eksakte situaasje. Ik hie myn heule libben PMOd en ik koe it net krije doe't ik foar it earst seks begon te hawwen. Earst koe ik, mar ik koe noait einigje (en fielde suver neat), en letter draaide it út om it measte fan 'e tiid net oerein te kommen. Ik ferlear dêrtroch ferskate moaie famkes. Myn frustraasje wie út dizze wrâld. Op dat stuit wie d'r net folle ynfo op it net oer NOFAP, mar ik tocht dat it dêrmei te meitsjen hie. Dat ik stoppe moannen lang.
Uteinlik koe ik myn sekslibben natuerlik en stadichoan weromhelje, oant it ridlik goede seks hie en myn partners hast elke kear orgasme meitsje (in lange tiid duorje, genietsje, ensfh.). No bin ik yn myn jierren '30, troud en ferwachte ús earste poppe mei de frou dy't einlings myn frou waard 🙂
Jou net op. NOFAP is perfoarst de KEY. It wie foar my. As jo der ienris binne, kinne jo hjir en dêr ien of twa kear PMO en jo sille it fine; mar earst moat it kâld Turkije dien wurde en foar in LANGE tiid. Tsjoch.
Gisteren hie ik in tige befredigjende sekssitting as it in protte jierren lyn wie. En dus diel ik mei jo de ûnderfining.
Earst sil ik jo in bytsje fertelle hoe't ik hjir kom. Ik bin 34 jier âld. Ik begon te masturbearjen doe't ik 11 wie en ik seach ynternetporno oant leeftyd 22. Foar in protte fan myn libben bliuw ik fuort fan froulju. Ik wie jong, ik hie alle tiid yn 'e wrâld, woe ferbetterje foardat ik mei froulju wie. En ik besefte dat ik de jierren net trochgie. En elke kear wie de barriêre tusken my en de froulju heger. Net bang om de barriêre te springen, mar wie bang om te springen en falle net goed.
Ien jier lyn tocht ik dat it te fier gien wie ... ik hie in protte dingen yn it libben ferlern fanwegen de eangst dy't waard generearre om froulju. Ik bin gesellich en ik sjoch der goed út, mar myn fertrouwen yn oanpak fan seksuele natuer wie net besteand.
Dat ik begon my te konfrontearjen mei myn mentale barriêres ... It wie earst lestich. Mar nei springen en de barriêre te oerwinnen like it maklik. Ik fûn it dreech net by froulju te wêzen en har nei in seksueel domein te bringen. Wat wie myn ferrassing doe't ik seach dat myn penis net wurke. Ik wie net iens optein om prachtige froulju foar my te hawwen. Ik wist net wat der barde, om't ik yn sokke situaasjes altyd earder oprjochte wie.
Natuerlik waard ik frustreare, ik wist net wat der barde. Ik begon oer it ynternet te gean oant ik YBOP fûn. Ik begon te tinken dat myn probleem my masturbeare mei ynternetpornografy. No tink ik net dat myn saak in ferslaving is, mar ik tink dat myn harsens waard brûkt om allinich te stimulearjen mei pornografy. Myn harsens hie froulju negeare.
It wie pas maart 2013 dat ik besleat my serieus te stopjen masturbearjen by it sjen fan pornografy. Ik haw it ferskate kearen besocht, mar amper 10 dagen trochbrocht mei in ûnfoltôge strie. Foar my wie pornografy gjin probleem, om't ik dêr gjin driuwen foar fielde. Yn 'e lêste fjouwer moannen haw ik mar ien kear pornografy sjoen.
It momint dat ik besleat dat ik mear dissiplinearje moast as ik myn probleem woe oerwinne wie nei in seksuele moeting mei in frou dy't ik leaf hie. Yn alle tiden dat ik by har op bêd wie, koe ik har noait neuke ... D'r kaam in dei dat ik triennen trochbrocht nei de frustraasje dy't ik fielde.
Dit barde op 15 juni 2013. Sûnttiids haw ik pornografy hâlden en drastysk de snelheid fan masturbaasje omleech gien. Sûnttiids haw ik sawat 10 kear masturbearre. En as ik de drang soms net koe wjerstean, is om't in frou my waarm hat makke by it petearjen. Dat, ien fan myn tips is gjin eroatyske petearen wylst jo de reboot dogge.
Juster koe ik in frou neuke! Ik fielde my op myn gemak, ûntspannen en fertrouwen. It is heul wichtich om sa te fielen om in goede prestaasje te hawwen. Ik hâlde in ereksje mear dan 90 minuten oant ik in orgasme hie, wylst se my in fellatio joech. As ik sa trochgean ... Eartiids koe ik in orgasme krije by it penetrearjen fan 'e frou dy't ik leaf ha.
Ik bin noch net genêzen. Mar no wit ik dat as ik trochgean mei wurkjen om fan dizze rare gewoante ôf te kommen wêr't ik mysels in protte jierren sette, dan sil ik slagje.Sterkte en eare!!!
Dat PMO'd foar wierskynlik 15 jier haw, op in gemiddelde fan mear dan 2 per dei, en no yn myn mid 30's, lij ik mei ED en prestaasjesangst. Ik tink yn alle earlikheid de eangstme is myn grutste probleem, tegearre mei in tekoart oan gefoelichheid fanwegen deathgrip.
Ik bin no mei in prachtige frou en hoewol wy inoar al ieuwen kenne, hawwe wy de lêste pear moannen allinich tegearre west. Se wit alles oer gjin fap en myn problemen en set my noait wat druk. Dat de earste kear dat wy wat seksueel diene, wie foarsisber gjin teken fan libben ûnder. It naam my leeftiden fan klapjen om sels nei in nivo fan hurdens te kommen wêr't ik har trochkringe koe. As ik mûnling of in hânjob krige, soe ik yn gjin tiid slapje, hoewol it goed fielde.
Fluch foarút 5 wiken of sa en d'r binne ferbetteringen. No, foar dizze kear haw ik pornografysk west foar tusken 4 en 5 wiken. Ik haw in pear kear MO, mei in binge fan ien kear, 3 dagen efterinoar, ferline wike. Dit omfettet ek dat wy oer har / yn har mûle fappe, ensfh., Wat efterôf net hat holpen. Deathgripping fan in slimme dikke oant it punt fan ejaculation docht neat foar myn herstel, mar it is lestich as fongen yn it momint.
Hoe dan ek, rap foarút nei dit wykein, en hoewol ik noch net ideaal wie, slagge ik har yn te dringen, wylst ik in kondoom droech. Dit is in trochbraak foar my. Ik waard kliphurd wekker en bleau ieuwenlang hurd. Wekker har wekker, noch hurd. Glide op kondoom, noch hurd. Begûn te tútsjen en te malen en ik koe it fiele. Om 'e wille. Hoe dan ek, wy kamen yn hûneposysje en it wie fuort. Nommen sawat 5 minuten fan sêfte streken gewoan om hurd genôch te wurden om seks te begjinnen. Doe't ik yn wie bleau ik de heule tiid hurd. Begryp my net ferkeard, ik wie net 100% hurd, mar noch hurd genôch. Ik kaam eins, in earste foar my mei in kondoom oan.
Ik wit dat dit miskien net folle foar in protte betsjuttet, mar it is perfoarst in teken fan foarútgong foar my. Ik ha noch in lange reis foarút. Ik ferliest myn boner noch te maklik. Benammen as bygelyks mûnling ûntfange. Ik wit dat sels as ik 2 oeren waard blaasd, soe ik net kinne komme. Mar dat is ok. Ik begryp it sil tiid duorje.
Foarút sjen, wol ik foarkomme dat ik myn pik op elke seksuele manier oanreitsje, sels as mei myn freondinne. Ik bin wis dat dit de rapste manier is om te herstellen. It is lykwols makliker sein dan dien. As ik myn bonker kwytreitsje, fyn ik it hast ûnmooglik om it net te streaken oant it wer dreech is om seks te hawwen. Ik bin ok mei it fertraging fan myn herstel no. Ik tink dat it foardieliger is foar it prestaasjeangstdiel.
Dit berjocht is foar in part gewoan om wat foar mysels op te skriuwen. Mar ek hoopje dat it sil tsjinje as bewiis dat dit wurket. Jou it gewoan tiid.
Jou 130: Mei gewoane funksje stadichoan weromkommt, komt in probleem op.
Nofap naam justerjûn in gekke beurt. De lêste tiid haw ik opmurken dat ik mysels gewoan mei gedachten wekker hawwe kinnen (Dit is geweldig net te ligen, fral nei in LANGE deade dikke faze). It probleem is dat ik sa geil wurd dat it sa dreech is om te fjochtsjen. Noait tocht dat dat in probleem wêze soe. Oan 'e oare kant is it sa heul geweldich om resultaten lykas dizze te sjen !!!!!!!
Hiel tefreden mei myn reis oant no ta. Bliuw sterke guys!
Weg nei wjerstân. Porn Sucks !!
Man .. Ik woe dat ik jierren lyn oer pornografy útfûn hie .. grutte tank oan Gary Wilson en alle minsken dy't hy helpt!
No haw ik de klassike reboot net dien .. seks hân mei en sûnder cialis. Woe de heule medisynrûte net gean, mar myn gf liet my noch gjin kar .. se is in heul konservatyf famke .. mar ik woe wat fan myn foarútgong oant no ta werjaan, om't ik PMO opjoech ..
1. Werom yn maart 2013 haw ik meast 20-30 mg cialis nedich mei orale foarspylje krekt om oprjocht te krijen .. meast kinne seks genoegen hawwe 2 kear yn 'e wike
2. Hjoeddeistich .. op en út cialis 5-7 mg .. en kin seks hawwe oant 10 kear yn 'e wike.
3. Maart 2013..wolle nea efting krije fan it kusejen of nei in famke te litten .. sels doe't ik hong wie
4. Hjoed .. sels sûnder geil te wêzen (gjin drugs .. seks dit wykein 3 kear en hjoed twa kear masturbere) (ik wit dat ik fuort moast bliuwe fan masturbearjen) .. Ik koe noch in ereksje krije fan it iten fan myn freondinne .. en as ik geil bin kin ik ereksje krije fan tútsje ..
5. Maart 2013 .. wie altyd besocht oer seks te meitsjen .. kinda in crapshoot oft it wurket
6. Hjoed .. altyd wurket .. as ik weikomt wat hinget, as ik besykje seks te meitsjen sûnder hurd te meitsjen .. ik kin mysels masturbearje en in kear besykje ... besykje wer!
Dus fan myn erfaring dat proses wurket .. ek mei my Oing in protte! Kinda liedt my te leauwen dat pornografy altyd it probleem wie yn myn libben. Im noch hurd om it opnimmen fan systeeën yn 't lêst. PIED echt my jo fertrouwen en libido yn' e hûs. Mar ik ferkring it fan 'e medikaasje en wurdt it soms net te brûken.
dus fan alle feteranen .. hoefolle langer tinke jo dat dit nimme foardat ik it genêze?
It liket as is myn libido werom, nei lange 4+ moannen foljen as sh ** t. Ik haw MO 7 dagen werom en ik tink net dat EVER sa'n sterke ereksje hat ... it is in moai gefoel as jo ereksje "beskoattele" is. Ik haw ek noait sa'n sterke moarnshout, dus ik kin net leauwe dat ik sa stom wie om porn net te fertinken foar myn swakke ereksjes. : :)
Good luck guys!
19yo - frijwat genêzen op dei 77
in famke kaam juster by my en wy sliepten tegearre. wy hiene 3 kear seks. Ik moat sizze dat myn pik de hiele tiid net 100% hurd wie, it wie 100% tidens it foarspiel, mar doe't ik it kondoom sette waard it as gewoanwei sêfter. Mei wat masturbaasje waard it 80% -90% hurd en koe ik har neuke. it waard wierskynlik 100% hurd doe't ik ienris yn 't geslachtsferkear yn har wie ... Hoe dan ek, ik kin seks hawwe op dei 77. Wierskynlik net de bêste seks dy't ik kin hawwe, mar perfoarst yn steat om mysels en myn partner te behagen dat. As ik in heule sterke ereksje krij foar perfekte seks, sil ik hjir poste. Mar dit is hoe't myn reboot derút seach yn 'e rin fan 77 dagen oant no:
Alderearst haw ik masturberen nei porno sûnt ik 12 wie yn in gemiddelde fan 1-2 kear deis. Myn ED-nivo wie net sa min doe't ik oer pied fûn. Ik koe kuierpaden 100% hurd krije troch PMO en MO. Ik krige 80% hurd troch famkes te tútsjen, mar as wy seks eskalearren waard ik sêfter. 35 dagen fan O ûnthâlde. Hie as 10 orgasmen mei in famke en dêrnei 10 orgasmen fan MO. Haw ik oant no ta gjin flatline meimakke.
Ik ferlear myn jongfammesteat by reboot (earne om dei 50), mar myn dikke wie sawat 60-70 hurd. Ik ha omhingje mei dizze chick sûnt ik opnij begon en ik leau dat it my hat holpen opnij te meitsjen. Al, ik tink dat it mooglik is te genêzen sûnder opnij te bedraden. Ik bedoel, jo kinne mear oanlutsen wurde foar echte famkes gewoan troch porno út te skeakeljen ... miskien sil opnij begjinne sûnder opnij bedriuwe langer ... mar it moat wurkje tink ik.
elke advokaat foar it behanneljen fan post-ED-oanfettingsgedrach?
sûnt it begjin fan nofap is myn lytse maat stadich mar wis werom nei normaal gedrach en ik krij einlings myn ereksjes werom. Mar no fyn ik dat as ik in stap meitsje om seks te hawwen mei myn famke, myn hert begjint te racen en ik begjin de "wat as ik noch net kin útfiere?" mentaliteit, dy't faak liedt ta ferliezen. binne d'r dan gjin strategyen dy't jo hawwe fûn om hjir oars te helpen dan "gewoan ûntspanne keardel"? Ik ha besocht mysels op 'e nij yn te rjochtsjen om mear te fokusjen op myn plezier, mar it is makliker sein dan dien.
ED-problemen ferdwûnen op 17 dagen
Ik bin koartlyn skieden en sûnder details yn te gean, wie PMO in faktor, om't it bydroech oan myn gebrek oan prestaasjes. Ik wie benaud dat ik gewoan âld wie (40s) en medikaasje nedich foar ED. Myn frou wie oertsjûge dat ik gewoan net mear yn har wie. ALLE, sûnt myn skieding haw ik in pear kânsen hân mei datums om te sjen oft ik noch problemen hie. Ik die. 100% fan 'e tiid. Moaie froulju wiene ree en ree en ik koe it net ûnderhâlde. Dit wie ferneatigjend en late ta gewoan ferdwale yn 'e PMO-kaninegat.
Ik fûn dizze reddit by ûngelok en it wie yn 'e rin fan' e tiid. Ik bin no op 21 dagen en ôfrûne wykein wie in frou oer dat ik seach. De earste kear dat se de nacht trochbrocht (2 wiken foarôf) wie it in ramp. Lastfrûne wykein "klikt" wat yn myn holle begon alles gewoan wer te wurkjen. It wie as wie ik wer in tsiener. Ik wol net yn details komme, mar ik sil sizze dat it de bêste yntime ûnderfining fan myn libben wie.
Wie it supermacht op 17 dagen? Ik wit it net. No leau ik net needsaaklik yn 'e mythe fan' e supermachten, mar ik wie wis mear yn har en mear yn 't momint en net besykje "yn' e stimming te kommen" troch te tinken oan hardcore crap dy't ik de nacht derfoar socht. Ik wie dwaande mei wa't ik wie, net fanwege ridlike fantasijen. Ik wie benaud dat de NoFap soe betsjutte dat ik te rap wêze soe, sels as de apparatuer goed wurke. Dat wie net it gefal. Ik wie mear yn kontrôle dan ik ea west haw.
Ik tocht dat ik dit soe diele foar dy fan jimme dy't hjir binne fanwegen prestaasjeproblemen. Ik haw YEARS no problemen hân mei de apparatuer en op 17 dagen yn dizze útdaging gie it allegear fuort en ik wie sterker en better dan ik ea west haw. Ik kin net sizze oft it allegear komt troch NoFap, mar it hat wis bydroegen. Dat, foarby de ED-problemen komme is neist mear tiid te hawwen om produktyf te wêzen en mear fertrouwen yn mysels en oer it algemien better te fielen oer wa't ik bin. Supermachten as net ... it is it wurdich.
Tanke wol mannen! Prestizjeasjersproblemen problemen.
Ik haw sawat 1 jier en 6 moannen yn Korea west. Op in stuit gong ik mei in famke. , en om my te helpen wat fertrage ejaculationproblemen te oerwinnen dy't ik yn it ferline hie ûnderfûn, begon ik noFap. Unodvendig oft te sizzen, it wurke wûnderbaarlik - ik kaam nei mar 40 dagen sûnder probleem.
No, dat famke en ik hiene wat swierrichheden en bruts op. Ik skamje oan dat ik de PMO opnij begon, op syn minst ien kear. Dus.. doe't ik in nij famke moete, hie ik my al in soad problemen opsteld.
It probleem? Ik koe it maklik genôch krije, mar doe't de tiid foar sekside oan 'e hân wie, kaam myn lytse buddy as dau oer in heurende middei. Se wie begryp, mar ik wie hielendal fergriemd. Ik wist wat ik moast.
Fanôf juster bin ik op 35 dagen mei noFap. Neat geweldig, wis, mar it wie krekt genôch om myn fertrouwen yn mysels te herstellen. Wy hienen justerjûn trije kear seks, en ik krige twa kear mûnling. Ik krige it oerein en kaam FYF totaal kear mei sukses! Ik wie ekstatysk.
It bêste diel? Myn refraktêre perioade wie praktysk net besteand. Nei't ik kaam, soe ik yngean om har te tútsjen, en ik soe fuort wer hurd wurde. Trochbrutsen te sizzen wie se bliid oer myn entûsjasme.
Dat, ik woe jo gewoan tankje! Ik haw har ferteld oer de útdaging, dus ik sil besykje en bewarje sa lang as ik kin. Op it stuit is it maklik - de beleanningen binne der, en ik fiel in soad motivaasje. Mar ik wit hoe't harsens wurkje, en ik wit dat de ferlieding op 'e tiid weromkomt..ik bin klear!
Ja de lêste 3 seksuele moetingen dy't ik foardat NoFap hie, wiene allegear heul hurd dat ik myn hân brûkte as in cockring en net kaam. Nei it besykjen fan myn PMO in geweldige deal, en ek al myn pornografy te wiskjen, fûn ik in frou wêr't ik ynteressearre yn wie. Stopte PMO folslein nei't ik har earst moete, en nei in pear wiken besochten wy seks te hawwen, slagge it hurd genôch te wurden 3 kear. De earste kear wie wat better dan heal hurd, mar wist te hammerjen en te einigjen foardat ik sêft gie (gelokkich hâlde se fan dy stront). 1e kear moast ik direkt jackhammerje om net sêft te wurden, dat wie oer 2 minuten oer. 2e kear waard ik gewoan sêfter en sêfter en it wie echt beskamsum en hielendal sûgd. Te rap komme is folle better.
Wy besleaten dêrnei in skoft te nimmen op seks, sadat ik in skoft in hurde modus koe, mar doe't se my echt begon te fertrouwen, fûn ik út dat se gruttere problemen hie dan ik, sei ik har har problemen út te wurkjen. Se moast dêrnei thús nei har âlders healwei it lân ferhúzje, dat dat einige. Dochs moast ik de earste kear seks hawwe yn 3 + jier, wiere yntimiteit en leafde belibbe & learde dat NoFap myn PIED genêze sil! No de kegels dwaan, sadat ik better kontrôle ha en miskien de meardere orgasmen wer krije.
By Mynsk - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3
Earste seks ûnderfining nei NoFap
Ik sil koart wêze, it wie geweldig, ik bedoel, folle better dan foardat ik diel naam oan dizze útdaging. 0% ED, ik wie ûntspannen en fertrouwen en ik hie noait sa geil west, hoewol miskien wie it rapper dan ik soe wolle, mar ik tink dat it normaal is nei al dizze tiid sûnder seks.
Ik bin echt bliid dat ik dit beslút haw nommen, it is it wurdich!
PIED ferdwûn, hat noch gefoelige problemen
Myn earste streak wie 114 dagen, nije streak is 83 dagen neffens de teller.
Gie hurd modus foar hast allegear, krige koartlyn in serieuze freondinne, dingen binne no reguliere modus. Foardat ik net koe seksje ejaculearje, koe ik it hielendal net krije. No kin ik it opstelle, en ejaculearje, mar ik ha noch altiten muoite om folslein oprjocht te wurden mei orale en fagina stimulaasje. Ik haw mear sensaasje as foarhinne (foardat nei't ik trochkaam, moast ik yn prinsipe gewoan fertrouwe dat ik yn wie. Koe gjin ferdomd ding fiele), mar ik fiel dat d'r noch hwat dof is.
Hat ien dit earder meimakke? Elk advys? Ik bin net wis oft alles gewoan mear tiid nedich is, as d'r dingen binne dy't ik moat dwaan om myn resensitization opnij te meitsjen, ensfh.
Hat gestern gestern, en vervolgens vergeten hoe hield it is sûnder PMO.
As ik PMO kin, kin ik mysels net yn seks ferlieze, en ik haw ED en in ferskaat oan oare problemen.
Ik wie sa tichtby it foarôf te ferliezen. Ik wie de nacht derfoar sa ferdomd geil dat ik hast PMO'de, mar ik die it net.
No, fiskjen nei langstinens, myn dikke wie hurd rock en ik fûn it safolle makliker om mei de stream te gean.
Sels in kondoom oanbringe wie gjin probleem. It soe net oer de skaft rôlje, dat wy foelen der goed 5 minuten mei om. Op gjin inkelde punt gie myn dikke slop, wêr't it deis definityf yn brûkt.
It kondoom wie fol mei spunk. Ik haw noait safolle sjoen. Net echt ferrassend sjoen hokker dei ik bin, tink ik.
Ik bin no 2 jier nofap oan / út west. Ik wie op dizze subreddit doe't d'r hast gjin abonnees wiene. Myn rekord oant no is 28 dagen. Ik hoopje echt dat ik it kin meitsje nei 90 en fierder dizze tiid.
Folle fluch 100 dagen Rapportearje foar jo guys! ED / PA CURED!
Ik begon noFap fanwegen guon problemen dy't ik hie mei Performance Angst en Vertrage ejaculation. Ik haw mear dan twa moannen gjin problemen hân - myn freondinne en ik hawwe faaks 5-6 kear seks as wy moetsje, en ik kin binnen in minút ejaculearje en wer hurd wurde. It is heul geweldich! Ek myn freondin wit dêroer en is heul wurdearje - se is noait datearre mei in man dy't pornografy en masturbaasje stopte om fysike / emosjonele relaasjes te ferbetterjen, en se fynt it geweldich.
Lit my útprate! Guon motivaasje foar jo guys dy't mei dit kwestje.
Hey guys,
Spitigernôch is dit gjin KOMPLETE súksesferhaal - eins haw ik noch in soad manieren om te gean. Ik wol lykwols mei jo diele wat resint súkses dat ik hie, mei jo diele, wat ik hoopje dat jo jonges mei dizze wat motivaasje jouwe.
Ik bin wierskynlik ien fan 'e heulste gefallen op dizze webside. Ik haw sûnt 11 nei pornografy fappele, en begon wat aardige ED-problemen om 16 jier âld te ûntwikkeljen. Jierren lyn gie ik nei de dokter om tests dien te meitsjen, allinich om werom te kommen mei in skjinne rekken fan sûnens. Dit frustrearde my en skrok my, om't ik wis bin dat it jo allegear die, en ik begon jier op jier frantysk te sykjen nei antwurden wêrom't in jonge, sûne man signifikante seksuele problemen soe lije. It wie pas in pear moanne lyn dat ik YBOP ûntduts, en alle punten begon al gau te ferbinen.
No, op it sukses. Ik bin no al tsien moannen mei in wier prachtich, geweldich famke útgien. Wy hawwe earder besocht seks te hawwen, mar mislearre elke kear jammerdearlik. Ik koe net hurd wurde om myn libben te rêden. Ik ûntduts einlings YBOP op fertelde har oer myn problemen. Doe wie ik in emosjoneel wrak, mar tankber bleau se by myn kant stean en my gerêststelle dat wy hjirtroch koenen. Dat, ik haw no mear dan in moanne opnij starte, en ik merk al HUGE ferbetteringen.
Myn geastlike sûnens wurdt better (harsen mist wurdt opklare, derealisaasje ferdwynt, eangst en depresje wurde minder en it libben liket gewoan better yn 't algemien), en * POTENTIELE TRIGGERWARSKOGINGEN * dit ôfrûne wykein krigen wy in hotel en hienen SEVEN kear seks yn twa dagen (ik soe trije fan dizze sân kear hawwe). No, hâld yn gedachten, se moast my in BJ jaan om it op te krijen, mar ik wie skrokken oer hoe konsekwint ik hurd bleau (en hoe lang ik koe duorje).
Justerjûn hienen wy noch trije kear seks, en it wie ongelooflijk. Op 'e nij moast se my de kop jaan om hurd te wurden, mar ik beskôgje dizze geweldige foarútgong definityf. Wy hawwe sawat twa oeren duorre, en ik makke har orgasme tolve kear (se spuite sels en sei dat dat guon fan 'e bêste orgasmen wiene dy't se ea hie).
Ik wit dat dit gjin totaal suksesferhaal is, mar ik bin skrokken oer hoe fier ik al lâns bin kommen. Earder joech se my orale seks en soe ik noch hieltyd net hurd wurde. Ik moast my letterlik elke kear ôfmeitsje. No, se jouwt my in BJ en ik blaast op as in ballon. * EIN FAN TRIGGERS *
Sa fertrou my, jonges, dit guod wurket echt. Ik haw mar ien kear yn myn rebootperioade masturbearre en oait, en ik haw fan dei ien ôf in soad besocht te wreidzjen. Moannen lyn wie seks foar my letterlik net te hearren; no, ik kin frij lang duorje mei in bytsje stimulaasje fan har kant.
Just om opnij te meitsjen, hjir is wat ik al opmurken haw te goedkarre:
-Brein mist komt en giet, mar it is nearne sa min as eartiids. Ik kin my better konsintrearje, myn geast liket dúdliker en it libben yn 't algemien liket gewoan better.
-Depresje en eangst binne net hast sa min as eartiids.
-Nachtlike ereksjes (ik sil wekker wurde en fernimme dat myn penis hurd is, wat yn jierren net bard is)
- Súksesfol seks (alhoewol, ik wol it stimulearjen fan har part hawwe, mar seks yn 'e algemiene wie ûnmooglik foar foardat PMO)Eartiids wit ik dat dit gjin grut suksesferhaal is, mar ik hoopje dat it wat motivaasje jout oan ien fan jimme jonges dy't wrakselje mei dit proses.
ED ferhurde nei juste 12 dagen!
Hoi jonges, woe gewoan in update / motivaasjeferhaal jaan foar jim allegear. Ik begon nofap sawat 2 wike lyn, om't ik gjin seks koe hawwe mei myn floppy wiener. orizjinele post hjir - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/
Mar justerjûn wie ik geil en sei neuke it sil ik it noch in skot jaan, dat ik gong nei har plak EN MY DICK WURKTE! Sa pompt! Ik ha alle 8 sekonden duorre ... mar it kin my net skele, ik fiel dat ik echt wat oerwûn haw. Guon advizen foar oaren dy't ED lije, soargje derfoar dat jo in protte stimulaasje krije by it foarlêzen, en it helpt echt as jo partner it kondoom foar jo opsett, de stimming trochgiet.
Bliuw sterke fapstronauts! Dizze shit is teooot it wurd wurdich!
90 dagen mylpeal noch wat tiid oer ...
Ik bin 90 dagen gien gjin masturbaasje gjin porno neat en haw wat opmerklike ferskillen opmurken.
Famkes lykje folle hjitter; mear begearich om in gimps fan dy ezel te krijen xD, sosjaal fertrouwen klimt, seksuele gedachten dy't net nei myn sin binne ferdwine, depresje is dúdlik en eangst is hast folslein fuort. Ik wit dat 3 moannen gewoan de start is, mar ik begjin einliks it punt fan dit alles te sjen.
Hawwe noch altyd in frjemd ferskynsel oangeande ED, ik kin maklik en maklik oprjochting krije oer famkes en se sjogge 100 kear seksier dan se diene doe't ik foar it earst begon, mar ik jizz mysels letter neitiid en dan Boom deade pik foar de rest fan 'e dei. Dit barde ien kear yn in sikehûs (ik baarnde myn each by kollaazje xD net freegje) en wie aardich beskamsum lol noch in 3 oere wachtsjen yn yntinse pine stoarjen nei in heule famkes wie it folslein wurdich xD.
iI echt leauwe as jo pornografy ôfsnite en stopje mei jo penis te spyljen of kontrolearje oft jo jo hurd werom krije om eerections te hawwen. Ik leau it wierlik dat. Ik wurke myn lichem út en stopte pornografysk en fiedseljend mei myn dikke en it krige my om muzyk te brekken yn gjin tiid. Foar my atleast
https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html
Earste kear mei pornografy masturbearje D;
Ik koe net pornografy masturbearje, folle minder hurd wurde sûnder dat, om't ik it begon te sjen, fiel ik my perfoarst dat ik hjir dingen foltôgje!
It is frjemd hjir oer te praten, om't ik in frij privee persoan bin. Mar ik fiel my as soe it helpe om dit yn wurden te krijen en miskien in bytsje stipe / oanmoediging te finen dy't nedich is om my troch dit probleem te helpen.
As in bytsje grut eftergrûn bin ik in obese man dy't koartlyn in grutte som fan gewicht (90 lbs) ferlern hat. Seis moanne lyn einige ik in relaasje fan (oan-en-wer) 9 jier. De relaasje wie der net yn slagge om josels mear te ûntwikkeljen dan leafhawwers, en hoewol it it sear die te roppen, wist ik dat ik nedich wie as ik ienris ien soe fine dy't rjocht foar my wie en myn dream om in famylje te begjinnen te ferfoljen.
No, it wie op dat punt dat ik realisearre dat ik wat feroaringen yn myn libben moast oanbringe. Neat aadliks of moedich, gewoan better foar mysels soargje en mysels hurder nei myn doelen triuwe. Sa't ik sei, bin ik in soad gewicht ferlern en it fielde as soe myn seksdriuw troch it dak gean.
Ik hie altyd in soad jerkte. Lykas 3-5 kear deis, en as der neat oars die dei trochgie, wie it foar my net ûngemurken om sesjes te hawwen dy't duorje tusken 4-8 oeren. Trochbrutsen te sizzen wie dit frijwat de ynset. Ik haw ek oanstriid om in ekstreem stevige grip te brûken, en orgasme wie normaal mear in pynlike frijlitting dan in bliid ûnderfining.
Ik fûn ek dat ik hieltyd mear ekstreme pornografy woe. Behalven as der wat elemint fan pine as it taboe wie, die it my meast net folle. Ik haw altyd genoaten fan rûger seks yn 'e sliepkeamer, mar net nei de yntensiteit dy't ik it yn porno woe sjen.
Dat nei in pear moannen fan yntinse masturbearjen en oer myn eks, besleat ik opnij te begjinnen. Ik gong út mei in pear jonges dy't ik net echt oan hie, en úteinlik kaam ik op ien fan dy datums útein mei ien dy't ik op kolleezje datearre (yn ien fan 'e "off-opnij" perioaden) dy't ik tocht wie folslein út myn libben. It docht bliken dat wy beide in heul sterk ding foar elkoar hiene. Bye oare man. Hallo foar de relaasje dy't noch noait de kâns hie om te ûntwikkeljen.
Dus guon tiid giet en wy geane op in pear dagen. Dingen krije hurde en-swier, en lit my sizze, ik bin noait sa troch ien yn myn libben as dizze manlieder west. Hy treft alle rjochter knoppen. Sterke-en-stilte type, soart, earlik, fit (eardere Marine), prachtich, kûle, knypt, tûk. Myn iennichste soargen is hoe hurdens it kin wêze foar him om emosjonele te sjen, mar ik kin fertelle troch syn aksjes en syn kar te wêzen dat hy in goeie persoan is dy't oer my draacht.
Dat wat kin ferkeard wêze? No, it ferskriklike is dat ik myn ereksje by him ferliest. Sûnder konstante en yntinse stimulaasje gean ik gewoan hyltyd. Sels syn hânjobs wiene net genôch en lykas by hast al myn eksen, freget it my meast om mysels ôf te rukjen om hurd en kom te hâlden.
Nei in pear kear tegearre seach hy yn myn eagen en sei “Jo bliuwe slûch. Ik fiel dat ik wat ferkeard doch. ” Myn hert bruts yn dat momint. Ik koe sjen dat syn eagen in pear triennen yn hiene, en syn eachopslach rekke my as in kant fan him dy't ik noait sjoen hie. Dit wie net allinich in seksuele soarch foar him. Hy joech himsels de skuld. Hy wie as in útklaaide puppy dy't net wist wat er ferkeard die.
Ik luts him yn en tute him, fertel him hoefolle hy my oansette, mar dat doe't ik dronk, ik it dreech hie om fuort te kommen (net wier, mar ek net de folsleine wierheid). Ik twong mysels dy nacht mei him ôf te gean. Yn wierheid haw ik eins sear fan 'e yntensiteit dy't ik brûkte, mar hy wie bliid dat ik in orgasme haw.
Syn wurden spoekje my noch in pear wiken út. "Ik fiel dat ik wat ferkeard doch." It hat my net lang duorre om ynformaasje op te sykjen oer deagryp en porno-ferslaving. It wie ek deselde nacht dat ik wiske oer in terabyte porn. It iennige guod dat ik bewarje is persoanlik guod dat nei my wurdt stjoerd fan freonen en eks-leafhawwers. En dat is opsluten mei in freon oant ik fiel dat ik pornografy feilich kin brûke as in seldsume traktaasje ynstee fan myn go-to-manier fan stressferliening. As ik ea op dat punt kom.
No, ik sûkje kwetsber te wêzen. Lykas, echt, echt sûgje. Mar ik besleat dat ik dit net foar him ferbergje woe. Dat de folgjende kear dat wy yn bêd leine (in wike letter), dielde ik de wierheid fan dizze saak mei him. Ik ferklearre dat ik nei in pear wiken fan gjin masturbaasje lies, de measte jonges geane werom nei folsleine gefoelichheid en it harsens stopt sokke yntinsive stimulaasje nedich om ôf te kommen. Hy wie fan syn kant ongelooflijk geduldich en bewearde dat hy dêr mear dan goed mei wie. Syn iennige fraach is "Jo dogge dat no gjin masturbearjende wike, binne jo net?". Ik antwurde koyly "Ja, mar dat betsjuttet net dat ik net foar jo soargje sil."
Ik bin grutsk te sizzen dat ik nei in wike de heule tiid hurd bleau. Hy spielde mei my, mar ik fertelde him net te beledigjen as ik net fuortgean, om't ik noch frijwat de-sensibilisearre wie. Hoewol it it goed fielde. Lang ferhaal koart: hy kaam, ik net, mar wy wiene beide bliid.
Dat no haw ik guon fan 'e mentale blokken konfrontearre dy't ik hjir oan hie bûn. Ik naam earder dingen oan as "It is om't ik myn eks echt hâlde en dit is nij en net wis, dus ik bin gewoan senuweftich." of "ik hie tefolle te drinken." as in oar oantal redenen. Efterôf liket it gewoan fanselssprekkend dat ik socht nei manieren om te foarkommen dat ik in masturbaasjeferslaafde wie mei in pornoprobleem.
tl; dr Fûn ien geweldig nei in efterstallige breuk. Porn en masturbaasje bemuoiden har. Ik befestigje it probleem, mar haw in plak nedich om in diel fan dy stress / frustraasje út te fieren.
Tige tank, jonges. Sorry foar de lange post.
17 dagen yn, en it barde! Seks mei SO foar it earst yn OER in jier - en it wurke !!
Ik hie in min gefal fan PIED (eins herstelle ik my noch), mar stopje net foar elkenien yn in ferlykbere situaasje! Jo binne net brutsen, jo hawwe gewoan tiid nedich fan PMO.
Ik wol graach myn post begjinne, dat PIED gjin Afûk keazen. En as jo tinke dat jo ED allinich troch Perfomance Anxiety of sûnensproblemen feroarsake is, dan kinne jo dit post helpe dat jo ferkeard wêze kinne.
Ik bin 18 j / o en begon PMO doe't ik op myn lette 12's wie. Ik haw in protte streken hân (om't ik eartiids religieus wie), de measten wiene in wike as twa lang, mar ik hie in 7 moanne ien doe't ik 13 wie. Doe't ik 14 waard, begon ik PMOing 4x a wike, en it waard in gewoante. Ik tocht lykwols noait dat it in probleem koe wêze.
Ik bin ek in swimster, ik wie in kaptein foar myn heule skoalle-team, top 16 op myn lêste steatkampioenskip op 3 eveneminten (ien fan har wie top 8) en ik bin sa sûner as in man koe wêze; grutte bloedsirkulaasje, ferrassend kondysje ... alle dingen dy't in elite swimmer nedich is. Ik haw ek altyd goed west mei famkes, it swimlichem lûkt har oan, en ik bin in echt fertroude man; swimmen learde my hoe't ik mei eangst en myn senuwen moast omgean, dat ik hie noait problemen mei dy dingen. Oer it algemien hie ik in keardel wêze moatten dy't nul seksuele dysfunksjes hie? FERKEARD!
Ik hie myn earste serieuze freondinne doe't ik 16 wie, dateare wy in jier oant wy mear diene dan tútsje. Dat tsjin 'e tiid dat ik myn earste BJ soe krije wie ik 17 (4 jier yn PMO), en ik koe it net krije. Ik krige 60% tidens it tútsjen, mar it soe omleech gean sa gau't se nei ûnderen gie. Dat doe begon ik myn earste serieuze streek (ik wist doe NoFap net, ik tocht gewoan dat in skoft fan PMO soe my helpe om myn "seksuele kondysje" werom te krijen). Nei trije dagen koe ik it opmeitsje (teminsten 80%), mar it wie ûnmooglik om O gewoan fanút in blowjob.
Dy relaasje kaam oan in ein, en doe waard myn PMO-gewoante sels it minste. Fan 5x per wike waard it deistich. It gong sa hast in jier (9 moannen) troch oant ik dit oare famke moete. Yn dy tiid tocht ik dat ik fan ED genêze wie, om't ik mei sawat 5 oare famkes west hie (allinich tútsje yn partijen soart ding, sels dat ik mar 60% ereksjes krige, besleat ik dat doe te negearjen). Op in dei besleaten wy seks te hawwen, mar PIED rekke my wer; en dêr wie ik, foar in prachtich famke, mei in ereksje fan 40% dy't my neat soe krije.
Ik besleat op in oare streek te gean (noch net wite oer NoFap), en dingen gongen sort ok; Ik bedoel, ik soe krekt genôch hurd wurde, sadat wy seks koene (sûnder kondoom), en ik soe O allinich op 'e helte fan' e tiden. Ien dei (wierskynlik sawat nei 2 wiken fan ûnthâlden, ik wit net krekt cuz dat ik net telle) hienen wy sels 3 kear seks yn in perioade fan 12 oeren (ik haw allinich O'ed op 2 dêrfan tho). Mar dingen wiene noch net perfekt, om't ik gjin kondoom koe opsette, soe ik noch soms mislearje en DE wie der noch.
Troch oare faktoaren dy't net mei PIED relatearre wiene, kaam dizze relaasje 2 moannen lyn oan in ein, en ik gie werom nei PMO. Nei ien moanne yn 'e deistige PMO begon ik wer út te gean, en ik heakke mei 4 famkes, mar de situaasje wie min, ik koe maksimaal 60% krije by it tútsjen.
De situaasje waard ûndraachlik doe't ik mei in famke heakke wêr't ik sûnt graad 10 in fereale op hie en se koe my gjin BJ jaan om't myn pik net hurd wie. De folgjende dei wie doe't ik YBOP fûn en seach dat myn probleem PIED wie.
Ik bin no op 9 dagen, en juster moete ik dat famke wer, ik koe it net op 'e earste besykjen krije (krige allinich in 50%), mar op' e twadde koe ik in 100% oprjochting krije en ik O ' ed fan in BJ foar it earst ea! Se fertelde my dat se wirklik seks mei my hawwe wol, mar wy sille inoar pas oer in moanne sjen kinne, om't ik guon sibben sil besykje.
No't ik de geweldige foarútgong seach op dat bytsje tiid planje ik hardcore te gean oant ik har wer sjoch. Ik bin mear motivearre as ea. Ik wie sûnt dei 3 op in flatline, mar it wurke ok op dei 8, en no fiel ik my dat de flatline fuort giet. Ik fiel my as myn sûne libbensstyl en myn eardere streken helpe my by rapper herstellen. Myn doelen binne pornografy folslein út myn libben te eliminearjen en seks hawwe mei in kondoom. Ik hoopje echt dat ik hjir yn 81 dagen werom kin komme om myn suksesfolle rebootferhaal mei jo te dielen, mar as it mear tiid nedich is, wês it dan! PIED is ferskriklik en ik soe jierrenlang op hardcore gean as dat is wat it nedich is om it kwyt te reitsjen!
Ik soe eins in gooier moatte meitsje, mar neuk it kin my net skele. Dat ik bin in bytsje mear dan 2 wiken yn, gjin porno, gjin jack-off. Ik haw sawat 2 wiken mei dit famke rommele. Se is 22, sil gau nei medyske skoalle gean en moai ferdomme. Sy ek loves neuke. Spitigernôch foar myn jammerdearlike ezel, bin ik in werhellende porno / fap-ferslaafde en lije oan shitty gefallen fan porno-induzearre ED. As ik by mysels bin, kin ik it direkt gjin probleem krije, mar as ik mei de echte deal bin, fanwegen jierren fan hege kwaliteit porn, beslút myn pik net te wurkjen.
No, hearen, justerjûn haw ik dit famke neuken lykas d'r wie gjin moarn. 15 dagen yn, myn Dick liket op 'e nij normaal te funksjonearjen. Ik waard der echt soargen oer hoe lang it soe nimme foar myn harsenskemy om werom te kommen nei normaal nei hoe fucked it krige fan sawat 10 jier porn. Hoe dan ek, hâld jo hollen omheech jonges. D'r is ljocht oan 'e ein fan dy donkere ezeltunnel.
Zap Brannigan: "Kif, ik haw it mei in frou makke ... ynformearje de manlju."
Hokker ferbetterings hawwe jo sjoen op it jaan fan panne? (Motivaasje nedich)
mightaswellgetstoned
Ik tink dat it my tastien is mear te fokusjen op it meitsjen fan besluten yn myn libben dat ik gewoan pornografy foarkommen en draaide. Ik begon problemen te hawwen mei deagryp en dat motivearre my om pornografy te stopjen. Ik kin op taak bliuwe mei oare dingen yn myn libben. Ik haw letterlik in taaklist dy't der fan hat sketten fan 3 jier lyn dat ik einlings oansprekke.
Hannen foar my ... Echte seks befredigt no echt. Foardat ik it foarkomde, of slimmer troch de moasjes gong en koe net wachtsje oant it oer wie, dat ik koe dan ôfwike nei wat ik tocht dat ik echt woe.
Goeiemoarn broer. Ik waard ek ferneatige troch porno yn elke aspekt (wurch, net leafde meitsje mei myn prachtige frou, lilk, pissich, bitter, útstel, leech selsbyld, net rjochte genôch, koart temperament nei myn bern ensafuorthinne). Ik glimkje in protte sûnt ik op pornografy ferlege en elkenien is lokkich om my hinne. Myn frou freget him noch ôf wat my oerkaam, mar ik sil har noait myn ferslaving oan porn fertelle. Dat is gjin nijs om te dielen mei ien fan wa't jo hâlde, hoewol ik myn herstelde gefoel fan entûsjasme en freugde en lok diele. Op in manier bin ik no ferslave oan "net ferslaafd oan porno". En as ik my delhelje en ferliede lykas no, kom ik hjir thús by "gjin fapgroep" om myn ferliedingen te ferleegjen. It is in lange hurde striid, mar ik bin hoopfol. Trochgean broer. Wat is dizze dei maklik?
Minder eangst, ferhege selsbetrouwen, folle mear dien krije, seksualiteit wurdt eins beleanjend. Erektyproblemen binne fuort, as jo pornofree binne.
Seks mei frou twa wiken yn nofap yn fergeliking mei twa wiken foar foap
Foarôf: Lang om hurd te krijen, somtiden net hurd te krijen of allinich yn steat om semi-hurd te krijen
No: Fêste hurd
Foardat: Soms kinne it orgasm net realisearje of nei de penetraasje hâlde
No: geyser
Ik bin sa famke bliid dat ik dit plak fûn!
Ik bin 19 en sûnt ik wie 13, ik haw lûd fan pornografy en masturbaasje bedrige. Nei it besykjen om mear oer 5 jier te gean, dit jier begon ik it serieus te nimmen. Mar ik ha it noait twa wike makke. Dizze kear tink ik dat ik de trick is. Ik bin allinich stoppe fan pornografy mar ik bin noch ien kear of twa kear yn 't wike masturbearje. Ferline wike wie ik geweldich seks genôch, mar ek echt dronken. Ik wie de hiele tiid hurd as in rock. ED no mear !! En gjin porn foar oer 40days !!
Moanne ien update: Return of the Mojo
Tocht gewoan dat ik efkes lâns soe gean en in snelle update jou oer hoe't dingen binne gien. Dit is myn twadde serieuze besykjen, de earste kear dat ik te fertrouwen waard en weromgie yn minne gewoanten. Dizze kear wiene it krewearjen en stimmingswikselingen minder heftich, ik bin oerdeis folle minder ûnkontrolearber geil, mar folle mear ynteressearre yn seks mei myn gf, lykas de lêste kear.
Wy hawwe sawat elke oare dei seks hân, wat noflik is foar ús, ik krij in folsleine lading tusken dizze tiden en om't ik multi orgasmysk bin, bin ik oanstriid om alles út te jaan dat ik haw as wy yntym binne. It seks is echt goed, heul ticht, sensueel en mei in protte geweldige fysike sensaasjes. Justerjûn waarden wy beide midden yn 'e nacht wekker en begon willekeurich út te meitsjen, wat liede ta wat wat frjemd, mar yngeand noflik semi bewust neuken.
Ik kin fertelle dat se har lokkiger en feiliger fielt, se is ekstreem responsyf en hat my net ôfwiisd doe't ik inisjeare, hoewol se ek al sneak begon. Ik tink dat se echt bliid is om wer it sintrum fan oandacht te wêzen, en hoe fierder ik deryn kom, hoe minder ik mis rukje en hoe mear ik útsjen nei seks mei har.
Dat al mei al grutte foarútgong, tank foar elkenien dy't har stipe hat jûn, ik tink dat dit perfoarst de juste manier foar my is om yn in relaasje te wêzen, en ik fiel my einlings dat de lêste stikken yn in echt geweldige puzzel op plak falle.
Ik bin in man fan 29 jier, ik begon hast te sjen nei pornografy en masturbearjen sadree't ik puberteit rekke, en haw stadichoan in enoarm probleem hân om in ereksje te krijen, sels troch porn te sjen of echte seks te hawwen, en it hat frustrearjend west foar my en myn sekspartners, famkes dy't dat persoanlik spielje. MAAR, hjoed krige ik myn earste ûnwillekeurige oprjochting yn jierren. It klinkt dom, mar ik bin sa frjemd bliid.
;
